「薬草魔女のレシピ365日」著者による、ストイックではないけれど自然で季節感ある暮らしのつぶやき。 月のサイクルや二十四節気、自然とともに暮らす毎日をお伝えしています。
今日は6月30日。何の日だと思いますか？2021年が半分終わっちゃった？正解です！それを行事として行う日。半年分の穢れを浄めるのが、6月30日の「夏越しの祓（なごしのはらえ）」大晦日の半年バージョン。今日は上半期の大晦日です。神社によっては茅の輪が置かれ、茅の輪く
孤独を感じることってありますか？誰も自分になんて興味がないそんな風に思うことってありますか？木曜日の講座で使う材料を買うために出かけたら、前からやってきた十代の女性が私を見るなり、「焼きおにぎり」と呟きました。私は焼きおにぎりには見えないと思うのですよ。
毎朝家族のために早起きする毎朝仕事に向かうために早起きするそれを当たり前にしていますか？全然当たり前じゃないです。素晴らしいです！社会人だった頃は、毎朝早く起きて仕事に向かっていましたが、フリーになってからは、全くその必要がない私にとっては、それをしてい
明日6月25日03：41にやぎ座の満月を迎えます梅雨のさなかの満月です。もうすでに、むくみでだるい・・・という方もいらっしゃると思います。水分の摂りすぎや筋肉が少ないなど、様々な原因があるむくみ。ひどくなると足が痛くなったりしますよね。朝起きて体が重だるい・・・
「よく眠れています」「たくさん眠っています」この二つの意味するところは大きく違いますね。年をとると睡眠時間が減る。よく言われることです。8時間眠らないと辛かった私は、早く年をとりたい！と思っていたものです。年をとった今、睡眠時間は・・・減りました！本当でし
明日は夏至。1年で昼間が最も長い日です。陰陽で言うと、陽の気が極まるとき。このところちょっと体がつらい・・・と感じている方も多いかと思います。自然のエネルギーの変化をキャッチしているからかも。明日はあまり無理をせずに、陽の気をうまくキープしてくださいね。そ
テレワークも含め、自宅での仕事。眠くなりませんか？私は今日の午後、オンラインセミナー中に地獄に引きずり込まれるような眠気が訪れました。2日連続で10：00～18：00というがっつりなセミナーを受けていました。非常に面白くて、学びになった2日間。が、お昼ご飯後の眠気
このブログをご覧になっているあなたなら食べるのものに気を使ったり、化粧品に気を使ったり、自分の体を作るものや自分に影響を与えるものについては十分意識されていることと思います。食べたものや体に触れるものは確実に未来の自分を作ります。だからハーブが良いのです
昨日はハーブ友の会の活動日でした。見沼氷川公園ハーブ園のラベンダーが満開で、多くの方が散策や撮影にみえていました。（24,000㎡あるので密の心配なし）ハーブ園には数えきれない種類のハーブを植えていますが、私が入会する前から植えられている、木本類にはその存在に
気温の上昇や湿度の上昇で気になるのが汗以前あさイチで有働さんの汗染みが話題になりましたが、誰でもちょっとストレスになりますね。私も、染みが目立ちやすいグレーの綿素材は選ばないようにしています。ハーブ園での作業は6月から10月までは暑さ対策必須。汗対策も同様。
今夜19：54に双子座での新月を迎えます私は暑い中汗をふきふき収穫したラベンダーを持ってあちこちに動き回った一日でした。双子座はフットワーク軽くコミュニケーションをとる星座。双子座の支配星は水星。同じく水星に支配されたラベンダーを持ってあちこち動き回ったとい
体に良い手作りの食事。これはやっぱり理想です。毎日これを実践することが、健康長寿の秘訣だと思います。でも、わたしは無理です。お腹空いて倒れそうなときに、じゃがいも茹でて→つぶして→成形して→衣つけて→揚げるなんてできないです。買ってきたコロッケ食べる。と
こんにちは。ムーンサイクルプログラムを始めて、受講中の方、終えられた方から、様々な感想メールをいただきます。嫌なメールはなくって、嬉しいことばかりが耳に入るので、とても幸せです。嫌なことを言われるとしても、それが改善点なのでむしろありがたく思いますが・・
先日、メルマガで月のサイクルで保存食を作るタイミングなどをお伝えしたのですが、その中で梅干し作りについてちょっと触れました。この週末梅干し用の梅を買いに行こうと考えていると書いたのですが、そのすぐあと「沢山梅が取れたけどいりますか？」との連絡が。超ラッキ
明日6月5日は芒種。昔はこの時期に麦を刈ったり種を蒔いたり、田植えをする目安とされていました。もう少し家で過ごす時間が続きそうなこの夏。21日までの芒種の間に、何か種を蒔いてみませんか？昨年、「婦人画報」ダイアリーで二十四節気のハーブについてお伝えしました。
深田恭子さんが仕事を休養そんなニュースで話題に上がっている「適応障害」ニュースのトピックを読むうちに「私もそうかも・・・」不安になっていませんか。大きなニュースになって、目に入ってくると自分もそうなのじゃないかって気がしてくる。そうですよね。だって去年か
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