顎が先月の終わりから痛くて右の顎というかほっぺというか...歯医者で顎関節症って言われて3日分の痛みどめと噛み合わせの調整をしてもらってそれでも痛みはエスカレ…
なんで私だけ友達の結婚式ドタキャンしてしまいました友達と同じように卒業したのに私だけ働けない私だけ置いてきぼりそれが苦しくて結婚式に行けませんでしたなんで私だ…
友達の結婚式のため1人で関西へ1人暮らししていた部屋に戻りました1人が怖くて寂しくてこんなに怖いなんてもう一人暮らしは無理かもしれない
就労継続支援B型の見学に行って来ました1時間内職して15分休憩して45分また内職地味な作業です 3回は見学しないと登録できないのでとりあえず見学を続けてみよう…
昨日のカウンセリングでは泣きながらだったけど、先週みたいにならず済みました目標は働くうんぬんの前に自分の気持ちが言えるようになること早期不適応スキーマって状態…
先週のカウンセリングです先週のカウンセリングでは仕事のことを忘れることが必要って言われて看護師や助産師の仕事をしないことを勧められて大泣きしてカウンセリングに…
お世話になってる先生にメールで相談しました先生は研究課題が重要であなたならできるって言ってくれました復学してくれると嬉しいって研究したい気持ちがあるのでやっぱ…
毎日が情緒不安定でこのままだと大学院に戻れない戻ってもできなくなっちゃいそうで今のままじゃ大学院は諦めるしかない大学院をやめるなら両親への負担も考えてやめるな…
真っ暗なトンネルみたいに情緒不安定でいつになったら良くなるのこのまま一生治らないんじゃないかって感情のコントロールができないのは自分のせいどうしても波があって…
ストレスのせいか抜け毛が酷くてお風呂から上がって3時間くらいでこの量私って何で生きてるんだろうやりたいこと全部我慢してるのに全然よくならないデイケアにも行きた…
今日は褒める宿題でした何日も考えても全部自分が悪い気がして悪いところにしか目が行かなくて今日も泣きまくり頑張れてない自分が悔しくてすごく悲しかったです免許を取…
うつ病の患者会に行って来ました内容は言えないのですが話しを聞いて共感できるところがたくさんあってやっぱり同じ経験がある人と話せて良かったです
あけましておめでとうございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪今年もよろしくお願います今年こそ病気と向き合ってうつ病があっても前向きになれるようになりたいです
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