過去にこだわらないこと今は過去の延長にありますでも過去は過去で、すでに存在しないもの記憶として、データとしては確認できますが、もうすでにないものです ですか…
人と比べるのはどうでもいいこと 自分と他人ってそもそも比べなくていいものです たんぽぽ同士を比べているようなものです 花にどちらがいい悪いってないですから 人…
思い込を捨てる自分はダメだと思う気持ちこれってただの思い込み思い込だから実体のない幽霊みたいなもんです実際はダメな自分など存在しませんダメだと信じているだけで…
執着を減らしていく あれが欲しい これを失いたくない 手放したくない うらやましい これらの執着は捨て去ることです
力みを減らしてゆるめてあげるもっと気軽にもっとのびのびととにかく今を生きましょう
今に集中1つに集中余計なことは考えない何か1つに没頭するすると悩みは考えなくて済みます 心配も過去の後悔は気にしない心配事は先取りしない過去の失敗によそ…
完璧にこだわらないこと 三日月というのは美しいです 欠けている部分がたくさんある 人間もまた、欠けているほうが美しい 欠けている自分は素敵なんですよ
悩み事の9割くらいは「なんでもないこと」悩んでいる時はそれこそ死にそうなくらい深刻になりますでも実はそうでもないことも多いですね取り越し苦労というものです悩み…
なんか生きづらい・・・。子供の頃は良かったなあ。そんな風に思うこと、ありませんか。 ありますよね。あります、あります。僕だってあります。 でもどうして子供…
おはこんばんにちは！ライフデザイナーのマイケルです！ 今日はお笑い芸人の小藪さんがラジオで話されていた「神様ポイント」のお話をシェアします 正しい行いをしたら…
別ブログを開始するため、一時的に当ブログを休止します。 個人のブログとして1年と3か月にわたって書いてきたアメブロですが、なかなかアクセス数も伸びないし、F…
最後に 「世界で一番ハッピーだなあ」 世界で一番ハッピーになる考え方になろうと思ったら、こうつぶやいてみましょう。たったそれだけで私は十分幸せになれると信じて…
小さな感動を自分の力に 生きている中で、大きな感動に出会えることはそうそうない。 でも、小さな感動はたくさんある。 小さな感動を大切にしよう 小さな感動を探…
信じると世界は素敵になるのかもしれないね 信じてもらえないって悲しい。 でも自分も人を信じていない時があった。 自分がされて嫌なことを、僕はしていた時があっ…
自分を信じると、色々とできることが増えた できる人とできない人の差ってなんだろう。 それは自分ができるって思っている人なのか。 できないって思っている人なのか…
神様を信じてみると楽しくなった サンタクロースを信じていた頃は、なんだか楽しかったなぁ。 なぜだろうね。 夢があったのかなぁ。 なにしろ自分のために何かいいこ…
親に本当に感謝することができたとき、幸せになれる 親に感謝することができたとき、幸せになれる。でも、ただ単に感謝するってだけじゃ足りない。 もちろん親にあ…
1000万円くれた人自分のために1000万円使ってくれる人がいるとしたら、すごく幸せじゃないですか。実は1000万円使ってくれる人がいるんです。それは親と国。…
天才ですから！ 「天才ですから！」 バスケ青春漫画、スラムダンクの桜木花道の口癖だ。 バスケ初心者の花道は、バスケがとっても下手だった。 ドリブルも下手。 パ…
笑顔の写真を持っておく 気持ちって伝染するんだ。 悲しい気持ちもうつっちゃう。 でもどうせなら、楽しい気持ちをうつしてもらう。 そのためには笑顔の写真を持って…
苦手な人の最高の笑顔を想像してみる 苦手な人っているよね。 その人の顔を思い出すだけでも嫌な気分になるかもしれない。 でも苦手な人のイメージを笑顔に変えてみ…
一日の終わりに自分がんばった！！ってほめてみよう 一日の終わりに「今日はよくがんばった！自分がんばった！えらかった！」ってほめてみよう。 おふとんに包まれな…
命は神様がくれた最高のギフト ある遺伝子工学者によれば、地球上の生き物全部の中で、人間に生まれる確率は、1億円の宝くじに100万回連続あたるより難しいとのこと…
人を輝かせる＋人から輝かせてもらう 自分が輝くことを人は願うもの。 でも、本当に大事なことは。 人を輝かせることじゃないかな。 太陽は輝いているけれど、 月は…
欠点はかわいい 欠点ってかわいい。欠点があるから人間らしい。ちょっと抜けているところがある人のほうが、なんだか好き。そう思えることって幸せなんだ。僕は運転が下…
好きな人ができただけで、幸せ 人を愛せるっていう幸せ 恋愛って両想いになるともちろん幸せ。じゃあ片思いだと不幸せ？いやいや、そんなことはないんです。人を好きに…
