こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう!
おはようございます⑅︎◡̈︎* 大豆を水に浸ししっかり発芽させた後弱火でコトコト柔らかくなるまで茹でにんじんと豆でカレー炒めにしましたクミンとコリアンダーター…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 櫻井・有吉the夜会で放送されていたこんにゃくラーメン購入してみましたこんにゃく極上ラーメン生のこんにゃく麺が入っているのかな…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 子供の学校参観へ行ってきました授業では食べ物をよく噛むこと!をテーマになぜよく噛むことが大事なのか?を考える授業でした私たちは…
こんばんは⑅︎◡̈︎* 手作り味噌を少しお裾分けしていただきましたカメの入れ物からもう美味しさが伝わってきますこの手作り味噌なんとなんと大豆と麹塩材料はこの三…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 心がときめくhappyになる指輪ポップな色合いで見ているだけでニコニコ顔になっちゃいます金属アレルギーにもバッチリなのでありが…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 無農薬野菜のかぶをいただきましたカブはスライサーで薄切りにし葉っぱはザクザクに切りタッパへ入れその上からこの酢をかけたら終わり…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 昨日はちょっとそこまで用事がありいつもは車でささっと行くところを少し歩こうかなと歩いていくことに天気にも恵まれて歩くには良いも…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 無農薬で作られた大根をいただきました大きな立派な大根!どんな料理に使おうかな?とあれやこれやと考えを巡らせましたがやはりこれし…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 『首』に注目してみると足首手首そして首がありますこの首がつく部分を温めると良いと言われていますね!首のつく三箇所を温めることで…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 先週の月曜日から呼吸が浅くなり一時は救急車を呼ぼうか?と考えるほど笑っても、怒っても話をするだけで呼吸が浅くなり苦しくなりひた…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 毎年この時期が楽しみなんです‼︎新そばを囲む会新そばの食べ放題へ今年も行ってきました約2週間という短い期間ですが一年間で一番美…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 人はそれぞれ何かしら目標や理想がありそれを追い求めるその目標や理想像に近づいていこうとします。皆さまはこんな人になりたい!こん…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 日曜日は友人と出かけてきました。小麦抜き生活をしていますが久しぶりに広島県民のソウルフードお好み焼きをいただきましたジアウトレ…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 十割蕎麦を食べさせていただけるお店は少ない中こちらでは十割蕎麦をいただけます広島市にあるしらかわですhttps://searc…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 宮島と言えばうえののあなご飯宮島へ行った方からお土産でいただきました。なんと1時間も並ばれたとか人気ですね〜広島はうなぎより穴…
おはようございます⑅︎◡̈︎* グルテンフリー生活 快適に暮らしています夫はまだまだ食品を見てはあれが食べたいこれが食べたいと思うようです空腹を楽しむのがコツ…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 祝日は夫に付き合ってもらい買い物へ行ってきました。脊椎側湾の関係もありあまり重い荷物が運べないので夫がいてくれると助かります買…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 脱小麦!脱グルテンフリー!を家族に呼びかけて一か月あんなに毎食お弁当が足りなくてインスタントラーメンを食べていた夫がこの一か月…
おはようございます⑅︎◡̈︎* 40代になった頃からお蕎麦が好きでお蕎麦屋さんがあれば食べに行っています蕎麦屋さんってなんでこんなにも心が穏やかになる空間を作…
おはようございます⑅︎◡̈︎* お出汁をとるとき皆さまは何でとられますか?わたしはイリコも好きですがやっぱり断然鰹節です!鰹節って味もしっかりしていて美味しい…
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こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
こんにちはいつもブログを見ていただき ありがとうございますこの度ご縁をいただき大人の修学旅行へ父と参加させていただきました50代を目前にし父と一緒に旅行へ行け…
おはようございます。ご縁をいただきゆるファスティングへ参加をさせていただいています5日間のゆるファスティング食べる断食🥣食材が自宅へ届くのですごくスムーズに始…
おはようございます。父に紹介していただいたご縁で数年前から足の施術をしていただいています🦶足裏はあまり意識をしない場所当たり前に歩いている場所ですが第二の心臓…
新年明けましておめでとうございます2025年皆さまはいかがお過ごしになられますか?久しぶりのブログ更新となりますが私は学びの一年にしようと思っています✨一月…
こんばんは ご無沙汰しています。暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は先日48歳のお誕生日を迎えました 子供の頃は誕生日が来る…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
こんにちは 読み書きそろばん🧮と言いますが文章を読むことができ書くことができ計算することができるこれらは私たち人間が一生やっていかないといけないことのスキ…
こんばんは 美味しいお味噌汁をいただくと身体が温かくなり心がぽかっと温かくなります♡私たち日本人は周りが海に囲まれた島国で生活しておりお味噌汁を作る時のお…
こんにちは お子様の離乳食をスタートする時は皆さまどんな食べ物からあげていますか?私は子供たちに白米や玄米をコトコト茹でたおもゆからあげていましたが実はお…
こんにちは 体調を崩してしまい婦人科系の病気になり完治したと思いきや胃腸炎に感染し久しぶりにダウンしていました。どの病気も腸がカナメとなる病気で知らず知ら…
おはようございます 私の父の身体が動かなくなり重症だった話を2回にわたりブログでお話をさせていただきましたが今では完全に回復し70歳を過ぎてもはつらつと毎…
こんにちは 父が体調を崩しダウンしていましたが驚くべき回復力でなんと完全復活しました!見た目も若く歩き方もさっそうと歩く現役で働いているスーパー父👨お正月…
おはようございます 今年満77歳を迎える超パワフル元気はつらつの父が一週間前から急に体調を崩しました。父が元気でいるのが当たり前のような感覚でいたのを改め…
こんにちは あっという間に大晦日を迎えました皆さまはどんな一年になりましたか?充実した一年になりましたか?yokollyでは塩麹と醤油麹だけの味付けの自分…
こんにちは ぽっかぽか親子保育でぽっかごはんをいただいてから自宅でもやってみよう!と思いたち色々野菜を買ってきました大根やにんじん玉ねぎやサツマイモなどを…
こんにちは最近ウォーキングにどっぷりハマっているyokollyですウォーキングにハマる人の楽しさがいまいち分からないなぁと思っていましたが1ヶ月やった今な…
こんにちは大切なお知らせがありますなんとなんと妹と2人で温めていたことを始めることになりました!-ママがホッとひと息つける場所-親子保育ぽっかぽかぽっかぽかの…
こんにちは 皆さま歩かれていますか?私は歩くのがとにかく苦手ですぐ近くでさえ車で行くそんな生活を送っていました。健康のためにと歩いた日にはクタクタになり翌…
こんにちは 夕食の準備をしていると小学生の息子が学校から帰ってきてなんか手伝おうか?と声をかけてくれたのでお味噌汁の具材を包丁で切ってもらったり野菜の皮を…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
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こんにちは 体調を崩してしまい婦人科系の病気になり完治したと思いきや胃腸炎に感染し久しぶりにダウンしていました。どの病気も腸がカナメとなる病気で知らず知ら…
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