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ヘルスケアの最新・海外・ウラ情報を集めて、惑わされないセルフケア発見!新しい経験・勉強・科学的根拠を愛するもの好き理数系看護師♪隠れ貧血と共にさらなる高みへ✨目標は「悩める貧血ガールのためのオンラインサロン開設‼︎」だって日本女性の50%以上は実は貧血なんだ〜〜!アクティブ・ポジティブ・よく食べる私がどうして6ヶ月も寝込んだのか?その原因を通して1人でも「!」となったら◎✨
例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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