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毎週末、少しづつ荷物を運びだんだん生活がしやすくなってきた。 ということは、今家にある大量の荷物って本当は必要…
先日、老健からついにホームへ入居が決まり無事お引っ越しも済んだ！みたい(#^.^#) 義母と会ったり、声を聴い…
前回の投稿からはや1年弱が過ぎようとしてる。 色々あった1年だった。 旦那の容態も良くなって通常の生活をしてい…
旦那が9日に急遽入院（重度の貧血）して、コロナの件もありパートも2週間は自主休みに。毎日面会で忙しいぞ～～。と…
来年の目標を考えつつ、今年一年を少し振り返ってみる。 直近の目標は「年末年始に暴飲暴食をしない！！」誰が何と言…
働けなくなったらどうしようと考える。 畑があるから細々と耕していれば、食べることには困らないかなぁ？？と思い出…
昨日はひたすら、菊芋を掘る😁 春先に植えたたった6個の種芋がカゴいっぱいになった(❁´ω`❁) どんどん根が拡…
旦那の元へ こういうものは何だかんだ文句を言う旦那が「((゜ㅇ゜)??? ｱﾚｪ？どないしたん？」と呆れるほど…
どうしても好きになれない言葉がある。「ズルい！」って、一体何なの？？そりゃ～何かを競ってて、その人の邪魔を明ら…
昨日の畑は台風一過、ぼろ小屋の心配をしていたのですが、トタンが一部飛んでいただけでなんとか無事でした。倉庫の中…
13時半 バックアップエラーです！ ファイルは、諦めないと行けないか？😔 13時 自動修復出来ません😭 リカバ…
長〜い休みも今日で終わり。仕事の方が楽かも知れないと、発見😊 目標クリアです！ 冷蔵庫掃除で出てきた、「カメゼ…
今日は、恒例の畑仕事が、無かったので、午前中は、ひよこ豆の下準備、午後から散歩三昧です！ お陰で 今週50km…
目標clear👍 晩御飯は、野菜スープと、雑穀ご飯！ やはり、糖質でちゃんと上がります！ チャイナスタディは、…
チャイナスタディとフィットフォーライフ購入しました。 今朝届いたばかりなのでまだ、読めていませんが、「栄養学」…
今日も目標達成！ 両親を納骨しているお寺にお参りです！ 歩くのも何か目的が無いと中々、動きが悪くて👏 まだまだ…
昨夜、9個目のリブレ交換で、気がついたら、真ん中の穴から流れるほどの出血‼️ ティッシュペーパー1枚真っ赤に染…
義母と一緒に散歩がてらのポケモンgo ！ ドンドン曇ってくるは寒いわ😨ということで、ちらほら咲きの薔薇を眺めて…
いや〜参ったね〜 こんなにシビアに増えるなんて！ 朝起きるの遅くて、ほぼ二食しか食べてないけど、夜は、ダラダラ…
運動不足解消の為、兎に角歩く！ほかの運動が出来ないため兎に角歩く！ と、旦那が決めた為に「ポケモンGO!」で毎…
とりあえず、また、5年日記を書くこと！ 2014年から書き始めた日記がとうとう終わりました。 何をやっても飽き…
今年も良い一年であります様に！ 糖尿病と診断されて早、4ヶ月。 昨年は、食生活がガラッと変わり激動の後半となり…
初詣がてらの散歩です。 昨日、今日とほどんど歩いていないので、頑張ります！ お節は出来たものだけで諦めました。…
昨日からお節に挑戦してるけど、イマイチ出来が悪い！ 材料は、結構買い込んで素材的には潤ってる筈なのに、なんかな…
今年最後の墓参りです。今月の初めに三回忌で墓参りをしたので年末は行かなくてもいいかな？なんて思っていたら、ほぼ…
しなきゃいけないことが山ほどあるのに、「年忘れライブ」に行っちゃった。 義母の夕食を準備して「どこいくん？？」…
嫌いだから下手なのか、下手だから嫌いなのか？毎年年末になると憂鬱。 とりあえずばたばたと、「私，大掃除してます…
畑の大根他野菜を、友人やご近所さんに食べてもらうために配ったら、皆、形を変えて帰ってきた。 他に「新巻鮭」「ハ…
今日から仕事は休み。キッチンの片付けを始めたところで、旦那の買い物に付き合うことに。 新年からの仕事に必要らし…
毎晩ほぼこんな感じで赤字に推移してます。 何度も眼を覚まし、寝苦しい日々を過ごしてる！ 今朝方も、胸に強い違和…
結婚以来、旦那は自営（フリーランスといえばカッコイイかも）で、毎月の収入も不安定で、あまりの所得の少なさに毎年…
昨日は今年最後の収穫です。 自宅から約2時間かけて自家菜園に一週間に一度通ってます。 いつもの大根、ブロッコリ…
ランチは、旦那が前々から気になっていたという「餃子の満州」へ。 ここは白米を玄米に変更可能。 玄米ご飯は半分、…
がんばれ膵臓ちゃん リピート山中さんのライブに毎年行っているのですが、今まで「頑張れすい臓ちゃん！」を、他人事…
ピークは分からないけど、200超えたかしら？ ドライ棗三個！ 朝、ドライフルーツで血糖値上がらないから、安心し…
昨晩、8個目のリブレに交換！ 前回がかなり低めの数値だったので、今回の数値が気になります。 夜間は相変わらず血…
長い道のりで、停滞を繰り返し少しづつ減量！ 2006年にMAX体重になりダイエットして、目標体重になったとたん…
人生を終えるとき本当に大切なこと 終末について考えるようになった。 糖尿について色々調べていると、女性の平均寿…
いつも「出来ない。（しない！）」言い訳を考えてる。 結局、「やりたくない」ってことなんだと、わかっているから余…
起床するまで、ほぼ70以下^_^ 確かに悪夢を見ていた気がする‼️
最近、閃輝暗点になることが多い。2～4日に1回は起こる。 視野の中にギザギザの光がいくつも飛んで、とても見にく…
220を超えてしまった。せめて200ぐらいで抑えたかったんだけど‼️ 夕食前の焼き芋かなぁ🍠4分の1ぐらいなん…
糖質制限からゆるい低糖質、ゆるい脂質制限にチェンジ中。 みかん、りんご、キウイなどは量さえ気をつければ血糖値気…
「糖尿病の改善をする方法」というサイトを見つけてフムフム。。。。 ？？あれ？？だんだん怪しくなってきた 情報商…
Hba1c10.8、血糖値350オーバーで「糖尿病」と、診断されてもうすぐ4ヶ月。 流石にこのままではいけない…
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