この間、正月だったと思っていたら、もう一か月が終わろうとしています。当方は1月が誕生月で、先日、また一つ歳をとってしまいました。会社からは、ありがたいことに、契約2年延長の話があり、取り敢えず、また2年頑張る考えです。最近、“人生100年時代”とか良く言われます。今の所、大きな病気も無いみたいだし、心身とも充実した毎日を送っています。定年後も軽い仕事を続けたいと考えている人は多いかと思います。しかし、歳をとる度に衰えは確実に現れてきます。足腰が弱って来て、動きが鈍くなったり、立ち仕事がシンドイということも出てきます。認知症という訳ではありませんが、注意力も低下します。新しい事が覚えにくいとか、昨日言われたことを思い出せないとかもあるようです。同じことを何度も繰り返したり、それに気が付かないといったことも出てくる...人生100年時代の健康法
一週間前ですが、姪の『中江有里』の3冊目の小説「残りものには、過去がある」が発売されました。仕事先や自宅近辺の本屋さんに行きましたが見当たりません。大きな本屋に行けばあると思い、昨日、堺筋本町の「紀伊国屋」に行ってみました。普段、大型店舗にはめったに行かないので、本の探し方が良く分かりません。一応、“文学”のコーナーを目指しましたが、これまた沢山あって見つかりません。幸い“ナビ”が置いてあったので検索してみると、在庫があり、その棚の位置番号も書いてありました。先程、一通り見たコーナーで、見逃したのかと思い、もう一回探して見ましたが、やはり見つかりません。仕方がないので、レジに行ってスタッフの女性に聞いてみました。学生バイトさんみたいな女性が二人も来てくれて、直ぐ見つけてくれました。有里ちゃんの小説は数年振りです...中江有里の3冊目の小説「残りものには、過去がある」発売
CHOYA・OBの毎月の飲み会は3つの店を順番に廻っています。・心斎橋『かつら亭』・堺筋本町『いちふじ』・東心斎橋『スナックM』以前は、キタとミナミで交代にやっていましたが、キタでは安くて適当な店に当たらず、いつの間にかミナミ方面になった。上記の3店は、いつも3,000円以下で済んでいるので、低収入の我々には結構助かっているのである。12月は『スナックM』で忘年会、1月は『かつら亭』で新年会をしたので、2月は『いちふじ』の番である。今日、『いちふじ』に予約の電話をしましたが、『お掛けになった電話番号は、現在、使われていません・・・』と返ってきました。そんなバカなと思いつつ再度掛けても、時間をずらしても一緒である。幸いにして、今日、仕事が終わってから堺筋本町近くに行く用事があるので寄ってみることにしました。近くま...堺筋本町の『いちふじ』が閉店！
10日程前、メガネをしたまま寝込んでしまい、体の下にメガネが入り込んでレンズが外れてしまいました。休日の今日、近所の眼鏡店に行って修理を頼んでみました。最近、特に夕方以降、新聞やパソコンが見にくく、場合によってはまた、メガネを作る覚悟でした。この眼鏡店では、ここ数年間で、度付きサングラス、近近用メガネ、遠近用メガネ2つの計4つも作っています。店長が対応してくれましたが、メガネの修理は無料にしてくれました。また、検眼してみましたが、前回(1年半前)と比べると、少しだけ見にくくなっているだけとのことでした。ただ、白内障が少し進んでいるので、疲れが出る夕方以降が見にくくなっているのかもしれません。結局、新たにメガネは作らず、代わりに、今、話題の「ハズキルーペ」を買ってみました。(税込￥10,980)今、CMが凄い勢い...今話題の「ハズキルーペ」を買ってみました
趣味の一つである“競馬”ですが、今年初めに目標を設定しました。9年前の2010年から競馬の月ごとの成績を残していて、その反省をしてみました。具体的には、1月(1勝8敗)と2月(0勝9敗)の成績が悪く、取り敢えず、この2か月を何とかいい方向に持って行こうと考えました。この2か月間の馬券対策は、的中率が難しい「3連単」(1着～3着を全て当てる馬券)を控えること。そして、馬券が取りやすい「馬連」と「馬単」に絞って、勝ちに行く考えでした。具体的には、毎月、1万円の黒字とし、年間12万円の儲けという、小さい目標？に設定しました。今日、1月の日程が終了しました。先週までは1万円の黒字で順調でしたが、昨日、今日の2日間がチャラで目標が達成でした。しかし、残念ながら2日間とも負けてしまい、成績は、3勝5敗1分で収支は0という結...1月の競馬の成績は？
今日は厳しい冬型の気圧配置で一日中寒かったですねー。天気予報で今日がこの冬で一番寒いとか言ってたので万全の態勢で仕事に出かけました。万全の態勢って、出来るだけ厚着をして風を通さないようにしています。しかし、電車内は暖房をしていますし、あまり厚着をすると却って暑かったりするので調整が難しいんですよね。そのために、仕事場には寒さ除けの衣類をあれこれと置いています。ところで、子どもって薄着の子が多いですねー。小学生は通学は半ズボンだし、上も2・3枚しか着てない子もいますし、昨日は上着は持ってたが半袖の子が一人いました。今日、小1のH君とB君が遊んでいたので声をかけました。『半ズボンで寒くないかい？』『ちょっと寒いけどね、おっちゃんはいっぱい着てるね？』『そうやねん、歳とったら寒がりになるねん、ズボンの下は3枚も穿いて...寒さ対策、上下9枚！
先週、水曜日からインフルエンザで休んでいた勤務先マンションのクリーンスタッフのおばちゃん。月曜日から出て来ていますが、その日は当方は休み、火曜日はおばちゃんの定休日、そして、昨日、一週間ぶりのご対面です。このおばちゃん、気の毒にご主人が病気で4年間も寝たきりで入院中。インフルエンザだったため、病室へは入室禁止だったようで、誰とも話をしていなかったとのこと。当方の顔を見ると、話をしたかったのか、しゃべること、しゃべること・・・それも、時々、不気味な咳をするんです。ナンボ、マスクをしていても、イヤですよねー？こっちも慌ててマスクをして防御します、わかってよ、おばちゃん！話は仕事だけでいいから、私語はいいから、と言いたかったけど、気の弱い当方、言い切れません。しかし、余程ストレスが溜まっていたのか、話を聞いて欲しかっ...インフルエンザあがりの人・・・
勤務先のマンション、昨日はガスの検針日であり、女性スタッフがやって来ました。エレベーターで最上階(25階)から順番に下に降りて来るのですが、今日は、何故か直ぐに戻って来ました。『管理人さん！、〇〇号室のメーターの表示ランプが赤く点滅してるんですよ。』『それって、どういうこと？』『ガスが漏れているか、ガスが長時間使われたままってことですが、お留守なんですよ。』『それはマズイなー、連絡はつくけどなー。』『取り敢えず、担当者に調べに来て貰います。』ちょっと心配だったので、外出中の居住者に電話を入れました。事情を説明すると、帰宅した時に寒いので、床暖房をつけっ放しで、消し忘れではないとのことでした。間もなく、ガス会社の担当者がやって来て、チェックをしましたが、たまに長時間のつけっ放しがあるそうです。そして、このお宅も1...床暖房を1ヵ月24時間つけっ放し？
