今週のお題「お米買えた？」 まだまだお米は品薄です。 すでに新米が収穫できている地方もあるようなので、徐々に解消していくのでしょうか。 友人の話によると北海道でもお米が品薄になっているそうです。 北海道の友人から送られてきた画像 私は北海道米（もしくは北陸米）を定期購入していますので、そんなに困っていません。 1年分を予約してあるのです。 レトルトのごはんまで品薄です。 夏休みだったという影響もあるかもしれません。 娘たちはその都度お米を買っていますから、ちょっと困っているらしいのですが。 1歳になったばかりのまご子ちゃんは、まだごはんは軟らかめ。 レトルトごはんすらスーパーの棚にほとんど並ん…
U-NEXTでドラマ『0.5の男』を視聴しました。 Amazonプライムでも視聴できます。 全5話。 各1話は50分前後。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d…
マンションというのは、こちらが何もアクション起こさなくても、いろいろと点検管理などやってくれます。 管理費払ってるから当然といえば当然なんですが。 ありがたいことです。 先日は「ガス設備定期保安点検」でした。 ガスまわりだから、キッチンだけはきれいにしておこうと片づけておきました。 しかし、業者さんはガス台だけでなく、元栓も調べるので、ガスコンロの下の引き出しも開けるのであった。 「げ(@_@)」 「げげげ(@_@)」 ガス台の下は、キッチンの中でもっともぐちゃぐちゃな場所でした。 恥ずかしかった。 「次回は4年後ですね。」と言われましたが、4年後はきれいにしておこう。 ガス代の支払いは、母の…
国木田独歩は明治時代の小説家であり、詩人ですが、ジャーナリストでもあります。 日清戦争の際には従軍記者として（本名国木田哲夫の名で）「国民新聞」に連載した「愛弟通信」が好評を博します。 代表作は『源叔父』『武蔵野』『欺かざるの記』など。自然主義の先駆けとして知られます。 また編集者としては『婦人画報』（1905年創刊）を創刊・編集をしています。『家庭画報』とごっちゃになる(^^; 目次 生い立ち 徳富蘇峰と国木田独歩 結婚と離婚 大恋愛 結婚 離婚 茅ヶ崎にて 生い立ち 国木田独歩は1871年8月30日に千葉県で生まれます。153年前の今日です。 父国木田専八は旧龍野藩（現兵庫県たつの市）の藩…
3歳のおまごちゃんは、ディズニープリンセスが大好きです。 「ごっこ遊び」が得意なので、お店屋さんごっこも好きなのですが、そのおまごちゃんのために「ディズニープリンセスなんでもキラキラスキャンレジスター」を買いました。 レジスターはアンパンマンのを持っていたのですが、アンパンマンは卒業したので、それは1歳のまご子ちゃん（おまごちゃんの従妹）に譲ります。 アンパンマンのレジスターより、さらに進化してます。 イマドキのお店屋さんごっこですからね。 現金払いだけじゃないですよ。 ハンドスキャナーは、今まで使っていたアンパンマンレジスターにもついていました。 今回のレジスターは星型です。 商品をスキャン…
水曜ドラマ23の『À Table！～ノスタルジックな休日～』を見ています。 ジュンとヨシヲ夫婦の、休日に作るご飯を紹介する癒し系ドラマです。 40代の夫婦の淡々とした生活。 ドラマのメインは吉祥寺あたりの散歩と、センスのいいちょっと古い家（古民家ではない）での食事。そしてそんなふたりの会話。 前作の『À Table！～歴史のレシピを作ってたべる～』は西洋史の中に登場する料理レシピでしたが、今回はまた趣向が違って、『暮しの手帖』のレシピ集が原案となっています。 www.betty0918.biz 番組の中で出てくる料理イラストの横に書かれている料理名は『暮しの手帖』初代編集長・花森安治さんの自筆…
警視庁は22日、現行の健康保険証が12月2日で廃止されるのに合わせ、銀行口座開設時などの本人確認書類としても利用できなくする方針を決めました。 銀行の口座開設やクレジットカード発行の申請などに有効な本人確認書類から健康保険証を削除されるわけです。 健康保険証は、運転免許証やパスポートと違って写真が添付されていないので、以前から「大丈夫なのかな」と素人ながらに私も疑問を抱いていました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.curre…
最近妹夫婦とよくガストで食事します。 食事といっても、妹夫婦はビールを飲み🍺私はフリードリンクで、一品料理も何品か頼んで、まるで居酒屋がわりです。 先日ガストで食べた冷たいネバとろサラダうどん。 これがとても美味しかったので、真似して作ってみました。 いや、普通にサラダうどんなんですけど。 めんつゆだけでなく、上にマヨネーズをかけてあるので、パンチが出ます。 使っているのは、キューピーのアマニ油マヨネーズ。 今まではキューピーフィッテを使っていたのですが、最近はアマニ油マヨネーズを使っているのです。 「マルちゃん」の稲葉風細うどん、茹でなくてもいいのでとても便利です。水でほぐすだけなんです。 …
妹夫婦は子ども好きです。 自分たちにも2歳の孫がいるのですが、私の孫たちも可愛がってくれます。 3歳のおまごちゃんに絵本を買ってあげたいという義弟（妹の旦那様）は、わざわざ電車を乗り換えて、「絵本専門店」でしかけ絵本を買ってくれました。 おまごちゃんはディズニープリンセスが大好き。 その中でもとくにお気に入りの「アナと雪の女王」「ラプンツェル」のしかけ絵本を買ってくれました。 「アナと雪の女王」のしかけ絵本⤵ そして「ラプンツェル」⤵ 「アナと雪の女王」はともかく、義弟が買ってきた「ラプンツェル」を見て妹が「これ、ラプンツェルではあるけど、ディズニーじゃないよ？」と指摘。 義弟「えぇ～～～～？…
スティーヴン・スピルバーグ の『ウエスト・サイド・ストーリー』
有名な『ウエスト・サイド・ストーリー』ですが、2021年版は見たことがありませんでした。 Amazonプライムで視聴しました。 監督はスティーヴン・スピルバーグ。 コロナ禍に突入する直前、舞台では観ました。 www.betty0918.biz 若い頃、劇団四季が大好きだったので、鹿賀丈史さんや市村正親さんが出演された『ウエスト・サイド・ストーリー』の舞台は観ました。 サウンドトラックLPは四季バージョンも英語バージョンも持っていて、擦り切れるほどに聞きました。 なので、今でも全曲歌えます(笑) しかし音痴なのだ💦 おまけに、もう高いソプラノ声が出ない。 この先ネタバレあります。 (functi…
子どもの数は年々減り続けていて、約5人に1人はひとりっこであるといわれています。 2021年6月に国立社会保障・人口問題研究所が実施した「出生動向基本調査」によると「子ども1人の夫婦」の割合は19.7％であり、全体の約2割とされています。 2002年の同調査では8.9％でした。 約20年間でひとりっこの割合が2倍以上に増えていることがわかります。 晩婚化や高齢出産、女性の社会進出などが影響しているのですね。 目次 ひとりっこ わが家の3兄妹 私の孫はみんなひとりっこ まとめ ひとりっこ ひとりっこは兄弟がいないため、周りに合わせる必要がなく、マイペースな性格になりやすいと言われます。 兄妹喧嘩…
「アタチの肉球、見て！」 おぉ、美しい… ハナさんの不思議なポーズ、数十秒この姿勢で停止してました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.g…
私は料理が出てくる軽い感じのドラマが好きです。 最近『晩酌の流儀』を1シーズンから3シーズンまでイッキ見しました。 そのせいでしょうか。 最近こってりした酒の肴みたいな夕飯になる😅 『晩酌の流儀』で見たスペイン料理のピンチョスを真似してみる。 タパスというのは、日本でいう「小皿料理」なのですが、それを串で刺すと「ピンチョス」になる。 オリーブとか生ハムとか刺すとかっこいいのですが。 なんでもいいんですよ。 冷蔵庫にあるチーズやピリ辛胡瓜でもちくわでも。 串刺しすると食べやすいし、おしゃれになる。 蛸と胡瓜 にほんブログ村 スペイン料理を食卓にあげるなんて、私の日常にはないな。 パエリア？スパニ…
