良いお年を！

初詣がてらの散歩です。 昨日、今日とほどんど歩いていないので、頑張ります！ お節は出来たものだけで諦めました。…

ジタバタしてる割には、訳わからない！

昨日からお節に挑戦してるけど、イマイチ出来が悪い！ 材料は、結構買い込んで素材的には潤ってる筈なのに、なんかな…

墓参りです。

今年最後の墓参りです。今月の初めに三回忌で墓参りをしたので年末は行かなくてもいいかな？なんて思っていたら、ほぼ…

忙しいのに年忘れライブ！！

しなきゃいけないことが山ほどあるのに、「年忘れライブ」に行っちゃった。 義母の夕食を準備して「どこいくん？？」…

なんせ、掃除嫌いでヽ(；▽；)ノすなか

嫌いだから下手なのか、下手だから嫌いなのか？毎年年末になると憂鬱。 とりあえずばたばたと、「私，大掃除してます…

大根が姿を変えてやってきた！

畑の大根他野菜を、友人やご近所さんに食べてもらうために配ったら、皆、形を変えて帰ってきた。 他に「新巻鮭」「ハ…

スシローはセーフ！！

今日から仕事は休み。キッチンの片付けを始めたところで、旦那の買い物に付き合うことに。 新年からの仕事に必要らし…

重い‼️夜間低血糖の原因か？

毎晩ほぼこんな感じで赤字に推移してます。 何度も眼を覚まし、寝苦しい日々を過ごしてる！ 今朝方も、胸に強い違和…

節約は食費からだったなぁ～～

結婚以来、旦那は自営（フリーランスといえばカッコイイかも）で、毎月の収入も不安定で、あまりの所得の少なさに毎年…

今年最後の畑です。

昨日は今年最後の収穫です。 自宅から約2時間かけて自家菜園に一週間に一度通ってます。 いつもの大根、ブロッコリ…

クリスマス🎄パーティはチートデイ！

ランチは、旦那が前々から気になっていたという「餃子の満州」へ。 ここは白米を玄米に変更可能。 玄米ご飯は半分、…

がんばれ膵臓ちゃん

がんばれ膵臓ちゃん リピート山中さんのライブに毎年行っているのですが、今まで「頑張れすい臓ちゃん！」を、他人事…

オヤツでやっちまった！

ピークは分からないけど、200超えたかしら？ ドライ棗三個！ 朝、ドライフルーツで血糖値上がらないから、安心し…

リブレの交換！

昨晩、8個目のリブレに交換！ 前回がかなり低めの数値だったので、今回の数値が気になります。 夜間は相変わらず血…

目標まで1kgついに切った！！

長い道のりで、停滞を繰り返し少しづつ減量！ 2006年にMAX体重になりダイエットして、目標体重になったとたん…

人生を終えるとき本当に大切なこと

人生を終えるとき本当に大切なこと 終末について考えるようになった。 糖尿について色々調べていると、女性の平均寿…

「出来ない。」言い訳を考える！

いつも「出来ない。（しない！）」言い訳を考えてる。 結局、「やりたくない」ってことなんだと、わかっているから余…

夜間低血糖？

起床するまで、ほぼ70以下^_^ 確かに悪夢を見ていた気がする‼️

最近多い、閃輝暗点（せんきあんてん）目がチカチカして！

最近、閃輝暗点になることが多い。2～4日に1回は起こる。 視野の中にギザギザの光がいくつも飛んで、とても見にく…

今夜もやっちまったな！

220を超えてしまった。せめて200ぐらいで抑えたかったんだけど‼️ 夕食前の焼き芋かなぁ🍠4分の1ぐらいなん…

ここは我慢のしどころか？？

糖質制限からゆるい低糖質、ゆるい脂質制限にチェンジ中。 みかん、りんご、キウイなどは量さえ気をつければ血糖値気…

糖尿病の改善をする方法

「糖尿病の改善をする方法」というサイトを見つけてフムフム。。。。 ？？あれ？？だんだん怪しくなってきた 情報商…

*個人の感想です。

Hba1c10.8、血糖値350オーバーで「糖尿病」と、診断されてもうすぐ4ヶ月。 流石にこのままではいけない…