エミスタイル美姿勢・ウォ−キング

あのローランド様から学んだ68歳

年齢を重ねることを楽に変える妖怪✨叶麗です。 みなさま、ごきげんよう♫ 何事も思い込みは大事ね。 そう思ったのはローランド様の発言から。 あの超有名なホストだ…

2021/11/27 14:46

とある大富豪女性の教え〜枠をとっぱらえ！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  旬な人でいたい！時代がそこだけとまってる？っていうのは、ちとつまらないと最近叶麗は思うの スタイリストの…

2021/11/23 14:20

50歳からの”やつれない”ダイエット〜クレームもらって(--;)

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  みなさま、ごきげんよう 叶麗の新プログラム“朝ミラーダイエット”にご参加中のK様とY様のボディメイク&ウォ…

2021/11/20 10:30

”朝ミラーダイエット”で美しさが増しました！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 みなさま、ごきげんよう 叶麗の新プログラム“朝ミラーダイエット”にご参加中の方に美ボディウォーキングレッスン…

2021/11/15 13:54

お〇〇習慣を手放すために。

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。みなさま、ごきげんよう！また一歩季節が冬に向かったと感じられた今朝でした。 そろそろウォーキングの時に、毛糸の…

2021/11/13 13:11

とある大富豪女性の教え〜〇〇は禁句！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 先日『とある大富豪女性』（通称：お蝶婦人)とランチに出かけました 私がついつい、こういうやり方の方が”ラク”…

2021/11/12 15:39

頼りがいのある自分はいつもそばにいるよ♡

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 時々自信がなくなって凹んだり、モヤモヤしたり... こういう感情は幾つになってもなくなることはないのね。 例…

2021/11/11 12:35

イギリスにいた時の思い出vol6〜レディスナイト！

年齢を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。 イギリスに住んでいた時のこと思い出したので書きますね。 『レディスナイト』というイベントね。 レディスナイト！…

2021/11/10 15:25

自信なんていらない！

年齢を重ねる事を楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 美姿勢ウォーキングレッスンヒール&ポージング編を開催しました。 マスタープログラムにご参加の方がおさらいに来…

2021/11/08 12:05

ヒップアップする歩き方とは？

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 美姿勢ウォーキングの体験レッスンを開催しました。 意識する場所を変えるだけで、ヒップアップし、ウエストのく…

2021/11/05 15:54

痩せていくシンプルな考え方

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 本日は祭日よね？？と自信がないのは、2度ほど、祭日と思い込んでいたら、違ったから 本日は朝ごはんについて書き…

2021/11/03 12:56

叶姉妹のダイエット法がすごい！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 50歳過ぎても衰えることなく美しいお二人。やはり努力されています。  お二人のダイエット法とは？ ◇お肉をた…

2021/11/02 16:34

理想のボディを手に入れるには

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 どこから痩せますか？ 私のダイエットプログラム〈朝ミラーダイエット〉で聞かれる質問です。 体のパーツごとの痩…

2021/11/01 13:16