今日は栄養指導でした。 ここのところ精神的につらくて幻聴が毎日してて..。そしたら精神科の主治医が、「今頑張っていることのひとつで栄養指導をお休みしたほ…
こんにちは！ 今日はちょっと体調不良 生理が来ました 基礎体温は下がってないけど、、、測り方が悪かったのかな？？ 買い物行ってもふわふわした…
こんばんは～！ ・・・ ここのところ、栄養指導でやっている糖質制限なんですが節制してるのに体重が減らなくてとうとう限界から暴飲暴食に走りました もう…
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