プロテインには種類があり、目的に応じて使い分けるのがベストですね。 大きく分けて3つあり、その特徴を紹介すると ・ホエイプロテイン 低カロリー&吸収が早い 運動直後に飲むとタンパク質を補えて良い ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味(1050g(約50食分))【sav03】【ザバス(SAVAS)】 ・カゼインプロテイン 吸収がゆっくりで持続的にタンパク質を蓄えられる 就寝前に飲むのに良い 夜、お腹ぎ空いて寝られないといった時にも良い 食べすぎ予防にも使える [Amazon限定ブランド]ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味 920g BODY SUPPORT W ホエイ・カゼイン 2種混合ハイブリッドプロテイン プロテインの働き強めるEルチン配合 ・ソイプロテイン 吸収されるまでに時間がかかる 腹持ちが良い..
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