「こんなの簡単」って言う 「どうせできっこない」「難しい」そんな風に考えると、不安になってしまう。不安になると余計にできなくなってしまう。パフォーマンスが落ち…
強い心っていうのは、かちかちの硬い心のことじゃないんだ。ぐにゃぐにゃしていて、色んな形になれるようなやわらかい心なんだよ。1つのことにこだわらないで、色ん…
好きなものを増やして、深めれば、最高の人生 電車が好きな子がいるとする。その子が、飛行機も好きになると、笑顔が増える。車も好きになると、笑顔がまた増える。その…
「やりたい」って言う やりたくないなぁ～って言うと、余計にやりたくなくなるんだ。 だから、やりたくないものこそ「やりたい！」って言ってやってみよう。 そんな…
「今日は絶好調！」って言う アファメーション効果を使って最高の状態を作り出そう。今日は絶好調！と言うと、本当に絶好調になる。この言葉を引き金にして、バーン！っ…
「自分は健康マニアだ」って言う 普段から自分は健康に気遣っているとコミットすること。すると自然に健康にいいものを食べたり、健康に悪いことはやらないようになって…
自分は可愛いって思う！ 自分のことを可愛って思っている人は、実際に可愛い顔になるんだよ。理由は、感情は表情にかなり影響すると言われているから。自分が可愛いと…
「最近、したいことある？」 最近、したいことある？したいことがあるって幸せだよ。したいことをするのが一番幸せ。僕はしたいことがたくさんあるよ。全部はできないけ…
人の縁がなにより大事 人の幸せとはなんだろう。健康であること。ポジティブであること。夢があること。お金があること。そして何よりも人間関係に恵まれていること。…
ピンチはチャンス、失敗は成功の元 ピンチをチャンスに、失敗をむしろ成功に。ピンチとか、失敗でつぶれないってことが大事。ピンチは自分をきたえてくれるチャンス失敗…
だめだったことは自分に原因がある、ただし自分がダメってわけじゃあない 失敗、だめだったことは何かしら原因がある。自分に原因があることも多い。ここが良くないって…
うまくいったことはみんなのおかげ うまくいったのは自分のおかげ。でも自分一人でうまくいったわけじゃあないんだよ。それだけは忘れないこと。まず生んでくれたご両親…
うまくいったことは自分のおかげ 自分すげーっ！って思っていいんです。 てんぐになっていいんです。 うまくいったときは、自分のおかげ。 自分がすごいから、う…
「自分はもてる」って言う アファメーション効果を使ってもてる人になってみよう。自分はもてるって言うと、本当にもてるようになる！かも。自分はもてるから、オシャレ…
「自分はいい人」って言う アファメーション効果という心理学のお話を紹介するよ。アファメーションっていうのは宣言、断言という意味。「私はこうです」という思い込み…
避けるほどに苦手は大きくなる 苦手なものは、避ければ避けるほど苦手になるかも。苦手だから怖いっていうものは、逃げれば逃げるほど怖くなるかもしれない。ピーマン苦…
ワクワクすんぜ ドラゴンボールの孫悟空勝てっこなさそうな強い敵に「ワクワクすんぜ」ドキドキするのを怖いって思うんじゃなくてわくわくって考えている。チャレンジ…
失敗しそうだからやらない＝一番の失敗 多くの人は、失敗をしたくない。難しいことをするほど失敗しやすいよね。だから何も難しいことにチャレンジしない。でも、それ…
常識をくつがえしてみる 10分で髪の毛を切ることができるQBハウス。美容院や床屋で当たり前だった「顔そり、シャンプー」というサービスをやめちゃった。そして駅…
一点に集中する あれもこれも手を出すと、結局何も得られないことって多いよね。マルチタスクって人にはむいていない。まずは1つのことにじっくりと取り組むこと。長所…
くつ、スリッパをそろえると幸せがやってくる くつをそろえただけで、会社の業績が上がるらしいよ。身の回りの環境を良くすると、心が変わる。小さなことでも大切にする…
人には個性がある 1つとして全く同じ顔はない。双子だって微妙に違う。性格だって全く同じものはない。能力だって同じものはない。自分にはできて、人にはできないこと…
自分の個性を大事にする 自分らしく生きることが、本当の幸せかもしれない。自分ができることは、ちゃんと認めよう。自分すげーっ！って思おう。自分ができないことも、…
信頼されるとやる気がでる 人を信頼すればやってくれる この人はできる、任せて大丈夫。そう思われるのと、 この人には無理、任せられない。そう思われるのと、 ど…
できないことは気にしない できないことにフォーカスするよりできることにフォーカスしよう。算数は苦手。でも国語は好き。じゃあ苦手な算数を勉強しようっていう考え方…
