暴飲暴食していたけれども・・・・

突然父が急逝したため・・・色々駆けずり回っていた・・・・そうしたら体力つけなきゃと炭水化物摂っていたけれども・・・・量ったらまさかの64kg・・・・うん・・・運動量や行動量には何も敵わないかもね。これで糖質カットをしていたらとんでもなく体重

まあ水分量だったとはいえ・・・・

起床直後が一番体重が落ちている物だからな・・・・1日で平気で2kgくらい動くね・・・昨日から再度糖質カットしている・・・・旅行で暴飲暴食した分、再度仕切り直しなのだが・・・まあ炭水化物カットを繰り返していれば徐々に落ちる事は分かっている・・

蝕のベヘリット状態・・・・

まあ、旅行したので暴飲暴食が原因なのだけれども・・・・またもや逆戻り・・・・ダイエット期間は長くて効果薄いのに太るのは簡単だね・・・少年老い易く学成り難しとはよく言ったもの・・・中年太りやすく痩せ難しと言いたい・・・・まあ、水分大量にとった

そりゃこんなの食べてりゃ太るよね・・・・

美味いから仕方がないのだけれども・・・・いつもの馬車道の個人的関東最強の魚居酒屋にて焼きしゃぶと刺し食べたんだけれども・・・・焼きしゃぶのタレが尋常じゃなく美味かった・・・こういうのを食べてればそりゃ太るよなあ・・・・おかげで頑張っているの