今日は休みで、予定通り、午前中に近くの病院で胃カメラ(胃内視鏡)の検査をしてきました。胃カメラ検査は、約10年前ぐらいから定期的(2年毎ぐらい)に受けています。特に、以前から異常があった訳ではなく、胃ガンがイヤで念のため受けているだけです。9：10に内視鏡室の受付けに行き、看護士さんからの問診、胃の中をきれいにする薬、胃の動きを抑える薬等を処方されます。予定通り9：30に病室に呼ばれ、先生からの再度の問診後、喉の麻酔の薬を舐め、喉の痛みがないよう鎮静剤(希望者のみ)をします。これを注入するとあっと言う間に寝てしまい、気が付いたら、別室のベットの上です。内視鏡が挿入されている時間は5分程度と言われています。また、ベットで寝ている時間は30分から1時間程度と思いますので、受付けから2時間もあれば終了します。なお、組...7回目の胃カメラ検査
昨日は、ちょっと遅いですが、会社の新年会が大阪市内のホテルで行われました。会社といっても、現地のマンションで働いているマネージャーたちのいつもの親睦会です。約70名の参加で、会社からは来賓として、役員と幹部社員の4名が出席しました。先ず、会社の役員と親睦会の支部長から新年の挨拶等があり、会食(和食)が始まりました。今日の予定は、いつもの様に30分後にカラオケタイムが1時間、その後は抽選会のプレゼントタイムが30分です。当方は、カラオケタイムの司会・進行を任され、食事を少ししただけでステージに行って進行をすることになりました。持ち時間は約1時間ですのでカラオケの曲数は約10～12曲です。予め、各テーブルにカラオケリクエストカードを配布して、申し込んで貰い、基本的に申し込み先着順にスタートします。カラオケが始まると...「司会・進行」は疲れた！
インフルエンザが猛威となっているようようです。13日までの1週間で、前週の3倍近くになったとのことで、これからピークを迎えるのでしょうか。勤務先のマンションの子どもたちも、何人もインフルエンザになっていて休んでいます。当方とコンビを組んでいるクリーンスタッフの女性も、一昨日、仕事をし始めて1時間後に体調不良を訴えました。詳しく聞いてみると、朝起きたら38℃の熱があり、仕事に責任感を感じたのか無理に出勤して来たようです。直ぐに早退させ医者に行ったらインフルエンザとのことでした。38℃もの熱と関節痛や倦怠感があればインフルエンザを疑うべきで、無理することは全くなく、判断力を間違ったようです。当方も夕方、急に鼻水が出始め、風邪かインフルエンザをちょっと疑いましたが、現在、特に悪化はしてませんので大丈夫のようです。イン...インフルエンザが猛威！
今朝、目が覚めたら体の下に異物があるのに気が付きました。電気を点けると、それはメガネでして、良く見ると片方のレンズが外れていました。寝ながらテレビを見て、いつの間にか寝てしまい、メガネが外れ、寝返りをした時に体の下に入ってしまったようです。レンズが外れたメガネは役に立たず、以前、使用していたメガネを探しました。遠近両用メガネ、中近用メガネ、度付きサングラスと3つ程出て来ました。中近用はパソコンをする時はいいが、仕事には向かないし、季節外れにサングラスをして仕事は出来ません。結局、以前使用していた遠近両用メガネをかけて様子を見ることにしました。基本的には、布団に入って寝ながらテレビを見るのは日課だし、適当な所でメガネを外し、本格的に寝る場合が殆どです。しかし、テレビを見ながら寝てしまい、その後、目を覚ました時にメ...メガネのレンズが外れた
先日、「かかりつけ医」の開業医から手紙が届きました。先生は暫く休んでいましたが(閉院)、1月中旬の復帰予定が遅れ、代診医師による診療再開をするというお知らせでした。先生は11月頃から休みがちになり、手術、療養をしていましたが、未だ、復帰が無理のようです。11月の先生がいる日に、「胃カメラ」の定期健診の紹介状を書いて貰い、来週、大きな病院で検査予定でした。しかし、検査をしたはいいが、先生が復帰しないのだったら、検査の結果をどこで聞いたらいいのか、困ってました。検査を受けた病院では、予約もいるし、仕事も休まないといけなしし、ホント、迷ってました。代診医師は、交代で3～4人の先生が対応と書いてありました。その内の夕方からの先生が、近くの市立病院の先生らしく、取りあえず、仕事の帰りにこの先生の時に受診しようと思っていま...「かかりつけの先生」が手術・療養
自宅から車で10分ぐらいの所に、昨年、もつ鍋屋さんがオープンしました。もつ鍋というと、30年前ぐらいの博多の転勤時代に話題になりました。安くて、栄養があり、美味しいとのことで、一時、ブームになったりもしました。しかし、ブームもいつの間にか去って、その後、忘れ去られた存在です。今日行った店(和泉市)は、『博多もつ鍋楽』という店で、本店は博多にあるとのことです。もつ鍋を食べるのは博多にいた以来かと思いますが、博多本店の味わいをそのまま食べさせてくれるとのことです。牛のもつ、キャベツ、もやし、ごぼう、豆腐、揚げ等が入っており、秘伝の白いスープで煮込みます。白くてキレイなもつは、思っていた以上に美味しくて、また、あっさりしているので胃にやさしく、結構、いけます。そして料金的には、セットで注文した他にも、単品で追加をしま...久し振りの『博多もつ鍋』
世間では三連休ですが、正月休みから間もないので家でゆっくり寛いでいる方も多いかと思います。近くのショッピングセンターに行ったりしていますが、『冬のクリアランスセール』がピークを迎えているのでしょうか。『クリアランスセール』って、30年前頃のバブルの時代は競争してブランド物を買い漁ったものでした。それが今は『クリアランス』という言葉をあまり目にしなくなった気がします。良く新聞広告なんかに出ていましたが、現在は載らなくなったのでしょうか。現在は、バブル当時と比べると、オシャレへのこだわりも少なくなっているだろうし、購買意欲も減っているのかもしれません。当方もオシャレには未だ気を遣っていますが、クリアランスで欲しいものは特にありません。欲しいものがあったら普段に買っているし、クリアランスの時期なんか全く気にならなくな...懐かしの『クリアランスセール』
