運動再開です。 男なら誰しも！ではないかもしれませんが… 僕は筋肉ムキムキになりたいと思っていました。 hiv が発覚した時は運動が楽しくて筋トレ マラソン キックボクシング スイムいろいろ頑張ってる時期でした。 体脂肪も一桁。 プロテイン クレアチン 他にもサプリ等も取り...
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