卒業します。

おはようございますなかなかブログの更新出来なくて、前々から考えていたことですが、ブログを辞めることにしました。もしかしたら、また戻ってくるかもしれないけど（笑…

ワクチン2回目でした。

おはようございます昨日はワクチン2回目でした。注射のチクッとするのは苦手ですが、少し慣れてきたかもしれません。子供の頃に肺炎で入院して、点滴が怖くて嫌で嫌で仕…

つかれた

こんばんは最近は憂鬱と無気力が続いています。食欲もなく眠れなかったり。。拒食モードなので、ご飯1/3でお腹いっぱい。食べたくない、気持ち悪い。。寝ても元気にな…

もうダメだ〜

こんばんは。最近ずっと憂鬱が続いています。一日中ずーんと落ち込んでます。何もできません。眠れないから睡眠薬と眠れない時用の薬を多く飲んだり、セニランも毎日飲ん…

疲れきった。

こんにちは昨夜からキャパオーバーして、泣いてしまったり、イライラしてウワァーって叫びたくなったり。。アリスをハグして泣いていると、「大丈夫？」とペロペロしてく…

副反応で寝込んだら。

おはようございます今日はまだ眠れません木曜日にワクチンを打ってから、副反応で熱が出て、おまけに生理と重なって3日寝込みました副反応は熱が続いたり、頭がボーッと…

ワクチン接種してきました。

こんばんは今日は気圧の影響もあって、少し苦しいです台風が近づいてきているので、気をつけようと思います。今日はコロナワクチン接種してきました。待ち時間も殆どなく…

お出かけと誕生日。

おはようございます今週コロナワクチンを打つので、体にいいものを食べて栄養補給しよう！と思って、お出かけしてきました。とろろと唐揚げランチ唐揚げがパリパリで美味…

すぐに起きてしまう。

おはようございます最近は夜中に何度も何度も起きます2.3時間に一度起きてしまうので、熟睡感がありません合計10時間近く寝ていますが、あまり調子良く無いです朝は…

検診に行ってきました。

こんばんは今日は検診に行ってきました。血液検査と子宮頸がん検査で1500円と超お得（笑）身長の割に体重多いし、メタボなお腹周りも何か言われるかと思いましたが、…

よく眠れたのに眠くて仕方ない。。

こんにちは昨夜はよく眠れたので、今日は朝からコメダのモーニングへ。開店時間に合わせて行ったので人少なくて良かったです。たっぷりアイスコーヒーとBモーニング（た…

よく眠れました。

おはようございます今日はよく眠れて朝型に戻れてスッキリだけど朝から隣がギャーギャー騒いでます。まだ朝の5時ですよ…？本当いい加減にしてほしいものですね。。暫く…

眠れません。

おはようございます最近は寝つきが悪いです睡眠薬を飲んで寝ても2.3時間で目覚めてしまいますベルソムラは以前の15mgでも今回の20mgでも効果はあまり変わらな…

今日はお休みの日。

おはようございます今日はお休みの日。いつもなら調子が良ければお出かけしますが、コロナが怖いので今回はおうちでのんびりします。とっても田舎な私の住んでる市内でも…

お出かけできました。

こんばんは今日はようやく色々やるべき事を片付けてきました。あちこち行って疲れた動けたのは昨日食べた美味しい唐揚げのおかげかな？（笑）今日は朝に寝て、13時に起…

憂鬱で無気力なので。

こんばんは相変わらず憂鬱です無気力でやる気が出ません。。昨日はいつもの睡眠薬（ベルソムラ15mg）を飲んで寝ていたら、いつの間にか12時間経ってました。新しい…

心療内科の受診日。

こんにちは今日は心療内科の受診日なので、待ち時間にいつものコメダへ。今日は普通のアイスコーヒーとBモーニングにしました。期間限定&地域限定みかんジャムも選べた…

コロナワクチン予約

こんばんは腱鞘炎と体調不良でゆっくりしています。体がポカポカする（熱はない）のはPMSかなぁ。。相変わらず気圧の影響で苦しいです昨日今日はずっと横になって寝て…

お久しぶりに。

こんばんは最近とてもお疲れモードで、なかなかブログが書けませんでした頑張りすぎて弱ってます。土日はちゃんと休もう。。見えないストレスが多いですもんね。私が住ん…

”優しくて、少し心が疲れている人へ”