仕事の帰り道に、いつも「京セラドーム大阪」の横を通って帰ります。昨日の夕方の5時過ぎですが、『嵐』のコンサートで、ドーム周辺は若い女性たちで凄い人なんです。ドームの反対側の医者に行くため、周囲に沿って歩いて行くのですが、女性の群れをかき分けて進んで行くぐらいの人です。今までも、『福山雅治』とか『東方神起』等が凄い人出と記憶していますが、昨日は、初日もあったのかホント凄かったです。それに比べて、『純烈』のメンバーのトラブルはお粗末でした。“女とギャンブル”の両方で問題を起こしたら救いようがないですね。女性も複数ですし、ギャンブルも300万ではなくて3000万の借金と言いますから桁が違います。しかし、3000万って、貸した女性も凄い金持ちなんですね。ところで、当方、4年前ぐらいから「純烈」の新曲を毎年覚えて、陰なが...『嵐』と『純烈』
今月のカラオケの新曲課題曲をやっと決めました。浅田あつこ(46歳)の『いさりび鉄道』(12月5日発売)という曲です。彼女はデェビュー25周年とのことで、大阪・羽曳野出身の中堅の歌手で、かなり以前から知っていました。しかし、なかなかヒットには恵まれず、テレビにも露出は少ないかと思います。そして、いさりび鉄道って、全く知りませんでしたが、道南の「木古内駅」から「函館駅」まで、約1時間かけて走るそうです。津軽海峡沿いに走るみたいだし、函館山も見ることが出来そうで、こんなローカル電車をノンビリ・ゆっくり乗ってみたいもんです。イッシー♪浅田あつこの『いさりび鉄道』が課題曲
今日は初めての新年会で、毎月しているCHOYA・OB会のメンバーです。ところが、風邪引き、インフルエンザ、体調不良等でキャンセルが相次ぎ、6名しか集まりませんでした。時間も1時間半ぐらいで終了、料金も一人2,500円しかかかりませんでした。(心斎橋：かつら亭)当方は、最近特にアルコールは控え目で、体のことを考え、ビール1本とハイボール1杯で済ませました。しかし、「かつら亭」はいつも料金が安いですねー。まあー、10％引きのクーポンを使っていますが、今まで一人3,000円を超えたことはないかと思います。もう、みんないい歳なんだから、適量の酒と適量の食べ物で充分なのかもしれません。イッシー心斎橋『かつら亭』で一人2500円
年齢とともに増える物忘れですが、いつまでも脳を活性化させるのが重要とされています。特に定年等で何もすることがなくなると、脳が急速に衰えるようです。仕事を辞めると、外出することも人と話をすることも少なくなり、脳の活動量が激減します。定年を迎える前に、自分が好きなこと、夢中になれることを探しておくことが大事だと思います。また、いつも同じことをするだけでなく、新しいことにチャレンジすることも大切だそうです。しかし、人によってはそんな行動が苦手な方も多いかと思います。人生を充実させるために、しょうもないことでもいいから、毎日予定を入れると、いきいきとした脳を保てるようです。当方の現在の仕事(タワーマンションの管理人)は、清掃・巡回等で身体を使うし、若い方と積極的に話をします。また、小さいお子さんともみんな友だちになって...定年後の人生は楽しく！
今日から仕事初めの方もいたかと思います。朝の通勤電車も通常に戻って結構混んでいました。さて、今年の仕事の目標は何にしようかと思っています。4年程前に、結構広い駐輪場をきれいにしようと思って、管理組合に“高圧洗浄機”を買って貰いました。通常、これで毎月1回清掃しますが、高圧で水を使うのでかなり汚れがおちます。この高圧洗浄機、居住者の方にも貸し出しているので、結構、役にたっています。昨年の秋からは、庭園やその周辺の雑草や落葉をマメに取るようにしています。特に、雑草は油断をすると、直ぐ伸びてくるので日頃から気を付けなくてはなりません。これで建物周りは常にきれいになっています。あと一つ、以前から気になっているのが、マンションの前の「歩道状空地」の汚れである。歩道状空地とは、マンションを建築する際に、市から開発行為の許可...掃除は「高圧洗浄機」も使っています。
今年のカラオケの課題(毎月新曲2曲)は変えてみました。ここ2年は目標をマスターしてきましたが、自分の好みの新曲がない場合もあり、また、時間的にシンドイ時もありました。そんなことで、毎月1曲に絞って覚えることにしました。その代り、以前(昔)、流行った曲や人気のあった歌を掘り起こしたいと思います。今までいいなーと思っていたけど、実際に歌ったことがない曲をマスターすることですね。実は、これは昨年の秋ぐらいから実行してきました。・「面影」(Gメン75のエンディング曲)・・・しまざき由里(1975年)・夢一夜・・・南こうせつ(1978年)・恋人よ・・・五輪真弓(1980年)・愛はかげろう・・・雅夢<ガム三浦和人>(1980年)・メモリーグラス・・・堀江淳(1981年)中でも、五輪真弓の『恋人よ』なんか、大変難しく、絶対無...今年のカラオケの課題はちょっと変更
数年前から実行しているのが趣味の一つであるウォーキング。当初は、平均で一日17,000歩前後を実施していましたが、3年前に肉離れをしてからは目標を下げています。実績としては、2年前から一日10,000歩から11,000歩にしています。さて、一日のウォーキングの適量はどのくらいが良いのかというと、良く8,000歩ぐらいと聞きます。ただ何となくダラダラと歩いても効果が少なく、その中で20分程早く歩くことがいいようです。また、歩幅をいつもより10㎝大きくし、スピードを増すと足圧も増し、筋トレ効果があるとのことです。老化を予防する有効な歩き方としては、・目線は前方・背筋を伸ばす・腕は楽に振る・かかとから着地・つま先で蹴り出すと言われています。当方の今年のウォーキングの目標は、昨年同様、一日11,000とします。12,0...今年のウォーキングの目標
まだまだ正月休みの方も多いかとは思いますが、当方は今日から仕事です。朝の通勤電車は、いつもの7割～8割程度の混み合いでしたが、思っていたより多かったです。さて、初出の日の心配事は、いつもそうなんですが、勤務先のゴミ庫がどうなっているか。ゴミが溢れて、足の踏み場がないほど乱れているのが毎年の光景。今回は、年末に溜まっていたダンボールを他の場所に移し、少しでも広く使えるようにレイアウトもちょっと変えてみました。その結果、いつもよりは乱れも少なく、片付けも早く済みホッとしました。居住者の方とも新年の挨拶をしようと出来るだけエントランス付近にいる時間をとり、6割ぐらいの方にお会い出来て良かったです。ところで、大好きな競馬が明日からスタートします。東西の競馬場でいつもの様に「京都金杯」、「中山金杯」があり、このレースには...今年の馬券の狙いと目標
