百均の素材でビリーバンドを自作する方法

百均の素材でビリーバンドを自作する方法

2000年代に一世を風靡したフィットネスプログラム、「ビリーズブートキャンプ」。 このプログラムではビリーバンドと言われるゴム製バンドを使うのですが、百均の素材で自作できるので参考にしていただきたい。

2024/09/08 01:05