chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
junのうつライフ https://www.jun-lifeblog.com/

2018年4月 自律神経失調症にて休職→退職→無職→転職失敗→パワハラを経験 日々の生活記録。

jun
フォロー
住所
岩見沢市
出身
江別市
ブログ村参加

2018/12/04

arrow_drop_down
  • 【2018年】うつ病の僕が平成最後の年を振り返る。面倒くさいので写真でね☆

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕は、今月、12月からブログを始めました。 なので、僕の今年の1年は[自己紹介記事]のまんまです↓ www.jun-lifeblog.com それでは皆さん、来年もよろしくお願いいたします! ・・・はい、ちゃんとやります! 上の自己紹介記事にあるように、うつ病になり、休職、退職、転職、そしてまた退職、就職、またまた退職とそんな1年を送っていたわけで、通算して半年分くらいしか働けていません。 そんな状態の僕を見かねた父が、夏にあるものをくれました。 一眼レフカメラです。 父が大切に使っていたカメラなのですが、 「これで退屈しないだろう。色んなものや風景を撮…

  • 【2018年】うつ病の僕が買ってみたかったものベスト3!

    こんにちは、うつブロガーのjunです! いや~、ブログを書き始めてから約1ヵ月になりますが、やってみたかったんですよね~この企画。 【2018年 買って良かったものベスト3!】 ユーチューバーやブロガーさんがどんどん発信していて、 「こんな便利なものあるんだ~いいな~」 「僕もせっかくブロガーになったんだからこの企画やりたいな~」 と、ここ最近ずっと思っていました。 しかし、冷静に考えてみました。 わし、今年そんなにもの買ってねぇぞ・・・。 しかもどっちかというと断捨離が加速してどんどんもの減ってるぞ・・・。 やっべっぞ・・・。 断捨離記事↓ www.jun-lifeblog.com そんなこ…

  • 無職でうつ病の僕の1日を紹介します。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 昨日と今日で仕事納めの方が多いと思います。一年間お疲れ様でした。 お休み無くお仕事の方、ご苦労様です。 そんな中、僕は納めることが特に無いのでなんら変わらない毎日を送っています。 毎日が日曜日ですね↓ www.jun-lifeblog.com 今回は、無職でうつ病の僕の1日を紹介していきます。 休日の1日を紹介して需要があるのは芸能人や人気ユーチューバーぐらいなのは分かっていますが、紹介しちゃうあたりが自分でも憎めないですね。ケラケラ それでは、生活感溢れる無職でうつ病の僕の生態を見ていきましょう。 無職でうつ病の1日 午前 起きたらすること 起き上がっ…

  • うつ病無職のわし。地元の忘年会断るってよ。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕の地元は小さな町で、小学校しかありません。良く言えばベッドタウン。悪く言えば村。半分以上が田んぼと畑、そんなところ。 中学校は無いので、隣街の中学校までスクールバスで登下校。税金に感謝。 そんな理由で、小学校のメンバーは中学校も強制的に全員一緒になるわけです。だから、仲が良い。親同士もね。 高校からはそれぞれの道を選び、就職をするやつもいれば大学へ進学するやつもいて、歳を重ねるにつれバラバラになっていきます。 今となっては皆もうアラサーですから、北海道には居ながらも別々の町で日々頑張っているわけですが、年に1度は忘年会なり新年会なりで集まるわけです。 …

  • 【ブログ一ヵ月目】ついに来ましたGoogle砲。スマニュー砲とのPV比較

    こんにちは、うつブロガーのjunです! ついに当ブログにもGoogle砲が着弾しました! 12月24、25日と、2日間でそれぞれ異なる記事が掲載されました。 初心者ブロガーにふさわしいクリスマスプレゼントになりました。 誰得記事にはなりますが、このくらいの恩恵だったよ~ということを残しておきたいと思いまして。 もしグーグル砲を受けたらどれぐらいのPVなんだろうな~と自分でもよく調べていたので誰かの需要はあるかなと。 僕は過去にスマニュー砲も受けているので、スマニュー砲と比較しながら書いていきます! ↓スマニュー砲の様子はこちらから www.jun-lifeblog.com Google砲を受け…