私は若い頃からとても汗っかきでした。 演劇部に所属していた高校時代、夏の大会に出るにあたって、「汗をかくと舞台メイクが落ちるから、水分を摂らないように」と言われ、とてもプレッシャーでした。 真夏に「水分を摂らないように」と、今なら健康に害を及ぼす危険な指示です。 クドカンドラマ『不適切にもほどがある』でも80年代野球部で、顧問が「水飲むな！」と指導していました。 年齢をかさねて、昔よりは汗の量は減った気がいたしますが。 それでも脇汗は気になりますし、臭いも悩みのタネ。 汗がベトベトしたり匂いが気になったりする人は、体に余分な湿気が溜まっている・熱がこもっている場合があるそうです。 これは「湿熱…
ネットニュースによると、イオンリテールが手掛けるセルフレジ「レジゴー」が好評だそうです。 レジゴーって何？ 「レジゴー」はレジ待ち時間なく、顧客自らがバーコードでスキャンしながら買い物ができます。 インストールされた専用端末および自身のスマートフォンを使ってバーコードでスキャンしながら商品を選び、精算機で支払いを済ませるだけで買い物ができます。 コロナ禍が導入のきっかけでしょう。 人と接触せずにお会計を済ませたい顧客ニーズと企業側としては人件費削減が叶います。 レジ全体の待ち時間も削減されるとともに、従業員のレジ打ち負担も軽減されたわけです。 食品レジでは「箱入り水の特価」の日がチェッカーさん…
私は片付け下手です。 片付け下手な人がやってはいけないこと。 それは… 片付ける前から、収納グッズを買ってはいけない！ 私も確かにそうだと思うので、ここ数年は収納用品は買っていなかった（と思う）。 しかし。 近所の100円ショップが閉店セールで、「全品80円」という魅力に負けてしまった。 収納用品を買っちゃいました。 目的もないのに、買っちゃいました。 しかし、収納グッズを買ったことでモチベーションはあがりましたので、買ってすぐに家の中の収納見直しに繋がりました。 見た目イマイチになりますが、ラベル貼らないと不便で、結局ラベル貼った。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mo…
主人は60代後半ですが、定年後も会社にしがみついて（？）働いています。 この4月からは、子会社だか関連会社に移動となり、函館で独り暮らしをしながら、週末は車で何時間もかけて施設にいる義父に会いに行っています。 来年、義父のいる施設の近くに勤務できるようお願いしていますが、それが叶わなければ、退職する予定です。 いよいよ私たち夫婦も本格的に年金暮らしに突入するかもしれません。 それでなくても、ここ最近の物価上昇で、年金暮らしの世帯としては家計管理が悩ましいところです。 節約は大事ですが、それでも日々を穏やかに過ごすために、シニアになったからこそ趣味を楽しみたいのです。 シニアに人気の趣味は何でし…
NHK大河ドラマ『光る君へ』 画像はすべてphotoACのフリー素材画像より 登場人物に「藤原」が多すぎて、誰が誰だか、自分の脳内が追いつけません。 目次 さがな者の藤原隆家 時の権力者道長でさえ隆家が苦手 太宰府にて 隆家の子、藤原経輔 その子孫が『鎌倉殿の13人』につながった さがな者の藤原隆家 藤原道長の兄、藤原道隆には、伊周や定子など優秀な子がいますが、その弟が隆家。 母は歌人としても名高い道隆の嫡妻高階貴子。 竜星涼さん演じる藤原隆家は、わずか11歳で従五位下に叙され、その後怒涛の出世を果たすのですが。 ドラマでも描かれているように「さがな者」（荒くれ者）として有名だったようです。 …
今週のお題「ペットとのエピソード」 ▶ Rakuten 動物保護団体支援プログラム×はてなブログ ＃ペットを飼うこと 特別お題キャンペーン by 楽天グループ株式会社 我が家のハナさんが、「ウチの子になるまで」のお話は過去に何度かブログにさせていただきました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com www.betty0918.biz 今週のお題にのっかって、来月誕生日を迎えるハナさんのこれまでの生い立ちです。 目次 2014年、わが家に仔猫がやってきた 2014年～2017年北海道での暮らし 2017年 静岡での暮らし 2018年～2019年 ハナさんと長女…
二女が岐阜に出張に行ってきまして。 岐阜のお菓子たくさんもらいました。 飛騨の名水仕立て水まんじゅう⤵ 飛騨コーヒーのラングドシャ☕⤵ コーヒー好きの二女の旦那様のお気に入りのお菓子らしいです。 飛騨コーヒーってあるんですね☕ コーヒーではなくお茶も美味しい。美濃のいび茶だって⤵ 二女が仕事先のお客さんにいただいたそう。 二女の家にずっと放置してありましたので、私が飲みました。美味しかったです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c…
昨日の朝、近所に住むまご子ちゃん（1歳）が夜中に吐いたと長女からLINEがきました。 咳鼻水も出ているそうで。 これは、保育園休ませた方がいい案件だな。私が預かることになるな…と覚悟を決めました。 朝、37℃超えとなり、その後38℃まで熱はあがりました。 小児科を予約して、私が連れていくことになりました。 全国のワーパパ、ワ―ママ、そして頑張っているじぃじもばぁばもお疲れ様でございます。 目次 休みが終わると子供は体調を崩す？ 小児科は混んでいる 謝ってばかりのばぁば お薬 あっちもこっちも 休みが終わると子供は体調を崩す？ 先週はお盆期間で、長女の旦那様はお仕事がお休みだったのです。 まご子…
世の中同様ジム内では、「犬派」と「猫派」がいまして、よくその話題になります。 露天風呂で私はいつも「猫談議」に参加していますが、時間によっては「犬談義」になっているかもしれません。 主人は小さな頃、大きな犬を飼っていました。 その後、主人は小学生の頃近所に住むスピッツに噛まれ、犬が苦手になりました。 当時は放し飼いで飼っている人が多数いた。主人を襲ったスピッツもその1匹🐶 画像は昔長女がお世話していた犬ちゃん 猫は癒し系。 犬だって癒しですが、人間のために働いてくれている犬は多いわけで。 そんな働く犬の訓練は大変なものです。 警察犬より訓練が大変だという盲導犬。 『見えないボクと盲導犬アンジー…
毎日暑くて、室内は24時間エアコンを作動させています。 気になるのは電気代です。 目次 電気代 孫を預かれば ガス代 節約術 電気代 7～8月（7月4日～8月4日）の電気代は、1万円を超えました。 料金は前年を大きく超えました。 「似た家族」との比較もグラフから読み取れますが、それはほぼ同じですから、平均的な料金なのでしょう。 使用量は昨年とほぼ同じです。 昨年の8月は、母とのふたり暮らしでした。 今はひとり暮らしですが、エアコンの使用はふたり暮らしとたいして変わってないということですね。 孫を預かれば 孫を預かる時は、私の脳内から「節約」という文字が抹消され、全部屋エアコンスイッチON！です…
U-NEXTで『ながたんと青と-いちかの料理帖-』を視聴しました。 舞台は昭和20年代後半の京都。 鴨川 老舗料亭の娘、いちか（門脇麦さん演）は夫を亡くし、ホテルの厨房で料理人として働く日々を送っていましたが、実家の料亭の経営危機を救うために、援助を受けようとホテル経営者の山口家の息子との結婚を決意します。 そのお相手はまさかの15歳年下の大学生、周（作間龍斗さん演）でした。 「青と」は「青唐辛子」 「ながたん」は「包丁」 ドラマで使っている包丁は京都有次 Aritsuguでした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a…
私は若い頃は髪がベタつきがちでした。 顔も脂っぽかったです。 年齢とともにそれらは落ち着いてきました。 目次 老廃物を溜めるのはNG もずく・めかぶ めかぶとトマトのかきたまスープ 材料 作り方 できあがり 老廃物を溜めるのはNG 頭皮や肌がベトつく人は… 「頭皮がベタベタしやすい」「顔がテカリがち」「揚げ物が好き」「甘い物をよく食べる」 体内に停滞している老廃物が長く留まって熱を帯びている（湿熱）場合、そういった症状が出ることがあります。 味の濃い物・揚げ物・甘い物は特に老廃物を溜めやすい性質があるので要注意です。 もずく・めかぶ もずく・めかぶには老廃物を排泄する働きがあります。 揚げ物な…
