どうしても気持ち悪い子どもの遊び歌

バスにのってゆられてく～♬ 座って、子どもを自分の足の上に乗せて、一緒に遊ぶ歌がありますよね。どうしてもこの遊び歌が気持ち悪くて・・。しかし誰も私の気持ちには共感してもらえず。・・私が気持ち悪いのか。

うつの予防には活動的な週末を

活動量が多いほど健康的。だけど本当にそうでしょうか。特に精神的な健康に関してはそうとは言い切れないかもしれません。ブラジルで行われた身体活動量が抑うつや不安に及ぼす影響を調べた研究を紹介します。