  • 長靴って長すぎない?オススメの愛用長靴のご紹介【ダンロップドルマン】

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 雪国の必需品と言えば長靴。 北海道では雪かきのことを[除雪]と言うんですが、そんな除雪の必需品が長靴です。 普通の靴で除雪しようものなら、じゃぶじゃぶ雪が入ってきて足も靴もべちゃべちゃですよ。 以上の理由により除雪の際は長靴を履くのですが、いつも思っていたんです。 長靴って長すぎないか?と。 そんなに長さいるか?と。名前からして長いのは分かりますけどさすがに長すぎないか? 足守りすぎじゃない?重いし歩きづらいし。 なんて思っていたのですが、今年に入ってすぐに最強の長靴を見つけたんですよ。 運命の出会いとはこういうことだったのか・・・ 今回はオススメの長靴…

  • 【北海道】この冬必見!イルミネーションスポットをゆるくご紹介

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 北海道はいよいよ本格的な冬が到来しまして、ここから長い長い冬の始まりです。 冬の醍醐味と言えば、イルミネーション。 つんと張り詰めた寒さの中で、神々しく街を彩ります。 特に、北海道のように雪があるとイルミネーションの光が雪に反射するのでそれはまあ綺麗なわけです。しみじみ 今回は、北海道(主に札幌)のイルミネーションスポットを紹介していこうと思います。 僕は今過去撮りの写真しかないのに紹介しようとしています。もうなんでもありです。 とにかく北海道の綺麗さを皆様に伝えたいのです!!過去撮りしかないのに それではご覧あれ! 北海道のおすすめイルミネーションスポ…

  • 【2018年】ブログ開始一ヵ月目でGoogleアドセンスに合格しました。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 今月の21日に念願のGoogleアドセンスに合格しました!やったー!! (スマニュー砲を受ける前に合格したかった・・・!) ↓スマニュー砲を受けた時の様子 www.jun-lifeblog.com 僕もそうでしたが、初心者ブロガーはまず[Googleアドセンスの合格]を目標にしている方も多いと思います。 ブログ収益化への第一歩ですからね! ネット上では合格するための様々な情報があります。いや、ありすぎます。 なかなか受からない。いや、すぐ受かった。最低の記事数が~・・・ブログ日数が~・・・最低でも文字数が~・・・意気込みが~・・・日頃の行いが~・・・ 僕…

  • 【ヒトカラ】一人カラオケって迷惑?元カラオケ店員が暴露します。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 前回は、カラオケ業界の闇を暴きました↓ www.jun-lifeblog.com 今回もカラオケに関するお話。 最近、[一人焼肉]とか[一人なんちゃら~]とかよく耳にするのですが、その代表格 [一人カラオケ]したことありますか? そもそもカラオケって複数人で行ってわいわい楽しむことが基本とされていますが、たまには一人で誰にも邪魔されずにストレス発散したいとき、ありますよね? 複数人で行ってもだいたい何曲かしか歌えませんし、選曲だってその場の雰囲気やメンバーに合わせて選んだり・・・本当に歌いたい歌が歌えない!なんてことも多々あると思います。 しかし・・・ …

  • 【カラオケ】元カラオケ店員の僕がカラオケ業界の闇を暴きます。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 皆さん、カラオケは好きですか? 忘年会や飲み会シーズンの今、カラオケに行く機会が増えていると思います。 僕は今まで様々な仕事を経験してきました。 その中の1つが「カラオケ店」です。数年勤めました。 そんな僕がカラオケ業界の闇を皆さんに紹介していこうと思います。 カラオケ業界の体験談はあまり見かけないので書いてみようと思った次第です。 ※あくまで僕が働いていた会社、店舗の基準で書きますので、全て鵜呑みにせずこんな感じなんだな~と思って読んでいただければと思います。 業界では大手で勤務しておりました。 カラオケ業界の闇(正社員で働きたい人向け) 給与はいいの…