以前、NHK『事件の涙』で扱った事件についてブログにしました。 www.betty0918.biz この事件をモチーフにした映画『夜明けまでバス停で』をAmazonプライムで視聴しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) …
ネットなどでよく取り上げられる「ゴミ屋敷」 高齢者であったり、引きこもりの男性であったり。 実は今、「ゴミをためてしまう女性」が増加しているそうです。 それも高齢ではない若い女性。 コロナ禍以降、在宅率の高まりや様々な理由（女性が自宅をゴミ屋敷にしてしまう背景には、ストーカーにゴミを見られているようで、ゴミを出すのが怖くなってしまったというのもあり）により自宅にゴミをためてしまう女性が増えているのだとか。 我が家の過去画像です 目次 女性のゴミ屋敷を女性スタッフが清掃する 30代女性のワンルームマンション 50代女性の一軒家 清掃のお値段 私の経験 女性のゴミ屋敷を女性スタッフが清掃する めざ…
お箸が、輪島塗のお箸が… 折れてしまいました。 冷麺を食べている時に、麺と一緒に箸をガブッ噛んでしまい、折れちゃいました。 楽天で購入した冷麺に最近ハマっている (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createEl…
本当でしたら、今頃は北海道にいる予定でした。 しかし、台風のため、やむを得ずキャンセルしました。 出発の2日前にキャンセルしました。 本来ですと、キャンセル料が発生するでしょうが、天候による交通手段の事情なので、キャンセル料は発生しませんでした。 今回の北海道行きは、義母の三回忌に出席するのが目的でした。 1泊2日という出張並みのタイトスケジュールでした。 ハナさんを留守番させておくのが心配で… 以前でしたら、私の旅行中は長女にお願いしていたのですが、今育児休暇が終了し職場復帰している多忙な長女に、ハナさんの面倒をみてもらうのは申し訳なくて。 またお彼岸の頃にでも、義母のお参りに行こうと計画を…
1歳のまご子ちゃんは絵本が大好きです(*^-^*) 私も絵本を読んであげるのが大好きです。 まご子ちゃん（1歳）が「どんないろがすき」という絵本を持っています。 長女の旦那様（まご子ちゃんのパパ）が買ってくれたそうです。 実は長女宅では、「パパ」「ママ」ではなく、「おとうちゃん」「おかあちゃん」と呼び合っている。 絵本はクレヨンの中でどの色が好きか…という内容です。 この絵本は、NHK「おかあさんといっしょ」で1992年6月の歌「どんな色が好き」から生まれた絵本です。 作詞作曲は坂田おさむさん。 第7代目のうたのおにいさんです。 1992年といえば、私は子育て真っ最中。末っ子はまだ生まれてなか…
あいかわらずスーパーにはお米が品薄ですが… 今日もスーパーのお米空っぽの棚の前で、途方に暮れたおばあさんが店員さんに説明を受けていました。 www.betty0918.biz 台風に備えて、みなさんお水も買いだめしているようで、スーパーの陳列棚にはなく、Amazonでもお水の配送は8月末頃～9月になるという。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-…
『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら』と『あの星が降る丘で、また君と出会いたい』
今日は終戦記念日です。 映画『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら』をAmazonプライムで視聴しました。 以前U-NEXTで配信になった時にいち早く観たのですが、この時期に再度視聴しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a…
妹夫婦が甲府に旅行に行ってきました。 舞鶴城公園 「旅行」というか、用事があったのでこの暑い中甲府に行き、そのついでに観光もしたようです。 武田信玄 なにしろ、甲府。 盆地。 8月、夏真っ盛り。 暑い。 暑い。 暑い。 40℃近い気温に、まいってしまったのは義弟。 パワフルウーマンの妹は元気なのですが、義弟は「もう歩けない。」「疲れた。」とギブアップして、妹が「ほうとう食べに行こうぜ！」と言っても、義弟は「そこのサイゼリヤで休みたい。」と言い、サイゼリヤでご飯にしたそうです(笑) 結局、観光もそこそこに、最後はタリーズコーヒーでお茶しながら列車の時間まで暇をつぶして（義弟はタリーズコーヒーで半…
いろいろ、ちょこちょことお菓子をもらいました。 ご存知「白い恋人」⤵ 「白い恋人」、ドラマ『西園寺さんは家事をしない』でも登場してた(笑) 同じく北海道柳月の「鮭ぶし丸」⤵ 毎年、北海道の保険屋さんから送られてくるのだ(*^^*) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};…
主人にずっと頼まれていたので、銀行に行かなければなりませんでした。 先週は体調悪かったりして、なかなか行けなかったのですが、ようやく昨日行きました。 片道30分。 暑い中歩いて行きました。 しかし、銀行に到着して呆然。 銀行は休みでした。 その理由、しばらくわかりませんでした。 そして気がついた。 あぁ、「山の日」の振替休日でした… 「山の日」は、山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日として、2016年に制定されました。 8月11日です。 7月の第3月曜日と制定されている「海の日」と違って、「山の日」は毎年8月11日。 「海の日」が施行されたのは1996年。私が子供の頃には「海の日」も「山…
ドラマ『西園寺さんは家事をしない』は私好みのドラマです。 お仕事ドラマであり、自宅での生活がリアルに描かれる。 松本若菜さんも好きな女優さんです。 主人公の西園寺さん（松本若菜さん演）は、アラフォーの明るい独身女性です。 そんな西園寺さんが、8月6日㈬放送の第5話で、生まれて初めてマッチングアプリに登録しました。 マッチングしてデートした男性が3人。 そのキャスティングが凝っていて笑えました。 目次 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript…
生命保険の確認（？）のような書類が届いて、それをじっくり見てみると、私の死亡保険金の受取人になっている長女が旧姓のままでした。 なぜ長女が死亡保険金の受取人になっているかというと、ちょうど保険契約をしていた時期は主人が出張中で、長男と二女は独り暮らしをしており、北海道の家で暮らしていたのは私と長女だけでした。 なので、長女にお願いしたのです。 長女が結婚したのは2年近く前。 昨年の契約確認の時には見落としていました。 それで、長女の姓を変更しようと手続きしました。 ウェブで変更できれば楽だったのですが、住所や電話番号は変更できますが、姓名の変更は窓口でないとできないということでした。 保険証書…
夏になると「猫ぽっとん」「猫落ち」など、猫さんが冷たい床で寛ぐ姿が風物詩です。 www.betty0918.biz しかし、猫は寒がり。暑さに強い。 www.betty0918.biz ハナさんは、冷房OFFにしている私の部屋で、西日をサンサンと浴びながら寛ぎます。 「何か、問題でも？」 熱中症にならないようにね。 暑くなったら、冷房効いてる居間に移動してね。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c…
先月は劇団四季の舞台を2つ観ました。 劇団四季を観るなんて、何年ぶりでしょうか。 結婚前、「四季の会」に入り、毎月のように観劇していました。 当時は鹿賀丈史さん、市村正親さん、滝田栄さんの全盛期でした。 目次 『アラジン』 『オペラ座の怪人』 大戸屋 『アラジン』 ディズニーですっかり有名になった『アラジン』 原作はご存知アラビアンナイトの物語（千夜一夜物語）『アラジンと魔法のランプ』 アラビアンナイトとは関係がないという説あり 『アラジン』ではアグラバーという架空の都市が舞台になっていますが、原作の舞台はどうも中国という説が強いようです。 意外ですね。 アラビアンナイトっていうくらいだから、…
