脂肪を脱ぎたい。
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出身
ハンドル名
るるらららさん
ブログタイトル
脂肪を脱ぎたい。
ブログURL
https://rururarara.muragon.com/
ブログ紹介文
58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)
自由文
-
更新頻度(1年)

149回 / 341日(平均3.1回/週)

ブログ村参加:2018/08/23

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  • 明日はこっちだった

    【本日の計測】 体重53.6kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.6kg 体脂肪率27%→29%と推移して、「明日はどっちだ?」と「あしたのジョー」よろしく終わってみた昨日の記事。明日、つまり今日はこっちでした。30%台返り咲きです。...

  • 体脂肪率最低値!

    【本日の計測】 体重53.8kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.4kg 体脂肪率が、最低値を記録しました!今日じゃないよ、昨日だよ。それもうっかり記録してなかったので、今日の昼間にこっそり修正しました。 体脂肪率27%!!!おおおー...

  • ロジャーの誕生日にすごいものを発掘した

    【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg お久しぶりです。決算期に同僚が倒れ、ただでさえバタバタなのに、いやもう意識なくすかと思う日々でした。やっと書類できて、プライベートと職場の打ち上げで珍しくお酒を...

  • 体重の推移が小刻みになっている

    【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg このところ、体重の推移が200gずつになってきて、体内の水分が安定してきている感じ。 今までに大きな減少期は2回あって、どちらも小刻みにするすると減っていったイ...

  • マジックパンツを試着してみた

    【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg 生協で注文していたマジックパンツが月曜日に届きました。早速着てみる。でもなんか、色合いといい、総ゴムの具合といい、着る前からやな予感。 はいてみました。え?何?...

  • 残業つづきでくたくた(-_-)

    【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 昨日は23:00前まで職場にいました。今日は21:00には職場を出られそう。 定時は17:00です。

  • ダイエット開始から1年たちました。

    【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 日々(横に)成長する自分の身体の体積に危機感を感じ、でも過酷な労働状況に何もできず(する気にならず)、仕事のひとつの区切りがついた昨年7月14日から、毎日ステッ...

  • 京都に行きました

    【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率28% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 所用があって、京都に行きました。関東から来た友人とランチをして、新幹線乗り口までお見送りをして。 関西に住んでいると、京都のありがたみが薄い。「いつでも行けるわ...

  • 服は買わないつもりだったのに【2】

    【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg また服を買ってしまいました。今度はポチではなく、生協で。足のラインがきれいに見えるというマジックパンツ、ベージュ、税込2000円弱、です。もう今シーズンは買わな...

  • 美味しいサバ缶、不味いサバ缶

    【昨日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg この4月、職場の定期検診までの1ヶ月、サバ缶を食べまくって悪玉コレステロールを下げようと思っていました。それに備えて、ネットやスーパーで、いくつかサバ缶を買って...

  • ステッパーは最初の5分が一番苦しい

    【昨日の計測】 体重52.8kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.4kg ステッパー生活、続けています。っていっても、週3-4日ですけどね。土日にちゃんとやれば、あと平日は1日か2日。というペースで、これなら残業がそこそこある職場に勤...

  • アイスクリーム報告

    【本日の計測】 体重52.6kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.6kg 夜のMCTオイルはアイスクリームにかけたらいいんじゃない?と思いついて、生クリームを買ってきた話。 https://rururarara.muragon.com...

  • ユニクロのAラインワンピが届いた

    【本日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg 「買うつもりなかったのにポチしてしまった」服、ユニクロのAラインワンピース1990円(税抜き)が届きました。 https://rururarara.murago...

  • 定年まで1000日を切った

    【本日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg 今日は新暦換算の七夕ですね。旧暦だと、今年は8/7になるそうです。 ちょっと前に「定年まであと何日くらいだろう?」と思いついて数えたら、今年の7/6で1000日...

  • 夜のMCTオイルはアイスに混ぜるのってどうよ。

    【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg 昨夜は久々の寝落ち‥(ノдヽ)あーもー、これはほんとによくない。よくないぞ。服着たまま布団に倒れこんで、気がついたら午前3:30。あわてて寝巻きに着替えて、今か...

  • 服は買わないつもりだったのに。

    【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 今年は服は買わないつもりだったのに。のに。のに。 昨日ポチしてしまいました。ちまたで話題のユニクロワンピース、1990円(税別)。いやね、似たようなの持ってるん...

