新しい経験・勉強・論文・科学的根拠を愛する、もの好き理数系看護師✨ヘルスアップのための最新情報・海外情報・ウラ情報をぎゅぎゅっと集めて、惑わされないセルフケアを発見してもらう場を目指しています‼︎
ヘルスケアの最新・海外・ウラ情報を集めて、惑わされないセルフケア発見!新しい経験・勉強・科学的根拠を愛するもの好き理数系看護師♪隠れ貧血と共にさらなる高みへ✨目標は「悩める貧血ガールのためのオンラインサロン開設‼︎」だって日本女性の50%以上は実は貧血なんだ〜〜!アクティブ・ポジティブ・よく食べる私がどうして6ヶ月も寝込んだのか?その原因を通して1人でも「!」となったら◎✨
私が「風邪ぎみ」「五月病」から脱却した栄養療法!|ビタミンD?
みなさんには、不足している栄養はありますか?栄養療法を知っていますか?私たちに大事な栄養ですが、最近では新しい医療分野も誕生しています!その中で私自身が出会った一冊の本、いくつかの情報、私自身の体験談も含めて、私を「風邪ぎみ」「五月病」から救った栄養素をご紹介しています^^驚きがいっぱいです!
女子のみなさん!「隠れ貧血」「フェリチン」というワードを知っていますか?日本の女子の50%以上の方が「フェリチン」の値が低く、鉄不足の状態になっています!そんな日本ならではの悩み「隠れ貧血」「フェリチン」について、隠れ貧血から回復して今でも治療継続中の私の体験談と根拠とともに解説しています!チェックしてみてください♪
日本の女性に是非知ってほしいことがあります!周りの女性に伝えてほしいことがあります!当ブログでは、私自身の「隠れ貧血」の体験談や、看護師・保健師としての経験に、根拠となる論文や研究の情報を加えて記事にしています!ここでは、特に女性に届けたい記事をピックアップしました!是非知っていただけたら嬉しいです^^
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