The Reef Resort  私達が泊まったホテルは『ザ・リーフ アイランド リゾート マクタン、セブ』です。セブのマクタン国際空港から車で20分ぐらいの、海に面した場所にあるホテルです。大きな街のセブ島と真横にあるマクタン島は3本の橋...

セブ島のコンドミニアムへ移動ホテルでの3泊の滞在が終わり、ゆっくり過ごしたので身体もだんだん暑い気候に慣れて来ました。イギリスからの時差ボケがなかなか無くならず、夜中に目が覚めたりしていましたが、ホテルのプールサイドで太陽の光を浴びて体内時...

観光3日目、最終日です。朝ごはん後にT1トラムに乗ってエジプシャンバザールまで行きました。エジプシャンバザール 入り口エドまっちゃんの店トルコの日本人コミュニティ御用達で有名な、店番号48番「エドまっちゃんの店」で素敵なブルーのパシュミナを...

船を降りた後、少し早めの夕ご飯を食べに行きました。アジア猫さんお勧めの、旧市街のお勧め絶品東部トルコの名物ラムケバブ(ジャーケバブ)店 Sehzade cag kebap です。地元民で一杯のお店です。美味しかったです！ラムの癖が炭火の香...

次の日、観光2日目です。今日は金角湾の向側の新市街まで行ってみます。ホテル近くの駅からメトロラインのM2(緑色)で新市街のタクシムまで向かいます。地下鉄の駅を上ると、とても大きな広場に出ます。ここはタクシム広場と呼ばれる所で、トルコ独立記念...

イスタンブールはエリアが広大で、とても大きな街です。人口もなんと東京よりかなり多いのです。なのでイスタンブールに行く時には、何処に行くかを日程に合わせて選ばないといけません。今回は4泊5日でイスタンブールで過ごせる日は3日間ですので、1日目...

イスタンブール旅行2024年9月 4泊5日トルコのイスタンブールは、エーゲ海と黒海の間にある都市で、街もヨーロッパ側とアジア側に分かれているとてもユニークな街です。昔から西洋と東洋の交差点として人、物、文化などが交わり栄えて来ました。二つの...

二拠点生活開始④セブ、マクタン島のホテルに宿泊私達が泊まったホテルは『ザ・リーフ アイランド リゾート マクタン、セブ』です。セブのマクタン国際空港から車で20分ぐらいの、海に面した場所にあるホテルです。ホーム www.thereef.ph...

二拠点生活開始 ③成田空港からセブに移動楽しく過ごした日本滞在を終えて、セブ島に向かいます。ホテルを午前9時頃にチェックアウトして、電車で成田空港へ向かいます。2回乗り換えをして新鎌ヶ谷から成田空港行きに乗ると、車内はトランクを持った人で一...

二拠点生活開始 ② 千葉のホテルに滞在 成田空港に着いてから7泊8日、千葉県流山市のホテルに宿泊しました。私達のホテル選びの希望は、 ①空港へのアクセスが良く、駅からも近い②大浴場があって、出来ればサウナとジムもあれば尚嬉しい③7泊なので、

イギリス出発ー＞日本へ移動 バーミンガム空港ー＞ イギリスのバーミンガム空港ー＞スイスのチューリッヒ空港 長年やりたいと思っていた、夏時間(10月末から翌年3月末まで）イギリス、冬時間暖かい所で過ごす生活をいよいよ今年から始めます。イギリス

2024年8月 NEC バーミンガムにて 8月と9月の2ヶ月開催 入場料 1人 £26 最近良く聞く様になった、デジタル映像を使ったイベントですが、今イギリスを回っている印象派の画家ゴッホのデジタルアート展が我が家の近くに来たので行ってきま

ヨーロッパ最大旅行会社Tuiのアプリで予約 出発1週間前になると値段が割引になるのを使って、スペインのマヨルカ島3泊の小旅行に出掛ける事になりました。 マヨルカは1年のうち300日は青空が見える、という英国在住の私たちには天国のようなところ

ジンの香りづけに使用 病棟での空気の浄化 筋肉痛を緩和するのに、大いに役立つ。 出張先や旅先で使えば、長時間の移動で疲れた体が休まり、リフレッシュする。 主な作用：利尿、鎮痛、抗菌 主な適応：むくみ、リウマチ、関節炎、痛風、スリミング 主な

カモミールローマン（ローマンカモミール）には、以下のような健康効果があります： 逆境におけるエネルギー。りんごのようなフルーティーな香り。鎮静、鎮痙作用、消化促進作用がある。肩こり、腰痛、筋肉痛など。マッサージオイルを作り、入浴後のマッサー

スマイルザメディカルA DX 15mL 夜の寝ている間に、目がごろごろとして渇いた感じがする。痛みも感じるといったドライアイの症状がでてから随分になる。スマホやパソコンの画面のみすぎかな、と思うが仕事上、スクリーンをみるのをやめるわけにもい

Tuiのパック旅行✈️ 🏖️ブルガリアの黒海リゾート地ブルガスのホテルで1週間滞在 日時:2024年5月中頃 7泊8日の旅 ブルガリアで4番目に大きな街として知られているブルガスは、黒海に面した港街。夏はおだやかな気候に恵れているので、ヨー

腸内環境を整えるには 腸活の目的は「健康な粘膜細胞を作ること」です。食事やサプリメントで栄養を摂っても、腸内細菌が働かないとそれらの栄養を吸収することができません。 食生活の改善 十分なタンパク質（1g /体重1kg）をとる 質の良い脂質を

匂いは、わたしたちの脳に直接働きかけることで大きな影響を及ぼします。それで、いい匂いをかげば、集中力や気分が高まったり、幸福感が高まり、リラックス効果がもたらされます アロマセラピーで使用されるのは、植物の花や葉から抽出したエッセンシャルオ

ペレット状の鶏糞肥料 病原菌や雑草を死滅させるためにオーブン殺菌されたペレット状の鶏糞肥料です。 植物が必要とする栄養素と微量要素をすべて含み、pHは中性。 ペレットは土壌を調整し、かさを増して安定させる効果があります。20kgで264平方