6月スタート💦5月がゴールデンウィークやら旅行やらであっと言う間に過ぎてしまって…ジョギングも10キロ弱を1日走っただけ。今年最低です。筋トレもサボりがちのせいで以前より増えた体重がなかなか戻りません😓この歳になったからこそなのか、ここ数年は身体にいいって言われてる事やあと美容の事（あがきですけど）とか気になるようになりました…そんな中、ビールだけはやめられないって思ってたけど、量は減らせるんじゃないかなと思いまして。そう思いたったのはきっかけがあるんですが💧ここ2週間ほどで飲んだのは2日だけ。あとはノンアルコール1本と炭酸水に。シュワシュワだけは欲しいんです。飲み会などでは飲もうと思ってるし、やめるわけではないけど家では飲まなくてもいいかなって今は思えてま...6月になってしまいました…

なかなか書き進められない旅行記💧息子の学校訪問からの続き…今回の旅行の細かいことは娘に任せていました。外せなかったジンベイザメツアーと息子の学校を見に行く事は済んだし、後の予定は娘に。せっかくやからとセブシティも少しは観光しとかなあかんなって事でタクシーに乗り込みました。もうかなり夕方〜5時すぎくらいかな夕方は道も混んでます。マゼラン・クロス世界一周の航海中のマゼランがセブ島上陸の際に建てたらしい木製の十字架十字架が納められてる八角堂の前にはセブシティのたぶん市役所それからサント・ニーニョ教会入り口付近からパチリほんとは写真はダメかもしれませんね…それからまたタクシーで今夜目的のレストランに向かいました。この時の運転手さんの営業トークがすごくて😅助手席に乗ってる娘もタジタジ...セブ島2日目午後〜

昨日、今日といいお天気でした〜キャンプに行けてたら最高な2日間でしたね。残念…今日は朝から田植え💦機械の故障もなくスムーズに植えられていろんなものも洗って片付きました。やっぱり太陽のもと、1日いると疲れますね。夕方眠気がすごかったです。さてさて旅行から帰ってから2週間が過ぎ、記憶もあやしくなってきました😅オスロブにジンベイザメに会いに行って帰って来てからの続き。ホテルに帰ってシャワーをし、少しゆっくりしてから遅めのお昼へ。フィリピンのファストフード店、ジョリビーへ。お味はまぁまぁ美味しかったです😊それから息子がいる学校へ向かいました。綺麗な学校。学生さんもいっぱい。息子は午後からはここで働かせてももらってるのでお世話になってる日本の方にも挨拶してお土産も渡し...田植え日和☀️とセブ島旅行の続き…

セブ島旅行の事もなかなか書けてない💧けど今日は日常の些細な事。昨日の夕方連絡があり、今日は久しぶりの早朝出勤でした。朝起きる自信もなく、バタバタするのが嫌なんで昨夜のうちにお弁当を作っておきました。起きれたけど一昨日9.5kmジョギングした筋肉痛が酷くて身体がきつかった…仕事も遅くなり、家に帰ってひと息ついてたら、前から右手親指の第一関節あたりにできてたできものがいつになく気になった。ここ最近大きくなってきたなぁとは思ってたけど、今日はなんかそのまわりもボコボコしてる。見れば見るほど気になる😓もう気になりだしたらとまらない以前行ってた皮膚科調べたら夕方やってる明日は休診もう行くしかないと思って混んでるの覚悟で行ってきました。結果「たぶんイボやなぁ」って先生『尋常性疣贅（ゆう...できもの

昨日が嘘みたいに今日は肌寒いです。朝から小雨が降る中、田植えをしました。田植え機に興味津々の甥っ子。最後の一往復だけ一緒に乗せてもらい満足気笑雨に濡れて風邪ひかないといいけど😅残りの分植える日は晴れるといいな。セブ島旅行の続きです。朝3時にホテルにツアーのお迎えが来るので2時に起きて準備。約片道3時間かけてオスロブってとこまでジンベイザメに会いに行きます。このツアーだけは外せないよなって思ってて。予定では昼くらいにはホテルに戻ってこれるので、短い滞在では午後の予定もたてられます。ホテルのロビーで待ってるとすぐにお迎えの車が。日本語とっても上手なガイドさん。でっかいハイエースに私たち3人だけ。ゆったりと気兼ねなく乗れました。真っ暗な中、道はよくないので乗り心地は悪いですがなんとなく眠れて6時...セブ島2日目はジンベイザメと

