こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2016年8月12-13日 奥入瀬渓流〜十和田湖〜八甲田山をご案内してきました。その時の様子を、奥入瀬渓流からご紹介いたしましょう♪ 石ヶ戸（いしがど）休憩所からスタートしまし
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 26日(日)8:30の円覚寺の開門を待っていた僕に、階段横の背の低い新緑が目に留まった。高さ70cmほどの生垣にされたアラカシだった。 アラカシ、なぜ？ 鎌倉ではポピュラーなの
日本全国に自生するヤマアジサイを集めた、その数200種超え！すごくないですか♪
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 26日(日)は北鎌倉〜長谷まで、ヤマアジサイを探しに行ってきました！長谷の光則寺には200種超えのヤマアジサイが見られるのです。鎌倉のあじさいがこれほどまでに美しいとは、もうびっくりです！
こんばんわ♪ 2017年5月にスミレの大群落を発見してから、なんと7年ぶりにスミレ探索に三ツ峠山へ行きました。今回は特別な目的なのです♪ しかし富士山は大歓迎で迎えてくれました♡今日の河口湖駅から富士山がニコニコ(＾＾
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は天気がいいので、江ノ電で長谷へ行き、光則寺と御霊神社へヤマアジサイの花を見に行きました。ヤマアジサイは日本に自生しているあじさいなのですが、現在はいろんな品種があります。鎌倉といえば
こんばんは 森林インストラクター岳です。今年の自然観察トレッキングの開催予定です♪◆5月12日(日)は三ツ峠山のスミレに会いに行きましょう♪河口湖駅9:31集合、9：40発のバスで出発します(コレ、一本しかありません！）三ツ峠山登山口&ra
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 5日(こどもの日)は、小下沢入口を9:00から奥高尾に入山して、関場峠まで沢を詰めて尾根に上がり、堂所山〜明王峠まで行き、2駅ほど縦走することとなり、藤野駅15:00まで歩きました。なかな
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こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2016年8月12-13日 奥入瀬渓流〜十和田湖〜八甲田山をご案内してきました。その時の様子を、奥入瀬渓流からご紹介いたしましょう♪ 石ヶ戸（いしがど）休憩所からスタートしまし
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 26日(日)8:30の円覚寺の開門を待っていた僕に、階段横の背の低い新緑が目に留まった。高さ70cmほどの生垣にされたアラカシだった。 アラカシ、なぜ？ 鎌倉ではポピュラーなの
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 26日(日)は北鎌倉〜長谷まで、ヤマアジサイを探しに行ってきました！長谷の光則寺には200種超えのヤマアジサイが見られるのです。鎌倉のあじさいがこれほどまでに美しいとは、もうびっくりです！
こんばんわ♪ 2017年5月にスミレの大群落を発見してから、なんと7年ぶりにスミレ探索に三ツ峠山へ行きました。今回は特別な目的なのです♪ しかし富士山は大歓迎で迎えてくれました♡今日の河口湖駅から富士山がニコニコ(＾＾
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は天気がいいので、江ノ電で長谷へ行き、光則寺と御霊神社へヤマアジサイの花を見に行きました。ヤマアジサイは日本に自生しているあじさいなのですが、現在はいろんな品種があります。鎌倉といえば
こんばんは 森林インストラクター岳です。今年の自然観察トレッキングの開催予定です♪◆5月12日(日)は三ツ峠山のスミレに会いに行きましょう♪河口湖駅9:31集合、9：40発のバスで出発します(コレ、一本しかありません！）三ツ峠山登山口&ra
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 5日(こどもの日)は、小下沢入口を9:00から奥高尾に入山して、関場峠まで沢を詰めて尾根に上がり、堂所山〜明王峠まで行き、2駅ほど縦走することとなり、藤野駅15:00まで歩きました。なかな
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 昨日は片瀬江ノ島から鎌倉・長谷まで、サイクリング＆ハイキングでご案内してきました。今回の新たな企画は、レンタサイクルでR134号線を走り、長谷〜稲村ヶ崎までハイキングするというもの。&nb
