7/15/2025(火）電動ゴルフカートのリモコン忘れた 火曜日のレディースゴルフ 電動ゴルフカートを組み立てて、さあ、プロショップへ行こうと、ポケットに入…
夫と私、わんこと３人家族。北米在住１８年。 レンチン料理が多いけれど、毎日おうちで二人ごはん
10/31/2024(木）かりんジャム まだまだ追い熟しているかりんが、紙袋の中で眠っていて25個ほどあったうち、やっぱり5～6個は腐って行った これをほって…
一人で朝、散歩を兼ねて近所のショッピングセンターへ ～ 鶏団子とキノコ鍋
10/30/2024(木）一人で朝散歩 主人が、最近、2日続けて、一人でジムへ行ってきました。やっと、できるだけ毎日、運動をしないといけないんだという自覚が目…
10/29/2024（火）今シーズン最後のレディースクラブ 火曜日のベルビューゴルフコース レディースクラブでのラウンドは今日から2月末までお休みになります …
足裏筋膜炎の自己治療 ～ スペルト小麦パン ～ ビーフタコス
10/27/2024 （日）家でまったり 木曜日に冬用のゴルフシューズを履いたら、帰宅後から、両足のかかとが歩くと痛み出し、金曜日は、左足のかかとの痛みが取れ…
ガッツのあるジムのインストラクター ～ ワールドシリーズ観ながらのメニュー
10/26/2024 (土）土日のクラスのインストラクター エクササイズクラスのインストラクターの彼女 平日はこの施設で、ジムでのエクササイズ アクティビティ…
10/25/2024 (金）今日は普通の日記 主人は 歯のクリーニング 歯医者の近くに、好きな チャイニーズレストランがあるのでそこでランチを 2 品 テイ…
10/24/2024（木）紅葉がきれいだった West Seattle ゴルフコースでの紅葉 午後から晴れ間も見え、紅葉がきれいだったコースも、雨が降り始めた…
10/23/2024(水）見知らぬ日本人の人と同じティータイムで 今日は、珍しく、日本人の人と偶然にも同じティータイムでゴルフ1年に一度ぐらい、こんなことはあ…
10/22/2024 (火）かりんのはちみつ漬け たくさん採れたかりんやっと黄色く追い熟したものがいくつかできたので、 よっこらしょっと重い腰を上げて先…
10/21/2024（月）松茸と千葉産の新米 北米産の松茸の季節は、もう終わりかなあと思っていたのですが、ローカルのスーパー PCC で松茸を見つけました。 …
トレイルにそびえ立つ巨人 ～ トレーダージョーズのラガービール
10/20/2024(日) デンマークの環境保護の活動家トーマス・ダンボ氏の廃材を使った作品 イサクア市のコミュニティーセンターから続くレニヤトレイルへ 主…
縁起担ぎで鮭の遡上を見る ～ 牡蠣の蒸し鍋が緑に染まる トホホホ鍋に
10/19/2024（土）鮭の遡上を見てきた 毎年、10月第一週までに、イサクアにある鮭の孵化場へ鮭からのエネルギーを貰いに川を上ってくる鮭に会いに行っていま…
10/18/2024(金）ゴルフのスキンズゲームで勝った人の奢りで 今日は2グループ 8人が集まり 第1グループは高額でスキンズゲームが展開され私がプレーした…
10/17/2024（木）洗車すると、必ず翌日は雨 天気予報は雨なんて言っていなかったのに～～～ジムから出てきたら、雨雲が広がっていて 行かなくてはいけないと…
10/16/2024（水） 主人は眼の検査 私はジムに行って、買い物して帰宅 天気予報に寄れば明日と明後日は晴れとのことだったので どうせ、直ぐに雨に打たれち…
10/15/2024（火） 今日もゴルフだったけれど昨日一緒にプレーした80歳の女性二人も来ていてそれも歩いてゴルフしていました。凄い体力私もそこまで元気でい…
80歳の女性のゴルフパワーに圧倒 ～ 持ち帰りのビーフタコスサラダ
10/14/2024 (月）Mt. Si ゴルフコースでトーナメント 祝日はゴルフのグリーン費が高いので、祝日 コロンパスデー の日にゴルフができたのはラッキ…
やっぱりのんびりできなかった ～ 豚スペアリブとキャベツを蒸してみた
10/13/2024(日） 今日はジムにも行かずに、のんびり過ごそうと思っていたけれど バルサミコ酢を買い忘れてお出かけはあ～～ と思いながら車を出す 欲…
10/12/2024(土）高くついた週末ゴルフ 来週の月曜日から、いよいよ雨が降り始めますほとんど毎日、雨が降るとの天気予報 今日と明日は、70度F（22～2…
10/11/2024(金)南東の空に夕焼けが なんとなく渦を巻いているような夕焼け初めて見ました シニア夫婦の夕ごはん なんとなく涼しかったし、今日…
シーフォークスの試合を観ながら ～ 元同僚 Glen の誕生日ディナー
10/10/2024(木） 秋晴れの中ゴルフ 二人だけでプレーすることになったから、ラウンドしながら、たくさんボールを打って練習できました。 元同僚のGle…