今日は不安定な天気です。朝は眩しいくらい晴れてたのに今は暗くて時折り突風みたいに風が強いです。せっかくの休み、午前中は久々に走りに行こーって思ってたのにいつ降り出してもおかしくない空…もう少し様子見よう旅行記の続きです。予定通り現地時間16時45分頃にマクタン・セブ空港に到着🛬17時まで仕事やし18時までには行くーって息子から連絡あったので空港内をぶらぶらした後座って待ってました。暫くして息子到着。半年ぶりです😊タクシーに乗ってホテルへ。迎えにきてもらわなかったらわかりませんね💧ぼったくりされそう…電車がないので移動は車やバイクなので、特に夕方の時間ですごい交通量でした。わたし、こんなところで運転できません😅30分もしないうちに事故りそう。息...2024/05/16

日曜日は母の日でしたね。娘がケーキを買ってきてくれました。可愛いケーキ。美味しかったです😊5月8日から11日のセブ島旅行を少しずつ綴りたいと思います。セブ島へ行くってなったのは息子が留学してるからで。いる間に一回行こうか〜なんて夕食時に発言したのが現実になりました。娘が結構行く気になって、ゴールデンウィーク明けにまた休みなんて取れるのか心配したけど、無事旦那さんも娘も休みが取れて😊旅行の申し込みやらは娘がネットで全部してくれました。私なら旅行カウンターに行かないと無理かも…8日の朝、4時に起きて5時半に自宅を出発。関空への連絡橋を渡ります。今回は車も関空の駐車場に置いておく事にしました。お金をフィリピンペソに替えたり、Wi-Fi借りたり、チェックインして買い物とかしてたら時...セブ島へ出発🛫

ほぼパート休みなしでゴールデンウィークを過ごした後の8日から11日の4日間、息子の留学先のセブ島へ旅行してきました。ゴールデンウィーク中もブログ書きたい事もあったのに全然アップできず…昨日の夜帰宅して疲労感いっぱい😅明日からの事考えると憂鬱ですが、写真整理してから旅の思い出を忘備録として綴りたいと思います〜。25年ぶり笑の海外〜セブ島へ行ってきました🌴

ゴールデンウィーク後半、いいお天気です☀️暑いくらい💦毎年5月3日はもみまきして田んぼに苗をおろします。自分達の食べる分プラス親戚や友人に分けるくらいのお米を作ってる我が家。苗床、買ってもいいなぁっていいながら親戚と一緒に結局みんなで集まって自分達でやってる。お皿に土入れて次はもみ撒いてまた土を被せる。餅米も入れて全部で200枚弱…これ、結構手作業でするとしんどい😓土入れるのも重いし、お皿運ぶのもバケツリレー方式。出来た苗床を最後はならした田んぼに降ろしてシートを被せて終わり〜疲れたけど天気も良くて思ってたより早く終わって良かった。甥っ子も田んぼで楽しそう。田植え機に興味深々😊夜は家族でBBQしました♪今日は昼から腿裏筋肉痛💧もみまき&苗おろし

GWの前半が終わりましたね。パート先は年中無休なんで、私の休みは28日と3日だけ。GW明けにお休み取ってるので、GW中は頑張って働きます。片道2時間近くかけて通勤してる娘。働き出して2年目。少し前から会社の近くで一人暮らしも有りちゃう？って話してました。私の時は一人暮らしなんて許してもらえなかったけど、私はひとりで生活してみたらいろいろわかる事もあっていい経験になるんじゃないかなと思ってます。昨日帰ってきた娘が「相談もしてないけど、もう今日部屋決めてきた」って。え？はやっどこに？私と比べて断然決断力がある娘。生活面では何もさせてこなかったんで💧心配はあるけど、なんとかやってみたらいいと思います。6月末には引越しになります。また準備とかでちょっと慌ただしくなりそう。あ〜一人暮らしかぁ羨ましい...優柔不断な私に比べると…と4月のジョギング記録