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日も富士山バッチリ♪ 微笑んでくださいました(＾‐＾)v 東名高速道路より ◆5月19日(日) 越前岳1,504m 愛鷹連山、アシタカツツジが咲く 富士山の南南東1
こんにちは 今朝は早く起きて、6:00スタートで湘南健康RUN♪〜長谷まで走りました。片瀬海岸〜稲村ケ崎まで25分、曇りだったので富士山の写真も取れずひたすら走るのみ。一ヶ月ぶりの体力測定になります♪ また今月28日(日
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 三ツ峠山って行ったことありますか？ 富士山を見る山として有名ですよね？日本200名山に選ばれた山で、開運山1785.2m、御巣鷹山1775m、木無山1732mの三つの山の総称です。一度は登
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日はあまりにも天気が良いので、2:30pm〜ひとっ走りR134を走って長谷へ行ってきました。 富士山は見えない 暖かすぎだな♪ 長谷へやってきた♪&n
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 片瀬海岸に移り住んで1年6か月、遊びました江の島〜鎌倉、湘南で♪BUT サーファーじゃありませんよ。山から海へのハイキング、巨樹の神社や花の美しいお寺を歩いてきました♪面白いところへご案内
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 高尾山口駅〜南高尾〜高尾山〜高尾山口駅8時間コースとなりました。 ◆3月31日(日) 南高尾〜高尾山ハイキング 歩行時間約8時間ロングコース京王高尾山口駅9:30集合、10:00
こんにちは 森林インストラクター岳です♪お元気ですか？さて今日は面白い本に出会ったので、おススメしたいと思います。 「食べない」健康法 (石原結實著、PHP文庫 本体620円) を読んで「1日2食」生活が、老化を防ぎ、免疫力を上げ
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 3月3日(日)は 三浦半島・大楠山縦走コースに行ってきました。逗子駅9:00集合、京急バス9：03発⇒浄楽寺(490円)〜前田橋〜前田川遊歩道→大楠平(昼食、マグカップ
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 花粉症の季節ですね、今日耳鼻科に行ってきました。毎年恒例のクラリチン錠10�を処方してもらいました。 花粉症はスーッと流れる鼻水、喉がハレ、熱を持つ、べンが固まって玉状になる。鼻
こんにちは 森林インストラクター岳です。 きょうは3日ぶりにいい天気になりました。R134海岸線を鎌倉までサイクリングしました♪ 腰越からスタートして七里ヶ浜を覗く 小動岬&
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 2月18日(日)鎌倉9時‐15時ハイキング�＋�開催しました♪ こんにちは♪ 森林インストラクター岳です。大好きな鎌倉・湘南エリアの魅力は「多様性のある街と自然」です。豊かな自然と歴史のあ
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日は湘南健康RUN♪で、片瀬海岸から鎌倉高校前へ〜稲村ケ崎から長谷の御霊神社、由比ヶ浜〜材木座海岸。そして五所神社、八雲神社を歩き、本覚寺経由で鎌倉駅へ走ってきました。御霊神社では河津桜
こんばんは 森林インストラクター岳です。 ◆6月7日(水)、11日(日)に開催します。長谷~鎌倉大仏~大仏切通~山越えして〜極楽寺~そして稲村ケ崎へ。4時間程度のハイキングなので、下山後は稲村ヶ崎♨に入っ
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 「なぜ登山をやらないの？登山をすると身体に現れる7つのメリット」という『ACTIBASE』のホームページから面白い記事を見つけました。 登山をすると健康になるメリットは。。。�「
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は、久しぶりに気持ちの良い快晴♪ 陽射しが暑いくらいです。お元気ですか？ 今朝は5:07起きで、5:40に湘南健康RUN♪スタートしました。 片瀬海岸の日の出は4：
