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  • あのローランド様から学んだ68歳

    年齢を重ねることを楽に変える妖怪✨叶麗です。 みなさま、ごきげんよう♫ 何事も思い込みは大事ね。 そう思ったのはローランド様の発言から。 あの超有名なホストだ…

  • とある大富豪女性の教え〜枠をとっぱらえ!

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  旬な人でいたい!時代がそこだけとまってる?っていうのは、ちとつまらないと最近叶麗は思うの スタイリストの…

  • 50歳からの”やつれない”ダイエット〜クレームもらって(--;)

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  みなさま、ごきげんよう 叶麗の新プログラム“朝ミラーダイエット”にご参加中のK様とY様のボディメイク&ウォ…

  • ”朝ミラーダイエット”で美しさが増しました!

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 みなさま、ごきげんよう 叶麗の新プログラム“朝ミラーダイエット”にご参加中の方に美ボディウォーキングレッスン…

  • お〇〇習慣を手放すために。

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。みなさま、ごきげんよう!また一歩季節が冬に向かったと感じられた今朝でした。 そろそろウォーキングの時に、毛糸の…

  • とある大富豪女性の教え〜〇〇は禁句!

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 先日『とある大富豪女性』(通称:お蝶婦人)とランチに出かけました 私がついつい、こういうやり方の方が”ラク”…

  • 頼りがいのある自分はいつもそばにいるよ♡

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 時々自信がなくなって凹んだり、モヤモヤしたり... こういう感情は幾つになってもなくなることはないのね。 例…

  • イギリスにいた時の思い出vol6〜レディスナイト!

    年齢を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。 イギリスに住んでいた時のこと思い出したので書きますね。 『レディスナイト』というイベントね。 レディスナイト!…

  • 自信なんていらない!

    年齢を重ねる事を楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 美姿勢ウォーキングレッスンヒール&ポージング編を開催しました。 マスタープログラムにご参加の方がおさらいに来…

  • ヒップアップする歩き方とは?

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 美姿勢ウォーキングの体験レッスンを開催しました。 意識する場所を変えるだけで、ヒップアップし、ウエストのく…

  • 痩せていくシンプルな考え方

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 本日は祭日よね??と自信がないのは、2度ほど、祭日と思い込んでいたら、違ったから 本日は朝ごはんについて書き…

  • 叶姉妹のダイエット法がすごい!

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 50歳過ぎても衰えることなく美しいお二人。やはり努力されています。  お二人のダイエット法とは? ◇お肉をた…

  • 理想のボディを手に入れるには

    年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 どこから痩せますか? 私のダイエットプログラム〈朝ミラーダイエット〉で聞かれる質問です。 体のパーツごとの痩…

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美姿勢・ウォーキング・美尻スタイリスト井上エミさん
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エミスタイル美姿勢・ウォ−キング
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