  • 【スマートニュース】またスマニュー砲が着弾しました。【10日ぶり2回目】

    こんにちは、うつブロガーのjunです。 12月6日。ブログ開始一週間で当ブログにスマニュー砲が着弾しました。 ↓そのときの様子はこちらから www.jun-lifeblog.com その時にスマートニュースに掲載された記事がこちら↓ www.jun-lifeblog.com ただのアラサーおっさんの僕の断捨離の記事ですね。 ありがたいことに、このときは+200PVを記録しました。 嬉しいと同時に、記事の拙さに少し恥ずかしくもなりました。 なんにせよ、運がよかったなあ。 またいつかスマートニュースに拾ってもらって、たくさんの人に読んでほしいなあ。 こんなことを考えてまたブログを毎日書いていました…

  • 【通院】病院が遠いので通院を楽しもうと思う。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 今日は通院日です。 僕の通っている病院は少し遠くて、車なら50分、電車なら徒歩もろもろ含めて片道1時間くらいかかります。 体調が良ければ問題ないのですが、体調が悪いと少し・・いや、だいぶ大変です。 ここは北国の北海道。今日はツルツル路面だったので、車は諦め運動も兼ねて電車で行くことにしました。電車好きですしね。 もうネタがないので通院まで記事にします。 通院は数少ない外出のうちの1つ・・。 せっかくなので、今回はいつもより楽しく通院してみました!! それではいきましょう! 準備! このボディバックのみ!たくさん持ち歩くのは苦手なので、いつも軽装です。 旅…

  • うつ病になってから半年で10キロ痩せた話

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 今回はうつ病になってから急激に痩せてしまった話をしようと思います。 どちらかと言うと、薬の副作用で太ってしまう方が多いのですが、僕はその逆でした。 自慢でもなんでもなく、わりと困っています。こういったパターンもあるんだなあと思って読んでいただければ幸いです。 うつ病になってから10キロ痩せた話 休職期間に入り痩せ始める。 8月半ばに異変に気付き始める。 12月現在 急激に痩せて困ったこと まとめ うつ病になってから10キロ痩せた話 休職期間に入り痩せ始める。 今年の4月下旬から昔の勤務先で休職に入りました。 とにかく体力が必要な会社だったので、動かなくな…

  • 【求職】仕事が無いは嘘。選べばいくらでもある。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 今月で失業手当の支給が終わるので、来年の1月からは職につかないと路頭に迷ってしまいます。 過去に支給された、休職期間中の傷病手当金も生活費に消えていったのでいよいよ金銭的にまずいことになってきました。 病院代もかかるし、各種税金もあるし…年末年始は何かとお金がかかるし…北海道の冬は暖房代が…(´;ω;`) そんなわけで、毎日仕事を探しているんですが、仕事が無いな~とは思わないわけです。なんなら年末にも関わらず、求人であふれています。 僕の住んでいる街は、北海道の大都市である札幌市ではなく人口が10万人にも満たない街ですが、それでも絶えず色々な求人がありま…

  • 【求職】うつ病の僕が求人掲載内容に追加してほしい3つのこと。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 今日は月曜日ですね。各求人サイトが更新されるのもだいたい月曜日だと思います。 僕は毎週月曜日に、全ての求人サイトの新着求人を必ず全件確認します。 「何かいい求人ないかな~」 「お、この会社また嘘ついてるぞ~」ニヤニヤ なんて思いながら見ています。 なぜ全件確認できるのか? わりと田舎に暮らしているので求人数が少ないからです・・ なんなら隣町の求人まで確認しています。 そして、転職を繰り返してきた僕は毎回思うんですよ。 掲載内容が足りないと。 新卒の就活サイトなんかはわりと充実していると思うのですが、アルバイト、パート、契約社員、中途正社員の求人なんかは、…

  • 【うつ病日記】うつ病は毎日が日曜日?その通りです。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 「毎日休めていいね~」「曜日感覚無くなるんじゃない?毎日が日曜日みたいなもんだもんね~」 悪気があるのか無いのか、休職期間や無職の時にこのようなことを言われた経験があります。なお現在も無職進行形。 うつ病の皆さんも少なからずこのようなことを言われたり、このようなニュアンスのことを言われている感覚に陥ったことがあるのではないでしょうか? こう言った精神的な病気はまだまだ世の中には理解がされませんが、仕方のないことだとも思っています。 なぜなら、僕自身も昔は、「うつは甘え」だと思っていましたし、正直意味が分かりませんでした。誰にでも気分の浮き沈みはあるし、そ…

