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hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com ２月に挑戦した食費の節約。 ５か月ぶりに、７月もやってみました。 ゲーム感覚で楽しめたのですが、１か月が限度ですね。 長く続けるとストレスになります。 目次 食費は１日１０００円 買い物は２～３日に１回 食費の節約のメリットは 食費の節約、これからも続ける？ 食費は１日１０００円 目標は食費１日１０００円にしました。 長女も同居していますが、長女は家でほとんどご飯を食べません。 実質は私と母の２人分の食費です。 でも母は好き嫌い三昧で、主食はマグロと鰻(笑) ９３歳にしてはコレステロール値は高いものの糖尿病にもならず、健…
今年の梅雨はまだまだ続きそうです。 皆様、お元気でお過ごしでしょうか。 私は自粛中食べてばかりいて、ジムは休館していて、体重がとんでもないことになっています。 まずは昨年の秋。 一応ダイエットに成功したのです。 www.betty0918.biz これは食事制限はほとんどせず、ジムでプログラムの内容について見直しし、ジム中心のダイエットでした。このままいけば理想体重になるかも…と期待していましたが、今年初めに母が転倒して寝たきり状態になり、思うようにジムに通えなくなりました。 といっても一応毎日通っていたのですが、長時間ジムに滞在することはできなかったので、運動量も運動時間もガタンと減りました…
皆様、こんにちは。 ようやく緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ元の生活に戻ることはできないようです。 それでも少し気持ちが楽になりました。 外出自粛が求められ中、ネットでポチポチの購買欲がとまりません(-_-;) 私は今までどちらかといえば、Amazon派で、楽天での購入はZUMBAウェアなどAmazonであまり扱っていないものに限られていたのですが、最近は送料無料も多くなり、楽天でポチりまくっています。 ５月に楽天で購入したものを紹介いたします。 目次 北海道乳製品応援福袋 月寒ドーナツのどさんこプレミアム ジム用ウェア 楽天モバイル スマホ付属品 買いすぎ注意・・・だけど 北海道乳製…
お題「#おうち時間」 １か月ぶりの更新です。 お越しいただきましてありがとうございます。 １か月前に更新する時、「来月に更新する時は、コロナの終息はみえているかな？」と期待していましたが、まだもう少しかかるようです。 今月も願いをこめて。 「来月の今ごろは終息に向かっていますように！」 今日は外出自粛の中、４月にAmazonプライムで観た映画をご紹介いたします。 目次 キセキーあの日のソビトー 空飛ぶタイヤ 体脂肪タニタの社員食堂 タニタのスイーツ キセキーあの日のソビトー ４月からNHK朝ドラで「エール」が始まりました。 その主題歌を歌っているのがGReeeeNです。 GReeeeN in …
１か月ぶりの更新です。 たまにしか更新しない当ブログにお越しいただきありがとうございます。 世の中は今、大変なことになっています。 時をほぼ同じくして、ウチの９３歳の母は転倒し、腰を強打しました。 www.betty0918.biz ちょうどコロナが少しずつ日本に浸透しはじめた頃から、母は寝たきりになり、ディにも行けず、家でこもる生活になりました。 さて、これを機に、介護にかかる費用を計算してみました。 目次 １２月の場合 ２月の場合 １２月と２月の費用を比べる ここでボディソープのお話 完全在宅介護だった３月の場合 今後の予定 今まで、母は週に３回ディケアサービスを利用していました。 また、…
１か月ぶりの更新です。 お越しいただきましてありがとうございます。 我が家は母と私と猫さん、そして昨年の１１月からは私の長女も同居しています。 長女は自宅でご飯を食べることがほとんどなく、１週間に数回、お弁当も１週間に１回だけ持っていきます。 母は週３回ディケアサービスに通い、その日の昼食はディケアサービスでとっていたのですが、１月に転倒して腰を痛めて以来、現在までずっとディケアサービスは休んでいます。 なので、母と私は１日３食を自宅でとります。 www.betty0918.biz そんな我が家の食費がいったいいくらかかっているのか。 今まで家計簿をつけていません。 ２月ということで、他の月よ…