主人は空港へお出迎え ～ 普通の日だからのんびりしたかったな
10/9/2024(水） 普通の日 主人と、ジムに行って、ドライビングレンジへ行き明日来る友人のためにバースデーケーキの注文をして帰宅 主人は日本からのお客…
10/8/2024(火）かりんがまた採れて困る 数週間前にも収穫したかりんそれと同じぐらいの量のかりんがまだ木に残っていて もうそろそろ収穫しないと、虫に食わ…
10/7/2024 (月）電動自転車でゴルフする人 電動自転車にゴルフバッグを積んで、コースを乗りまわしてプレーする人 たまーに、他のゴルフ場で見かけていた…
30年も使ったビールグラスが新規交代 ～ 鶏もも肉ネギ塩炒め
10/6/2024(日）ビール用の新しいグラス 日本で使っていた、30年ほど前のビールグラス125CC と小さくて使いやすかったのに、6個あったグラスが数日前…
10/5/2024(土)ブレーキパッドの交換が思うように進まない 前輪のブレーキパッド交換をディーラーに頼むと、＄700と言われているので まだ2万マイルも…
10/24/2024(金）朝から土砂降り 昨晩のうちに私は雨だとわかっていたので、キャンセルしたのですが、 朝の6時ごろはまだ雨も降っていなかったのでゴルフ仲…
縁起担ぎ パンプキンを飾る ～ ボトムフィッシュの塩こうじ漬け
10/3/2024（木）恒例のパンプキンを飾る 毎年、今の時期になると、パンプキンが店頭に並び始め風水によると、玄関には黄色が良いなんて信じているから毎年、小…
主人と二人で新しい道を散歩 ～ 炊飯器でシーフードミックス キヌア
10/2/2024(水） 普通の日 ジムとドライビングレンジへ行き家に帰ってからランチ そして天気も良いので 久しぶりに、主人と二人で散歩 我が家から歩いて…
天気は秋晴れ、気分はごフルフで落ち込む ～ レンチンかぼちゃ
10/01/2024(火）火曜日レディースゴルフでトホホホ 火曜日レディースゴルフの日（ベルビューゴルフコースで） 4人のうち、一人の人（たま～～～～に一緒…
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7/15/2025(火）電動ゴルフカートのリモコン忘れた 火曜日のレディースゴルフ 電動ゴルフカートを組み立てて、さあ、プロショップへ行こうと、ポケットに入…
7/14/2025（月） 夫は月曜ゴルフゴルフ仲間とビールを1杯飲んで帰宅 私はジムへそして直帰 ただただ、眠い眠い、でも昼寝もできないそんなだるい1日でした…
7/13/2025 （日） アジア人ゴルフ 3グループでゴルフ 暑かったけれど、カートに乗ってのゴルフだったので割と暑さをしのげました 韓国人、インド人、ベト…
7/12/2025(金）夫とぶらぶら散歩 夫は2か月ぶりのジムレンタルハウスの修理プロジェクトで全くエクササイズをしていなかったので1時間のエクササイズが大変…
7/11/2025（金） 今日は28度C と暑い どこにも行かずに、 掃除したり、ゴルフボールの整理をしたりおにぎりの作り置きをしたり、棚の整理をしたりして …
7/10/2025（木） 安売りをメインに押し出している テキサス人 ボブ（夏の間だけシアトルに住む人）イサクアに住むケント（ボブとケントは週一ぐらいでゴルフ…
7/09/2025(水） 不眠症だから、3時ごろから眠れずにベッドの中で携帯みたり、もう一度寝ようと頑張っていたり疲れますね。 ジムに行く気はなかったけれど寝…
7/8/2025（火）レディースゴルフの後は牛角へ 夏の間数か月、シアトルに住む娘夫婦のところで過ごす人が日本からやってきて、久しぶりに皆さんでゴルフをしてか…
7/7/2025(月）フリーのゴルフシューズ レディースゴルフクラブから3足の男性用 サイズ 9．5 インチのゴルフシューズをフリーで差し上げますというメール…
7/6/2025（日） 夫はまだまだレンタルハウスの修理へ 私はジム、そして帰宅して、日曜日のルーティン家事 シニア夫婦の晩ごはん こねないチーズパン …
7/5/2024（土） 昨日飲みすぎたよ～～ 今日のティータイムが7時50分 ちょっとしんどかったけれど、今日はカートに乗ってのゴルフだったから助かった フロ…
7/4/2025（金）独立記念日にテキサス人ご夫妻と 今日は、テキサス人ご夫妻を招いての晩ごはん モルモン教徒の彼らはお酒もカフェインもダメなのですがなんでも…
7/3/2025(木） 夫とゴルフ 以前に2度ほどプレーしたことのある韓国人の奥さんと白人の旦那さんとプレー キャストアイロンの鍋 1QT （0．9L）のお…
7/2/2025（水）明け方、寝ていたらぎっくり背中に 寝違えとはちょっと違う痛みいつも、右側の肩甲骨の下あたりに起きるぎっくり背中癖になっているのかなあ そ…
