火曜日から障碍者用の職業訓練に通うことに

今朝の体重は76.6kgです。朝前の血糖値は197です。高いです。昨夜はひさしぶりにはめを外して、ハヤシライスにお菓子を食べてしまいました 火曜日から障碍者用…

睡眠障害、精神障害の方は朝散歩を

今朝の体重は76.6kgです。朝前血糖値は高いです。少しは低くなったと思ってもまた高くなるからね。 昨日は偶然にも、精神科医の樺澤さんのユーチューブを見ました…

両親のお祝い 姉とおばさんが遊びに来る おばさんは糖尿病

今朝の体重は76.3kgで減ってます。朝前の血糖値は高いです。 先週の土曜日は両親のダイアモンド婚（結婚60周年）のお祝いのため実家に帰ってきました。 一応ま…

2回目ワクチン接種

今朝の体重は76.5kgです。昨日は結構食べたけど減りました。熱があって苦しかったけど、こればかりはよかったです。 2回目のワクチン接種。姉から言われた通り、…

たくさん柿が取れた

今朝の体重は76.6kgです。血糖値は朝前高いです…184。 筋トレ行ってから無意識にお菓子食べてるし…。いつもこうなることはわかってるけど、忘れてしまうので…

いとこが遊びに来て・・・

今朝の体重は76．7kgでしたが血糖値が・・・・高かった。 昨日はつい油断してカレーを食べてしまいました。そしたらじわじわ下がっていた朝前の血糖値が191に。…

両親のダイアモンド婚（結婚60周年）

両親が今年ダイアモンド婚結婚60周年となるためお祝いをすることになりました。 9月にする予定だったけど、連絡がなかったからもう今年はしないのかなと思っていたら…

内科受診また上がりましたが

今日の体重は、まだ測ってませんが昨日はミラクルで76．6kgになってました。 昨日は内科受診で結果から言うと、a1cは0.1上がって、8.4（先月8．3）でし…