2019年01月30日(水) 今日は仕事でのトラブル対応で疲れた(>ω<、) 物事を理解せず一人で怒ってるおっさんと戦うのは、難病人にとってだいぶ大きなダメージになる(>ω<、)!!
5時のアラームで目が覚めたけど、今日は何度か途中で目が覚めた。今日も目覚めると体が怠く眠気が強かった。少しだけ寝転んだ状態でいたけどすぐに起き上がった。お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行ってからノイズキャンセリングイヤホンを充電し、ヒーターの電源を入れて、Macで映像のエンコード処理の実行を行った。上着を着替えてからリビングに行き、「3年A組」のドラマを見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 このあと歯を磨いてから自分の部屋に行ってスーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロをズボンのポ…
5時のアラームで起きた。今日は何の夢も見てないし、途中で目覚めたりしなかった。でも起きたら凄く眠たくて、怠い感じはいつも通りあった。3分ほどゴロゴロしてから起き上がった。お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行って、ノイズキャンセリングイヤホンの充電を行い、Macを見てから何も問題が発生してないことを確認してから上着を着替え、リビングに行った。Huluでドラマ「3年A組」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べ、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 そのあと歯を磨いてから自分の部屋へ行き、スーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロを…
5時のアラームで目が覚めた。昨日寝る前に思ったけど、起きてみるとやっぱり眠たくて頭が痛かった。でも起きないと何も始まらないので無理やり起き、お手洗いに行った。そのあと顔を洗いに洗面台に行き顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンの充電をして上着を着替えた。リビングに行きアマゾンプライムで「高い城の男」を見ながら髪を整え、そのあと朝ごはんを食べ、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 歯を磨いてから自分の部屋に行きスーツに着替えた。ゴミ箱をみると、カイロの袋と紙の袋が混ざっていたので、紙とプラスチックを分けた。ゴミ箱の種類増やさないといけない気がした…
2019年01月27日(日) 激しい腹痛と身体中の怠さで夕方くらいまで寝てしまい、そのあと頭痛に襲われ何もしていない日曜日になった(>ω<、) せっかくのお休みがもったいない(>ω<、)
7時30分頃のトラムセットアラームで目が覚めたけど、もう少し眠った。そろそろリリカカプセルの薬から飲み始めないとやばくなるなぁ、っと思ったので起き上がり、お手洗いを済ませてから自分の部屋に行き、カバンを置いた。リビングに行って朝ごはんを食べたあとリリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチンを飲んだ。 そのあと自分の部屋に戻りトラムセットとドンペリドンを飲んだ。Macでプログラムの修正を行っている途中でお腹が急激に痛くなりトイレに行った。このあと3回もトイレに行き、お腹の激痛がしばらく続いた。そして身体中に寒気が来たので、背中と足裏、足上に貼るカイロを貼り、貼らないカイロをポケットに入れ…
2019年01月26日(土) 朝から寒すぎて身体中が痛く、倦怠感が強かった。ずっとアマゾンプライムで「高い城の男」のドラマを寝転びながら見ているだけで1日か終わった気がする(笑)
4時頃にデキサルチンが喉に詰まって目が覚めた。痰を吐いてデキサルチンを全部吐き出した。かなり口内炎は治っていたけど、喉にダメージが来てしまった。このあと自分の部屋のMacの様子を少し見てから寝室に戻り再び眠った。7時40分のトラムセットのアラームで目が覚めた。でも眠すぎて再び横になり、8時過ぎに目覚めた。起き上がってからお手洗いに行き、まずは先にリリカカプセルとイーケプラ、ガバペン、セファランチンを飲んだ。そのあと少し部屋で書類の確認を行い、リビングに行き朝食を取った。再び自分の部屋に戻りトラムセットとドンペリドンを飲んだ。書類の整理を再びやったり、薬入れ作業を行ったりしたあと、髪を整えてから…
5時のアラームで目が覚めた。今日も感覚的には何か夢を見た気がしたけど何も覚えてはいなかった。昨日パブロンを飲んで寝たから今日も眠気がいつも以上に来ていた。怠さも凄く強かったけど起きないと何も始まらないので起き上がった。お手洗いを済ましてから顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンを充電した。このあとリビングに行ったけど、上着を着替えてないことに気がついて、もう一度自分の部屋に戻り上着を着替えた。またリビングに行ってアマゾンプライムで「グータンヌーボ2」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 歯を磨いてから自分…