  • 【特別公開】うつ病の僕が自宅のお風呂を露天風呂にする方法を教える。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 皆様、日々ご苦労様でございます。 さぞお疲れのことでしょう。 本当はお湯に浸かりたいけど面倒くさいからいつもシャワーで済ませてしまう。 そんな方、多いと思います。 シャワーだけだとなかなか疲れが取れないですよね・・・。 でもバスタブを洗ってお湯を沸かすの、面倒くさいですもんねー・・・(;´Д`) ただ、 もし自宅のお風呂が露天風呂だったらどうですか?めっちゃ入りたくないですか!? わざわざ温泉にいかなくても露天風呂に入れるんですよ!? しかも一人で独占貸切状態!!! 温泉でも込み合う時間帯だとせっかくの露天風呂もぎゅうぎゅうでゆっくりできないですよね!?…

  • 【忘年会】飲み会バックレのプロが2次会のバックレかたを伝授します。

    注)この記事は、飲み会の2次会が苦でしょうがない人向けに書いております。2次会3次会大好きー!って方には不快な表現が含まれております。最初にお詫びさせてください。飲み会大好きな方は、最高に忘年会を楽しんでくださいね! こんにちは、うつブロガーのjunです! 世の中では、今週、来週あたりが忘年会のピークだそうで。 皆さま1年間大変お疲れさまでございます。 僕も会社を辞めていなければ、たしか今日が忘年会だったと記憶しております。 忘年会、飲み会、楽しいですよね~。おいしい料理においしいお酒。話も弾み、皆の笑顔が、笑い声が、楽しい空間を造り出します。忘年会なんて年に1度しかない集い。 僕は大好きです…

  • 【便利】オキシウォッシュ半端ないって!なんでも落とすよ!

    こんにちは、うつブロガーのjunです。 本日も無事にお掃除ルーティーンを終えました。 ↓お掃除ルーティーンについてはこちら www.jun-lifeblog.com こちらの記事でも述べておりますが、僕は毎回のお掃除ルーティーンの中に、 【+αの掃除】を1つだけ加えています。 たとえば、普段あまりやらない箇所の掃除を1箇所だけ追加するということですね。 洗面所 キッチンの整理 換気扇の清掃 などなど。 今回僕が+αの掃除に目をつけたのが、[電子レンジ]です。 しばらく掃除してないぞ~、怖いな~・・・ そこで活躍したのがこれ! 酸素パワーでガンコな汚れもスッキリ!色柄物も安心! オキシウォッシュ…

  • うつ病になってテレビを見れなくなりました。生活習慣の変化

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕は、うつ病になってからテレビをほぼ見なくなりました。見なくなったと言いますか、精神的に見れなくなりました。 ご飯を食べているときに流れているくらい。 そういった、うつ病になってからの生活習慣の変化を記録に残しておこうと思います。 みなさんはどんな変化がありましたか? うつ病になって変わった生活習慣の変化 1 テレビが見れなくなった。 2 ずっと布団にこもる 3 今度は自室にこもるようになる。 4 断捨離を始める 5 掃除などの家事を積極的にするようになった。 6 趣味ができる 7 お酒を飲まなくなった。 現在 まとめ うつ病になって変わった生活習慣の変…

  • 2018年、今年の漢字は【災】うつ病の僕が自分に当てはめて振り返る。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 2018年、今年の漢字が発表されましたね。 【災】わざわい 今年は、地震、台風などの自然災害。人身災害など、たくさんの災害が起きた年でしたね。 平成最後の年に【災】 少し悲しい気もしますが、今年にぴったりの漢字だなあと思いました。 自分自身にもね 2018年、僕自身に降りかかった災いをご紹介します。 2018年 うつ病の僕に襲い掛かってきた災い 4月 自律神経失調症にて倒れる 7月 転職をするも1か月で退職 9月 北海道胆振東部地震 10月 就職活動をするも8社に落ちる 11月 就職成功!からのパワハラで退職 寝相が悪くなった。 よだれがすごい。 なんか…

