ここ三日、昼寝せず。

筋肉痛は良くなった。良かった。 本当に不思議だけど、解明しようとしても次どこが痛くなるかなんてお医者さんだってわからないんだから。ゼロクリアは考えず、ほぼほぼですね！ 土日は、忙しいことが多く、月曜日は少し疲れてしまうけど今日は良かった。今日は上あごだけが午後腫れて来ただけ...

今日も苦しかったなぁ

今日も苦しかったなぁ ほんとにひどい筋肉痛で、家で寝ていたところ、今度はしびれてきて、腰は痛くなってくるし。 少し買い物でも行こう。頭がぼーっとしてきたけど、家にいちゃだめなんだわよ、私の場合。 駅まで散歩した。 今の季節は花がきれい。 いやはやほんとにひどい筋肉痛。

疲れすぎる

筋肉痛って言うんでしょうか、最近体が痛くてじっとしていることが多くてたまに外に出ると太ももとか肩とか痛くて足を引きずる。 なんじゃこりゃ。 ヨガの後の不思議な筋肉痛みたいな痛みまだありましたけど、打開したい！ちょっと無理して高尾山に行ってきた。 そんなバリバリに登れるわけで...

あ、金曜土日のホッカイドウ覚え書き。

北海道に行く仕事があり、金曜土曜と1泊。金欠なので、節約してLCCで行った。行きは、ジェットスター、帰りはバニラ。。 行きは、+いくらかで一番前の席。マー少しずつ不便だけどね。駐車場から成田の第三ターミナルはバスだし、時間厳守だし。。うちから3時間前には出ないとやばい時ある...

筋肉痛になる

今日は、都度会員のヨガ教室に行ってきた。時間にして30分位でほぼリラックスっていうか寝て呼吸していることが多いんだけど、ちょっと厳しい。 なぜほんと、こんなこと位で体が痛いか。そしてすぐ疲れる。。 筋肉の量が減ってしまって、特にずっと痛かった左足の太ももの筋肉が減っている。...