5時のアラームで目覚めたけど、今日も何かの夢を見た感じだった。でも何を見たかは今日は覚えていなかった。起き上がってからお手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行ってからノイズキャンセリングイヤホンの充電をして上着を着替えた。Macから何かコリコリした音が聞こえてきたのに何かな?と思って調べてみると、Time Capsuleの機能が動いていた。Macに作業は任せておいて、リビングに行き、髪を整え、Huluでドラマ「家を売るオンナの逆襲」を見ながら朝ごはんを食べ、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 このあと歯を磨き、自分の部屋に行って喉に違和感と咳が出そうな感覚が…
今日も5時のアラームで起きる事ができたけど、めちゃくちゃ眠たかった。今日も変な夢を見た。夢の中での僕は、杖を突かなくても歩けてるし、瓶を持って歩いていて、交差点の所に警察官が僕の方を見て立っていた。警察官の横に瓶置き場があってそこに瓶を置いたら夢が終わって目が覚めた(笑)なんなんだろうこの夢はw 眠たかったけど起き上がり、お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンを充電し、上着を着替えてから、昨日OneDriveから落としたデータを外付けハードディスクにコピーした。このあとリビングに行き髪を整え、Huluでドラマ「今日から俺は!」の続きを見ながら朝ごはんを食…
昨日22時には眠ったんだけど5時のアラームで起きた時すごく眠たかった。昔一緒に住んでいた人とどこかで喋っている夢をずっと見ていたし、なんか変(笑)その途中でアラームがなって目覚めたけど、強烈な眠気があった。起き上がってからお手洗いを済ませて顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングのイヤホンを充電し、上着を着替えた。Macのバックアップがどこまで進んでいるかを見たら、昨日の3倍近く終わっていて今日仕事から帰ってきたら終わってるんじゃないかと思った。でもこのMacのことだからどうなるか分からないw リビングに行ってHuluでドラマ「今日から俺は!」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べ薬(リリ…
4時20分に目覚めたあとまた寝て、4時40分に目覚めて、また寝て5時のアラームで起きた。お手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングのイヤホンを充電し、カバンを置いた。昨日バックアップの準備をしたMacの状況を見てみたけど、まだまだバックアップが終わるまで時間がかかりそうだった。リビングに行きHuluの「3年A組」のドラマを見ながら髪の毛を整え、朝ごはんを食べ、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 このあと歯を磨き、自分の部屋に行ってからスーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロをズボンとコートに入れた。椅子に…
7時過ぎくらいに目が覚めて起きたら少し喉がゼイゼイとしていた。会社の席の近くの人がインフルになったから少し気になった。起き上がってからお手洗いを済ませ、自分の部屋の行き、イヤホンの充電とスタンドやカバンなどを置いて、リビングに薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲みに行った。 そのあと朝ごはんを食べてから自分の部屋に戻り、パブロンの風邪薬を飲んだ。このあとずっとMacの細かな設定と確認作業をしていった。普通にMacのシャットダウンをマウス操作ではできなくなっていたので、コマンドでやったらどうなるか実験してみたら、シャットダウンできた。今後はコマンドでやろうかなと思うけど…
6時20分のアラームで目が覚めて、まだ眠たかったのでしばらくの間ゴロゴロしてから7時前に起き上がった。昨日よりだいぶマシ体調は良くなっていた。痛みと倦怠感が少しあるくらいで吐き気は無くなっていた。お手洗いを済ませてから顔を洗い、イヤホンの重電をして服を着替え、Macの調子を見てから問題なさそうだったのでリビングに行った。髪を整え、Huluで「家を売るオンナ」を見ながら朝ごはんを食べ、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。このあと歯を磨き、自分の部屋に戻ってから1週間分の薬の入れ替えを行なったり、溜まっていた書類の処理をした。 10時くらいにクリーニング屋さんと薬局…