  • 【節約】格安スマホの魅力を超シンプルに教えます。【安い】

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕はいわゆる格安スマホユーザーです。 僕が生活費を節約しようとした際にまず目を付けたのが[通信費]です。 皆さん、スマホに毎月いくらかかっていますか?8000円~10000円かかっていませんか? なんで皆その使い方で毎月そんなにお金をかけているんだろうと不思議でなりません。 僕は月2000円です。 今回は格安スマホの魅力を、超シンプルに書いていきます。難しい言葉や細かいことは一切書きません。 なぜなら皆さんが格安スマホを躊躇している1番の理由が、 「格安スマホってなんかよくわからない」 という理由だと思うからです。 なんかよくわからないからとりあえずiP…

  • 【初心者】ブログ開設1週間のアクセスとPVと収益

    こんにちは、うつブロガーのjunです! ブログを開設して、今週で1週間経ちました!12月1日から本格的に開始したので正確には昨日で9日目ですね。 ブログ自体は前から存在していたのですが、休職期間にちょろっと雑記を数本書いたくらいで、半年間放置しておりました・・ 今回、パワハラ会社を11月末で退職したので、12月から本格的にブログに取り組もうと思ったわけです。 ↓ここから再開しました。 www.jun-lifeblog.com では早速12月1日~9日までのブログ運営を報告していきます。 12月1日~9日のPV(アクセス数) ブログ開始9日間で何が起こったのか スマートニュースに掲載される はて…

  • 【趣味】トミカは大人も子どもも楽しめるおもちゃ。魅力を語らせて欲しい。

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 日曜日なので自由気ままなブログを書こうと思います。 いきなりですが、皆さん【トミカ】はご存知ですか? と、トミカぁ!?久しぶりに聞いたなあ。子供が好きだよー!など知らない方は少ない、タカラトミーの日本を代表するおもちゃだと思います。 そんなトミカに、一年前までハマっておりました。 ええ、アラサーのおっさんが。 今は断捨離してしまったので所有していないですが、今回はトミカの魅力を語っていこうと思います。 トミカの歴史 トミカの魅力 クオリティの高さ 走る。しかも走行性が素晴らしい。 ギミックの多様さ 安い 遊び方 一般編~子どもの遊び方~ 上級編~僕の遊び…

  • 【危険】うつ病で薬が合わないと感じたらすぐに病院へ!僕が体験した恐怖の副作用

    こんにちは、うつブロガーのjunです! うつ病や自律神経失調症の皆さんは、担当医と相談して様々な薬を試していることと思います。 僕自身も色々な薬を試し今に至る訳ですが、何度か薬が合わなかったことがあります。 人それぞれだとは思いますが、薬が合わないとどうなってしまうのか、僕の体験談から書いていこうと思います。 薬が合わないとどうなるの? そもそも薬が合わないって何? 当時の症状 服用後どうなったのか 異変に気づき、すぐに病院へ行く まとめ 薬が合わないとどうなるの? そもそも薬が合わないって何? 今でも思っていることですが、薬が合う・合わないってなんなんでしょうね。 僕自身は勝手にこう定義して…

  • 【朗報】就職した後にすぐ離職した人必見!ハローワークで残っている手当の支給を再開できるよ!

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 今回はハローワークについて書いていこうと思います。 私は、前職に就職するまでハローワークに登録し、基本手当を受給しておりました。 うつ病なので、よく聞く3ヵ月の待期期間(給付制限)が無くすぐに基本手当が受給できる「特定理由離職者」として失業手当を受給しておりました。 その後、11月の中旬に就職が決まりまして、支給日数を約20日残した状態で失業手当の支給が終わりました。 しかし、情けない話ですが、パワハラにて3週間で退職しました。 ↓こちらで触れています。 www.jun-lifeblog.com いわゆる、就職失敗ってやつですね。 僕もそうですが、うつ病…

  • うつ病の僕のお掃除ルーティーンを紹介するよ!

