今日 | 04/28 | 04/27 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(IN) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,427サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 12 | 4 | 4 | 6 | 6 | 2 | 34/週 |
ダイエットブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,840サイト |
50代女性のダイエット | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 228サイト |
ライフスタイルブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 73,940サイト |
50代の生き方 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,192サイト |
今日 | 04/28 | 04/27 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(OUT) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,427サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 12 | 4 | 4 | 6 | 6 | 2 | 34/週 |
ダイエットブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,840サイト |
50代女性のダイエット | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 228サイト |
ライフスタイルブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 73,940サイト |
50代の生き方 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,192サイト |
今日 | 04/28 | 04/27 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(PV) | 22,613位 | 23,342位 | 24,029位 | 24,789位 | 25,591位 | 27,396位 | 28,001位 | 1,034,427サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 12 | 4 | 4 | 6 | 6 | 2 | 34/週 |
ダイエットブログ | 208位 | 222位 | 227位 | 233位 | 247位 | 268位 | 265位 | 23,840サイト |
50代女性のダイエット | 12位 | 15位 | 15位 | 15位 | 16位 | 17位 | 17位 | 228サイト |
ライフスタイルブログ | 2,350位 | 2,414位 | 2,463位 | 2,516位 | 2,591位 | 2,713位 | 2,760位 | 73,940サイト |
50代の生き方 | 103位 | 106位 | 103位 | 103位 | 107位 | 112位 | 117位 | 1,192サイト |
【本日の計測】 体重53.6kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.6kg 体脂肪率27%→29%と推移して、「明日はどっちだ?」と「あしたのジョー」よろしく終わってみた昨日の記事。明日、つまり今日はこっちでした。30%台返り咲きです。...
【本日の計測】 体重53.8kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.4kg 体脂肪率が、最低値を記録しました!今日じゃないよ、昨日だよ。それもうっかり記録してなかったので、今日の昼間にこっそり修正しました。 体脂肪率27%!!!おおおー...
【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg お久しぶりです。決算期に同僚が倒れ、ただでさえバタバタなのに、いやもう意識なくすかと思う日々でした。やっと書類できて、プライベートと職場の打ち上げで珍しくお酒を...
【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg このところ、体重の推移が200gずつになってきて、体内の水分が安定してきている感じ。 今までに大きな減少期は2回あって、どちらも小刻みにするすると減っていったイ...
【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg 生協で注文していたマジックパンツが月曜日に届きました。早速着てみる。でもなんか、色合いといい、総ゴムの具合といい、着る前からやな予感。 はいてみました。え?何?...
【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 昨日は23:00前まで職場にいました。今日は21:00には職場を出られそう。 定時は17:00です。
【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 日々(横に)成長する自分の身体の体積に危機感を感じ、でも過酷な労働状況に何もできず(する気にならず)、仕事のひとつの区切りがついた昨年7月14日から、毎日ステッ...
【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率28% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 所用があって、京都に行きました。関東から来た友人とランチをして、新幹線乗り口までお見送りをして。 関西に住んでいると、京都のありがたみが薄い。「いつでも行けるわ...
【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg また服を買ってしまいました。今度はポチではなく、生協で。足のラインがきれいに見えるというマジックパンツ、ベージュ、税込2000円弱、です。もう今シーズンは買わな...
【昨日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg この4月、職場の定期検診までの1ヶ月、サバ缶を食べまくって悪玉コレステロールを下げようと思っていました。それに備えて、ネットやスーパーで、いくつかサバ缶を買って...
【昨日の計測】 体重52.8kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.4kg ステッパー生活、続けています。っていっても、週3-4日ですけどね。土日にちゃんとやれば、あと平日は1日か2日。というペースで、これなら残業がそこそこある職場に勤...
【本日の計測】 体重52.6kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.6kg 夜のMCTオイルはアイスクリームにかけたらいいんじゃない?と思いついて、生クリームを買ってきた話。 https://rururarara.muragon.com...
【本日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg 「買うつもりなかったのにポチしてしまった」服、ユニクロのAラインワンピース1990円(税抜き)が届きました。 https://rururarara.murago...
【本日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg 今日は新暦換算の七夕ですね。旧暦だと、今年は8/7になるそうです。 ちょっと前に「定年まであと何日くらいだろう?」と思いついて数えたら、今年の7/6で1000日...
【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg 昨夜は久々の寝落ち‥(ノдヽ)あーもー、これはほんとによくない。よくないぞ。服着たまま布団に倒れこんで、気がついたら午前3:30。あわてて寝巻きに着替えて、今か...
【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 今年は服は買わないつもりだったのに。のに。のに。 昨日ポチしてしまいました。ちまたで話題のユニクロワンピース、1990円(税別)。いやね、似たようなの持ってるん...
【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg だるさ小悪魔が出現しています。大魔王ほどの魔力はないけど、この2日間、朝、布団の中でちょっとだるい。 そんな日にかぎって恐怖のエンドレス残業。昨夜は職場を出たの...
【本日の計測】 体重52.2kg 体脂肪率32% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-8.0kg また前日比200g減ってますが、これはちょっとフェアではないかも。昨夜は一人ご飯だったのでなんか作る気にならず、トマト一個ときゅうり一本を切って、鮭缶開けて食べ...
【本日の計測】 体重52.4kg 体脂肪率32% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.8kg 昨日の予想「体重はまた増加し、今までの最大値より低いところにピークが来て、また下がる」は一日単位では外れていました。全体傾向としては、まだわかりません。 実はも...
【本日の計測】 体重52.8kg 体脂肪率32% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.4kg 昨日、1㎏ガクンと減り、そこから今日200g増えました。今までそんな動きをしたときは、その後どうなるか?記録を追ってみました。 予測:このまま少しずつ、増加する...
「ブログリーダー」を活用して、るるらららさんをフォローしませんか?