昨年夏に体調崩してから、もう楽しい事は何も出来ないし、どこにも行きたくないし行けないし、ただ毎日をこなしていくのが精一杯の気持ちで。もうそれでいいや、生きてい…
あけましておめでとうございますおみくじの結果嬉し過ぎる 今年はちょっと小さめのおせちとお雑煮←小松菜入れ忘れた、とノンアル梅酒で乾杯！今年は、自分で…
メリクリとメンクリって似てるこの4種類を使って絶賛大掃除中です。今は換気扇！セスキスプレー振りかけてしばらくおいてます。子達まだ起きないな。。ツリー下にプレゼ…
お久しぶりです。ずっとアメブロを見られずにいました。年末で仕事が大忙しで←ブログでは言ってなかったのですが、何年も前から仕事してます、大掃除や、子供の事、その…
今日は朝一で通院日でしたが、混んでて、終わったのがお昼近くになってしまったので、何年かぶりに一人焼肉しましたカルビ美味しかったあ〜〜クリニックの近くにあるので…
今日は13 時間も寝てしまいました久々に、朝から用事の無い土曜だったので、ゆっくり起きようとは思ってましたが、まさかまたこんなに過眠しちゃうとは。。セルトラリ…
セルトラリンを増やしたからなのか、最近胃腸がイマイチ。いや、食べ過ぎかもしれないけど今朝も胃もたれがあったから外出ためらったけど、胃薬でもあるスルピリドを久々…
今日は朝から子供の用事で歩きまくり、夕方一旦家に帰り、少し休んでから、夜は、くら寿司に行きましたいつもスシロー派なんだけど、子がたまにはビックラポンをやりたい…
今日、新しい病院に行って来ました！どんな先生かな。。がっかりポイントがあったらどうしよう。。と行く前から緊張していましたが、クリニックの椅子の配置に気が配って…
未来のわたしに返信しよう♪
You Tubeのカジサックチャンネルで、奥さんのヨメサックがダイエット食として、水晶鶏を作っていたので真似してみました。鶏むね肉を削ぎ切りにして塩コショウと…
この土日は久々に何にも予定がないことをカレンダー見ながら楽しみにしてました。家でのーんびりするつもりでしたが、今朝起きて、爽やかな秋晴れを見た瞬間、やっぱり家…
髪が伸びすぎてボサボサで周りの皆に驚かれるくらいだったので、今日美容院に行って来ました。以前行ったのは、不安障害なりたての頃で、しんどくて美容師さんとの会話も…
夏頃の強いストレスで不安障害になり、セルトラリンを飲み始めましたが、本当に飲んでいて良かったと思います。理由は、症状が和いだこと、はもちろんですが、最近、夏の…
今日も11時〜17時まで外出しました。先日と違うのは、アルプラゾラム無しだったこと。ファミレスで食事中に腹部膨満感で不快で、薬出しかけたけど、いや、様子見るか…
色々ある中で、今日は朝10時半〜19時まで外出をしました。ランチをワイワイ楽しく食べた後は、パフェを食べて、幸せな時間を過ごしました。電車に乗って場所を異動し…
子供がいると色々ありますね。。順調だなと思う時もあれば、嵐が吹き荒れる時も。我が家は昨日今日とタイフーンに見舞われ、不安障害を忘れてしまう程の勢いでした子供の…
この土日は、チャンレンジングな外出が続きましたが、アルプラゾラムのお陰でとても楽しく過ごせる事が出来ました土曜は働きまくり、色んな人と話しまくり、凄く楽しかっ…
今日は心療内科の診察日でした。やっぱり遠いな。。と思いながら、最後の診察日なので頑張って電車やバス乗り継いで行ってきました転院先の診察日が3週間後なので、セル…
今日は、というか、今日も、なんですが、相変わらず胸がソワソワしてましたが、そんなの関係ねぇ！←古。。とばかりに、朝から溜まった家事を片付けていきましたあ、なん…
昨夜、一緒に寝てる下の子が体調不良で寝苦しそうで、私も寝不足。今日も寝られないのはお互い辛いので、病院に連れていきました。なんとなく大丈夫そうだったんでアルプ…
目覚ましかけないでいたら、昨日は11時間も寝ましたセルトラリン増量してすぐは不眠気味でしたが、その副作用も弱まってきたかな？といっても、每日デエビゴは飲んでる…
よく、治った夢を見るんです夢の中で大喜びしてて。で、起きて現実を知るという。。←が、最近、寝起きの体調が悪くない気がします。セルトラリン75mgにしてから5日…
最近、食欲が凄いんですつい2週間前まで食べられなくて悩んでいたのに。私はスルピリドもたまに飲むからからと思いきや、食欲無い時もスルピリドは飲んでたし。。スルピ…
私がブログを始めたきっかけは、メンタル系病は、心のアウトプットが必要、とどなたかのサイト？ブログで見たからです。私がこういう状態であることを知ってるのは、パパ…
こんな体調になってから、ベランダの朝顔のプランターはボーボー。雑草まで生えてるし、とよく見ると、なんと今季は植えてないバジルが、いつのまにか生えてる何年か前育…
今日は歯医者に行きました。もちろんアルプラゾラムを飲んでから💊あ、スルピリドも飲んだな。どんだけドーピングすんねんでもお陰様でリラックス出来、また今日は凄く…
今日は日中、体調悪かったので、アルプラゾラム飲んでから心療内科行きました診察前に私の希望で予約していた、心電図とレントゲンを取り、本当に心臓と肺に問題が無いか…
今日の夕飯。豚汁、舞茸ご飯、タラのムニエルを作りました。深呼吸しつつ笑、料理しながら気付いたのですが、体調は相変わらずだけど、それを「しょうがない」と以前より…
不安障害と併発したのが後鼻漏でした。後鼻漏とは、鼻水が喉に落ちる症状。その鼻水がサラサラならまだいいのですが、とろっと痰みたいな感じだど、喉で絡まり息苦しく不…
毎日ピリピリソワソワしているけど、お風呂時間だけはリラックス旅行気分で毎日選んでます。カラスの行水だったのに、この入浴剤にしてから、フヮア〜フヮア〜と声に出し…
かねてより憧れていたunicoのAVボードがやっと手に入りました。北欧ヴィンテージが好きなので、unicoの中でもアルベロシリーズが一番好きなんですが、ふとサ…
去年、社会復帰して一番悩んだのが、夕飯のタイミングでした。学童、保育園でオヤツは食べてくるのですが、とにかく食欲旺盛な子達帰るなり、お腹空いた！！と暴れだしま…
今日からアメブロ始めます。 まず自己紹介。 小学生の娘と、2歳の息子持ちの兼業主婦。今日は用事があり久々に有給もらって、念願だったアメブロデビュー。 北欧物が…
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