7/1/2025（火） シングルプレーヤーと一緒にプレー 2ベストボールのコンペティションだった 彼女は77。私は88とめちゃくちゃ悪かった1ホールぐらいしか…
6/30/2025(月）夫が軽いぎっくり腰 昨日、薔薇を鉢に植え替えようと作業している最中に夫が軽いぎっくり腰になり 今日は、動けないと言い出して、お家でごろ…
6/29/2025(日）超久しぶりに夫とデート まだまだ、レンタルハウスの修理が終わらず毎日出かけていく夫ですが 今日は休もうと言ってくれて～～～ 私は朝8時…
6/28/2025（土）2台の携帯電話2台の携帯電話を使い分けています。 SIMカードの入っている携帯は、外出用 モービルデータ通信ができるので、電話や、外出…
6/27/2025（金） ゴルフ仲間の一人 米酒金曜日の朝、一緒にプレーしていたのですが彼の仕事のシフトが午後2時から10時だったのが今年から朝の5時から2時…
6/26/2025 (木） 夫と私のセカンドショット 私たち、超、仲良しでもないのに、ボールはいつも一緒に寄り添うことが多いですね 公共のトイレに同時に入…
7/19/2024 （金）コスコは安かった ローストハーフダッグ 1週間ほど前に、コスコで買ったローストダッグ てっきり半身だと思っていたので、半身で＄22 …
7/18/2024(木）主人の歯のクリーニング 私たちが行っている歯医者さん日本人の先生なのですが、オフィスでは先生一人が朝から晩まで、患者さんの治療を行っ…
7/17/2024(水）採血、また失敗された 先週、緊急センターで 静脈注射を打たれたとき左の腕で失敗され、右腕に、再度挑戦された 今回は、ただの採血なのに …
7/16/2024（火）80歳になる女性のゴルフに触発されて 大腸炎になって以来、1週間ぶりのゴルフ、というか運動をした 最初の9ホールは、力が出なくて、かっ…
7/15/2024(月）大腸炎 5日目 今日は、ちょうど、1年に1度の健康診断のアポがあり プライマリーの主治医に腸炎らしき症状で緊急病院へ行った旨を伝えたら…
7/14/2024(日）大腸炎になって4日目朝は、ちょっと血交じりの便が、夕方はなんとかクリアした感じでも、お腹はなんかいつも張っている感じで歩くた度に揺れる…
7/13/2024(土）大腸炎になって3日目 便の症状は今一つ良くならず一応固形を保っているけれど、血が混じる 本当は水分だけの食生活をしなくてはいけないんだ…
7/12/2024 （金） 大腸炎2日目やっぱりまだ便に血が混じる リキッドダイエットと言われたけれどお米は良いと言われたのでお粥を炊き少々の梅干と塩で食べた…
7/12/2024 (金）ポーチの階段修理が終了 6月の下旬から始まったポロジェクト74歳の主人が頑張りました。 ペイントや大くじごと、嫌いな割には、誰も見な…
7/11/2024(木）緊急治療室 ER へ 昨晩、食事が終わり、8時ごろから、急に腹痛下痢便を出し手楽になりたかったのになかなかでなく、何度かトイレに行っ…
7/10/2024（水） 普通の日ジムとゴルフの練習場へ行って帰宅 ランチ 冷や麦トッピング（わかめ、卵焼き、キムチ） シニア夫婦の晩ごはん スンドゥブ…
7/9/2024(火）喉奥の嚢胞除去後のフォローアップへ 、口から軟性内視鏡（電子スコープ） を入れて喉奥の内視鏡検査 をしました。 生が舌を引っ張り、スコー…
7/8/2024(月）90度F 超え（33度C 超 ） の中ゴルフ 8時半と、早いスタートだったにもかかわらず、後半になってきたら、暑くて暑くて気分が悪くなる…
7/7/2024（日） 七夕だったんだね愛犬がいなくなってからもうすっかり行事をすることもなくなっちゃったなあ 蛸を買ってきた 最近、コスコで冷凍の生蛸が売…
7/6/2024(土）ホームセンターでアイスクリーム 暑いぞ！！！！ホームセンターに立ち寄ったら入り口で、いきなり「アイス食べる？」 と従業員らしき人から声を…
7/5/2024(金） 今日から90度F 近くのヒートアタックが2週間ほど続くらしい 8時半のスタートでも、終わるころは暑すぎるシアトル人、30度 C っても…
7/4/2024（木） 独立記念日だけれど、近所のお宅も、人が集まっている気配もなく普通の1日だったような気がする 花火も、土曜日に行われるらしいし ただ疲れ…
7/3/2024（水）Ligion Memorial ゴルフコースで電動カートが死んだ 我が家から北へ車で50分ほどのところにあるエバレットまでテキサス人ボ…
7/2/2024(火）Asadero Primeでテイクアウトして久しぶりに女子二人だけのゴルフ昨日ゴルフしてなんとなく疲れが取れないので、我が家で 19番ホ…
7/1/2024（月）今日もベストスコアが出た このコースで、白ティーからプレーして 85 が出たこれは嬉しい出来事だ～～～～先日は87、今日は 85数年前に…