睡眠と健康の関係性は、よく言われていますね。 私は先週、喘鳴のせいで良い睡眠がとれませんでした。 昼は喘鳴が出ていなかったのですが、それでも体調は良くなかったです。 十分に睡眠がとれていなかったせいでしょう。 昼に喘鳴が出ていないというのは、私自身の判断で、お医者さんで聴診器をあててもらったらしっかり喘鳴でていました(´；ω；`) 「発作でてますね。」と断言されました💦 www.betty0918.biz 目次 レム睡眠行動障害 せん妄 アミロイドβ まとめ レム睡眠行動障害 母は晩年、よく夜中に私を起こしました。 認知症発症後に睡眠障害を引き起こすケースもあります。 レビー小体型認知症によく…
まもなく私にもやってくるであろう、高齢者の生活。 私も今は、孫のお世話もなんとかこなしていますが、いつの日か孫の世話どころか、自分のこともままならない日がやってくるでしょう。 できればギリギリまで自宅で過ごしたいと思っていますが、それが無理な時がきたら、施設に入所も考えるでしょう。 1番人気は特別養護老人ホーム。 要介護3以上の高齢者が主に入所できる施設で、経済的にも負担が軽減されます。 しかし特養は人気が高く、希望しても入所できない人が多くいます。在宅で待機している人も少なくありません。 しかも、せっかく入所しても十分なケアを望めない場合があるというじゃありませんか。 原因は人手不足です。 …
NHKのプロジェクトX、2005年5月放送のアンコール『命の離島へ 女たちの戦い』をNHKオンデマンドで視聴しました。 戦後まもない沖縄。 大小たくさんの島々。 爆撃により水道施設が壊滅、風呂にも炊事にも川の水を使い、皮膚病や結核にマラリアと、感染症に悩まされることになります。 沖縄に180人いた医師は戦争で三分の二が亡くなり、医師が極度に不足していました。 そんな中100人以上の女性たちが集まりました。 彼女たちが目指したのは島の医療に携わる公衆衛生看護婦。現在の保健師にあたります。 琉球政府から派遣された金城妙子さんは保健婦の養成を担います。 50を超える離島で感染症が広がっている現状を打…
毎日暑いですね。 夏だから当たり前ですが。 体に熱がこもりやすく感じる 汗っかきな方だ 暑いと疲れやすい 暑さで体調を崩した経験がある 外で活動する時間が長い のどが渇きやすい すいかは体の過剰な熱を冷まして潤いを補給できる食材です。 画像はphotoACのフリー素材画像より ウリ科で、健康的な排尿を助けて体内の熱を逃す作用があります。 赤い部分は熱を冷ます、白い部分は程よく利尿を助けます。 すいかの白い部分ってどうやって食べるの？ 白い部分は漬け物とかにしてたよね、昔の人は。 水分を摂取している割に尿量が少ない人は利尿作用のある食材をとるといいですね。 (function(b,c,f,g,a…
昨日は二女夫婦宅に行き、3歳のおまごちゃんのお世話を担いました。 おまごちゃんは熱があるというので、保育園を休んだのですが、とっても元気でした。 なので、普通どおり遊びました。 家中のドレスを並べて、「ドレス屋さんごっこ」 お店屋さんごっこも最近は現金払いだけでなく、「ペイではらいまちゅか？」とか「ポイントどうしまちゅか？」なんて言うんですよ(笑) おまごちゃんはラプンツェルが好きなので、紫系のドレスが多いです。 なぜか、ドレスに混ざって「パパのTシャツも並べて」とおまごちゃんが言うので パパ（二女の旦那様）のTシャツもひっかけてあります。 今はドレスが安いお値段で手に入るので「お姫様ごっこ」…
普段おにぎりを買うことはあまりありません。 最近は高級食パンに代わって、🍙おにぎり専門店が人気のようですね。 おにぎり専門店、うちの近所にもありますが、買ったことはないです。 高級おにぎりではありませんが、先週は息子宅に留守番のために何度か行った時、おにぎりを買いました。 セブンイレブンで買ったのですが、この「たまご醤油」おにぎりが気に入りました⤵ ごはんからジワっと卵がにじみ出ています。 美味しそう。 パクっと食べると卵の黄身がトロ～ン🥚 自分ではこんな上手に作れない。 卵かけご飯が好きな人にはお勧めのおにぎりです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAff…
「あすけん」さん、いつも似たようなアドバイスをありがとう(笑) 食物繊維が大事なのはわかっています。 でも私はわりと食物繊維摂っていると思います。 朝昼晩の食事以外に、食物繊維はお菓子からも摂りやすいので。 ここ1年でハマっているのは「豆乳おからクッキー」です。 楽天で購入しています。 1回に2枚を飲み物と一緒に食べていますが、それだけでかなりの満腹感です。 www.betty0918.biz (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.…
愛用していた黒のリュックサックを手放すことにしました。 ファッショナブルではない、実用一辺倒のちょっと大きめリュックサックです。 このリュックサックは5年前の北海道旅行の時に衝動買いした物です。 www.betty0918.biz 衝動買いしたわりには、使い勝手はよく、大活躍してくれました。 しかしハードな使い方が仇となり、マジックテープ部分がほつれてきてしまい、使い勝手は悪くなりました。 自分で直せそうですが、娘のおさがり（おあがり？）でもらったリュックサックがありますので、これからはそれを使います。 モノを減らす生活の一環のためにも、使い勝手が悪くなったリュックサックは手放すことにしました…
友人から家庭菜園のじゃがいもをいただきました。 たくさんのじゃがいもを育てている友人宅。 「このじゃがいもの品種は？」と聞いたところ、「わからない」だそうです。 いつもきっちり種別している友人には珍しく、今年はいろいろなじゃがいもが混ざってしまって、何がなんだかわからなくなったそうです(笑) 煮崩れするのが嫌なので煮込みは避けて、品種不明のじゃがいも君達はまとめてホットクックでガレットにしました。 www.betty0918.biz ホットクックさん、いつもありがとう。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]…
先週、私はとても忙しかったのです。 www.betty0918.biz 風邪をひいたわけではないと思うのですが、金曜日の夜から息苦しくて眠れない日々が続きました。 咳き込むわけではないのに、気道が狭くなってきている感じで、喘鳴を自分でも感じます。 寝入りはよいのですが、2～3時間寝たところで、息苦しさで目が覚めます。 そんな日が3日続きました。 私は日頃から夜にモンテルカスト錠を飲み、就寝前にアニュイティ200μgエリプタ30吸入用を使っています。 ■モンテルカスト錠とは■ モンテルカストは気管支喘息に伴う咳や喘鳴、息苦しさなどの症状を起こりにくくします。 また、鼻腔通気抵抗などを抑制し、アレ…
役所広司さん主演の映画『PEREFECT DAYS』公開した昨年からずっと気になっていました。 このたびU-NEXTで視聴しました。 少しだけネタバレあります。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createEl…
昨日の夜遅くに近所のスーパーに行ったら。 棚にお米が1つもありませんでした。 購入制限もあり「お1人さま2点まで」だそうです。 お1人さま1点までの店舗も多いようですよ。 夏休みも影響して、レトルトごはんもかなり品薄です。 猛暑の影響で、米不足の危機とニュースでは聞いていましたが、いよいよ身近な問題となってきました。 うちは北海道米を定期購入しているので、それほど影響はないと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.curr…
