1Dayファスティングで、目指せ　心と身体　美人！

豆カレー？

おはようございます⑅︎◡̈︎* 大豆を水に浸ししっかり発芽させた後弱火でコトコト柔らかくなるまで茹でにんじんと豆でカレー炒めにしましたクミンとコリアンダーター…

2021/11/26 06:58

こんにゃくラーメン

おはようございます⑅︎◡̈︎* 櫻井・有吉the夜会で放送されていたこんにゃくラーメン購入してみましたこんにゃく極上ラーメン生のこんにゃく麺が入っているのかな…

2021/11/25 09:42

噛む回数

おはようございます⑅︎◡̈︎* 子供の学校参観へ行ってきました授業では食べ物をよく噛むこと！をテーマになぜよく噛むことが大事なのか？を考える授業でした私たちは…

2021/11/22 08:11

大豆と麹と塩だけ！

こんばんは⑅︎◡̈︎* 手作り味噌を少しお裾分けしていただきましたカメの入れ物からもう美味しさが伝わってきますこの手作り味噌なんとなんと大豆と麹塩材料はこの三…

2021/11/21 23:14

ハッピーになる指輪

おはようございます⑅︎◡̈︎* 心がときめくhappyになる指輪ポップな色合いで見ているだけでニコニコ顔になっちゃいます金属アレルギーにもバッチリなのでありが…

2021/11/20 06:43

あっさり食べれる酢漬け

おはようございます⑅︎◡̈︎* 無農薬野菜のかぶをいただきましたカブはスライサーで薄切りにし葉っぱはザクザクに切りタッパへ入れその上からこの酢をかけたら終わり…

2021/11/19 07:20

ちょっとそこまで！

おはようございます⑅︎◡̈︎* 昨日はちょっとそこまで用事がありいつもは車でささっと行くところを少し歩こうかなと歩いていくことに天気にも恵まれて歩くには良いも…

2021/11/18 07:03

大根一本！

おはようございます⑅︎◡̈︎* 無農薬で作られた大根をいただきました大きな立派な大根！どんな料理に使おうかな？とあれやこれやと考えを巡らせましたがやはりこれし…

2021/11/17 08:22

首に注目してみよう！

おはようございます⑅︎◡̈︎* 『首』に注目してみると足首手首そして首がありますこの首がつく部分を温めると良いと言われていますね！首のつく三箇所を温めることで…

2021/11/16 07:20

あなどれません！

おはようございます⑅︎◡̈︎* 先週の月曜日から呼吸が浅くなり一時は救急車を呼ぼうか？と考えるほど笑っても、怒っても話をするだけで呼吸が浅くなり苦しくなりひた…

2021/11/15 12:10

今年も行ってきました‼︎

おはようございます⑅︎◡̈︎* 毎年この時期が楽しみなんです‼︎新そばを囲む会新そばの食べ放題へ今年も行ってきました約2週間という短い期間ですが一年間で一番美…

2021/11/12 12:07

私もこんな女性になりたい！

おはようございます⑅︎◡̈︎* 人はそれぞれ何かしら目標や理想がありそれを追い求めるその目標や理想像に近づいていこうとします。皆さまはこんな人になりたい！こん…

2021/11/11 07:12

今日は楽しむ日と決めて！

おはようございます⑅︎◡̈︎* 日曜日は友人と出かけてきました。小麦抜き生活をしていますが久しぶりに広島県民のソウルフードお好み焼きをいただきましたジアウトレ…

2021/11/08 07:01

十割蕎麦

おはようございます⑅︎◡̈︎* 十割蕎麦を食べさせていただけるお店は少ない中こちらでは十割蕎麦をいただけます広島市にあるしらかわですhttps://searc…

2021/11/07 07:49

宮島と言えば！

おはようございます⑅︎◡̈︎* 宮島と言えばうえののあなご飯宮島へ行った方からお土産でいただきました。なんと1時間も並ばれたとか人気ですね〜広島はうなぎより穴…

2021/11/06 07:46

体重にも変化が現れる？

おはようございます⑅︎◡̈︎* グルテンフリー生活 快適に暮らしています夫はまだまだ食品を見てはあれが食べたいこれが食べたいと思うようです空腹を楽しむのがコツ…

2021/11/05 06:11

簡単に出来る常備菜

おはようございます⑅︎◡̈︎* 祝日は夫に付き合ってもらい買い物へ行ってきました。脊椎側湾の関係もありあまり重い荷物が運べないので夫がいてくれると助かります買…

2021/11/04 06:58

ラーメンを止めて一か月たったら？

おはようございます⑅︎◡̈︎* 脱小麦！脱グルテンフリー！を家族に呼びかけて一か月あんなに毎食お弁当が足りなくてインスタントラーメンを食べていた夫がこの一か月…

2021/11/03 13:29

心が落ち着く場所

おはようございます⑅︎◡̈︎* 40代になった頃からお蕎麦が好きでお蕎麦屋さんがあれば食べに行っています蕎麦屋さんってなんでこんなにも心が穏やかになる空間を作…

2021/11/02 08:38

出汁がおやつに？！

おはようございます⑅︎◡̈︎* お出汁をとるとき皆さまは何でとられますか？わたしはイリコも好きですがやっぱり断然鰹節です！鰹節って味もしっかりしていて美味しい…

2021/11/01 08:51