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕は自称綺麗好きで、週に2日は自分でルーティーン掃除をしております。他に、気になったところはその都度掃除します。トイレやお風呂など(無職だからできるんですよね・・・) 仕事をしていた時は、休みの日の午前中は掃除の時間にあてておりました。 結婚しているのですが、家事の割り振りなんかはせず、できるほうがやればいいと思っております。 料理は苦手なので嫁ちゃんがやってくれています。感謝! それでは僕のお掃除ルーティーンを紹介します! お掃除ルーティーン ①まずやる気を出す ②時間の設定 ③洗濯開始 ④ほこり取り ⑤キッチン清掃 ⑥床掃除 ⑦洗濯物を干す ⑧+αの…

  • 【パワハラ被害者必見】うつ病の僕が、タイプ別パワハラ上司の倒し方を教えます!【初級】

    こんにちは、うつブロガーのjunです! うつ病になってから3回転職し、どの職場でもパワハラを受けてきた、パワハラを受けやすい体質ランキング上位の僕が、パワハラでお悩みの皆様にタイプ別パワハラ上司の倒し方を伝授します。(本当に倒しちゃダメですよ!) 今回は【初級編】です。 倒し方というか対応の仕方ですね!それではさっそく闘っていきましょう! レッツファイト!! ※フィクションだと思ってください タイプ別パワハラ上司の倒し方 無表情さん A工場勤務 係長 難易度:★ 小太りおっちゃん B工場勤務 契約社員 難易度:★★ まとめ タイプ別パワハラ上司の倒し方 無表情さん A工場勤務 係長 難易度:★…

  • うつ病になってから断捨離が加速した。断捨離のススメ!

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 時間があるので断捨離を加速させよう。#断捨離#ミニマリスト#うつ病— jun@うつブロガー (@souomottarasou) 2018年12月5日 元々、綺麗好きではあったのですが、うつ病になってから断捨離欲が急激に加速しました。 ↓こちらの記事でも触れています。 www.jun-lifeblog.com ミニマリストではないのですが、必要最低限のモノしか持ちたくない。シンプルな環境で生きたいと考える日々が続いております。 僕の断捨離はこんな感じ! 家具 家電 衣類 書類、雑誌 断捨離した結果 当たり前だけど部屋がスッキリする。 心の変化 物理的な変化…

  • 【休職日記】休職中は何をしていたの?休職の心得

    こんにちは、うつブロガーのjunです! 僕は、自律神経失調症で2018年の4月中旬から7月までの2ヵ月半休職をしておりました。 その後退職したのですが、その2ヵ月半の休職期間をどのように過ごしていたのかを書いていこうと思います。 休職開始 休職開始から2週間 会社とのやり取り 傷病手当金の申請 体調が良い日 断捨離 遠出の外出 休職の心得 お金について 過ごし方 休職開始 会社を数日休んだのち、病院で診断書を貰い会社と相談して休職を開始しました。まずは1カ月様子を見ようとのことでしたが、結局2ヵ月半休職をして退職しました。 休職開始から2週間 最初の2週間くらいは、体調が悪すぎてずっと横になっ…

  • 【うつ病日記】会社で働くことが無理だと感じた

    こんばんは、うつ病ブロガーのjunです! ただいま、11月に入社した会社とパワハラで退職協議中なのですが、これからの生活に不安がいっぱいでございます。 せっかく正社員で転職できた会社。パワハラに耐え忍び働き続ければお金は保証されますが、身体の保証がありません。上司は見て見ぬふり、社長は事務所で座ってるだけ。誰も助けてくれません。 このまま働き続ければ僕が持ちそうにありません。やり返しては絶対ダメ。心に決めていることです。 退職届とパワハラ実態報告書を送ってから音沙汰無し。無事に退職できればそれでいいです。もう馬鹿馬鹿しい。 会社で働くことが苦手です。 うつ病になってから2度退職していますが、ど…

  • 自律神経失調症と付き合っていく。

    こんにちは、junです。 自律神経失調症とは 発病の原因 発病するとどうなるのか 自律神経失調症の対処法 通院 初めての心療内科 通院頻度 療養方法 まとめ 自律神経失調症とは (所説説明文があると思いますので、ここでは自分の言葉で書いていきます。間違っている部分も多々あると思いますのでご了承下さい。) 特に原因が思い当たらないのに、身体や心に様々な変化が現れます。 【身体的なもの】 激しい頭痛 めまい 身体の節々の痛み 手足のしびれ 【精神的なもの】 不安感 イライラ 憂鬱感 焦り 発病の原因 これも人それぞれ+ネットに様々な情報がありますので、僕の場合以下の内容が要因だと思われます。 生活…

