心と身体のケアをケアミィセラピーという独自メソッドを通してわかりやすくお伝えしています。
イライラしたり、ムカムカしたり、自己嫌悪を感じて落ち込むことが多くなったら「ケアミィしましょう」という自分からのお知らせです。 ケアミィセラピーは、心と身体を緩める心地よさを感じていただき、繰り返し受けることで自分で自分を癒すことが出来るようになります。 詳しくはこちらをごらんください→https://careme-stella.com/
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「自己否定は自動再生？」 あなたは、自分自身にダメ出しした事ある？ 誰でも何度も…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「期待は外れるもの？」 いろいろ頑張ってるけれど、本当にこれでよかったのかな…こ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「心からのサイン」 心がザワザワ、イライラ、ムカムカする時って、誰かや何かがきっ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「あなたが頑張り過ぎる理由」 頑張り過ぎて疲れちゃうこと、あるよね？ でも、それ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「境界線を守れてますか？」 漠然とした不安を抱えてる時って、ドキドキしたり、ザワ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「ゆるせない心と優しい心、どっちがいい？」 誰かをゆるせない…と思っちゃって、苦…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「文句と悪口、好きですか？」 誰かの言葉や態度が心に「チクッ」と刺さった経験ない…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「生きづらさを感じたら…」 なんか、疲れた…疲れ取れない…生きづらいんだけど…っ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「あなたが世界を平和にする？(笑)」 あなたは、目には見えない法則、信じてる？ …
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「幸せは自己責任？」 あなたは、幸せですか？って聞かれて「はい」って即答できます…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「メンタルのトレーニング方法」 ストレスを感じた時って、自分のダメな所ばかりに目…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「傷つけられたら癒すチャンス？」 誰かに酷い事言われて、傷ついたって経験ある？ …
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「あなたは何を信じますか？」 あなたは、自分が何を信じて生きているのかを考えたこ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「命の運び方」 幸せに生きたいって思ってるのに、ちっとも幸せじゃない…って思う時…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「エネルギーバンパイアにならない為に」 会って話すと疲れちゃうなーって人、一人や…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「嫉妬してしまう理由」 自分の為に楽しんで生きてる人を見たら、我儘な生き方だって…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「幸せに生きるための必須事項」 幸せそうな人を見て「いいなぁ…私には、あれもない…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「ジタバタしたら、ちょっと待て！」 ジタバタしてる時にした事を、後から「しなくて…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「自分を観察できてますか？」 人は変えられないから、自分の感じ方を変えようって思…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「病気がgift？」 「病気になりたい人？」って言われて手を挙げる人はいないと思…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「幸せ時間を増やす方法」 誰かを見て、あの人幸せそう…って思っちゃった経験ある？…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「何よりも大事なのは？」 もう4月だ…と思った？まだ4月だ…と思った？ これ、年…
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