なんか、このところお天気の悪い日が多いように感じます。昨日までの雨の余韻が朝はあったものの、すぐに陽射しいっぱいに。毎朝パート先までの歩いてる間、朝日いっぱい浴びました。日傘いるなぁってくらい💧日焼け止めは欠かさず塗ってるけどこの紫外線には負けてしまうよな…帰宅してからはこたつ布団をとって掃除しました。もしかしたらまたちょっと寒い日もあるかもしれないけどもういいかなと。部屋も気持ちスッキリ✨洗濯物もカラッと乾いて気持ちいい。夕方は今週初めてのジョギング。夕方5時半過ぎの空〜日も長くなりました。今日は今までと汗の出方も変わってきました。なにかと予定があり気がつけばもう間も無くGW突入ですね〜あっという間に5月も終わってそう😵気持ちのいい晴れ☀️

今日は爽やかな風が吹いて、よく晴れて気持ちいいです。家の庭も春って感じです。うちのハナミズキは白ですが、ピンクのが近所でも綺麗に咲いてきています。一昨日昨日と2日間はものすごい黄砂でした😞その2日間せっかくパート休みやったのに、洗濯物も外に干せないし。そんなわけで家事も進まないんで、一昨日は眼科へコンタクトの検診に行ってきました。気がつけば半年以上行ってなくて、コンタクトの汚れも気になってたので。ハードコンタクトを使ってるけど、今のはかれこれ5年以上使ってて一応コンタクトの寿命は遥かに超えてる…視力検査したら見えてるし問題ないけど、コンタクトの写真撮ってもらったらものすごい汚れ😱もう思い切って新しいものに変えました。やっぱりスッキリ〜新しいものっていいですね♪眼科終わりでい...やっと黄砂がマシになった☀️

今日は少し曇りがちになったけど先週末から初夏を思わせる陽気☀️洗濯もはかどって、ちゃくちゃくと冬物の片付けが進みます。3月が寒かったのに4月になったと思ったら昼間は半袖？ってくらいで、毎日何着ていいのか考えてしまう。この辺りでは桜🌸ももう終わりです。まだ少し花がある木もあるけど、だいたいが葉桜になりました。昨日はもうほんとにいいお天気で。甥っ子の面倒をみる子守な休日でした笑踏切大好きなんで、ぱぱちゃんが見つけて買ったというリュック。こんなんあるんや！って笑ってしまいました😆かわいい🩷甥っ子たちが帰ってから旦那さんとジョギングへ。私に合わせてもらってるけど、一緒に走るとやっぱり少しペースがあがる。ひとりで走るより2分くらい早く走れました。カロリー消費はかわらないけど…しばらく...初夏？

今日はめちゃくちゃいいお天気でした。朝は寒かったけど、日中も暑すぎずちょうどいい気温。昨日は前の晩からの雨と風も強く…朝パート行く時も傘さしてても風で雨に濡れてしまいました。少し早めの出勤だったので朝昼兼用のお弁当。人手足りなくて休憩とれずに結局仕事終わってから食べるはめに💧お腹空いてたから美味しかったな。帰りは雨はやんでたけど風が強かったんで、桜も散るな〜って思ってました。今日はお休み午前中、家事済まして岩盤浴へ。たっぷり汗かいてスッキリ。帰ってきて、やっぱり桜🌸見に行こうと夕方ジョギングへ。まだ綺麗に咲いてた〜♪夕方で人は少なかったけど椅子に座ったり、歩いて眺めてる人もいらっしゃいました。🌸のトンネル抜けて、今日は10キロコース。5キロ走って5キロ歩こう...春の嵐に負けなかった桜とジョギング&ウォーキング

今日は朝から良く晴れてひなたでは暑いくらいでした。今週はなにかと慌ただしく過ぎて、今日はやっとゆっくりな休日。早朝から同居してる両親が妹家族と沖縄へ旅行に行ったので、4日間は旦那さんと娘の3人。やっと桜🌸が満開になった週末。天気もいいし、やっぱり花見がしたい。午前中にお肉だけ買ってきました。風邪気味であんまり気乗りしない旦那さんにセッティングしてもらい、急遽近所の公園の桜見ながら3人でプチ花見会。炭はめんどうなんで焼きまるで。午後2時過ぎから夕方まで、昼と晩御飯兼用で桜見ながらゆっくり食べました。今年は満開の期間が短いような…少しでも長く桜🌸楽しめるといいな。プチ花見