5時のアラームで目覚めたけど、昨日よりはだいぶマシになっていた。でも体全体の痛み、眠気、頭の重さ、倦怠感はまだまだ強かった。起き上がって少し歩くとそのしんどさが伝わってきた。いつものようにお手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンの充電を行ってから上着を着替え、昨日復元設定をしたMacの調子を見てみた。Macも僕の体と同じなのかメールネットワークにエラーが出ていた。でも見てみると存在しなくなっていたメールだったので、そのエラー元を削除したらネットワークエラーはなくなった。僕もこれくらい簡単に治ったらいいのになーっと思いつつリビングに行って髪の毛を整えた。Hu…
身体中の痛みと頭痛、頭の重さ、吐き気で2時30分頃に目が覚めた。ちょっと昨日寝る前に口内炎の薬を大量に塗ったので、それが喉に詰まってるのが気になったので取り除くために起き上がった。凄い倦怠感が強く、頭に重みがあった。お手洗いにも行き、ついでに自分の部屋に行ってMacの調子を見たらやっぱりダメだったので復元の設定をして寝室に戻った。でも痛すぎるし、もう何もかもが悪すぎてどうしようもなく5時のアラームが鳴るまで眠れなかった。今日はどうしても出社しなきゃいけなかったので無理やり起き上がった。でも何も変わっていなくて、身体中の痛み、頭痛、頭の重さ、倦怠感がめちゃくちゃ強かった(>ω<、) とりあえず顔…
2019年01月16日(水) 朝から晩まで吐き気が強まり、てんかんを発症。もう何もする気も起きず、何もできない状態だった(>ω<、)
22時に寝て何度か痛みなどで起きた。いつも通り5時のアラームで目覚めると眠気は昨日よりマシだった。立ち上がって動き出すと倦怠感はあったけど昨日よりマシだった。でも吐き気は昨日より強かった。お手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングのイヤホンの充電を行い、上着を着替えた。リビングに行ってHuluでドラマ「家を売るオンナ」を見ながら髪を整えた。朝ごはんを食べてから薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 そのあと歯を磨き、自分の部屋に行ってからスーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロをズボンのポケットとコートのポケ…
昨日は24時くらいには眠っていたと思うけど、途中25時くらいに一度目が覚めた。そのあとも多分眠っていたんだろうと思うけど、アラームが鳴る20分前に目が覚めて、起き上がった。倦怠感がめちゃくちゃ酷く、痛みもあり、少し吐き気もあった。完全に睡眠不足による線維筋痛症からの倦怠感だと思った。思うように歩けず変な感覚だった。 とりあえずトイレを済ましてから顔を洗い、自分の部屋に行った。ノイズキャンセリングイヤホンを充電してから上着を着替え、今日から白斑部分にファンデーションを塗るので先にオキサロールを塗った。リビングに行き髪を整え、Huluでドラマ「家を売る女」を見ながら朝ごはんを食べ、薬(リリカカプセ…
昨日調子悪かったから好きなだけ寝ようと思って、目覚ましアラームを薬を飲まなくても大丈夫なギリギリの時間まで鳴らさない設定にしていた。僕の体もそれが良かったみたいで7時30分頃まで全く目が覚めなかった。目が覚めてもまだ眠たい感覚で少し怠かった。でも薬を飲まないとあとで大変なことになるから、起きて薬を飲みにリビングまで行って薬を飲んだ。 そのあと自分の部屋に戻ってイヤホンの充電をしてからMacの状態を見てみたら、画面が固まっていてアウトだった。とりあえずまた初期化になるよう実行してから朝ごはんを食べた。その後また部屋に戻ってきてからずっとMacとの戦いだった。コマンドを打ち込んだり、システムの中身…
2019年01月13日(日) ゆっくり過ごせた日常だったけど、途中から体調が悪くなって身体中がおかしくなった。こんなクラクラした感覚は久しぶりだった。風邪でも引いたのかな?(>ω<、)
6時20分のアラームで目を覚ましたけど眠たすぎて、寝てアラームが鳴って起きて、寝てアラームが鳴って起きて。。。と繰り返して7時30分頃に起きた。早く薬を飲まないとヤバイと思ったので、お手洗いを済ませて顔を洗い自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンを充電し、服を着替えた。昨日復元の設定をして放置して寝たからMacは復元終わってるかどうか見たら、OSの復元は終わっていたので、色々と設定した。薬のことを忘れてしまっていたのでリビングに行き、髪を整えてから薬を飲み、朝ごはんを食べてから歯を磨いた。 部屋に戻ってからさっきの作業の続きをやった。復元途中は暇なので日記とブログを打った。何故かキーボ…