  • うつ病で無職の1日

    こんにちは、うつブロガーのjunです! パワハラ会社に退職届を送りつけてから2日目。悶々とした日曜日を過ごしました。 無事に退職届は受理されたのでしょうか。明日、なんらかのアクションがあると思われます。 退職届と共に、パワハラの実態を書類にまとめて特定記録郵送で郵送しました。昨日ネットで追跡番号を確認し、受け取りは確認しました。そこから電話はかかってきていないので会社側も対応に慎重になっていることが分かります。 いきなり退職届を送りつけて出社拒否。社会人びっくりの行為ですが、ものすごい勢いで脅迫を受けてきたので出社拒否は妥当な判断だと自分に言い聞かせております。もしボイレコで録音できていたらニ…

  • 工場勤務ってこんな感じだよ②入社後の実践編

    こんにちは、junです。 前回は、面接~入社までを書きました。 jun-datsusara.hatenadiary.jp 今回は入社後からのことを書いていきたいと思います。 入社日の流れ 午前中 作業着に着替える お昼休憩 午後 退勤 番外編 衛生関係 人間関係 入社日以降 謎の出勤ルール 入社日の流れ 午前中 会社によってそれぞれだとは思うのですが、3社経験してだいたいこんな感じでした。午前中は、提出書類の確認や、朝礼で自己紹介。各部署への挨拶回りになることが多いです。工場はほとんどの方が作業着なので、まだこの段階では誰が偉い人なのか全然分かりません。正社員とパートの見分けすらつきません。 …

  • 工場勤務ってこんな感じだよ①面接から入社まで

    こんにちは、junです。 僕は3社での工場勤務経験があります。(どれも勤務期間は少ないですが...)全て作業員での経験になります。 ・印刷工場 ・食品工場 2社 これから工場で働こうと思っている方に少しでも参考になればいいなと思い書いていきます。ただの僕の経験なのですべては鵜呑みにしないでください。あくまで参考程度にしてください。 面接 面接内容 面接準備 入社手続き 入社前 入社日、入社後 面接 面接内容 私の場合、 [A社] 従業員規模:約400名 工場長&製造課長面接 履歴書を見ながら一般的な面接をし、その後工場見学をさせてもらう。その場で内定。 [B社] 従業員規模:約100名 人事課…

  • 北海道は今日も雪

    全国ニュースを見ていると、まあ紅葉が綺麗なこときれいなこと。この色付いた葉っぱが落ちたら冬ですねぇ~♨なんてアナウンサーが秋の終わりを名残惜しそうに話しておりましたがこちらをご覧ください。もう始まっているんですよ北海道は。紅葉なんて10月下旬に終わっているわけです。 特に僕が住む街は北海道屈指の豪雪地帯。もうつるっつるな訳でございます。ただねえ、僕は冬が大好きです。 冬の夜が特に大好きです。 風の冷たさと共に、少し物悲しくなるのがたまらなく好きです。 頭の中のBGMは倖田來未さんのバラードがエンドレスリピートです。 今年は、北海道の初雪が観測史上最大の遅さだったそうですが、一度降ってしまえばも…

  • ブログ再開 12月の目標

    12月1日 また無職になりました。 今年は色んなことがありすぎました。 ブログはずっと前から開設はしていたのですが、全然更新しておりませんでした。 ブログの使い方も全然分からないので、本日は素人ながらほんの少しカスタマイズして精一杯です。 これからどんどん更新していこうと思います。 フリーランスになりたい 今年は、[結婚][病気][退職][転職失敗][パワハラ]・・・ たくさんのことを経験しました。 平成最後の年は強烈でした。。 会社に所属して働くこと・・・疲れました。 フリーランスとして生きていくことに挑戦しようと思います。 最初からうまくいくとは思っていないので、バイトでもしながら挑戦して…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、junさんをフォローしませんか?

ハンドル名
junさん
ブログタイトル
junのうつライフ
フォロー
junのうつライフ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用