ダイエット87日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 128.5㎏みなさんこんにちは  コロナの広がりも多くなってきました。私の体重も、2週間で大幅なアップ…

ダイエット82日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 128.5㎏みなさんこんにちは  今日の体重です。    ※応援クリックのお願い。応援して下さる方は、…

ダイエット81日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 128.1㎏みなさんこんにちは  4キロほどリバウンドしてしまいました。食事見直さなくては。    ※…

ダイエット77日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 127.6㎏みなさんこんにちは  今日からジムが再会のされます。トレーニングはせずに様子を見に行こうと…

ダイエット76日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.6㎏みなさんこんにちは  3日ほど更新をさぼりました。なかなか、モチベーションが上がりません体…

ダイエット73日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.6㎏みなさんこんにちは 今日の体重はこちら     ※応援クリックのお願い。応援して下さる方は…

ダイエット71日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.7㎏みなさんこんにちは   昨日は更新お休みしました。今日の体重はこちら   ※応援クリックの…

ダイエット70日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 125.1㎏みなさんこんにちは  今日の体重はこちら    ※応援クリックのお願い。応援して下さる方は…

ダイエット69日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.3㎏みなさんこんにちは  今日の体重です。    ※応援クリックのお願い。応援して下さる方は、…

ダイエット68日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 125.6㎏みなさんこんにちは 昨日はすこし運動をして今日は筋肉痛です。毎日の食事は記入しているのです…

ダイエット67日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.6㎏みなさんこんにちは  今日の体重はこちら    ※応援クリックのお願い。応援して下さる方は…

ダイエット66日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.4㎏みなさんこんにちは  体重が増え始めました。外食のメニューを変えて、運動しないとまた元に戻…

ダイエット65日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 125..9㎏みなさんこんにちは  今日は日曜日、でも私は仕事です。出張で外食が多くなってます。量は減…

ダイエット64日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 124.8㎏みなさんこんにちは  なんとなく、長ーい停滞期に入っているようです。少し運動が減りましたが…

ダイエット63日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 124.2㎏みなさんこんにちは 今日はこちら        ※応援クリックのお願い。応援して下さる方は…

ダイエット62日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 125.1㎏みなさんこんにちは まだ寒い日が続きますね。今日の体重はこちら ※応援クリックのお願い。応…

ダイエット61日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.4㎏みなさんこんにちは 少し体重が増えました。恐らく、この2日の食生活が悪かったと思います。反…

ダイエット60日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 125.3㎏みなさんこんにちは ちょっと食べるとすぐ体重増えますね。今日の体重はこちら ※応援クリック…

ダイエット59日目 番外編 ジムが当分閉館

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 124.2㎏みなさんこんにちはジムが当分の間閉館の連絡がありました。明日から約2週間。お外を歩くしかな…

ダイエット59日目

 ダイエット開始2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 124.2㎏みなさんこんにちは昨日はブログお休みしました。ただ忘れていただけです。コロナウイルスが徐々…