トレ活動報告☀️

アドバンス・ケンです☺️かなり暑い日々となってきましたが相変わらずトレーニングで盛り上がっております💪 トレ活動報告🔥 今回は活動報告です🤩現在、毎週月・木とグループレッスンにてトレーニングを教えさせていただいておりますが、最初の頃は見本で私がしている動作をみなさんに見せてしてもらう、というところから現在では私自身も一緒にトレーニングを行うスタイルとなりメンバーの皆さんと叫びながら楽しいトレーニングを行なっております🔥 あっ、もちろん人数が多い時などはサポートと指導に徹する時もありますよ👍 脚トレの様子🦵 肩トレ絶叫シーン🔥 こんな感じでアットホームな雰囲気でしっかり追い込みながらトレーニング…