あっという間に正月休み(5日間)が終わり、当方は明日から仕事がスタートします。旅行に行ったりすれば9日間の休みも必要ですが、そんな予定もないので、個人的には5日間ぐらいがちょうどいい感じです。さて、今年も仕事・プライベートとも何か目標を持って行動したいと思っています。ある年は、体力強化のため腹筋や腕立て伏せ等に挑戦したことがありましたが、3日坊主に終わりました。また、ジムに行ったり、料理教室に入ることも考えたりしましたが、未だ、仕事を続けていて時間的に余裕がありません。従って、毎年同じことですが、ウォーキング、カラオケ、競馬等に目的(数値)を設定し、実行して行きたいと思います。ところで、最近、腰の中央部分が痛く困っていましたが、手元にあったクスリを3回飲んだら痛みは消えつつあります。特に重い物を持ったりもしてな...コタツに入っていると腰痛になる？
皆さま、明けましておめでとうございます。昨年は色々とお世話になりましたが、今年も引き続きよろしくお願い致します。年末から年始にかけて大阪では穏やかな天候で、比較的過ごしやすい日が続いています。もう新幹線や高速道路ではUターンが始まっているそうで、家族連れの方は大変かと思います。当方も30代の頃を中心に13年間地方に転勤していましたので、年末年始は両方の実家へ行ったりと忙しかったです。正月休みは、ここ数年は仕事の関係で4～5日ですので旅行もせず自宅でゆっくりしています。連日、ショッピングセンター(堺・鳳のアリオ、堺・鉄砲町のイオン)での買い物とランチ、初詣は堺市の大鳥大社に行って来ました。また、お雑煮、おせち料理と食べる内容がいつもと違うので、食べる量を間違えるとエライことになります。特に、おせちには十分気をつけ...「おせち」の食べ過ぎにご注意！
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仕事先のマンションで、最近、敷地内で猫に餌をあげることが増えています。朝、餌が散らばっていたり、器が置いてあったりで、管理人が帰った後から、早朝にかけてに置いているようです。以前より、現場に注意の貼紙をしていますが、先日は、厳しい内容の貼紙に替えたのですが、一向に餌がなくなる気配がありません。今回、居住者の方が猫の餌についてのクレームがありました。マンション内の方が餌を置いているのか、外部の人がしているのか不明で、先日の理事会で、防犯カメラで調査をすることを提案、今回、調べることが決定しました。当マンションは、管理人や理事会役員の立会いで防犯カメラを見る習慣はなく、業者に依頼し報告書を貰うことになっています。猫は可愛いかもしれませんが、蟻が沢山集まって来るし、ルール違反は取り締まりが必要です。イッシーマンション内の広場に猫の餌を置く人
初めて血尿が出たのが10年前で、大きな病院で調べた結果、特に問題はありませんでした。その後、一時は止まっていましたが、2年後にまた出血があり、今度は仕事先の近くのクリニックに行きました。その後も血尿は一時的には止まりますが、5か月～8か月の間で出たり止まったりの繰り返しで7年が経過しました。血尿の原因としては、膀胱がん、尿路結石、前立腺肥大症、腎盂尿管がん、前立腺がん等が考えられました。その間、毎月の尿検査の他、定期的に尿細胞診、血液検査、超音波、膀胱内視鏡検査、CT・MRI等の検査をして来ましたが、幸いにも特に、問題があるようなことはありませんでした。昨年の7月ぐらいに、前立腺肥大症のクスリをもう一種類増やして服用して以来、現在までに血尿はピタリと止まっており、1年が経過します。先生の診断では、前立腺が...加齢と共に増える尿疾患・前立腺肥大症
連日の暑さで人以外で、虫たちもこたえていているようです。マンション内を巡回してると、最近、小さな虫が死んでいることが増えました。また、カナブンやクマゼミなんかもひっくり返っていますし、クマゼミなんか鳥につつかれたのか、地上に出たばっかりなのに解体されたのを3匹ほど見かけました。当方も、毎日の水やり(約40～50分)に参っています。一応、麦わら帽子を被っていますし、保冷剤も首に付けて対応していますが、直射日光が暑過ぎます。こんな状態が毎日続くのって大丈夫かなー？イッシー麦わら帽子に保冷剤で暑さを凌いでいます
昨日は会社のマネージャー仲間の〇〇会の役員たちとの打ち合わせです。8月の『納涼パーティー』の会場確認のため大阪市内のホテルに集まりました。参加人数は未だ決まっていませんが、約40名想定で申し込んでいます。ホテルは一流なので、雰囲気的には抜群でアクセスも地下鉄から直行なのでいいのですが、少し部屋が狭い感じです。下見は約30分で終わり、軽く食事をしながらパーティー当日の打ち合わせをしました。課題は参加人数が読みにくいことなんです。今回は新年会に続いて会社の幹部にも声を掛けており、会場のキャパもあり、沢山、参加してくれるのは嬉しいことなんですが、予定以上の申し込みがあったらとの心配ごとがあります。イッシー『納涼パーティー』の下見に・・・
昨日は、前の会社の毎月恒例の飲み会でした。ところが、午後から仕事の方があれこれ入って来て、提出書類等もあり、定時には終わらず、飲み会の方は30分遅刻をしてしまいました。集まったのは7名(男性：5名、女性：2名)で、年齢的には50代が1名であとは70代ばかりですが、皆さん、とても元気で、この定例会を楽しみにして貰っています。いつもはおしゃべりタイムが1時間、カラオケが2時間ですが、今日は、話が弾んだようで1時間半のおしゃべりになりました。カラオケは一人3曲づつで皆さんそれぞれお得意の曲を振り付けあり、また、珍しくデュエット等も披露してくれました。当方、普段は飲まない日本酒をおちょこ3杯だけ飲んで、いい気持になり、本人になったつもりで3曲唄いました。①ノラ(門倉有希)②ある女の詩(美空ひばり)③夢飾り(島倉千...日本酒に挑戦
連休明けの月曜日、思っていた以上に忙しく、午前中は巡回、清掃、散水と汗びっしょりとなりました。昼食前に着替えをし、さっぱりしてから昼食です。最近のお昼は、おにぎり2個と小さなカップ麺が多かったのですが、今日は、おにぎり1個とサバ缶と少し少食にしてみました。午後からは、事務処理をしようと考えていましたが、色々と仕事が回って来て、再び、外での仕事となり、しっかりと汗を掻いてしまいました。着替えは1組しか用意をしてなかったので、不快な気持ちのままでの仕事になりました。イッシー今日は汗いっぱいの仕事に・・・
このところ、大阪の最高気温は連日35℃前後が続いていますが、明日は今年最高の37℃の予想が出ています。仕事先のマンションでは、散水の際、麦わら帽子を利用していますが、担当場所の芝生と部屋のベランダ沿いのツツジへの水やりには約40分～50分かかり、帽子を被っていても日焼けしているみたいです。また、普段から帽子を被らない習慣なので、夏は結構、焼けてしまいます。その対策として、昨日、「晴雨兼用傘」を購入、明日から利用する予定です。先日からUVカットの傘を探していましたが、いい傘が見つかりました。先ず、重さが99gと凄く軽く、持っているのを忘れるほどの軽さです。また、紫外線遮断率も99.9％以上となっていて、更に、傘の開閉時に骨を1本ずつ伸ばしたり折りたたんだりする必要がなく、取扱いが簡単なんです。アンケートによ...重さ99gの日傘を購入！