NHK朝ドラ『虎に翼』に登場する、涼子様のお店で出されるハヤシライスがとても美味しそうです。 食べたいな～とその場面が出るたびに思ってしまいます。 汐留駅から徒歩3分、カレッタ汐留地下2階に「BOCCHAN キッチン」という店があります。 BOCCHAN ？ぼっちゃん？坊ちゃん？ 坊ちゃんといえば文豪夏目漱石の代表作です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.…
長男のお嫁さんに借りて、アシアねこ散歩さんの『猫の都イスタンブールに住んでみた』を読みました。 長男宅の猫さん 人気SNSアカウント「アジアねこ散歩」さんのフォトエッセイです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.…
毎日暑い。 そして、子供たちは夏休みになる。 働くお父さん、お母さん。夏休みは大変だと思います。 目次 私の一週間 孫育てに忙しいばぁばの思い フィンランドでは ワ―ママだった妹 私の一週間 先週の私。 月曜日は二女宅に行き（片道2時間）3歳の孫の世話を担い、エアコン掃除に立ち会う。 www.betty0918.biz 火曜日は長女の子（1歳）を預かる。 1歳児の離乳食 水曜日は妹と劇団四季『オペラ座の怪人』を観る。 木曜日は、まったりしていたら朝二女から連絡が入り、3歳の孫が結膜炎の疑いアリと保育園から指摘されたというので、慌てて保育園に迎えに行く。←片道2時間😅 金曜日と土曜日の2日間は、…
私は昨年エアコン掃除をしました。 4年ぶりでした。 www.betty0918.biz 二女宅は、2020年に新築の家を購入し、その時にエアコンを取り付けましたが、それ以来1度も掃除をしていませんでした。 そのうち、だんだん冷房の効きが悪くなってきたので、先日とうとう業者に清掃をお願いしました。 二女夫婦は仕事だったので、私が立ち会いました。 私ひとりだったらよかったのですが、よりによって、おまごちゃん（3歳）のお目目が赤かったので念のため保育園を休ませることにしたので、私とおまごちゃんで清掃の日に家にいたわけです。 この暑い時期、清掃している間冷房が使えません。 おまごちゃんの熱中症がとても…
私は独り暮らしですが、7月はまご子ちゃんを預かることが多く、まご子ちゃんが食パンが好きだというので、食パンなどをよく買いました。 それで、7月は食費が高くついたかな？と心配していましたが。 7月の食費は、26,261円でした。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz そうですね、少し高かったかも。 まご子ちゃんにはふかふかの食パンを食べさせたくて、預かるたびにその日に8枚切りの食パンを買いました🍞 まご子ちゃんが食べるのは1枚。 残り7枚は私が2～3日かけて食べていた。 フレンチトーストにした それ以外に、まご子ちゃんのために乳児用ドリンクなどを買ってたし、暑く…
私は夜、ジムで汗をかいた後にお風呂にゆっくり入るのが大好きです。 露天風呂では猫好きが集まって「猫談議」をすることがしばしば☺ その「猫談議」で、先日「cat lady」が話題になりました。 どこぞの国の政治家が発言して注目されたらしいです。 なんですか？「cat lady」って。 ■cat lady とは■ cat ladyとは（異常に）猫が好きな女性、猫好きの［をたくさん飼っている］（独身）女性◆しばしば「人付き合いより猫との付き合いを好む変わり者」という否定的イメージを伴う。 英辞郎より引用 あら、悪口じゃないですか。 私はcat ladyでしょうかね？ 「悪口ではないと、信じよう。猫好…
ドラマ『エンジェルフライト-国際霊柩送還士-』全6話をAmazonプライムでイッキ見しました。 ■国際霊柩送還士とは■ 国際霊柩送還士とは海外で亡くなった日本人や日本国内で亡くなった外国人のご遺体を国境を超えてご遺族の元に送り届ける仕事。ご遺体の引き取り、ご遺体の修復や処置・メークアップ、ご遺族へご遺体の引渡し、安置場所への送還が具体的な業務の内容となります。 『エンジェルフライト』、主演は米倉涼子さん。大門未知子そのまんま(笑) 第1話と第2話は大号泣。 個人的には第3話と第5話が好きでした。 第5話のゲストは松本若菜さん。 現在連ドラの『西園寺さんは家事をしない』でコミカルな演技がとても評…
逗子市にある徳富蘇峰記念碑 徳富蘇峰は明治維新後20年の現状を厳しく批判しました。 日本の将来について明快に提起したのです。 これからの日本は、武力社会ではなく生産社会に、貴族社会を平民社会にあらためなければならないと。 明治維新の改革はまだ甘い。 天下国家という政治的価値の優先から人民の生活と権利の擁護、そしてそれまでの上等社会中心の欧米主義を社会の下層に移そうとする移行をすべきであると。 徳富蘇峰は『家庭雑誌』を創刊し、「田舎紳士」を担い手とする農村からの資本主義構想「平民主義」を支える、自由・平等の独立した家庭をえがきだします。 それは体制イデオロギーとしての「家」とは明らかに違うもので…
「あすけん」さん、いつも元気になる言葉をありがとう。 8月から食品600目が値上げだそうです。 また食費にお金がかかり、生活が苦しくなりそう… でも食べることは健康の基本ですから、やたら節約するわけにもいきません。 気持ちが不安定になりやすい人には、心の元気（心気）や栄養（心血）が足りない傾向があるそうです。 精神的に動揺したり落ち着きにくかったりする状態です。 バスや電車に乗るのが苦手だ ドキドキする感じがする 胸が苦しく感じやすい 息が浅くなりやすい 心配性な方だ 過去にトラウマがある 私は「心配性」があてはまりますね… 息も浅い方かもしれない。 心の元気や栄養を補う「安神」の食材がいいそ…
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令和の米騒動は、しばらく続くのでしょうか。 私たちは「お米は安い」と思い込み、農家さんのご苦労を理解せず当たり前のように毎日ごはんを食べていたことを反省しなくてはいけないと思います。 農家である親戚の真っ黒に日焼けした姿を思い出します。 この先、大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』に関わる史実を記させていただきます。 ドラマのネタバレに繋ながりますので、ご注意くださいませ。 目次 浅間山噴火 佐野政言 田沼意知を斬りつける 佐野政言は「世直し大明神」 なぜ政言とは意知を斬りつけた？ 『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』から考察する 田沼意次 米価下落の真相は 浅間山噴火 江戸時代、天明3（178…
妹のお義父様（妹の旦那様のお父様）は86歳で独り暮らしです。 数年前に奥様を亡くされてから、戸建ての家で独りで暮らしています。 近所（といっても片道30分ほど）に住む二男（妹の旦那様の弟）が1週間に1回様子を見に来てくれますが、商売をしていることもあり忙しく、それ以上のケアは大変です。 妹夫婦宅からお義父様宅まで2時間かかるのですが、1か月に1回の通院や介護関係の雑務を妹夫婦（妹が運転も手続きもメインでやっている）が担っています。 足が悪いのですが、ベッドは使わず布団を敷いて寝ているし、炬燵を1年中出していてそこで食事をしている生活スタイルです。 そんなお義父様に、我が家にある椅子とテーブルを…
6月26日㈭に放送していたNHK『あさイチ』では、「カフェイン控えめの飲み物」に 注目していました。 コーヒーには「疲れたとき元気になれる赤い実を発見した」という伝説があります。 「イエメンの僧シーク・オマール説」と「エチオピアのヤギ飼いカルディ説」です。 コーヒーの発見にまつわる伝説の話｜COFFEE ROASTERY 101 コーヒー豆の通販・オンラインショップ 『あさイチ』で紹介していたのは「ノンカフェイン」や「カフェインレス」の飲み物について。 ノンカフェインティーがここ数年需要が拡大しているそうです。 「ノンカフェインティー」の専門店もあるとのこと。 人気の理由は？ まず「美味しい」…
