酒を飲まないだけで2カ月で5㎏痩せて、いろいろ変わった

皆さんおはようございます。ちょっともてたいアラフォーパパです。 酒をやめて二ヶ月が経ちました。 節酒とか、量を減らすのではなく、断酒。完全に酒をやめました( ;∀;) 3/28に知り合いと飲みに行ったのを最後に酒をやめたのでもうすぐ 2カ月になりますが、めちゃくちゃ体調いいです。 体調いいって書くと漠然としてますが、下記の点が実感出来てます。 ①体が軽くなった。動きにキレが戻ってきて、実際体重も、 何も食生活とか変えてないのに5kg落ちました。 朝ランは前から行っていたので、酒をやめることで、朝ランの本当の効果が 出てきたのかなと思ってます。 ②思考がすっきりしてるので、前向きに動ける 二日酔…