先月は、本を３冊購入しました。 ３冊というのがポイント。 私は史学を学ぶ通信大学生であり、Amazonでは学生にいろいろ特典があって、本を３冊まとめて購入すると、ポイント還元が１０％あるのです。 あちこちのブログで本のレビューなどが記されています。 ブロガーの皆さん、とてもセンスが良くて、ブログを拝読させていただいていると、読みたくなる本が盛りだくさん。 １月に購入したのは、下記に紹介する３冊です。 いずれもブログ発信からの購入です。 目次 インスタ映えする戦国時代 なぜ「回想療法」が認知症に効くのか 家事のしすぎが日本を滅ぼす １か月に３冊本を購入する インスタ映えする戦国時代 大河ドラマ『…
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 月に１度のペースで更新しているこのブログ。 今年初更新です。 年末に出たジムのボクシング系のプログラム。 いつもと違う曲がかかった。 懐かしい曲。 「Because I Love You」 この曲で、ジムに通い始めたばかりの頃、エアロ踊ってたなぁ。 Stevie B - Because I Love You (The Postman Song) [Official Video] これ、１９９０年スティービー・Bにリリースされた曲ですが、ジムでかかる場合は女性の歌声でもっとテンポの速いバージョンです。 たぶんこれ⤵ Groove Coverage…
皆様、こんにちは。 あっという間に１２月。 今年もまもなく終わりますね。 私はクリスマスに向けて、ZUMBAでのクリスマスコスプレはどうしようかなと思案しています。 ６０代の「ミニスカート買ったわ」や７０代の「せめて帽子くらい被らなきゃね」といったコスプレに向けての熱意がなんだか楽しいです。 LOOKGOU サンタコスプレ サンタクロース レディース ワンピース チェック柄 帽子パーティー衣装 仮装 2点セット フリーサイズ メディア: 北海道にいた頃、ハロウィンだのクリスマスだの、全力でコスプレを楽しむ雰囲気があって、とても楽しんでいました。 そんな衣装が山ほどあったのですが、北海道を離れる…
以前、Youtubeから、曲をダウンロードする方法をブログにのせました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com あれから２年。 当時MP3に変換していたページでは変換できなくなってしまいました。 最近はこの方法でやっています。 まずはYoutubeで、ダウンロードしたい曲を開きます。 動画の上でクリックして 動画のURLをコピーします。 それから、違うタブで開いて「MP3 変換」で検索すれば、いろいろでてきますが、私はこのページで変換することが多いです。 「リンクを貼ってください」と記されている空欄に、先ほどのYoutubeのURLを貼り付けます。 貼りまし…
台風１９号の被害がテレビで流れるたびに辛くなります。 被害に遭われた皆様には心からお見舞い申し上げます。 テレビで浸水された様子を見ると９３歳の母は心配そうに、「孫たちはどんな家に住んでいるんだっけ・・・」と言います。 孫たちは結婚していたり、独り暮らしをしていたりします。 私の長女は独り暮らしですが、台風の間は我が家に泊り込んでいました。 マンションは一戸建てより安全かもしれませんが、１階で浸水された方々もいらっしゃいます。 私の長男は２年前、それまでの会社の寮を出て独り暮らしを始めました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com そして、先月、長男はまた引…
みなさま、１か月ぶりのブログですのに、お立ち寄りいただきありがとうございます。 暑い８月が終わり、いや、９月に入っても十分に暑いのですが、私は９月１日より北海道に帰省してきました。 母はショートスティへお願いしてあります。 ショートスティは３か月も前から予約してありました。 わずか２泊３日の滞在でしたが、義父母を見舞い、懐かしい友人たちと会い、楽しく過ごしました。 北海道ではお天気にも恵まれ、羽田空港に戻ってきた時は雨で、家への電車が多少は遅延しましたが、無事に帰ってこれました。 ところが、帰宅して３日後に主人から電話が入り、身内に不幸がありました。 急遽また北海道へ行くことになったのです。 …
