心と身体のケアをケアミィセラピーという独自メソッドを通してわかりやすくお伝えしています。
イライラしたり、ムカムカしたり、自己嫌悪を感じて落ち込むことが多くなったら「ケアミィしましょう」という自分からのお知らせです。 ケアミィセラピーは、心と身体を緩める心地よさを感じていただき、繰り返し受けることで自分で自分を癒すことが出来るようになります。 詳しくはこちらをごらんください→https://careme-stella.com/
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「体調不良はお知らせ!無視しないでねー」 体調悪い時って、身体もキツいし、気分も…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「誰かを信じる前に…」 あの人を信じていたのに!って思ったことあるよね? そして…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「本当の愛と感謝って?」 心の中じゃ「ありがとう」って思ってないのに、「ありがと…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「期待外れを無くす方法」 誰かに期待しちゃって、ガッカリしたーって事ないですか?…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「孤独の癒し方」 孤独だなぁ…って思ったことある? ひとりぼっちって、本当にツラ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「目には見えないけれど大事なこと」 イライラしたり、ムカムカしながら、仕事や家事…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「無意識が教えてくれること」 身近に凄いなーって思う人、一人や二人それ以上かもだ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「失敗が大事な訳」 あなたは、成長=努力って思ってない? え、当たり前でしょ?っ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「そのままでいいって思えない理由」 今のままじゃダメだ…と思って、何か変えなきゃ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「自分で自分を愛する方法」 家族や友人、たくさんの人に囲まれているのに、何となく…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「どうせムリって思っちゃう訳」 何かを始める前から、どうせダメだし…って思ったり…
今日のひとこと「ヤバいって思った時にまずしなきゃいけない事」
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「ヤバいって思った時にまずしなきゃいけない事」 このままじゃダメだ!ヤバいって思…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「マイナスの感情が大切な理由」 苦しい時って、気持ちが落ちてズーンってなってしま…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「誰かの為に…よりも大事な事」 毎日毎日、忙しくしていると「ゆっくりしたいー」っ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です「何となく○○が大事な理由」 何となく今日はスッキリしない…、何となく身体がだるい…
今日のひとことおはようございます✨日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です✨ 「
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「未来を大切にする方法」 今、暗い出来事ばかりで疲れてしまう…って事ないですか?…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「あなたの本当の価値って?」 猫や犬を触っている時や植物のお世話をしている時、「…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「大変な時に気づいてほしい事」 大変だーって時、何が何だか分からなくなってジタバ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「正しく生きると苦しくなる訳」 誰かに何かを指摘されて、心の中で「自分は悪くない…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「あなたがあなたを不幸にしてる?」 何か自分の虫の居所が悪い時に限って、いろいろ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「今を大事にするために考えておきたい事」 自分が死ぬって事を考えた事がありますか…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「願いが叶うかもしれない方法」 今日起こった事をずーっと考えてしまう時ってないで…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「あなたの中のもう一人のあなた」 日々忙しく生活しているとちょっとした事で「イラ…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「隣の芝生は青く見える件」 誰かのすごーい所を見つけて、やっぱり私はダメなのかも…
おはようございます日々幸せに生きるためのヒントをお届けしている市原綾乃です 「ご機嫌でいる方法」 誰かのご機嫌を気にしている時って、なんか疲れちゃいますよね…
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