4月1日、新年度の始まり〜気持ちいい晴れのお天気です。風は少し強いかな。30、31日で毎年恒例の牡蠣三昧キャンプに行ってきました。日生の五味の市で牡蠣をいっぱい購入。味は落ちるのかもしれないけどいつも買うのは落ち牡蠣。お安いので😊私達には十分です。今年は赤穂海浜公園キャンプ場で。早いうちから旦那さんが予約してくれてました。子ども達がついてきてた頃はよく利用したキャンプ場。久しぶりです。人気なのでここ何年かはゆっくりしてたらもう予約取れなくて違うキャンプ場を利用してました。キャンプ場へ行く前に車で大石神社と赤穂城跡を見に。黄砂が酷かったみたいですがよく晴れてます。近くのスーパーで買い物してキャンプ場へ。さくっと設営を済まし、簡単にお昼ごはん。食べてる間に炭を起こして牡蠣を焼きます。何個食べた...牡蠣🦪キャンプ

昨日は4日ぶり？にいいお天気でした。よく晴れて少し風はあったけど気持ち良かったです。昨日は朝少し早めの出勤だったんでお弁当持ち。パート先では毎日なんやかやとあります😓先日図書館で借りたイライラの片付け方って本を読んでなるほど〜って思った事が多々あったんで自分の考え方を変えてみよって、意識してはやってみてるんですけど。私にはまだまだかなー夕方はまだまだ明るくて気持ち良かったんでジョギングしてきました。5キロ走っても288kcalかぁ…3月は全然走らなかった。雨も多かったけど…3月はもう走れそうにないので5キロのジョギング5回。25㎞だけでした💧4月はもう少し頑張りたい。昨日の日記と3月の走った記録

雨4日目…今朝は結構な本降りでした。雷も鳴ってた⚡️明日はやっと晴れ予報です。待ち遠しい☀️3月も最終週ですが、今月は寒くて🌸も遅れてるみたいですね。今週末は今年初キャンプを予定してるので少しでも綺麗なピンクが見れるといいな。今日は休みで、朝、娘を駅まで送った後どこにも出かけないと決めました。ゆっくりテレビ見たり本読んだり、ちょっとだけ家事したり…たぶんもうすぐ妹が4か月の姪っ子とともに実家である家にやってくると思います。ほぼ毎日来ます。で、夕方甥っ子を保育園に迎えに行って夕飯前まで家にいる。賑やかでややこしいけど、今の私の癒しであったりします。むっちむちの足😊3歳児の甥っ子は大人ばっかりななかで甘やかされてしまったせいか、現在わがまま爆発時期。昨日は朝に少しだけ熱があった...踏切が大好き

寒いのは少しマシになったけど、またまた雨が続くみたいで… カラッと晴れのお天気が待ち遠しい昨日は夜更かししてしまったんで、今朝はだらだらと起きて。思いついたのが、あのスーパーに行ってみたい！それはロピアもとは関東のほうのスーパーなんでしょうか。最近は関西にも店舗が増えてるようで、調べたら京都は京都駅近くの1店舗だけ。テレビでやってて、行ってみたかった。行ってみたら日曜日のせいか家族連れが多くすごく賑わってて、前に進み辛くなることも。普段の近所のスーパーとはちょっと違ってなんかテンションあがります。付き合わせた旦那さんはそうでもないけど…で、まぁまぁの買い込み。暫く買い物行かずに済ませないと。最近、冷凍庫や食品庫の整理をしたくてなるべく買い物しないようにしてたから反動でちょっと買いすぎた感💧...気になってたスーパー

先日の日曜日…寝て終わってしまった土曜日は早出出勤で人数不足でめちゃくちゃ疲れてたのか😓朝もダラダラ起きたうえに、久しぶりの長時間の昼寝💤起きたら夕方😵それでも夜は夜で眠れる。いっぱいするはずやった家の事…あーあで、今日の休みもいまいち動けなく。なんか身体重いし、スッキリしない。寝ようと思えばすぐ眠れてしまいそうなくらい。天気のせいにしてみたり💧時間、無駄にしてしまったな…明日からはもうちょっと活動的に。やたら眠い…