記録的な早さの梅雨明けだった今年、近畿地方も一週間が経過しました。梅雨明けで思い出すのが、セミの鳴き始めで、例年、セミが鳴き始めるのは7月中旬と言われています。当方は子供の頃からセミが好きで、今も鳴き初めに興味があり、梅雨明けとほぼ同時に鳴き始めるのは間違いないと思っています。しかし、研究者の話では、時期ではなく気温と関係しているのではないかという説で、30度を超えるような暑い日が続くと鳴き出すということです。さて、今年のの場合はどうなんでしょうか・梅雨明けしても鳴かないし、気温が30度どころか35度ぐらいが続いているのにセミは鳴きません。こればっかりはセミに聞いてみないと分りません。セミって、幼虫として3年から17年もの長い期間を地中で過ごすのですが、今年の異常過ぎる早い梅雨明けで、地中でみんなと相談中...梅雨明けしているのにセミが鳴かない？
休日の昨日、夕食後に近所をウォーキングしていたら、珍しい家を発見。住宅街の中に『紀伊國屋』という店？が4棟並んでいます。あの有名な本屋さん？イヤ全然違う。果たして何の店かなと見ていたら、向かいの家からおばちゃんが出て来たので聞いてみました。「すいませんが、これって何ですか？」「あー、民泊ですよ。」「最近、出来たんですか？」「一年前からありますよ。」とのことで、新築一戸建てが4棟あり、1棟まるまる貸切りとのことです。ここは泉大津市にあり、JR阪和線和泉府中駅から徒歩数分の場所です。1棟(3LDK、4LDK)で10名～12名が可能で、1棟、約4万～5万中心のようです。しかし、こんな住宅街に民泊があるとは全く気が付きませんでした。近所は良くウォーキングするのですが、この場所は、ちょっと奥まった所にあり、普段は全...近所の住宅街に『紀伊國屋』が・・・
公私ともに忙しかった6月が終わり、昨日から7月がスタートしました。先月は6回の“集まり”がありましたが、今月は4回の予定でちょっとマシです。取り敢えず、今週は今日は休みで土日も連休ですので、ゆっくり出来そうです。さて今後、猛暑並みの暑さが多くなると思いますが、暑さ対策はどうしようかと思います。昨年の今頃は、管理員が欠員中の大阪市内の約200戸マンションに勤務していました。朝一番からゴミ庫の入り、徹底されていないゴミの分別が30分以上あり、その後は、広い植栽に散水作業がたっぷり1時間はかかり、かなりハードな仕事でした。その点、今のマンションはゴミの分別がちゃんと徹底されており、ゴミに関しては何もすることはなく、最後、クリーンさんが水洗いなどをしてくれるので助かります。また、午前中は巡回・清掃・散水作業など1...猛暑対策は？
昨日は、前の会社の東京OBのFさんが万博に来てまして、歓迎会をすることにしました。心斎橋の『かつら亭』に6人が集まり、現役時代の懐かしい昔話に花が咲きました。東京のOBたちの近況は、亡くなったり病気になったりの人も少なくなく、寂しい限りです。話し出したらキリがないので、予定通り、一次会は2時間で終了、いきつけのスナックに急ぎます。Fさん、関西のOB会の3度見えており、『かつら亭』もこのスナックにも7年前に来ており、思い出の写真が残っていました。スナックでは、熱唱、熱唱の連続で一人3曲程歌い、帰りの電車を気にしながら、22：45店を出ました。Fさんとは、また次に会えることを約束しながらのお別れでした。イッシー東京から前の会社のOBが来阪
4・5日前から睡眠時間を1日7時間とることを目標にしています。今までは良くうたた寝をしていることがあり、夜中に良く目が覚めていました。現在は一応、夜10時に寝て、朝はいつも通り5時に起きるようにしています。CPAPをしてから1回は夜中に目が覚めますが、トイレに行って直ぐに再度、直ぐに寝ることが出来るのです。ところが、昨日はいつものように夜中に目が覚め、その後、なかなか寝ることが出来ず、テレビを付けて寝やすいように試みたのですが、珍しくなかなか寝ることができませんでした。これって何故か、日曜日に起こることがあります。イッシー1日の睡眠時間の目標は7時間
会社の仲間たちとの〇〇会の8月イベントは「納涼ビアパーティー」です。開催場所は既に大阪市内のホテルを予約済みですが、先日、他の幹事のMさんと景品に付いて検討しました。5月のイベントの時はMさんに一任、ネットで景品のセットものを選んだのですが、現物が見えないもので、果たして良かったのか悪かったのか良く分かりませんでした。今度は当方に依頼があり、先日、北浜の『五感本館』に寄って来ました。ここは以前の勤務マンションの近くで、OB会他の景品として何回か使わして貰いました。たまたま顔見知りの支配人が立っており、お互いの暫くの近況報告です。今までの景品としては、クオカードが多かったのですが、あれだと、家に持ち帰らず自分の小遣いとして使う場合が多いのかと思います。その点、『五感』のお菓子だったら、家に持って帰ったら家族...久しぶりの『五感』の景品
今日、「近畿地方が梅雨明けしたとみられる」との発表がありました。1951年の統計開始以来、最も早い梅雨明けといいますから、これは異常過ぎるほどの出来事だと思います。この分だと、今から2か月～3か月間は昨年並みの暑さの覚悟が必要です。仕事上では、毎日のように散水しなければならず、勤務先のマンションみたいに芝生や植栽がとても広くて多い物件は大変なんです。それでなくても、普段から清掃作業を丁寧にやって貰っているので、散水作業は大変負担のかかる仕事です。先日からクリーンさん二人とも相談していますが、仕事の内容をもう少し緩くした方がいいと話をしました。仕事を必要以上に真面目にやっている傾向も見受けられるので、このままでは身体に負担がかかり過ぎるので、特に、夏場は3人で仕事を上手く分担、皆が倒れないようにしなければい...梅雨明け、来週から散水作業が大変だー！
梅雨も末期なのか、今日の午前、勤務先の八尾で強い雨と大きな雷がなりオドロキました。特に雷は、ピカッ！と光った直後に、凄い大きな音で近くに落ちた感じがしました。こんな大きな音の凄い雷はあまり聞いたことがなく、どこで落ちたんだろうと思っていたら、居住者の方が近くの食品スーパー付近に落ちて、現在、停電になっているという情報を持ってきました。停電がいつまで続いたかは知りませんが、夕方になり、晴れ間も出てきており、“梅雨明け”宣言も秒読み段階になって来た感じです。カラ梅雨で雨が少ないのは嬉しい反面、猛暑・酷暑が早く始まり辛い夏が始まりそうです。今日の雷は凄かった！ボチボチ梅雨明けか？
