海外で子育て

海外での子育ては、頼れる人がいなくて、たまに辛くなる時あります。 我が家も主人の出張が多いので、自分の体調管理が大事です。 体調管理だけではなくて、心の状態も同じように大切です。以前漢方のことで書いたけど、心と体は繋がってるので、張り合いがなかったり、自分のモチベーションが低いとなんとなく体調が良くなかったりしますよね。 私もそうです。特に、日本にいた時はバリバリ働いていたので、社会に貢献できてるかな、人に必要とされてて嬉しいと意気揚々と生きていましたが、今の生活は逆なんですよね。たまに辛くなります。 子供は本当に可愛くて、子育ては楽しいけど、朝から晩まで子供のこと。お昼ご飯も立ち食いか、子供…