ムーンサイクルプログラムの毎日

おはようございます。今日は千葉で寄せ植え、そのあとさいたまでタッジーマッジー、楽しい一日になりそうです！早く目が覚めたので、出掛ける前に、6月回の募集が始まったムーンサイクルプログラムの宣伝をさせてください！☆☆☆☆☆☆月のサイクルに合わせておすすめのワ

あさイチで無意識に願うと叶う確率が上がる⁈

朝、目が覚めてすぐ、「〇〇が食べたいな～」なんて思うことありませんか？目覚めてすぐに食欲がないという方もいらっしゃるかもしれませんが、私は普通に食べられます。以前は朝ご飯を食べない食生活でしたが、今は毎朝手作りシリアルにその日の気分でいくつかのスパイスを

月が、私の気を引き締めてくれた

こんばんは。昨日の皆既月食見られた方、結構いらっしゃいますか？なんて羨ましい！私は、何度も何度も夜空を見上げながら、雲の向こうで起こっている月の変化を妄想しては、ちょっとため息をついていました。日中の自分の行動も反省しつつ・・・「満月や月食の日には、 交

トマトジュースでアレンジ素麺

雨が続けばどんよりするし、晴れて暑ければぐったりする。更年期世代は、天候の影響を受けやすいのです。疲労感が出てる方もいらっしゃるのでは？私も、恐ろしいことに梅雨入り前の今すでにお昼ご飯作るの億劫だし、素麺にしようかな・・・と思い始めました。これは食欲減退

喉の詰まりはストレスのサインかも

今日は久しぶりの青空がのぞき、気持ちが軽くなるはず！なのに、なんだか喉が詰まるような・・・何か悪い病気？！と焦りますよね。もしかしたら、それは、梅核気かも。梅核気については、こちらでも。 梅核気 : ハーブを暮らしに活かす 月と太陽の幸草哲学 喉に飴が詰まっ

衣替え 精油と天然木でナチュラルに

秋に蒔いた麦が成長して穂を実らせる頃。夏の収穫を前に「今年も麦の収穫が出来そう」とちょっと満足できる時期なので、「小満」です。小満の期間中に行うのが、「衣替え」ですね。梅雨が早まったので、晴れた日をねらって衣替えの準備を。きれいに洗ってから収納しないと、

朝起きて体がだるいのは梅雨バテかも

私の住む関東もほぼ梅雨。雨で空も重い感じです。重いといえば、ここ1週間くらいで朝起きた時に「だるい」「体が重い」なんて感じませんか？筋肉が少ない人は、体内の水分がうまく循環しにくいのですが、梅雨時の湿気でますます体の中に余計な水分が滞り、不調を感じやすいの

良いことがありそうな気分で生きてます

今年は梅雨入りが早そうですね。せめて気分だけはカラッと行きましょう。「梅雨が長いのかな」「じめじめして落ち込むな」そんな風に思うのも当然。でも、思ったからってどうにもならないのが自然です。ついブルーになっちゃったら「ブルーになったけど、 まぁ、しょうがな

ホップで安眠がやってくるのか・・・？

本日はプラザノースの「ハーブと季節のレッスン」土曜クラスでした。今月はハーブティーのブレンドとスリーピングピロウ。眠りを誘うハーブ・ ホップ・ ラベンダーで作るサシェです。ホップと言えば、ビールに欠かせませんが、ハーブティーとしても、・ 鎮静・ 健胃作用

幸せなスイッチを入れるハーブ

昨日の新月いかがでしたか？我が家は、夕方から大慌てでした。夕方起きてきた上から2番目の猫が、両目の周りが赤く腫れている。ひえ～っかかりつけ獣医さんに電話をして、大急ぎで連れていくことに。一番ビビりな猫なので、ケースに入れる前に漏らす暴れるで可哀そうでしたが

取り越し苦労で失う時間

明日午前4時に牡牛座の新月を迎えます以下、話を急に変えますが、そのまま読んでみてください ＊＊＊＊＊＊不安は起きていないことに対する妄想ですよね。ご存じかと思いますが、アメリカの作家マークトゥウェインの有名な言葉私がこれまで思い悩んだことのうち、98パ

母の日最大の贈り物は幸せでいること

今日は母の日。皆さんそれぞれお母様への感謝をされたことと思います。お花を贈ったり、プレゼントをしたり、感謝を伝える方法って色々あるかと思いますが、突き詰めると子供が幸せなことが母親の喜びなのではないでしょうか。もちろん感謝を伝えてもらうことは絶対嬉しいと

この週末も自分を大切に過ごしましょう

連休明けて2日間が過ぎました。連休に英気を養った方は、まだまだ元気いっぱいで週末を迎えていますね。休み疲れで本調子じゃない方は、ほっとした気分で週末を迎えていることでしょう。 ・・・・・・連休は嬉しい反面、生活のリズムが崩れがち。これを放っておくといけ

端午の節句で立夏 体を労わる日

GW最終日。今日5月5日は二十四節気の夏の始まりの季節「立夏」で、端午の節句です。菖蒲湯用の菖蒲の準備はお済みですか？ショウブの詳しい説明はインスタグラムに書いたのでこちらをご覧下さい。 View this post on Instagram A post shared by ritsuko

いくつになってもどんな状況でも発見はある

月の形と月星座で知る自分の魅力birthmoonご覧いただけましたか？「こうありたいと思っていた自分だった」「息子を占ったらそのものだった」など、様々なご感想をうかがっています。多くの方に楽しんで読んでいただけたこと本当に嬉しい限りです！明日までですので、まだの方

GWに自分の魅力を再確認

こんばんは！夜分に失礼いたします。GWが始まりましたが、自由に出かけられない方も多いのではないでしょうか？急に思い立って「月が与えてくれた自分探し」テキストを作ってみました！月の形と月星座で知る自分の魅力。なんと31ページ！お送りするメールからダウンロードで