  • だるさ小悪魔出現

    【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg だるさ小悪魔が出現しています。大魔王ほどの魔力はないけど、この2日間、朝、布団の中でちょっとだるい。 そんな日にかぎって恐怖のエンドレス残業。昨夜は職場を出たの...

  • ゾゾスーツ計測11回目(2019.6.30)

    【本日の計測】 体重52.2kg 体脂肪率32% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-8.0kg また前日比200g減ってますが、これはちょっとフェアではないかも。昨夜は一人ご飯だったのでなんか作る気にならず、トマト一個ときゅうり一本を切って、鮭缶開けて食べ...

  • 突破してくれるかな

    【本日の計測】 体重52.4kg 体脂肪率32% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.8kg 昨日の予想「体重はまた増加し、今までの最大値より低いところにピークが来て、また下がる」は一日単位では外れていました。全体傾向としては、まだわかりません。 実はも...

  • 今後の体重の推移を予測する

    【本日の計測】 体重52.8kg 体脂肪率32% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.4kg 昨日、1㎏ガクンと減り、そこから今日200g増えました。今までそんな動きをしたときは、その後どうなるか?記録を追ってみました。 予測:このまま少しずつ、増加する...

  • 急に減ったときは定着しない

    【本日の計測】 体重52.6kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.6kg 昨日から1kg 減です。17日ぶりの52㎏台。 昨日も頑張ってステッパーしたので、減ったことはうれしい。素直に喜んでおきます。だけど、この11ヶ月弱の記録を振り...

  • 母は、自分が主語の話しかしません

    【本日の計測】 体重53.6kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.6kg GWに母が庭の草抜きをしていて股関節が痛くなり、現在整形外科に通院しています。それをめぐって、かねてから折り合いの悪かった妹との間で大戦争が勃発。 妹夫婦は医者...

  • 関西にタンメンはありません【番外編】

    【本日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg ほとんどの関西人の意識にはないタンメン。関西では当たり前で、関東圏では知られてないものもあるのでしょう。 とりあえず、関西人が「標準語」だと信じていて、実は方言...

  • 関西にタンメンはありません【2】

    【本日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg さて。タンメンです。東京で当たり前のように(実際当たり前ですが)中華料理のメニューに鎮座ましますタンメンですが、関西在住関西人に聞いてみてください「タンメン知っ...

  • 関西にタンメンはありません【1】

    【昨日の計測】 体重53.4kg 体脂肪率30% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.8kg 東京に来ています。どうしても見たい舞台があって、夜の公演しかないので日帰りは無理なので、ホテル泊しました。翌日(つまり今日)1日東京見物すればいいところなんです...

  • へとへとな金曜日

    【本日の計測】 体重53.6kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.6kg トラブル頻発、やってもやっても終わらない作業。やり残し積み残し満載で、なんとかキリをつけて職場を出たのが21:00過ぎ。 とりあえず、寝ます。おやすみなさい。

  • あこがれの腰骨

    【本日の計測】 体重53.6kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.6kg なかなか52㎏台に入れません。ガードかたいな。 53㎏台で体脂肪率31%って、やっぱり霜降りですよねえ。鎖骨、肉の上からわかりますけど、くっきりというほどではな...

  • プチプラコーデが映えるのはスタイルのいい人だけ

    【本日の計測】 体重53.8kg 体脂肪率29% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-6.4kg 今年はもう服は買いません。昨年、夏物クリアランスで結構買った。キチンと系ワンピース3着。ジャケット2着。ポロシャツ3枚。ワンピースに合わせるために買ったジャケッ...

  • 安物買いの銭失い

    【本日の計測】 体重53.2kg 体脂肪率31% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.0kg 日曜日に通帳大捜索を兼ねて、少し片付けをしました。3時間くらいしたけど、結果あまり片付いてないので(主観的にはめちゃくちゃスッキリしたけど、客観的にはまだまだな...

  • 日本の衛星都市ウサギ小屋マンションでよかった

    【本日の計測】 体重53.0kg 体脂肪率32% 計測開始日(2018.8.8) 60.2kg より-7.2kg 中学2年生の時、クイーンファンになりました。クイーンの歌で英語を少し覚えました。2年間くらい、熱烈に毎日アルバムを聞いておりました。 何度か書きましたが、当時の...

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