みなさま、ご無沙汰してます！ 当ブログは１か月ぶりの更新です。 暑い毎日が続いています。 私は体調を崩すことなく、毎日猫さんとまったり過ごしていましたが、８月に入ってからは、大学のスクーリングでの授業に四苦八苦しています。 通信教育部でもスクーリングに参加すると単位が取りやすくなります。 大学によって違うかなと思うのですが、スクーリングには何種類かあります。 昼間スクーリング・・・働いてない方なら通えますね。普通の大学生と同じ感覚で授業を受けることができます。 夜間スクーリング・・・働いている方でも可能です。でも全日程無欠席で通うのが前提ですから、残業にならないように仕事を終わらせるというのは…
ちょうど２年前に北海道から引っ越してきました。 引っ越しをすべて終えて、夜の千歳空港で独り、初めてのブログをノートパソコンで打ちました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com もう千歳空港に来ることもあまりないだろうな～なんて思ったりしましたが、なんのことはない、北海道には主人と義父母がいますし、友人もたくさんいるので、３か月に１度は北海道に行ってます(笑) 時の過ぎるのは早い。 まだ１年くらいしか経ってないような気がするのですが、もう２年です。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 介護のために北海道を離れて実家で暮らす…
二女が引っ越しをするというので、あれこれ荷物を整理しています。 いらない物の処分もすすめていますが、その中にこんなネコ子ちゃんの写真パネルがありました。 いらないというので、もらいました～😅だからまた余計な物が私の手元に溜まるｗ この写真は、２年近く前。 当時静岡にいた長女の家の庭で撮影したものです。 二女が結婚前まで勤めていた会社の社内フォトコンテストに出品した作品のようです。 結果は二女自身覚えていないとか。 覚えていないのなら、たいした結果ではなかったのでしょう。 ３歳になったばかりのネコ子ちゃん。 ３か月前に北海道から静岡に来たばかりの頃のネコ子ちゃん。 「ごちそうさま」 私はもう何年…
ここ数日、母が頭痛で元気がありません。 昨年の夏は「足が痛い」といって元気がなかった。 動かないとますます痛くなり、ディケアサービスも何日か休みました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 頭痛は昔からあったのですが、最近はそれを忘れていたのか、ほとんど痛がることはなかったのに。 昨年もそうでしたが、夏になるとガタンと食欲が落ちます。 熱はいつだって低すぎるくらい低く、風邪の症状も全くなく、とりあえず頭痛が和らぐように熱ぴた貼って１日中ゴロゴロと寝ている母。 ただでさえ好き嫌いが多いのに、食欲がなくなってしまうとメニューに大変困るのです。 バナナは好きで、…
こちらでは台風の大きな影響なく、今朝起きたらすでに雨はやんでいました。 皆さまお住まいの地ではいかがでしょうか。 本日も当ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。 母がディケアサービスで作成した絵手紙。 「私九〇才をすぎたの」って文面がなんだか可愛い(笑) その後の文はなんて書いてあるのか読めない😓 今朝起きるなり、母は「ここはどこ？」と言いだしました。 「金沢じゃないわよね？」だって。 私は「違うよ。金沢からもう２０年近く前に引っ越してきたんだよ。」と言うと、母は懐かしそうに「近江町市場でお魚買ってる夢をみてたの。」だって。 夢と現実がしっかり区別されているようでよかった(笑) 時…
え！？多頭飼育崩壊ですって！？ そうなのです。 佐賀だの山形だの、あっちこっちで多頭飼育崩壊のニュースがあって、地元のボランティア団体の方々はどんなに大変かと思うのですが、先日の名古屋での殺人事件も猫が原因というではないですか。 猫に罪はないのよ？ 札幌市での２歳の女の子に対する児童虐待の事件。 ここでも２１歳の母親が１３匹もの猫を自宅で飼い、そして２歳の女の子とともに放置していたというのです。 猫には寄生虫やダニがたくさんおり、そんな中で２歳の子はどんな暮らしをしていたのでしょう。 猫には煙草を押し付けられたような跡があったとか。 そしてその２１歳の母親と一緒に虐待していた交際相手の２４歳の…
