おやじの本気ダイエット。何度もリバウンドを繰り返しながら、減量、ジム通い、食事改善に奮闘中。
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 122.8㎏ みなさんこんにちは 毎日1万歩ウォーキングチャレンジを初めて115日目。…
2015年からはじめた糖質制限ダイエットの自分のブログを見て衝撃
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 123.0㎏ みなさんこんにちは 2015年から、細々と書いていたブログを見返してみま…
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 123.2㎏ みなさんこんにちは 体重が停滞している期間がついに1ヶ月近くになりました…
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 122.4㎏ みなさんこんにちは今日は健康診断でした。昨日の夜から絶食で、検査ではバリ…
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 123.0㎏ みなさんこんにちは新たな月曜日が始まりました。いろいろあったGarmin…
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 122.2㎏ みなさんこんにちは新しいGarmin(ガーミン)の体重計が届いたがうまく…
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 123.1㎏ みなさんこんにちは 1月から運動食事を含めて、しっかり取り組んできたダイ…
ダイエット開始2021年1月11日再スタート 133.5㎏ ⇒ 本日 123.8㎏ みなさんこんにちは少し時間があったので、寄り道して近くの運動公園へ桜も満…
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