ハナさん！ だめですよ、テーブルの上にあがっては！ 「ふん！」 おりてくださいね。 「ちぇっ！」 今度はテレビの隣りに鎮座です。 にほんブログ村 長男夫婦宅の猫さんを預かるか迷っていましたが、結局お嫁さんの友人が面倒をみてくれることになりました。 ちょうど、私が義父の四十九日で北海道に行く予定があったので、それがネックとなり、私は預かることを諦めました。 www.betty0918.biz お嫁さんは、1年に1回のペースで長期海外出張がありますから、来年は私が猫さんのお世話を引き受けようかと思っています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…
私が住んでいるマンションでは、自転車置き場を使用する人は年200円の駐輪料金をとられています。 私は、2台分を契約していました。 1台は1週間に1回訪ねてくる妹の自転車。 1台は長女の自転車。 母の生前、妹は自転車に乗って毎日曜日に母の顔を見に来てくれたのです。 しかし、妹の電動自転車は壊れてしまい、その後買い替えることなく徒歩で生活しています。 そして長女は結婚してこの家を出たのを機に自転車は自転車置き場ではなくベランダに置いておき（というか放置😅）それも数か月前に処分しました。 www.betty0918.biz 自転車置き場はもう何年も使っていなかったので、私は2台とも駐輪場契約をそれぞ…
妹夫婦は、自分達の孫だけではなく、私の孫たちのこともとても可愛がってくれます。 根っからの子ども好きなんです。 4歳のおまごちゃんは「〇〇ちゃん（義弟＝妹の旦那様）は王子様になれるよ。だって絵本買ってくれるもん。」と義弟のことをすっかり気に入っている様子です(笑) 絵本でつられただけ？(笑) 義弟が1歳のまご子ちゃんに買ってくれた玩具。 空港に親戚を迎えに行った時に「そうだ、まご子ちゃんにお土産を買っていこう。」と買ってくれた玩具らしい。 ボタンを押すとプロペラが回り、おまけに光るので、まご子ちゃんは大喜び。 今、イチ推しの玩具となりました。 これ、扇風機になるよね？ 私はハンディファンを持っ…
今朝のNHK朝ドラアンコール『チョッちゃん』で、連平さんが結婚相談所を訪れていました。 時代は昭和初期。 こんな時代にも結婚相談所があったのですね。 よく私の二女が「タイパ」を口にします。 費やした時間（time）についてどれだけの効果（perfomance）を上げられるか… 若者はタイムパフォーマンスを重要視します。 二女は30代に突入しましたので、若者といえるかどうかは謎ですが(笑) 今朝のNHKニュース「おはよう日本」で「タイパ婚活」についてとりあげていました。 目次 「交際0日婚」希望？ 結婚相談所 昭和時代で当たり前だったお見合い結婚 私は仲人が下手 「交際0日婚」希望？ 「結婚を意…
NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の影響で、体にいいお茶を飲みたいと思い、楽天でルイボスティーを購入しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id…
家のトイレに簡易的な手洗い場があるというご家庭がありますね。 妹宅のトイレには簡易手洗い場がある また、トイレのタンク上の手洗いで手を洗うというご家庭もあるでしょう。 北海道の主人宅トイレ 我が家のトイレはタンクレスなので、タンクの上で手を洗うことはできません。 そしてリフォームの時に迷ったのですが、トイレが狭いので、母が車椅子で入ることも考えて、簡易手洗い場を設置することもやめました。 幸い、トイレのすぐそばが洗面所なので、トイレから出た後に洗面所で手を洗う習慣にしています。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com SNSで、「トイレ後、どこで手を洗うか」と…
あすけんさんから、とにかく「たんぱく質不足」を指摘されます。 なにもかも高騰して、食材も値上がりばかり。 でも厚揚げであれば、多少値上げはしていても、それほどお高くありません。 LINE NEWSで「厚揚げ」がメインディッシュになるようなレシピを見つけました。 照り焼き風に味付けした厚揚げに、大葉やみょうが、小葱をのせた香り豊かなヘルシーおかずです。 目次 材料 下準備 作り方 できあがり 材料 絹厚揚げ 2枚 サラダ油 小2 大葉 3枚 小葱（小口切り） 2本 みょうが 1個 【A】しょうゆ 大1 【A】酒 大1 【A】みりん 大1 【A】砂糖 大1/2 下準備 絹厚揚げは食べやすい大きさに…
私が楽天お買い物マラソンなどを意識するようになったのは、ほんの4年ほど前です。 www.betty0918.biz コロナ禍を機に、日用品の多くをネットで購入するようになったのです。 今回のお買い物マラソン。 6月27日㈮01：59までです。 今回の楽天お買い物マラソンで購入したい物。 まずは最近お高くなってしまったコーヒー。 高いけど毎日飲むので、買っておかなくてはいけません。 AGF ブレンディスティックブラックやすらぎのカフェインレス スティックコーヒー☕ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] fu…
亡くなった義父のスマホを形見として譲り受けました。 楽天モバイルの契約は解約したのですが、自宅のWiFiと繋げて、たまに自宅で使っています。 義父のスマホはGalaxyですが、最初の設定を行ったのは主人。 主人は自分のスマホと同じように義父のスマホもキーボードをローマ字入力に設定していました。 え？パソコンならわかるけど、スマホのキーボードをローマ字入力にしてるの？ 私の周りでスマホをローマ字入力にしている人を主人以外に見たことがない(^^; 義父のGalaxyを平仮名入力に変えようと思ったのですが、調べてもなかなかその通りにはいかず、四苦八苦して、ようやく平仮名入力に変えることができました。…
NHK朝ドラ『あんぱん』で崇の弟千尋役の中沢元紀さんという俳優さん、私は初めて知りました。 中沢さんは『下剋上球児』にも出演されていたということですが、私は『下剋上球児』全話視聴したはずなのに、内容が脳内にインプットされておらず、ほとんど記憶に残っておらず、中沢さんがどの役で出演されていたのかも覚えていません。 なんせ、イッキ見で流していただけの状態でしたから(^^; 他にどんな作品に出ているのか調べてみたら、中沢元紀さんと小林虎之介さんのW主演で『ひだまりが聴こえる』という深夜ドラマが昨年放送されていたようです。 中沢元紀さんは『あんぱん』でとてもいい演技されてるし、『ひだまりが聴こえる』の…
ハナさんは私の部屋で過ごすことが多い。 私の部屋には造り付けのキャットウォークもあるし 喘息が出やすい私、猫毛が気になります。 猫トイレも私の部屋にあるので、臭いも気になります。 なので、月に1回はベッド以外の家具を全出しして、ブラーバ君に掃除をしてもらいます。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 私の部屋は、月に1回では足りないので、2週間に1回は家具全出し掃除をしよう。 全出しをすることで、家具で隠れていた部分の汚れを見つけることができます。 「1か月に1回物を動かす」ことを提唱しているのは羽田空港で清掃のお仕事をされている新津春子さん。 新津さんの「掃…
この間まで、けっこう寒い日もあったのに、もう熱中症が心配な季節ですね。 夏バテも心配です。 ネット記事で見たバスクリンの調査ですと、継続的な入浴習慣が重症化を予防する可能性があるそうです。 私はお風呂が大好きですが、その入浴が熱中症の重症度と関連があるというのです。 6月以降の入浴頻度と熱中症の重症度の関連について、入浴の実施頻度が月3回以下の人は、週7回以上の人と比較して、熱中症の重症化と関連するのだとか。 つまり、運動習慣のない人や普段からシャワー浴の人は、汗をかく習慣が乏しいため、高温多湿環境下で体に熱が発生した際、体温調節がうまく働かず、熱中症の発生リストが高まるのです。 夏の暑さに負…
