ワタシだけ？

こんにちは✨😃❗覚えていないのですが。ワタシが過食症になったきっかけ。初期の拒食症は2年間続きましたがいつ過食症状が出てきたのか記憶が曖昧です。気がついたら…

懲りないのね

おはようございます☺拒食症になって友人や親友と呼べるような人はいなくなりました。その時の自分はやせることが最大の目標だったから逆にわずらわしかったです。人間関…

天使と悪魔

こんにちは☺自分の性格がキライです。人に良く見られたい思われたい感情がキライ。すごく疲れます。ニコニコ笑顔を振りまくり本当の感情を隠している自分がわずらわしい…

コントロールできた日

おはようございます☺朝食☀🍴終わりました。今日は気持ちが落ち着いていて食べる前の緊張感があまりありません。とりあえず。毎日朝起きる時自分の感情の確認から始ま…

こころも磨こうよ！

 こんにちは    今日は暑かった！！夏はキライ。あまり好きではありません。 少しやせるけど秋の反動がひど過ぎて泣ける。    夏といえばダイエット！なのでし…

うんざりです

おはようございます☺子どものころから太っていたワタシ。生まれた時から3800グラム以上ありました。加えて食べることが大好き❤だったから体型はかなりぽっちゃり。…

後遺症？

こんにちは✨😃❗食べた後｢早く運動しなくちゃ｣！と思うのは拒食症の後遺症かも。運動は好きですが強迫的な感情は疲れます。早くカロリー消費したくてハードな運動を…

高カロリーよりも

おはようございます☺日々食事をしますけれど。だいたいこれくらいの量なら太らないという感覚がつかめてくるわけです。そこのラインを越えるととても不安。胃のなかに不…

違和感だけど

おはようございます☺食べられること幸せだと思います。ただ「罪悪感｣という言葉に違和感感じます。食べることに罪悪なんて。実際自分も過食の後はガックリ😖⤵します…

食べると太るんですね

こんにちは(^-^)笑って下さい(ToT)今時｢ダイエット｣を知らない人はいないと思うのですが。ワタシの場合正直中学生まで知りませんでした。・・・太っているの…