6時20分のアラームで目を覚ましたけど暫くゴロゴロとしていた。20分くらいゴロゴロしてからMacの復旧のことを思い出して起き上がった。お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋へ行ってノイズキャンセリングのイヤホンを充電した。服を着替えてからリビングに行き、髪を整え、朝ごはんを食べて薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。そのあと歯を磨き、自分の部屋に戻ってからトラムセットとドンペリドンを飲み、Macの復旧作業をしていった。 色々とコマンドを打ち込みまくっていたら途中でどこまで何をやったのかよく分からなくなってきた(笑)まだ脳みそ回復してないんだなぁ、って思った。M…
5時のアラームが鳴って目覚めたけど、今日は途中で一度も目覚めなかった。疲れてたしパブロン飲んで寝たからだろうなぁ、って思った。それにしてもまだ副作用で眠いzzz 体もダルいし、全くやる気が起きない。10分ほどゴロゴロとしてから起き上がりお手洗いに行った。そのあと顔を洗ってから自分の部屋に行き、ノイズキャンセリングのイヤホンを充電し上着だけ着替えてリビングに行った。髪を整えたけど、今日はいつもより10分くらい時間がかかってしまった。朝ごはんを食べてから薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲み、歯を磨いてから自分の部屋に行ってスーツに着替えた。貼るカイロを足裏と足上、スネの…
5時に目覚めたけど、眠気と痛みはなかった。でも怠さと倦怠感は感じた。お手洗いをすませてから顔を洗い、自分の部屋に行き上着を着替えて、リビングへ行った。髪を整えてから朝ごはんを食べ薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 このあと歯を磨き、足裏と足上とスネの部分に貼った。いつもは片目しかメイクしないけど今日はクリームで塗ったので、引き伸ばし過ぎて両目をメイクしてしまった。。。w 一応男なんだけどなぁ。。。w 白斑部分にオキサロールを塗り、リンデロンを点眼してから、英語トレーニングをした。カバンの中身をチェックしたあと、家出る前のチェックリストを確認したら貼らないカイロ…
5時のアラームで目を覚ましたけど、今日は痛みも倦怠感も眠気もなかった。少しだけ怠さと会社に行くのがめんどくさいなぁって気持ちがあった。お手洗いを済ませてから喉に詰まっている痰とデキサルチンを取った。結構な量が出てきたけど取り除いてみると口内炎はほぼ治っていた。自分の部屋に行ってからノイズキャンセリングのイヤホンを充電して上着だけ着替えた。リビングに行ってNetflixで「あいのり」を見ながら髪を整えた。そのあと朝ごはんを食べながら「dele」のドラマの続きを見た。このドラマ面白いなぁ。雰囲気がいい!朝ごはん食べ終わってから薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 歯…
5時のアラームで目を覚ましたけど、足と腕と背中が痛く、昨日の疲れが寝ることで一気にやってきた感じだった。なんか健康体だった時にキャンプに行った次の日のような感覚だった。痛く、寒く、怠くっていう感じで休み前の感覚が戻ってきた。 とりあえず起き上がってからお手洗いを済ませて顔を洗った。昨日口内炎の部分にデキサルチンを塗ってから寝たのでかなり喉の部分に痰が引っかかっていた。でもデキサルチンのおかげで口内炎の痛みはほぼ消えていた。このあと自分の部屋に行ってからノイスキャンセリングイヤホンの充電をしリビングに行った。Huluで「dele」っていうドラマを見ながら髪を整え、朝ごはんを食べた。 食べ終わって…
何度か目を覚ましたけど最終的には6時で目を覚ました。寒くてお布団から出る気が起こらなかったけど出ないと何も始まらないので起き上がってお手洗いに行った。そのあと顔を洗ってから自分の部屋に行き、ノイズキャンセリングイヤホンの充電を行ってからリビングに行って髪を整えた。そのあと朝ごはんを食べてから、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 歯を磨いてから自分の部屋に行き、スーツに着替えてから貼るカイロを足裏と足のスネの部分に貼った。そのあと片目をメイクしてから、リンデロンを点眼し、白斑部分にオキサロールを塗った。英語トレーニングをしてる途中でお腹が痛くなってきたのでトイレ…
7時30分頃に目覚めたけど、まだ右足太ももが痛い状態だった。右足よりも早く薬を飲まないとあとで最悪な状態になるので起き上がった。お手洗いを済ませてから自分の部屋にカバンを置いて、充電などをしてからリビングに行き、薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 そのあと朝ごはんを食べてから自分の部屋に行き、トラムセットとドンペリドンを飲んだあと、白斑部分にオキサロールを塗って、Netflixで色々と映画を見ながら昨日アップデートしたmacOSと他のソフトウエアとの相性を見ていった。だいぶ速度が早くなっていたし、殆どのソフトが問題なく起動した。このあとツイッターを投稿したあと…