春先に「楽天ひかり」に申し込んだのです。 www.betty0918.biz 今年1月に楽天ターボを購入したばかりだというのに（契約縛りがないので、いつでも解約できるにしても）わずか数か月で「楽天ひかり」に変更するのです。楽天ターボは6月まで無料でしたから、その無料期間終了とともに、「楽天ひかり」契約開始する…予定でした。 しかし、先日電話がかかってきて「工事はいつにしますか」と連絡を受けました。 あれ？工事不要じゃなかったっけ？…と思ったのですが、ウチのマンションは工事が必要らしいです。 工事費無料キャンペーン中ですから、「まぁいいか」と思ったのですが。 「金額についてお知らせがあります。マ…
私が炊飯器ではなく土鍋でごはんを炊くようになったのは、2018年9月の北海道のブラックアウトがきっかけでした。 北海道に住む主人や友人が、電気が使えなかったために、ガス火でごはんを炊いたところ「上手に炊けた！」と連絡してきたのです。 何度か私も土鍋でごはんを炊いてみましたが、美味しいのです。 でも土鍋にごはんがくっつき、洗うのが大変でした。 私がごはんを炊くために、ごはん炊き専用の土鍋を買ったのは、2019年の暮れでした。 5年半前です。 ごはんがこびりつくことなく、洗う手間がずいぶん楽になりました。 www.betty0918.biz 毎日のように使っています。 近所のスーパーで衝動買いした…
我が家のハナさんは、毎日のんびりとストレスなく（たぶん）過ごしています。 私の長男夫婦はペルシャ猫さんと暮らしています。 カメラ目線が得意なR君 しかし、現在長男は海外赴任中。 お嫁さんは日本で暮らしているのですが、お嫁さんが海外出張で1か月家を空けなければならないというのです。 ペルシャ猫R君はお嫁さんと日本で暮らしているのですが、お嫁さんが出張中😸R君をどうするか？ 長男から「預かってもらうことは可能？」と遠慮がちに打診がきましたが、R君を私が預かることができるのか？ 1か月間も大切なR君の面倒をみるというのは、責任が重い。 長毛の猫と短毛の猫は相性悪いとよく聞きますし。 気位高いペルシャ…
妹の義父（妹の旦那様のお父様）は、80代独り暮らしです。 妹夫婦の住む地から2時間かかる場所の戸建ての家に住んでいます。 庭があるのですが、そこの草がボウボウと生え、ジャングル状態でした。 「なんとかしなきゃな～」と妹夫婦も気にはしていたのですが。 義父から電話があり「ご近所さんが数人で、家の庭の草刈りをしてくれたので、御礼をしたい。菓子折りを買ってきてほしい。」とのことでした。 さすがに目に余る光景だったのでしょう、義父の近所に住む人たち数人できれいに草刈りをしてくれたのか！ きれいになった庭 ご近所さん、親切！ 雑草を放っておいたら、虫も出ますし🐛種も飛んで近隣の家の雑草が増える危険性もあ…
家計簿をつけていない私は、食費と光熱費をブログに記しています。 記したからといって、節約に繋がっているかどうかは謎です。 目次 電気代 ガス代 エアコン稼働の季節がやってきた 電気代 5月7日から6月3日までの電気代は使用量139kWhで5,179円でした。 昨年は5,394円、153kWhでしたから、少し減りました。 私と同じような似た家庭と比べても少なめです。 ガス代 ガス代は安定の少なさ。 使用量は冬の床暖房を使う季節を除いて、いつも1～2㎥です。 私は自宅でジムで毎日お風呂に入る習慣で、自宅でお風呂に入ることがほとんどないからです。 以前は使用量1㎥のことが多かったのですが、最近はガス…
明治36（1903）年5月に発行された『家庭雑誌』の第1巻第2号。 それに掲載されている堺利彦の「老人問題」というタイトルの評論？エッセイ？があります。 明治時代にすでに「老人問題」という言葉があったのです。 家庭は夫婦と子供というのが望ましい。もしも老人が同居するなら親というのではなく、「只老人としてこの家の家族となるべきである。」 『家庭生活』第1巻第2号より引用 長男が家を継ぐのが当たり前で、三世代同居が多かったであろう明治時代に、「核家族」を推奨している人がいたのです。 そして、さらに驚くことに、堺利彦はデンマークの「老人問題」を「良い例」として紹介しています。 デンマークでは別に掛金…
最近、ファミレスでモーニングをちょくちょくしていたのです。 私にしたらすごい贅沢。 とくにロイヤルホストでのモーニングは1,000円超えでしたから。 www.betty0918.biz ファミレスで朝食を食べて、そのついでに大学の卒論のための文献をきっちり1時間かけて読み取ろうと、自分を奮起させるための企画でございました。 卒論に向けてのスタートダッシュでしたが、まぁこの企画のおかげで、私のやる気スイッチはON！になりました。 外食といっても、しょせんファミレスのモーニングでしたから、ロイヤルホスト以外は数百円でドリンクバーもついて（びっくりドンキーにドリンクバーはついていなかったけど、コーヒ…
今週のお題「家のエピソード🏠」 私たち夫婦が不動産を売却した経験は1度だけです。 昭和のバブル期に新築で購入したマンションを平成の初めに売却しました。 まだ子供がいない時に3LDKのマンションを購入したのですが、2人めを妊娠したのを機に戸建てを購入しましたので、マンションを売却しました。 住んでいたのはほんの数年。 買ったのも売ったのもバブル期でした。 なので、買った値段より高く売ることができました。 画像はイメージです そして7年前に、私が北海道を離れる時に、その戸建ての家を売却しようか悩みましたが、結局売却はせずに賃貸にしました。 7年間ずっと同じ家族に住んでもらっています。 首都圏と違い…
暑くなってきました。 子供たちは短パンで過ごすことが多くなる季節でしょう。 まご子ちゃんは生後8か月になった4月から保育園に通うようになりました。 来月には1歳になります。 現在通っている保育園は第一志望の保育園ではありませんでした。 www.betty0918.biz 第一志望の保育園には大きな園庭がありましたが、現在通う保育園には小さなお砂場があるだけで、遊具などはありません。 ですが、お天気の良い日は毎日お散歩に連れていってくれます。 近所には大きな公園がいくつもあります。 この季節… お散歩時にまご子ちゃんは虫に刺されるようになりました。 多くの保育園では誤飲防止のため「虫よけシール」…
立爪のダイヤモンド指輪をペンダントトップにリメイクしました。 www.betty0918.biz その時に一緒に購入したプラチナのチェーンにペンダントトップを合わせて使用しているのですが、それを落としてしまうというハプニングがありました。 無事に見つかったわけですが、ペンダントが落ちてしまうという惨事を繰り返さないために、リフォームしてもらったお店に持っていって、落ちにくいように加工してもらうことにしました。 で、その相談に妹も一緒についてきたのです。 妹は母の形見の指輪（立爪のダイヤモンド）をリメイクしたいそうで、その件を相談しました。 私も母の形見の指輪（アメジスト）をリメイクしました。 …
暑くなってきました。 我が家では現在昼間だけエアコンを稼働させています。 昨年はこの時期にすでに夜もずっと、フルタイムでエアコンをつけていたような記憶があります。 昨年は母がいましたので、母には直接エアコンがあたらないようにして、夜もエアコンをつけていました。 我が家のハナさんが「猫ぽっとん」状態です。 ひんやりしたフローリングが気持ち良いのでしょう。 冬は冬で、床暖のフローリングに「猫ぽっとん」状態でした。 「猫ぽっとん」という言葉は楓屋 (id:kaedeya)さんのブログで知りました。 kaedeya.hatenablog.com 世の中に「猫ぽっとん」という言葉が存在しているのかなと、…
立て爪のダイヤモンド指輪、40年前の婚約指輪でした。 昨年、それをペンダントトップにリメイクしました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 指輪だと、この40年の間に外出時につけたのはほんの数回でした。 しかしペンダントにしてからは、ちょくちょくつけています。 指輪からペンダントトップへの加工代が36,100円（税別）でした。 ダイヤモンドのリメイクと同時に、70cmのチェーンを買いました。90,000円（税別）でした。 チェーンが長いので、いちいち留め具を付けはずししなくてよいのが便利なのです。 とても気に入っていたのに。 普段使いにちょくちょく使っていた…