お天気続きで気持ちの良い、GW楽しんでますかー♪森林インストラクター岳です。 毎日、門前を通りすぎて郵便配達に行って、早3ヶ月。4月30日(日)にやっとお参りすることができました。西富町、大鋸町の仏様、氏神様。家内安全、交通安全よ
GWいかがお過ごしですか？ 森林インストラクター岳です♪ 4月1日(土)、八ヶ岳山麓での同窓会の写真です。「わに塚のさくら」🌸エドヒガンの巨樹、韮崎市指定天然記念物です。 八ヶ岳を見渡し、青く
こんにちは お元気ですか🍀森林インストラクター岳です♪ 4月9日(日)は小下沢から奥高尾を歩いてきました。今回は、私の新しいHP制作も兼ねていて、動画撮影にご協力して頂いた、7名の皆様ありがとうございました。HPは
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 4月1‐2日(土日)は、八ヶ岳山麗北斗市にある、中井君のオーガニックファーム・ドングリにおじゃましました♪高松市丸亀から愛車を走らせやってきた、水口君も一緒に、久しぶりの学生時代の同窓会と
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 高尾山にはご存じの通り、登山道が6コースありますよね。毎回登るルートを変えて登ったあなたに、岳おススメの登り方をご紹介いたしましょう♪ 北高尾、南高尾、裏高尾、奥高尾と広域の高尾
おはようございます！ 森林インストラクター岳です♪ 「花の百名山、佐渡ヶ島へ行きませんか♪」 牛乳パックの側面にカッターで切り込みを入れると…佐渡島の方たちがいかにトキを愛してるかがわかりますねぇd
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 4日(土)は午後から三浦半島の浄楽寺に行ってきました。春・秋の年二回の開催日で、運慶作の5体の仏像を見てきました。今年は運慶八百年大遠忌だそうで、3月3日~5日の3日間が一般公開日となりま
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日は三浦半島の最高峰、大楠山へ行ってきました。 湘南江の島駅からモノレールに乗って大船まで行き、総武快速で逗子駅へ逗子駅からはバスで浄楽寺で下車。 浄楽寺は、和田義盛
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ お元気ですか♪2月1日から始めた仕事で、バイクに乗っているのですが、右腕ばかり使って筋肉痛になりました。身体のバランスが悪いなと思い、今朝は湘南健康RUN♪に行ってきました。 お
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 昨日は午後から鎌倉へ鎌倉駅西口を出て約20分歩いて佐竹稲荷神社へ行ってきました。この佐助稲荷神社は商売繁盛、病気平癒、大量満船、学業成就など、色々なご利益のある神社です。赤い鳥
「健康は、医者や薬で維持するものではなくて、自分で健康を手に入れるもの」 毎日の行動、運動、気力は、自分の仕事を引退しない、継続することが元気を生む。70代に山に登って身体を動かして来た人は、その後10年、20年後寝たきりになら
こんにちは 森林インストラクター岳です♪ 今日は私から片瀬海岸~江の島の魅力をお話いたします。 まずは日の出前の稲村ケ崎からの景色から 江の島と富士山が最も美しく並んで見える時間に『湘南健康RUN♪』を開催して
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 暖かい湘南へいらっしゃいませんか？ 18日(土)は鎌倉で梅が咲き始めていますので、そのいい香りを感じながらポカポカ小春日和の中、3つの切通しを歩いてしまおう！という欲張りなイベン
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ お元気ですか？今日はあいにくの雨の中、初仕事のMD(Mail Delivery)赤ライダーになりました。先日、川崎港郵便局内にある、drivingスクールに通い、バイク運転のノウハウをみっ
2023年 森林インストラクター岳の自然観察トレッキング計画 森林インストラクター岳です♪今年は、3年間のコロナ禍での体力を取り戻し、マスク生活とはおさらばして、「サイコーー♪の笑顔で」元気に山へ行きましょう♪ よろしくお願いいた
「サイコーー♪の笑顔で(＾-＾)v」沼津アルプスを歩きませんか？ 1月21日の下見の日、一緒に写真に写ってくれた、東京から来られた、ハイキングチームの方たちです。ボクとは反対側から登ってきて、たまたま志下山(しげやま)山頂で出会い
こんばんは 森林インストラクター岳です♪ 今日は快晴無風で暖かい一日でした。いかがお過ごしでしたか？ 2月15日(水)、18日(土)に開催予定の『鎌倉ウメの香りを楽しむハイキング』の下見に行ってきたのです。 今