そうじをすると、幸せになれる ゴミからは邪気が出るって言う話。ゴミがたくさん落ちているところは、犯罪が増えるって言うよ。邪気が悪い心の人を呼んでしまうのかも。…
道具を大切に扱う選手ほど、結果が出せる 一流の選手ほど道具を大切に扱っていると言います。一流選手の使う道具は1つ1つが高いから！というのもあるかも？でもそこじ…
ちいさなことを大切にすると、大きなことができる ち・・・ちゃんとあいさつい・・・いつでも笑顔さ・・・最後まで手を抜かないな・・・なんとかなるの前向き思考こ・・…
トイレ掃除を感謝する 曹洞宗の大本山、永平寺では、トイレ掃除を一番えらいお坊さんがするんだって。すごく心が磨かれて、いい修行になるから。下っ端のものにはもった…
失敗は原因を考えて対処する 「あ～失敗しちゃった。自分はなんてダメなんだろう。」ではなく！「あ～失敗したな。原因はどこで、どうすれば失敗しないかな。」って考え…
時代にあった考え方をする でも「愛」と「遊び心」は変わらない 一昔前までは、与えられた仕事をきっちりとこなすことが大事な時代だった。だから、与えられた課題を…
頼まれやすい人になろう 頼まれごとをされたら、「喜んで！」と笑顔で対応。すると、色々と頼まれやすい人って思われます。そしたら人の信頼を得やす…
忙しくても、いつも余裕があるようにふるまう 忙しい、忙しいと言っている人 忙しい、忙しいとせかせかしている人 そんな人は、声をかけづらいんです。 どんなに忙…
にこっとうなづく 「にこっとうなづく」 これは人間関係をうまく作るために使うといいテクニック どんな時に使うのかというと、 人の話を聞くとき。 にっこりう…
貯めるといいもの 貯めるといいものってなんだ？ お金でしょ？ 確かに。ためるといいものです。 でも他にもあるんです。貯めるといいものは信頼。人からの信頼は2…
感謝を忘れなければ、生き残る ハッピーに生きている人がみんな言っていること。 それは感謝を忘れないってこと。 僕は忘れない！ ありがとう（TT）
当たり前が幸せだ 今日も当たり前に水が出る。今日も当たり前に電気が使える。今日も当たり前にご飯が食べられる。今日も当たり前に今日も明日も生きられる。当たり前な…
ちょっと太っている子供がいた。作った分食べるんですって親は言う。「じゃあ作る量を減らそう」簡単なロジックですね。 問題の原因はそもそもシンプルだよね。シン…
イエスキリスト、吉田松陰、ゴッホ。この3人に共通するのはなんでしょうか。歴史上の人物、いわゆる偉人。でも、3人とも生きている間は認められなかった人なんです…
ジャンクフードばっかり食べていると頭がぼーっとしてちゃんと働かないらしいよ。いい食べ物を食べると、頭がよく働くんだよね。やさいとか、果物とか、青魚とか。白…
人っていつか必ず死ぬじゃないですか。死んだらどうなるのかって考えると不安です。死ぬときって辛いのかなって考えると怖いです。死ぬってすごく嫌なイメージがあり…
性格になるためには何をすればいいのか。それはいい言葉を使うってことなんですよ。「死ねよ」「あっちいけ」「ばかじゃないよ」「うざい」「つまらないやつ」なんて…
いい行動というと、2つあります。陰徳、陽徳という言葉があります。陽徳というのは人前でする善い行いのこと。陰徳というのは、誰もみていないところで、人知れずする…
貯めるといいもの 貯めるといいものってなんだ？ お金でしょ？ 確かに。ためるといいものです。 でも他にもあるんです。貯めるといいものは信頼。人からの信頼は2…
いい考え方っていうと、色々ありますよね。 例えば、細かいことにこだわらないとか。 「～すべき」とかたくなに考えずに、「～やってもいいし、～やらなくてもいい…
サザエさんのかつお君とか、ちびまるこちゃんとか。性格がいいんですよ。明るくて元気で、人には優しいし。性格がいい人って、いい運命に導かれます。あと、マザーテレ…
やっぱり適正体重は守ったほうがいいよねって思います。 健康な肥満ってまずいませんからね。 野菜から食べ、たくさんとる。 腹八分。 食べたいものを少し我慢。…
シンカリオンっていうアニメ、息子が大好きです。主人公の男の子、ハヤト君の口癖が「時間と言ったことは守る男だからね」です。 時間を守らないと人の信用を失い…
僕は高校受験、大学受験、行きたいところには行けませんでした。 だから今すごく後悔しています。 行った大学はすごく良かったです。 あの大学に入っていなかった…
これ、一休さんの遺言です。 大丈夫、心配するな、なんとかなる。 近所のおっちゃんが言うと説得力に欠けますけれど。 一休さんが言ったんだから、本当に大丈夫っ…