昨日は珍しく睡眠時間が7時間半も取れましたが、ここ数年いや10年間でも最高新記録だと思います。以前は良く夜間に目が覚め、その後、なかなか眠れない時が再三あり、入眠剤を使用することがありましたが、最近は全くありません。昨年10月から使用しているCPAPの効果が確実に出ているようです。CPAPの使用目標は、使用期間の70％以上の日で使用すること。さらに1日4時間以上が最低ラインの目標値とのことです。当方は、毎日欠かさず使用していましたが、時々、マスクがずれて空気がモレ、音が気になりマスクを外してしまい4時間以下の使用になっていた場合がありました。先生に相談したら、ベルトが緩んでいるみたいだから交換しますとのことで、それ以来、マスクがずれることも減り、睡眠時間が伸びているようです。このままいい状態が続けば、不眠...睡眠時間7時間半と最近では新記録
仕事先のマンションで今日は庭木の剪定です。業者のNさんの会社は10数年前から知っており、社長と二人息子も家業を手伝っており、今日は、この3人の他、職人さんが4人も来てました。しかし、7人体制で採算が合うのか、余計な心配をしてしまいます。まあー、今回は向かいのマンションの剪定もあるので、合うんだと思いますが、9時スタートで16時半までかかっていました。天気予報も雨気味だったし、延期になるかと心配していましたが、何とか、大きな雨にはならなかったのが幸いでした。低木剪定・生垣・芝生刈込み・薬剤散布・ツツジの植替えと、蒸し暑い中、本当にご苦労様でした。イッシーこの暑さだと、庭木の剪定作業も大変！
昨日の総会の後、二次会に参加しました。会場は何でもマンションの一室だそうで、阪急十三駅でひと駅北側の西中島南方駅で下車。途中、食品スーパーでアルコール類と食べる物を購入。マンションは16時30分からでないと開かないとのことで、部屋の前で10分程待つことになりましたが暑いのなんの。部屋に入っても暫くは温度は下がらず汗は止まりません。幹事によると、ここで3時間借りているとかで、そう言えば、昨年の総会の二次会も梅田の貸し会議室でやりましたが、この幹事さん、こんな所でするのが好きなんだ。ここで2時間半程飲み食いをしていましたが、当方はロング缶のビールしか飲まなかったですが、酒飲みは良く飲み良くしゃべる人が12人中3・4人いました。制限時間が来る前に食器を片付け、洗い、掃除機を掛けて終了となりましたが面倒くさいなー...貸しマンションでの二次会は安く済むが・・・
今日、大阪の十三(じゅうそう)という所へ初めて訪問しました。目的は会社の仲間たちとの〇〇会の本部定期総会が十三のホテルであったのです。十三の街へ早めに行っての散策でしたが、先ずは東口を出てみました。商店街が2つほどありましたが、どちらも短く直ぐに西口に廻りました。ところで、十三は商店街の街と言われ、十五以上の商店街が駅周辺に集まっているそうですが、ほとんどが、西口側に集中しているのかもしれません。駅周辺の散策は暑さのため、簡単に終え総会がある会場に向かいました。今回は各支部(5支部)の役員約30名が集まりましたが、総会自体は特に問題がなく予定通り約30分で終了しました。その後の懇親会は引き続き同じ場所でありましたが、会員の一人の三線演奏とカラオケが5人程度歌っただけで簡単に終わりました。今日も含めて先週か...初めての訪問、大阪の十三(じゅうそう)
先日、会社の管理人たちとの〇〇会の、第20期の1回目の役員会がありました。主な議題は「入会勧誘活動」と「夏の納涼行事」でした。新人管理人さんの最近の傾向としては、入会率が良くなく、逆に定年などで退社・退会者が増え会員数が年々減りつつあります。原因としては、新人の入社時の研修期間中に〇〇会の説明が以前と比べて簡単に終わっているようで、もう少し時間をかけて紹介する等の対策が必要です。また、会の夏のイベント「納涼ビアパーティ」としては、先日から、ネット、電話、直接現地に出向いたりして会場を探していましたが、比較的、手頃な価格でアクセスも良い大阪市内のホテルで実施することが決定しました。イッシー「入会勧誘活動」と「夏のビアパーティ」
昨日、仕事先のマンション付近に着いたら、目の前の公園でクマゼミが結構、鳴いていました。当方のクマゼミの初鳴きの時期は、梅雨明けと同時と思っています。この何日かでクマゼミあちこちで見かけましたが鳴いてはいませんでした。昨日の朝はかなり晴れており、クマゼミが梅雨明けと勘違いしフライイングしたのではないでしょうか。その後、天気の方は曇って来て、クマゼミの方いつの間にか鳴き止んだようです。クマゼミの初鳴きは、温度なのか、湿度なのか、何かを感じ取って鳴き始めると思っています。さて、近畿地方の梅雨明けはいつになるんでしょうか。平年では7月19日頃、昨年は7月16日頃となっています。今週後半に天気マークが連続付いているので、梅雨明け及びクマゼミが盛んに鳴くのではないでしょうかイッシークマゼミは梅雨明けと同時に鳴く？
今日の土曜日は仕事で、残念ながら3連休にはなりませんでした。というのは、仕事先のクリーンさん(2名)が第2土曜日が休みで、当方がゴミ庫の作業をしないといけません。さて、今日のこのゴミ庫での作業は下記の通りで、どのくらい時間がかかるか計ってみました。①容器包装・プラスチックをゴミ庫の外に出す。②6個のかごに入ったペットボトル・ビン・缶・アルミ等を、整理・分別し隣の倉庫に運ぶ。③ダンボール・衣類・古紙類を同じく倉庫に運ぶ。④壁・床・空いたかごを洗剤を入れた水でブラシ洗いをし、かごを外に出して乾かす。当マンションは約200戸で、多い方の部類に入りますのでゴミも多く出ます。途中で休憩をしましたが、各作業は約20分強かかり合計で90分かかりました。100戸ぐらいのマンションでは約20～30分程度で終わる所が多いとか...マンションのゴミ庫の問題
昨日の続きになりますが、会議は順調に終了し懇親会となりました。場所は19：30に予約をしていた同じビルの地下にある居酒屋「かつら亭」です。ここはコロナ以前良く利用していた店で、料金が安いのと刺身が結構、美味しいのです。今回、予約していたのが3500円2時間飲み放題コースで、料理の品数は10品、ドリンクには日本酒も入っています。料理が10品もついて飲み放題で3500円は絶対に安いと思います。しかし、火曜日にも拘わらず、相変わらず満席(約100席)状態で、さすがに人気店ですね。ちなみに、8月に○○会で予約したニューミュンヘンのスペシャルコースは飲み放題付き7000円となります。内訳は料理が4500円、飲み放題が2500円ですが、果たして、かつら亭(3500円)の2倍の価値があるか見ものです。イッシー料理が10品で飲み放題3500コースは安い！