ファミレスモーニングの記事もネタがつきました。 これが最終回かな。 ジョナサンです。 ドリンクバーとスープバー付き。 ドリンクバーにカフェインレスコーヒーもあるのが嬉しい☕️ 残念ながら。 たまたまだと思いますが、手に取ったマグカップがものすごく汚くて取り替えました。 スタッフさんに言った方がいいかな？と思いつつ、元の棚に戻しました。 注文したのは、綠黄色野菜のドリア。 989円(税込)です。 お野菜たっぷりで、666kcal。 南瓜にほうれん草にトマトにブロッコリー🥦🍅 美味しい😋🍴💕 朝からちょっと重かったけど、1日分の綠黄色野菜がとれました！ 私はよくドリアを作っていましたが(残りご飯消…
私は人生の中で1度だけ、道路交通法違反で捕まりました😞 北海道に住んでいた頃、長女を大学に送っていく途中で「信号無視」の現行犯で。 赤信号、ギリ突破できると思って突っ込んだ。 私の前をトラックが走っていて、車間をあまりとっていなかったのか、信号がよく見えていなかった。考えれば危ない。事故を起こすより捕まってよかった。 私はずっと「ゴールド免許」だったのに、5年前の書き換えの時に「ブルー」になってしまいました。 www.betty0918.biz 生まれて初めて「お縄」になってから9年。 ずっと心にわだかまりがありましたが、ようやく「ゴールド」になれます。 近所の警察署で免許更新に行ってきました…
昨日は、二女宅に行っており、1日中留守をしていたので。 見守りカメラTapoの映像 ハナさんはお留守番でした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,…
妹と電車に乗った時。 画像はイメージです 座ろうと思った座席に、パスケースが落ちていました。 「どうしよう。」 「届けた方がいいんじゃない？」 私はちょっと面倒だったので「そのまま置いておいてもいいんじゃない？」と提案しましたが、正義感の強い妹は「だめだよ。パスケースなくて困ってるかも。届けよう。」と意志が強い。 パスケース、恐る恐る拾い上げてみると、敬老特別乗車証（敬老パス）が入っていました。 男性の名前が記されています。 おじいさん、困っているだろうなぁ。 私と妹は4つめの駅で降車し、駅員さんに届けました。 イマドキはホームに駅員さんいなくて、改札口にもいなくて、改札口に「ここからお話くだ…
NHK朝ドラ『虎に翼』が大好きですが、NHKBSで再放送されている『オードリー』も好きですよ。 脚本は大石静さん。 『オードリー』は京都を舞台に、時代劇製作に奮闘する人々の物語です。 画像はphotoACのフリー素材画像より 主人公美月も魅力的ですが、その主人公を取り巻く人たちがとても良いのです。 無名時代の堺雅人さんや佐々木蔵之介さん、長嶋一茂さん… そして、大竹しのぶさんの演技が上手すぎて圧倒されます。 アンコール放送の選考基準にルールはないそうですが、現在放送されている『光る君へ』が大石静さん脚本ですから、その関係での『オードリー』再放送でしょうか。 その流れでいくと、『オードリー』の次…
深夜ドラマの『からかい上手の高木さん』を見ていました。 小豆島の中学生の淡い初恋のお話。 その10年後の再会の物語が映画になりました。 永野芽郁さん、高橋文哉さんによる映画『からかい上手の高木さん』 この先、ネタバレはありません。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};…
食塩のとりすぎは、むくみや高血圧などの原因となります。 私は血圧が高めなので気をつけなくてはなりません。 脂質気をつけていても塩分だけ過剰( ﾉД`) おかずを適量にする 汁物は具だくさんで1日1～2杯まで 麺の汁は残す 加工食品を減らす 減塩の商品やメニューを選ぶ ソースや醤油は「かける」ではなく「つける」 香辛料（一味や七味、胡椒など）や酸味（レモン、ゆず、酢など）で「ちょい足し食材」を活用する 味付けにメリハリをつける だしを効かせる 食材の外側に味をつける 加工食品、たとえばベーコンやハムなどは塩分だけでなく脂肪も気になります。 減塩醤油など、減塩のものはちょっとお高めですが、健康には…
ここしばらく、お腹の調子があまりよろしくない😞 私はだいたいお腹が弱くて、それはずっと悩みのタネです。 低フォドマップ食を知ってからは、なるべく意識するようにしています。 www.betty0918.biz パンや麺などの小麦加工品や乳製品、フルーツは控えた方がいいのですが、身体に必要な栄養素でもあり、上手に摂り入れていくことが大事です。 甘い物も天敵です。 スイーツは自分が欲しなければ、無理に食べる必要はないのですが、私はスイーツが好きなのです。食べたいのです。 なので、量は加減していますが、毎日食べてます🍓🎂🍰 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil…
さて、もう寝ようかなと思い、ベッドに入ったものの。 「あ、最後にトイレに行っておこう。」と、起き上がってトイレに行って。 トイレから戻ってくると、猫にベッドを乗っ取られている。 猫アルアルですかね？ なぜ、ベッドの真ん中を陣取るんでしょうね。 ハナさんの意地悪そうな顔… いいよ、それでも可愛いから。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b…
ネット記事で紹介されていたホウキを記事を読んですぐに購入しました。 使い勝手いいです。 1台2役のダイソーのホウキのレビューです。 目次 ダイソーのホウキ 猫毛の掃除 水切りワイパー ホウキの掃除 難点 ダイソーのホウキ ダイソーで購入しましたが、110円ではありません。 220円（税込）でした。 特徴としては、ホウキなのにブラシではないのです。 先がやわらかい材質でできています。 柄が55㎝～90㎝まで伸ばせる伸縮タイプです。 重さが200gと軽い！ なので、高い場所の掃除でも手が疲れません。 猫毛の掃除 私はもともとホウキが大好きでした。 何本も持っていました。 しかし、猫さんと同居を始め…
今までドレッシングを手作りすることはほとんどありませんでした。 しかし、「わさびドレッシング」を作ってからちょっと興味でてきました。 www.betty0918.biz 私は最近、シーザーサラダドレッシングを使うことが多いです。 ノンオイルタイプを使っていますが、かなりドボドボとかけてしまい、1本があっという間になくなってしまいます。 シーザーサラダドレッシングも自分で作れるのかな？と検索してみたら、材料がとても簡単だったので、作ってみました。 材料 おろしにんにく（チューブ） 1㎝（1g） マヨネーズ 大さじ2 ヨーグルトドリンク 10㎖ パルメザンチーズ 5g 黒胡椒 少々 作り方 ボウル…
スーパー・コンビニのビニール袋有料化が当たり前となり、エコバッグは日常的に持ち歩くようになりました。 エコバッグをお金出して買うことは少ないのですが、景品でついてくるとなれば、それにのっかってしまいます。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz なので、エコバッグはけっこうな数を持っています。 未開封の物もあります。 ごく一部です 実はエコバッグというのは、食中毒の温床になりやすいのだと、「LINE NEWS」で知りました。 パック入りの肉や魚を買い、そのままエコバッグに入れると、肉などから発生するO-157などがバッグ内で他の食材に影響する場合もあるとのこと。…
キャットウォークをハナさんお気に入りの窓辺に移動させたけど。 www.betty0918.biz たいしてキャットウォーク使ってくれなかった(´；ω；`)ｳｯ… なので、今度は窓辺にキャットハウスを置きました。 このキャットハウスもあんまり使ってくれない。 でも窓辺に置いたら、とりあえず入ってくれました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2]…