返報性の原理って知っていますか？ 人はされたことを返したくなるという心理です。 子供の遠足で、おやつもらったら、自分のおやつあげるっていうやつです。 殴…
「勉強しなさい」って言われると、勉強したくなくなるんです。みんなそうなんですよね。「勉強しちゃだめ！」って言われると勉強するかって言うとそんなに単純な話じ…
「何のために生まれて、何のために生きるのか」答えは愛。愛が全てです。人は何のために生きているのかって言うと、生まれた時に答えがもうわかっているんですよ。 …
ふ～ってため息をついた人がいたら、「どうしたの？心配事？」って心配してあげてください。 遅刻した人がいたら「大丈夫？遅いから心配したよ。」って心配してあげ…
人って日々成長していくものです。子供の頃はそれがわかりやすかったですよね。走るのも少しずつ速くなっていきます。勉強もできるようになっていきます。新しい経験も…
めっちゃハッピーに生きている私。でも、この習慣をやめるときっとハッピーじゃなくなると思うんです。それが早寝早起き、朝ごはん。 だって、早く寝ないと、早く起きら…
きれいだけれど、笑顔が全くない人どちらかというと不細工だけれど、ずっと笑顔でニコニコしている人 どっちと一緒にいたいでしょうか。 私は笑顔が大好きです。だって…
小学校の時、私の学校にツバメが巣を作りました。でも、事件が起こりまいた。ある子供がツバメの巣を落としてしまったんです。 その時私は知りました。 ツバメの巣って…
使うことば1つで、運命は変わるものです。 悪い言葉を使っていたら、悪いことを言っていたら、それはその人に悪いことを起こしてしまう。 逆に、いい言葉をたくさん…
しっかり仕事ができる人ってどんな人か知っていますか。それはしっかり寝ている人です。睡眠時間を削ると居眠りしちゃいます。しっかり寝ることが、しっかり仕事をするこ…
人からどう思われるかってついつい気にしちゃいがちですね。でも大丈夫です。 人からどう思われるかは、気にしていいんです。 なぜかって、嫌われたくないって思うで…
売れているタレントさん、芸人さんには共通点があるんです。ブスだったり、おバカだったり、デブだったり、貧乏だったり、なんの目立った特徴もないごく普通の人だった…
明け方にもなっていない、日が昇る前の朝。私は人知れずランニングに行きます。すると人知れずゴミ拾いをしているおじいちゃんに出会うことがあります。ああいうことがで…
出口のないトンネルはない雨は必ず止む冬の次は春 この3つていい言葉だと思います。苦しい時って確かにありました。でもちゃんと出口ありました。悲しい時もありました…
自分は自分、人は人。 以前は成功している人を見ると、自分と比べてしまって、嫌な気持ちになったもんです。でも最近はそう思うことはかなり減りました。 若くして成功…
幸せっていうのは、ありがとうの回数で決まります。これは「ありがとう」って自分が言った回数と、自分がそう思った回数で決まります。 目の前の人に感謝して、当たり前…
毎日鏡を見て、「自分ってきれいだなぁ」「自分ってかっこいいなぁ」「スタイルいいなぁ」って思いたいじゃない？ 逆だったら嫌だよねえ。 だからね、毎日きれいでいる…
鳴かぬなら殺してしまえホトトギス・・・強力なリーダーシップで、天下統一の道を作った織田信長。 鳴かぬなら鳴かせてみよう・・・色んな状況を豊かな発想で解決でき…
「ママって何歳？」「永遠の18歳よ」そんな母子の会話がよくありそうですよね。私はアラフォーですけれど、気持ちはいつも18歳。18歳だから毎日5km全力で走って…
「今日は楽しいことをするぞ！」 朝起きたときに、こう考えると一日がハッピーですね。 美味しい朝ごはんを作って食べよう。 大好きな漫画を読むぞ。 楽しみにして…
出会いって不思議なものです。 この人と出会わなかったら、今の自分はないなって思う人がいます。 大好きだったおばあちゃん。 変わり者だったけれど、実はすごかっ…
私の妻は、物を大切にします。 ボールペンは1本だけを使い続けて、インクがなくなるまで新しいのは使いません。 鉛筆もかなり短くなるまで使い続けます。 消しゴム…
元メジャーリーガー、生ける伝説イチロー。その奥さん、すごいんです。 弓子さん。 ストイックで何事においても徹底するイチロー選手。野球にだけ集中できる環境を…
令和の怪物、163kmの高校性記録を持つ、ヤクルト球団ドラフト1位の佐々木君。 「どうやったら速いスピードの球を投げられますか？」という子供の質問に、「…
「ブログリーダー」を活用して、マイケル小松さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