昨日は会社のマネージャーたちで運営している〇〇会の役員会がありました。今期、第1回目の会議で、今回初めて心斎橋にある“貸し会議室”を利用することになりました。この会議室、ネットでなんば・心斎橋近辺で探してたんですが、念のため事前に下見に行ったのです。心斎橋から徒歩1分と便利で、中には入れませんでしたが、入り口の外から見た感じではお勧めできる所でした。この会議室は無人で、前もって振込で支払い、入口の鍵を開けるパスワードの連絡を貰います。そして、入口にある「貸会議室専用のQRコード」を読み込み、パスコードを入力して鍵を開けて入るシステムです。従って、仲間が来るたびに自分でQRコードとパスワードを使用するか、中からも同じ方法で開ける必要があります。中にはトイレがなく、その度に同様な作業をしないとダメで慣れないと...初めての“貸し会議室”の利用
連休明けで、仕事先のマンションの方が忙しいと思っていましたが、珍しく意外とヒマでした。6月から先週までは、勤務時間中に目いっぱいの仕事がありまして余裕が全くありませんでした。今日は時間があったので、全館巡回(約30分)、散水(約30分)と普段出来なかった仕事も実施しました。全館を巡回中、カメムシを10匹ほど捕まえましたが、昨年は他のマンションで凄い数のカメムシに出会いました。あれって何処で発生するのか知りませんが、毎日毎日、それはホントに凄いカメムシの数でした。今年も昨年の様に沢山のカメムシが発生するのか、ちょっと怖いところです。イッシー今年もカメムシの発生は多いのか？
連日の猛暑で外に出るのもイヤになりますが、趣味の一つであるウォーキングもさすがに外では避けています。昨日は、クリニックに通院したあと、車で15分の所にある堺「アリオ鳳」に行って店内を歩いて来ました。涼しい店内で衣料品等をチェックしながら歩いていれば目の保養になるし、汗を掻かずにウォーキングが出来ます。今日も車で20分～30分ぐらいはかかりますが、「ららぽーと和泉」に行って来ました。ここでも衣料品・靴等を見ながら1時間半ほど歩いて来ました。一部、バーゲンに突入した商品もありましたが、今日は、下見で済まし甘い物を買ったに過ぎませんでした。結局、この二日間で歩いた距離は約20,000歩で、結構、歩いたことになります。まあー、家でゆっくりと体を休めるのも大事ですが、どうも性に合いません。イッシー猛暑でもウォーキングは1万歩のコツ？
休日の今日、人に会うため朝から車で大阪市内に出かけました。9：30には用事を済ませ、Uターンで自宅方面に戻り、途中、かかりつけ医の「ペインクリニック」に寄りました。4月中旬頃から痛みが出た右肩・右腕にシビレが残り、再診して貰うことにしました。当初、肩こり(張り)・軽いシビレ・だるい等の症状があったのですが、注射や薬の服用で痛み・だるさ等は治りました。しかし、右肩(背中)付近から腕にかけてのシビレは残ったままです。2週間前に整形外科医にも診て貰いましたが、レントゲンの結果、軽い頸椎(首の骨)損傷からとの診断でした。当方最近、テレビを見ながら、パソコンの前での居眠りが増え、その際、首に良くない体勢でいるものと思われます。二人の先生からは、詳細はMRIで調べないとはっきり分からないとの診断です。取り敢えずは、ペ...肩のシビレは頸椎損傷が原因？
昨日は今月初めての飲み会で6名(男性：4名、女性：2名)が集まりました。いつものように最初の1時間は“おしゃべりタイム”で、久しぶりに参加した女性のMさん、良くしゃべります。初顔の相手でも遠慮なしでマイペースでしゃべります。あとの2時間は“カラオケタイム”で、一人4曲程歌いました。予定の3時間が終了、歌い足らなかったのか？二次会に直行。このスナックでも一人3曲程歌いまくり、本日の飲み会は終了、楽しい5時間でした。イッシー今月の飲み会は5時間の宴会
今日は全国的にも暑かったと思いますが、大阪も最高気温が34℃ぐらい出ていたと思います。おまけに湿度が高いと余計に暑く感じ、汗の方もじわっと体にまとわり付いて不快感が増します。当方は加齢に従って汗が増えて来ているようで、朝は自宅から最寄り駅に着くまでに1回目の汗をかきます。電車内ですが、もう少し温度を下げて欲しいと思うことがありますが、個人によって体感が違うので文句は言えません。電車を乗り換え、仕事先に着くまでも2回目の汗をかき、急いで事務所のエアコンをかけ暫く涼みます。仕事開始の9時には、ゴミ庫に行ってごみの整理・分別・ゴミ出し等が30分程あり、どっと大汗をかいてしまいます。何年前か仕事先に着替えを持って行って、着替えたこともありましたが、荷物にもなり、今年は未だ持参していません。明日からも30℃以上の真...汗っかきには辛い猛暑がやって来る？
遅い梅雨入りが始まり、この所、湿度が高い蒸し暑い“イヤな日”が続いています。外での仕事はかなり汗をかき気味で、出来るだけ早く事務所に戻って汗が引くようにしています。今日の仕事先は古巣のマンションで、ゆっくり落ち着いて作業が出来るので有難いです。夕方近くに住人さんから給湯器の件で質問を受けました。ちょっと具合が悪いそうで、大阪ガスに見積もりをして貰ったそうですが、想定以上に高かったそうです。それで以前、弊社のキャンペーンの方がかなり安かったとの記憶であるがどうか？とのことでした。キャンペンちらしは捨ててしまったとのことで、手元に残していた昨年のキャンペーンちらしをコピーしました。そして、弊社のキャンペーン担当者に電話し、給湯器のキャンペーンはあるかを尋ねました。給湯器は夏場は壊れにくく、冬季にキャンペーンを...給湯器の故障と替え時？
今年2月から勤務場所が変わってから、減量のため昼食を弁当から菓子パンに替えてみました。(週4日)効果が出たのが翌月の3月からで、2㎏減となりまして、6月は更にもう少し減った状況です。9年前から朝晩の体重を量って記録に残していますが、8年前が体重がピークで、それと比較すると5㎏減です。当方は元々、三食きっちり食べる傾向で、それも量も多いので、検診の数値では、常に「脂質異常症」気味です。ところで、病気になりにくい体重(標準体重)は、「身長(m)×身長(m)×22」とのことです。また良く言われる肥満度指数のBMIは、体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)で、標準は18.5～25となっています。当方の身長からみる理想体重は64㎏～65㎏で、現在のBMIは23です。これから判断すると未だ3㎏程度多いのですが、これ以上、...弁当から菓子パンに変えて減量もちょっと心配？
