こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう！
おはようございますヒヤシンスって可愛いですよねヒヤシンスの香りが大好きでずーっと嗅いでいたいですずーっと気になっていた水栽培我が家に連れて帰ってきました花…
おはようございます 夕方ごはんの支度をしているとお母さんが作ったお味噌汁ができたら飲みたい！と言う高校生の娘しっかり夕食の前にちょこっとごはんを出しました…
おはようございます 100回噛む食事 毎日継続していますしっかり食べるから便もしっかり出る？？とにかく便がすごいんです朝昼晩小さなお茶碗1膳分の発芽玄米を…
おはようございます 皆さまいつも何回噛んで食事を食べられていますか？私は一口食べるごとに100回噛むようにしていますもぐもぐもぐとしっかり噛むことで唾液が…
おはようございますMegumiさんがやられている若玄米デトックス若玄米デトックスは10日間のプログラムになるようですhttps://jhe.or.jp/i…
おはようございます 私たちは毎日の生活の中でイライラしたりちょっとしたことで悲しくなったり 腹がたったりしてしまいます そんな生活の中から一歩…
おはようございます 100回噛んで食べる食事噛む回数を増やすことで体質改善アップ⤴️唾液がたくさん出ることで便秘の改善や痩せやすくなるようです嬉しい効果が…
おはようございます あれやこれやと思い悩やんでしまいますよね。 まだ起っていないことにあれやこれやと悩み苦しんでいまいがちです。 現実に…
おはようございます 寒くなるとどうしても食べたくなる鍋焼きうどんわたしは太閤うどんが好きです美味しそうでしょ？麺がしっかりしていてすごく美味しいんです！む…
おはようございます ご縁をいただきそろばん教室の先生方を対象に子供へのほめ方講座を開催させていただきました🧮 講座を開催させていただいてから…
おはようございます 美味しいコーヒーを自宅で飲みたいですよね以前は手軽にインスタントをいただいていましたが妹からコーヒーメーカーをプレゼントしてもらってか…
おはようございます 習い事へ行く前に子供のちょこっとおうちごはんかつお節おにぎりと具沢山お味噌汁でパワーアップです厚焼きたまごは子供からのリクエストブロッ…
おはようございます 子供を二人育ててみて今更ながら子育ての先輩方が言われていたこれをやったらいいよ！がとてもよく分かるようになってきましたまだまだ子育て途…
おはようございます月曜日は管理栄養士さんと少しお話しをさせていただきました女性は40代半ば頃から50代にかけてホルモンバランスが崩れやすくなり生理がとまっ…
おはようございます 40代を過ぎた頃から急に何かをしたい！とふつふつと湧きあがってくる気持ちが芽生え始めましたしかしこれっ！といった明確なビジョンはなくあ…
おはようございます 子供へのほめ方講座に受講された小学二年生のお子様のお母さんから本当にもっと早く知りたかったです‼️でも今が私にとって一番良い学ぶ時だっ…
おはようございます 大変ありがたいことにほめ方講座第二回目がスタートします本日は7名ものそろばん教室の先生方がご参加いただける予定でワクワク楽しみにしてい…
おはようございます 生胡椒ってご存知ですか？私も40年間一度もいただいたことがありませんでしたが中医学講座を受講した際生の胡椒 塩漬けにされた胡椒を初めて…
おはようございます 焼きビーフンって美味しいですよね我が家は子供たちも大好きですお米100％のビーフンは小麦が入っていないので安心していただけますたっぷり…
おはようございますパンやパスタラーメンやうどん白米炭水化物って最高に美味しいですよね‼︎炭水化物はどんな食べ物でも最終的にはブドウ糖になります！このブドウ糖が…
おはようございます 言った！聞いてない！と水掛け論が親子関係でも人間関係でも起こりますが「言った」「聞いてない」はなぜ起こるのでしょうか？電話や口頭で伝え…
おはようございます 第一回ほめ方講座を開催いたしました そろばん教室の先生がたくさん来てくださり 本当にありがたい限りです。 そろばん教室の先生だ…
おはようございます 今日は第一回目そろばん教室の先生方へほめ方叱り方講座を開催させていただきます雪が散らつく中たくさんの方にお集まりいただき感謝でいっぱい…
おはようございます 今週と来週ご縁をいただき子供へのほめ方や叱り方の方法をお伝えする講座をそろばん教室の先生方を対象にお伝えすることになりました。算盤教室…
おはようございます 今年も無事に節分を迎えることができましたいわしをひたすら焼きますいわしを焼く時のくさい煙に鬼が逃げていくとか恵方巻きは海鮮の巻き寿司で…
