ダイエット嫌い★6日目★

こんにちは。 今日は絶賛やる気なしモードです。天気も悪いし。(天気に左右されすぎ笑) 今週は旦那さん超絶お疲れモードで。最近粗食だったから、お昼は焼肉がいい！！！ということで、お昼はがっつりお肉。お米は食べなかったけど、なんか、食欲スイッチは入っちゃったみたいで、デザートまで食べたい気分になってます。(食べてないけど) チョコレート食べたいなぁと思ったり。あぁ。確か昨日「食に対する欲が薄れてる～」」とか調子乗って言った気がするけど、根本は全然変わっていなかったです笑。 全然、食べたい。ヴーーーーーーー。 なんか甘いもの食べた過ぎて家の中をウロウロしている。なう。ヨーグルト＋蜂蜜で我慢・・・。 …

ダイエット嫌い★5日目★

こんにちは。 今日もとってもいいお天気で、夕方ランニングを遂行したいと思っております。 昨日は、「アブス」の腹筋と脚トレに入隊したわけですが、腹筋は初級編なのにめちゃくちゃきつい。しかも、首に力が入りすぎてて途中おかしくなった。そして今日首が筋肉痛。どゆこと？ うまくできないのもあって、ホント筋力衰えたと実感しました。これではダメだ！！と自分を奮い立たせて本日も継続していきたい所存です。 そして、3キロくらい走ったけど、ずっと走るのはぜぇぜぇ言って無理で、途中歩いたりして30分くらい。しばらく続けたら走り続けて20分くらいでいけるかしら。 更に、昨日は体重－0.6キロ！！！少し減った。でもこれ…

ダイエット嫌い★4日目★

こんにちは。 天気が良いと、運動したくなる。いい傾向。 未だにダイエット迷走中の私です。 昨日の記事は下書きに保存したと思ったらそのまま公開されてて。訂正することなくそのままスルー。こういうとこ！！zubora さてさて、昨日はインスタグラムでダイエット垢さんをパトロールしてたわけですが、やっぱり有酸素運動は必要不可欠的な。まぁ、そうでしょう・・・。でもさー続くかしら。いや、続けなきゃいけないんですが。 マッサージとかすごくやってる人もいるし、みんなすごいなー。 で、昨日見つけた垢さんの中で、とってもいい感じの人がいたんですよぉ。 「のあさん」っていう人で。動くダイエットで半年でな、な、なんと…

ダイエット嫌い★3日目★

こんばんは。 本日、体重変化なし。 今日はお昼スリランカカレーを食べてしまった。しかもラッシーまで。出ました！！意志の弱さ。とほほ。。。でもおいしかったからいいんだ。もちろんテイクアウト。 それにしても、今日も暑かった。 やる気はないけど、一応カテゴリー的にダイエットの悩み。 私、ランニングあまり好きではないのですが、やっぱり取り入れた方がいいんだろうか。いやね、昨日「おうちでできる有酸素運動(ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ)」的なやつをYouTubeで見つけてやってみたわけなんですが。それ、ダンスレッスンで。私、悪魔的にリズム感がなくて。それはもうひどい。アメトーーークに出れるレベルで踊れない。自…

ダイエット嫌い ★2日目★

こんにちは。 昨日は暑い部屋で筋トレしてYouTube見ながら「うちでできる有酸素運動」とやらをやってみた。久々に動いてもうぐったり。だいたいダイエット初日頑張り過ぎて次の日からだるーって思うのあるある。 実際、本日めっちゃ眠くてやる気マイナス。でも、ルール1～4だけは守るくん。 って言ってもルール自体うる覚えだけど。やばい。 それにしても、さっそくパン食べたくなってるし、ラーメン食べたくなってる。しかも替え玉まで笑。ほんとデブ。昨日のやる気はいずこへ。 こんなグダグダなブログにするつもりじゃなかった。 ということで、気を取り直して。 昨日(やる気満々の時)色々筋トレとか食べ物とかを検索しまく…

ダイエット嫌い

一応ダイエットブログなのに、このタイトルどうなん？笑 あっ。どうも。初めまして。ふみまるたんです。 覗きに来てくれてありがとうございます。 自分の記録用、自己満足なブログになってますので、悪しからず。 現在、アラサー。数年前、独身彼氏なしのおデブちゃんだった私。これではやばいと思い「本気ダイエット！！」とか言って週5でジムに行き筋トレ＋10キロランで2か月で－8キロ。念願の彼氏(現在の旦那様)ゲット♡「グヘへ～。やればできるやん」と調子に乗っていたら見事にリバン！！毎日「幸せ太り～」とか言いながら何も気にすることなく食べていた。気づけば痩せた時より＋12キロ。 これはやばい。見た目も中身もBB…