みなさま、こんばんは。 じめじめとした日々が続いています。 本日も当ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 目つき悪いよ、ネコ子ちゃん😓 長女がお土産を買ってきてくれました。 紙袋からすでに可愛い。 中身は・・・ パッケージが可愛すぎて、食べるのがもったいない。 ゴンチャロフ アンジュジュ アンジュジュ D 10個 出版社/メーカー: ゴンチャロフ メディア: その他 この商品を含むブログを見る 一昨日のZUMBA(^^♪ Becky G, Maluma - La Respuesta (Official Video) 今日のエアロでかかった「アヴェマリア」 David Bisbal …
箱を見つけると、どうしても気になっちゃうわけ。 でもこの箱はちょっと小さすぎて。 それでもなんとか入りたくて。 やっぱり、はみ出るかしら。 いや～ん、ピンク色の肉球可愛い♥ 私は今日もZUMBA(^^♪ ではMega Mix７１から。 Marc Anthony - Tu Vida en la Mía (Official Video) で、今日かかって嬉しかったのは、お久しぶり～って感じの２０１３年の「DALE DALE」 Francesca Maria feat.Jayko,Cisa & Drooid - DALE DALE (OFFICIAL VIDEO) もうこの「DALE DALE」大好…
私が北海道へ行っていたので、その間母はショートスティをお願いしました。 ４泊５日。 以前は私が北海道に行く時はいつも妹に泊りに来てもらっていました。 でも最近はショートスティを利用しています。 昔は母がベッドで寝るのが嫌いなのを理由に、ショートスティを嫌がっていました。 最近は慣れてきた様子。 抵抗なく行ってくれます。 ただスタッフさんからの連絡票によると１泊めは緊張したのか慣れないからか、夜５回もトイレに行ったようです。普段はそんなに夜中にトイレに行きません。 その次の日からは大丈夫。 行ってもせいぜい１～２回。１回も行かない夜もあったようで、ぐっすり眠れたんですね。 私が北海道に行っていた…
二女が一昨日から二晩泊まっていきました。 大好きなネコ子ちゃんとべったり過ごしていたせいで・・・。 １泊め。 朝起きたら、二女の目は腫れていました。 あちゃ～、猫アレルギーが昔よりひどくなってきました。 二女と一緒に暮らしていた頃よりネコ子ちゃんの身体はぐんと大きくなっているし。 毛の抜け方もすごい。 二女の目の腫れは昼頃にはおさまりました。 でもくしゃみはでるし、顔も痒くなってきたとのこと。 眼鏡をかけてマスクして、べったり猫さんと過ごしました。 「やめなさい」って言うのに、一緒に昼寝までしてしまった😓 でも目が腫れることはもうありませんでした。 自然治癒して良かった。 二女がペットと暮らす…
こちらは梅雨の合間に、本日はとても爽やかなお天気です。 暑すぎず、寒すぎず、心地よい風が流れています。 本日も当ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 さて、介護に携わってらっしゃる方ならもうご存知かもしれませんが、今あちこちの自治体で「はいかい高齢者」を救済するためのネットワーク登録制度なるものが行われています。 このあたり、各自治体によってかなり違うのですが、まずはねこぞう (id:munazouchan48)さんが詳しく説明してくださっています。 『ねこぞう劇団』総出演の熱演で、絶賛連載中です。 munazouchan48.hatenablog.com munazouchan4…
女の子座りみたいな格好でベッドを独り占めしている猫さん。 先日、大学のスクーリングで一緒になった女の子の家にはもう１５年も一緒に住んでいる元野良猫さんがいるそうです。 元野良猫さんなので、おまけに田舎なので、自由気ままにお庭や近所にお散歩をするそうです。 でもさすがに高齢。 最近は認知なのか、雨が降ってきてもそれに気がつかず、ボ～ッと外で雨にうたれているのだそう・・・ 猫さん、最近は身体も弱ってきてあまり動かなくなっているとか。 犬も猫も今はみんな長生きで、そのぶん認知の症状が出てくる子も多いですね。