6時20分のアラームで目を覚ましたけど、寒くてお布団から出る気がしなく少しの間だけ籠ってた。10分くらいして起き上がってみたら、足に激痛が来た。やっぱり睡眠時間が少し短くなると結構体にダメージが来る。起き上がってから、お手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行って服を着替えイヤホンを充電してからリビングに行った。髪を整えてから薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。 今日は健康診断なので朝ごはんは食べれない。歯を磨いてから自分の部屋に行き、白斑部分にオキサロールを塗ったあと、トラムセットとドンペリドンを飲んだ。昨日買ったコートを来て、バス停に向かった。バスに乗ってか…
6時頃に1度目が覚めたけどまだ眠たかったのでもう一度寝た。次に7時頃に目が覚めてそろそろ薬を飲んでおかないとまずいなぁ、と思ったので起きてお手洗いに行った。そのあと顔を洗い自分の部屋にイヤホンの充電をしてからリビングに行き、髪を整えてから朝ごはんを食べて、リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、メジコン、アンブロキソールを飲んだ。もう痰はだいぶ落ち着いた気がするので、今日の朝でメジコンとアンブロキソールは終了しようと思う。 このあと歯を磨いてから自分の部屋に戻り、Macに家計簿のデータを入力していった。そのあと昨日の続きでプログラミングなどの作業をしていった。途中でウンコさんに行…
7時30分頃に目覚めて、早く起きて薬飲まなきゃやばいなぁ〜って思ったけど、凄く眠いから起き上がるのが大変だった。怠さと痛みは殆どなかったけど、眠気はあった。昨日から続くてんかんの頭の重みが少しだけあった。起き上がってお手洗いに行ったあと自分の部屋に行き、ノイズキャンセリングのイヤホンを充電してからリビングに行った。薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、メジコン、アンブロキソール)を先に飲んでから朝ごはんを食べた。 そのあと歯を磨いてから自分の部屋に行き、Netflixで「本能寺ホテル」、「citrus」、「今日から俺は!!」を見たり止めたりしながら、プログラミングをしていっ…
2019年01年02月(水) お昼寝したら1日から続いていた腹痛と吐き気が一気に取れた。やっぱり自分の家と自分の部屋の使いやすい、居やすい空間にいると思いっきり体が回復するなぁ(^_^)/
6時20分のアラームで一度起きたけど、眠気と怠さと寒さで起きる気になれなくて7時30分くらいまで寝た。でもそろそろ薬を飲まないとまずいことになるので起き上がって、ノイズキャンセリングイヤホンを充電してからリビングに行って、久しぶりに卵かけ御飯を作って食べてから、リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、メジコン、アンブロキソールを飲んだ。 このあと昨日の日記とブログを全然書いてないことを思い出したからMacで作業しつつ、昨日と今日の日記とブログを書いていった。今日は昨日よりだいぶ吐き気と腹痛が治っていた。やっぱり自分の体に合わした環境の整ったところが一番いい。回復力も一番高い。 こ…
2019年01月01日(火) 腹痛と吐き気がぐるぐると回っていた元日。特にてんかんによる吐き気が酷かった(>ω<、) もうずっと音のないところで、横になっていたい気分だった。。。
深夜0時の2019年になった時にお腹が痛くて起きた。直ぐにトイレに行ったけどずっと痛いままでしばらくトイレにこもってから部屋戻った。眠ろうとしても痛くて眠れないからNetflixでドラマ「僕たちがやりました」を見ていた。いつのまにか眠れていたけど4時頃に再び強烈な痛みが来てお手洗いに行った。5日に健康診断があるから、ついでに検便の摂取もした(笑)また寝室に行って眠ろうとしたけど、まだ少し痛くて眠れなかったのでドラマの続きを見てから眠った。7時30分頃に目覚めたので、薬を飲まなきゃ!って思ったから起き上がったら体が激痛。。。リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、メジコン、アンブロ…
2018年12月31日(月) 実家に帰ると環境の変化によって体を維持することができなく、ずっと吐き気が止まらなかった(>ω<、)
6時のアラームで目を覚ましたけど、寒すぎてしばらくお布団の中に籠ってた。15分くらいしてから起き上がり、お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングのイヤホンを充電した。リビングに行って髪を整え、朝ごはんを食べたあと、リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、メジコン、アンブロキソールを飲んだ。 このあと歯を磨いてから自分の部屋に行って白斑部分にオキサロールを塗ったり、体温を測ったり、リンデロンを点眼したりしたあと日記とブログを書いていった。途中でトラムセットとドンペリドンを飲んだ。それにしても今日はいつもよりめっちゃ眠たいなぁzzz それにしてもお湯じゃ…
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