おはようございます 今週と来週の2週間に渡りこれで解決‼️子供のほめほめ講座を開催することになりましたそろばん教室の先生から講座依頼をいただきそろばん教室…
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こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
こんにちはいつもブログを見ていただき ありがとうございますこの度ご縁をいただき大人の修学旅行へ父と参加させていただきました50代を目前にし父と一緒に旅行へ行け…
おはようございます。ご縁をいただきゆるファスティングへ参加をさせていただいています5日間のゆるファスティング食べる断食🥣食材が自宅へ届くのですごくスムーズに始…
おはようございます。父に紹介していただいたご縁で数年前から足の施術をしていただいています🦶足裏はあまり意識をしない場所当たり前に歩いている場所ですが第二の心臓…
新年明けましておめでとうございます2025年皆さまはいかがお過ごしになられますか？久しぶりのブログ更新となりますが私は学びの一年にしようと思っています✨一月…
こんばんは ご無沙汰しています。暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日48歳のお誕生日を迎えました 子供の頃は誕生日が来る…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
こんにちは 読み書きそろばん🧮と言いますが文章を読むことができ書くことができ計算することができるこれらは私たち人間が一生やっていかないといけないことのスキ…
こんばんは 美味しいお味噌汁をいただくと身体が温かくなり心がぽかっと温かくなります♡私たち日本人は周りが海に囲まれた島国で生活しておりお味噌汁を作る時のお…
こんにちは お子様の離乳食をスタートする時は皆さまどんな食べ物からあげていますか？私は子供たちに白米や玄米をコトコト茹でたおもゆからあげていましたが実はお…
こんにちは 体調を崩してしまい婦人科系の病気になり完治したと思いきや胃腸炎に感染し久しぶりにダウンしていました。どの病気も腸がカナメとなる病気で知らず知ら…
おはようございます 私の父の身体が動かなくなり重症だった話を2回にわたりブログでお話をさせていただきましたが今では完全に回復し70歳を過ぎてもはつらつと毎…
こんにちは 父が体調を崩しダウンしていましたが驚くべき回復力でなんと完全復活しました！見た目も若く歩き方もさっそうと歩く現役で働いているスーパー父👨お正月…
おはようございます 今年満77歳を迎える超パワフル元気はつらつの父が一週間前から急に体調を崩しました。父が元気でいるのが当たり前のような感覚でいたのを改め…
こんにちは あっという間に大晦日を迎えました皆さまはどんな一年になりましたか？充実した一年になりましたか？yokollyでは塩麹と醤油麹だけの味付けの自分…
こんにちは ぽっかぽか親子保育でぽっかごはんをいただいてから自宅でもやってみよう！と思いたち色々野菜を買ってきました大根やにんじん玉ねぎやサツマイモなどを…
こんにちは最近ウォーキングにどっぷりハマっているyokollyですウォーキングにハマる人の楽しさがいまいち分からないなぁと思っていましたが1ヶ月やった今な…
こんにちは大切なお知らせがありますなんとなんと妹と2人で温めていたことを始めることになりました！-ママがホッとひと息つける場所-親子保育ぽっかぽかぽっかぽかの…
こんにちは 皆さま歩かれていますか？私は歩くのがとにかく苦手ですぐ近くでさえ車で行くそんな生活を送っていました。健康のためにと歩いた日にはクタクタになり翌…
こんにちは 夕食の準備をしていると小学生の息子が学校から帰ってきてなんか手伝おうか？と声をかけてくれたのでお味噌汁の具材を包丁で切ってもらったり野菜の皮を…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
こんにちは 読み書きそろばん🧮と言いますが文章を読むことができ書くことができ計算することができるこれらは私たち人間が一生やっていかないといけないことのスキ…
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こんにちは お子様の離乳食をスタートする時は皆さまどんな食べ物からあげていますか？私は子供たちに白米や玄米をコトコト茹でたおもゆからあげていましたが実はお…
こんにちは 体調を崩してしまい婦人科系の病気になり完治したと思いきや胃腸炎に感染し久しぶりにダウンしていました。どの病気も腸がカナメとなる病気で知らず知ら…
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