本日の体重 -8.8kg食事書くのめんどくなってしまってる。ここのところ少し気を抜いてるので、新年から気合い入れていきますよー!今日ももうスクワットしたしね!…
本日の体重 -8.6kgさほどだったわー今夜は鍋して〆のラーメンも食べたので、どーだろーなー
本日の体重 -9.1kgなんか新記録でました。ばたばたと過ごしてます。今日は雪も降って雪かきしたし。家の北側が玄関なんですが、雪かきしないとガチガチに凍るんで…
本日の体重 -8.1kg昨日は長男と大衝突して、もーかーちゃんやーめたーってなってたのでぐだぐだでしたー。とりあえずこいつ。めっちゃ美味しかった!!
本日の体重 -8.1kg昨日の食事11:00 ネギトロどん丼、春雨スープ、チキン15:00 ぜんざい18:00 ポテサラ、チキン、ご飯、スープ我が家は七歳の長…
本日の体重 -8.6kg案外増えませんでしたね。さて、クリスマスの朝。大喜びで長男次男が袋をあけてました。我が家に来たのはウルトラマンルーブのクリスタル。4枚…
昨日の体重 -7.9kg本日の体重 -8.7kg昨日の食事12:00 パンパンシチューシチューシチュー!!16:00 ぜんざいみたいな糖質パーティーでした。が…
本日の体重 -7.9kg今日はこれ!!味があるのか、まあもぐもぐしてました。相変わらずパイとのタイミングがよろしくなく、そんなに食いつくわけではない。ここのと…
本日の体重 -7.4kg昨日の食事12:00 チャーハン1.5人前、アルフォート三つ、ソイジョイ18:00 ぶり大根、キャベツソイジョイは、次男が食べたいとだ…
減らないよ~~へーらなーい!!!!まともにこの二日筋トレもできてないからかなぁ~まあ、食べる量だよなー昨日はパンやいちゃったしな。困った。昨日の体重 -7.2…
本日の体重 -7.0kgいきなり上げてきた!!!!いや、わかってる。昨日は、よくわからない食欲に支配されて、夕飯もめっっちゃ食べたよ!!だから仕方ないとは思う…
本日の体重 -8.1kg昨日の食事10:30 豚汁、やきとり、焼きそば、フランクフルト、きなこもち、あんこもち、ぜんざい、鰻おこわ、コーヒー子どもとシェアして…
本日の体重 -8.1kg昨日の食事11:00 かれーうどんおやつー、アイスー18:00 カレーなんかいっぱい食べたなー旦那の会社でお祭りがあり、基本なんでも1…
本日の体重 -8.5kg昨日の食事11:00 カレーそうめんおやつ~~17:00 ブロッコリーのトマト煮、なんかたらたら食べた……長男と朝早くから走るようにし…
ちょっと眠いから記録のみで今日はもう怒り疲れたよ……本日の体重 -7.9kg
本日の体重 -8.0kg昨日の食事11:00 韮と豚ひきのうどん、ごはんおやつー17:30 スタバのフラぺ!18:45 サニーレタスと味付き鶏豚なお肉たち、コ…
本日の体重 -8.0kg昨日の食事12:00 いなり寿司、巻き寿司、肉団子、いわしめんたいおやつもりもり18:00 回鍋肉、春雨スープやっと新作を次男君に「も…
本日の体重 -8.0kg昨日の食事11:00 ごはん、麻婆春雨14:00 クッキー、チョコ17:00 クッキー、チョコ、フルグラなんか、ひどかった。昨日はほん…
本日の体重 -7.6kg昨日の食事11:00 ふるぐら、ぜんざい、おもち12:30 お残しラーメン15:00 ぜんざい18:30 ごはん、いわしめんたい、こま…
本日の体重 -8.2kg昨日の食事11:00 チキンカツ丼おやつーおやつーからのーおやつー て感じでした。いかん。18:00 煮込みハンバーグ、キャベツ、トマ…
本日の体重 -7.8kg昨日の食事 11:00 赤飯、いか天、からあげ、キャベツ間食 おせんべい、チョコ18:30 チキンカツひときれ夜腹痛にたぶん、冷えた。…
本日の体重 -7.4kg昨日の食事11:00 汁なし担々麺、肉団子、ごはん15:00 間食、クッキーとかチョコとか18:30 唐揚げ一つ、鯖の一夜干し、もりも…
本日の体重 -7.4kg昨日の食事11:00 無印カレー14:00 チーズカステラ、ヨーグルトレーズン19:00 コロッケ、キャベツ、クッキー最後な、最後おか…
本日の体重 -7.2kg昨日の食事11:00 カルボナーラ1.5人前間食 アルフォート三枚、あまおうラング・ド・シャ一枚、一口チョコ二つ、17:30 さつま揚…
本日の体重 -6.7kg昨日の食事は書くのがはばかられるほど……これはいかん……時間は11-19時でしたが、なんかもー、ハライッパイ!! 状態でした。やっぱり…
本日の体重 -7.4kg やはりな昨日の食事11:00 赤飯、大根と手羽元の煮物15:00 ぜんざい18:00 フルグラ赤飯食べたくて昼に。美味しかった……2…
本日の体重 -8.0kg新記録!!たまたまかな???昨日の食事11:00 ごはん、やきとり、ニラ玉、大根と鳥手羽元の煮物、カステラ間食しつつ、17:30 ぜん…
本日の体重 -7.6kg昨日の食事11:00 クッキー12:30 にらもやしミンチもりもりラーメン17:40 鰹のたたき、ごはん、ネギトロスクワット170回で…
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