6/25、岸和田方面に新規オープンした食品スーパー『A』で買ったうなぎの蒲焼を食べてみました。国産(鹿児島産)のうなぎが2尾で2,277円(税込2,460円)と通常の半額程で、どんな味がするのか楽しみにしていました。しかし、食べてみたら想像以上に柔らかく美味しいうなぎで、これは儲けものでした。あの値段ではもう売ってないかと思いますが、明日、また見に行くそうです。イッシー想像以上に美味かった『うなぎの蒲焼』
個人的に忙しかった6月も、あと4日程を残すことになりました。仕事先では、5月まで半年間いた人が辞め、代わりは慣れない人が交代で来ますが、取り合えず留守番係みたいです。何故か、パソコンが出来ない人が結構いるのにはオドロキですが、残された仕事は翌日出て来た当方の仕事。週に3～4日しか出勤しないので大変ですが、16年間もこの業界でやっているので何とかこなしています。仕事以外では、同窓会が1回、飲み会(カラオケ)が2回、その他の懇親会1回とこちらも忙しかったです。幹事なんですが、嫌々してるのではなく、結構、楽しんでやってます。更に、通院・検査等が10回とこれが一番忙しかったです。内科・整形外科・歯科・耳鼻科・泌尿器科で、背中・腕のシビレ、無呼吸、血尿と症状は色々です。まあー、対応はしっかりとやっているので、そう心...超、忙しかった6月
本日、岸和田方面に『A』という食品スーパーがオープンしました。京阪神では52店舗目とのことですが、当方はこの店の名前を知りませんでした。家族が買って来た物の値段を見てビックリです。国産(鹿児島産)のうなぎ蒲焼が2尾で2,277円(税込2,460円)なんです。普通スーパーでは、国産が1尾2,000円から2,500円ぐらいで売っていると思います。たまに、1800円代～1900円代ぐらいで見かける時があります。しかし、今回はオープン記念にしても、通常の半額ぐらいですから安過ぎると思います。イッシー国産うなぎ蒲焼が何と2尾￥2277！
全国的に“梅雨入り”が遅れていましたが、気象庁はは21日、「近畿地方が梅雨入りしたと見られる」と発表しました。平年より15日遅く、去年よりも23日も遅いとかで、記録が残る1951年以降で3番目に遅い梅雨入りとのことです。約70年間で3番目ですから異常中の異常に入るのかと思います。今日の日曜日も一日中雨の予報で、かなりの雨が降る可能性があるとかでしたが、何故か現在まで雨が少ないです。昨夜、窓を開けて寝たら、夜中に風雨があったみたいで、朝はエライ蒸し暑さを感じました。最近、疲れ気味で体調ももう一つなので、急いでエアコンを入れました。電気代が気になりますが、この湿度の高さに慣れるまでは体調と相談しながらの対応となります。なお、梅雨明けは、平年では7月19日頃だそうで、梅雨は早く開けて欲しいですが酷暑も辛いです。...電気代は心配も、蒸し暑さに体調を優先！
昨日は、会社の仲間との月1回の「カラオケ同好会」で、初参加の方2名を含む12名が集まりました。いつもの様に、最初の1時間がおしゃべりタイム、後の2時間がカラオケタイムです。(18時～21時)一人3曲歌って貰う予定ですが、いつもより2名多いので2時間半の時間(21時半)をとりました。ところが、初参加の2名は飲むのは好きですが、カラオケはあまりしないとのことでした。最近、良く飲んで酔っ払うママは、途中で家に帰って貰うことにして、21時半前には戻って貰うことにしました。不思議なもので、いつも21時に終わっている習慣か、最後の30分は必要ありませんでした。(反省！)しかし、前回同様、今回も盛り上がりが凄く、皆さん、ストレスが発散したのかと思います。カラオケ終了後、恒例8月のBBQイベントの会場を探しに、○○会の役...カラオケ同好会と8月のイベント探し
散髪は3週間から1ヶ月の間に行っていますが、約10年間、同じ店に通っています。以前の勤務先の近くで、仕事の帰りに寄っていましたが、この2月から勤務先が替わり行きづらくなりました。というのは、その店に行くには遠方となり、最近では、仕事で近くのマンションに行った時に寄っています。5月はわざわざ行ったのに臨時休業で、仕方なく、そこから歩いて15分の所にある“傍系店”に行ってみました。一応、希望を言ったのですが、思ったより長過ぎたようで、2週間ぐらいで気になる長さになりました。(未だ成長著しい)今月も従来からの店に行きたかったのですが、タイミングが合わず行く機会がありませんでした。仕方なく、今日の仕事帰りに、近所の「QBハウス」に10年ぶりに行きました。たまたま先客がなく、直ぐに始まりましたが、終わる間(10分間...10年ぶりに行ったQBハウスで散髪
日曜日の今日は、大阪市内で勤務先のマネージャーたちで作っている〇〇会の本部代議員総会が開催されました。5支部(大阪・大阪南・大阪北・神戸・京都)の各役員30名が集合、約1時間の総会の後、懇親会がありました。飲食・歓談のあと、今回は、「支部対抗カラオケ大会」があり、各支部2名(合計10名)による対抗戦がありました。当方の大阪支部は当方とマネージャーの中では若手のAさんが歌うことになりました。結果は(カラオケ機器：DAM）・当方・・・山内惠介の「残照」点数90.445・Aさん・・・梅沢富美男の「夢芝居」点数90.66290点以上は二人だけで、個人優勝・準優勝を取りました。団体戦も点数だけなら大阪支部だったのですが、くじ引きでプラスαが加算され、負けてしまい準優勝となりました。イッシーカラオケ対抗個人戦は優勝・準優勝を独占！
今日の仕事は、いつもの物件ではなく、知人が管理人をしている物件で、彼が休みのため代務という形です。最近は、月2回程入っていますが、とても仕事がしやすいマンションです。他の物件に入る時は、基本的にはパソコン作業はなく、書類は日報、そして顧客対応、清掃などです。勤務時間は、9時から16時の6時間勤務で、いつも3時間～4時間は清掃時間にかかっています。いつもの物件は、1日中バタバタ状態が多く、ストレスも溜まり勝ちになります。こういう所に来ると気分転換にもなり、ストレスも溜まりませんので、ある面いい物件です。イッシーストレスと気分転換
大阪は、このところ朝から気温が高く、最高気温も30℃以上の真夏日が続いています。梅雨入りも大きく遅れ、もう一週間あとになりそうとのことです。梅雨もイやだけど季節外れの暑さも更にイヤです。仕事先の朝一番の仕事は、ゴミ庫でのごみの分別・整理なんですが、クリーンさんと一緒にします。200戸弱のマンションですので、そこそこの量のゴミが出て来ます。ここで約30分程の作業をしますが、結構、汗をかきます。若い時は、どっちかと言えば汗をかかない体質でしたが、歳を取るたびに汗の量は増えて来ています。昨年なんか着替えを2・3枚持っていったことも多く、今年の暑さを考えるとチョット心配です。イッシー歳を取るたびに汗っかきに・・・