みなさま、こんばんは。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 「アタチ、今日とっても嫌なことされたの・・・。」 私は初めて見たのですが、ネコ子ちゃんの肛門腺のお手入れをしたのです。 いわゆる「肛門腺絞り」ってやつです。 肛門の左右にある一対の袋を肛門腺といいますが、この中に悪臭のある分泌物が「肛門腺液」と呼ばれているものです。 通常、排便する際に肛門腺が圧迫されて、この分泌物は排泄されますが、これがうまく出なかったりすると肛門腺液が溜まり続けてしまいます。 これを絞ってあげるのが「肛門腺絞り」です。 猫さんやワンちゃんはこの肛門腺の臭いで自分以外の相手を識別したり、縄張りの臭い…
みなさま、こんにちは。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 ５月３０日に、猫さんのダニ対策にお薬「レボリューション」を処方した記事を載せました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com Manami (id:annesea) さんのコメントよりご指摘いただきまして、マダニ対応は「レボリューション」ではなく、「レボリューションplus」になります。獣医さんにも確認しました。 annesea.hatenablog.com Manami (id:annesea)さん、ご指摘及び言及ありがとうございます！ さて、そんなネコ子ちゃんですが。 居候して早…
今朝のNHK「あさイチ」で、マダニについての特集がありました。 私もマダニの怖さはよく聞きます。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com SFTSやライム病などの感染症が怖い。 マダニに刺されたからといって、必ず感染症になるわけではありませんが、普通のダニよりやっかいです。 毎日シャワーやお風呂に入ることで、マダニの除去は可能らしいのですが、人間はともかく、ペットは毎日シャンプーはしません。 ウチの猫さんは完全室内飼いですが、人間の服や洗濯物にマダニがついていることもあり、予防が大切です。 ネコ子ちゃん！予防薬を塗ろう！ 獣医さんに処方していただいた「レボリュ…
昔は編み物や洋裁、刺繍やパッチワーク、織物、組紐など、手仕事が得意だった母。 今はな～んにもしません。 ディケアサービスから持ちかえった塗り絵に取り組んでいますが・・・ この後すぐに飽きてしまい、途中で放り出しました。 今現在、趣味らしい趣味はなく、ディケアサービスでカラオケに参加するのが楽しみなようです。 歌うのがとても好きです。 介護施設&老人ホームのさがし方・選び方 作者: 齋藤直路 出版社/メーカー: サンライズパブリッシング 発売日: 2016/12/05 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 先日NHKで「お泊りディ」の利用者が多すぎるて、いっぱいいっぱい…
ネコ子ちゃんが我が家に居候を始めてから、早１か月。 ネコ子ちゃんのお部屋には西側にしか窓がないので、夕方西日が差す頃には、窓辺で日光浴をする毎日です。 ネコ子ちゃんも他の猫さん同様、ダンボールが好きなのですが、ダンボールに変わるような場所を作ってあげたいなと思い、ミニ本棚の中身を片づけて、「隠れ家」っぽいのを作ってあげました。 ここに入ってくれないかな。 デハ、サッソク・・・ チョット、セマイヨ😡 アンマリ、スキジャナイナ 結局、お気に召さなかったのか、ほとんど入ってくれません。 やっぱりダンボールか。 Aoonux 猫 つめとぎ 爪とぎ 爪研ぎ ベッド ダンボール 猫用ソファ 寝床 折り畳み…
先日のブログで「ユマニチュード」について記事にさせていただきました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 「ユマニチュード」についてもう少し知りたいなと思っていたところ、大学看護学部教授の方のお話を伺う機会がありました。 その時の内容、感じたことを書かせていただきたいと思います。 ユマニチュードが目指すこと ・ユマニチュード（Humanitude）とはフランスで生まれた介護方法です。お医者さまや介護士さんが発案したのではなく、体育の先生が「ケアする人を『心身に問題を抱える人をケアするプロ』と定義して、考えられました。 ・ケアする人もされる人も、両方にとって…
