週末ご飯はちく玉うどん両隣の方はカレーうどん食べてましたが私は暑くて冷たいのしか無理です💦食後にスタバデザート。明日は頑張ってサイクリングする予定。
週末ご飯はちく玉うどん両隣の方はカレーうどん食べてましたが私は暑くて冷たいのしか無理です💦食後にスタバデザート。明日は頑張ってサイクリングする予定。
サラダアジ南蛮漬ごぼう天牛ワイン煮惣菜いろいろ。スーパーで割引シールついてたごぼう天が美味かったです。
7/23納豆きのこ佃煮キヌアサラダ筑前煮キヌアサラダって何かよくわかってませんけど美味しかったです。7/24筑前煮きのこ佃煮うな丼納豆そば期待せずにネットで買…
納豆きのこ佃煮筑前煮暑くて食欲減退気味です。この暑さなれるのかな？
暑い！今日のおでかけは3回目のボートレース。いつも朝から行って5レースだけ遊んでイベント見て帰ってます。今日のイベントはにゃんこスターめちゃくちゃ暑い中縄跳び…
ちょっと起きるの遅くて、7時には日差し強くてサイクリングやめてゴロゴロ。昼王将で揚げそばと餃子とライス揚げそば食べたら汗止まりませんでした💦夜春雨サラダ冷やし…
今週は連休明けの4日でしたが、暑さとバタバタでおつかれ気味です。晩ごはんは4日ぶりのかつや。さすがの暑さでカツ丼は食べずに定食にしました。
今日は松屋の回鍋肉定食王将よりあっさりかな？しかし松屋はコスパが良い。
コロッケカレー納豆サラダついついコロッケ買ってしまった。今週の作り置きおしまい。そろそろ梅雨明けですかね。
カレー納豆サラダひさしぶりにカレー作りました。シーフードカレーです。
三連休三日目もゴロゴロダラダラ連休でした。昼かつやの限定のチキンカツ海鮮丼思ってた味とはちょっと違いましたが美味しかったです。夜納豆とうもろこしご飯焼きそばネ…
13日は実家でゴロゴロ今日も雨でゴロゴロゴロゴロ三連休です昼カップ焼きそば味噌汁カップラーメンとご飯は相性抜群なのにカップ焼きそばとご飯の相性の悪さ。夜きんぴ…
今日は外食したかったけど荷物が来る予定なのでおかず買って家で食べました。味噌汁ポテトサラダ大豆五目煮唐揚げ、明太マヨ唐揚げはじめて買った唐揚げ専門店でしたが揚…
今日はいつもの王将です。お腹空いてて頼みすぎました。お腹いっぱい。三連休は走らなくっちゃ。
ナムルツナ納豆丼鳥すき煮今日も帰る少し前に雨降ったみたいで涼しい中帰る事できました。暑すぎて夏休み出かける気がしません。
納豆ナムル鳥すき丼帰社数分前に雨がしばらく降ってくれて帰りは涼しく帰る事できました。
納豆ビビンバ鳥すき風火曜日は鳥すき丼とナムルになります。
今日は朝から暑かった。サイクリングは危険と思ってジムにしました。昼スーパーのちらし寿司とカップ麺暑くて何か作る気になりませんでした。夜カツカレーとうもろこしレ…
今日はまたまたプロレス観戦。今回は早めに車停めて、美味しい店でランチ食べる予定でしたが目的の店が行列。 すごい日差しだったので諦めて松屋。カルビホルモン丼やっ…
今日は19時からサッカー見るので寿司買ってきました。寿司と今年初そうめんそうめんは揖保乃糸特級品
100円引き券の期日が近かったので魁力屋へ、ラーメンライスの予定でしたが餃子半額だったので餃子も追加。シンプル醤油が美味い。
納豆コールスローハンバーグ丼野菜めんつゆ漬け今年初めて蚊に刺された
納豆コールスロー野菜めんつゆつけだし巻き卵 枝豆天だし巻き卵はなんか作るの面倒くさいです。ちょっとの手間で美味しいんですが
野菜めんつゆ漬け納豆コールスロー野菜フライ湿度が凄い事になってます。
朝から雨でゴロゴロ。食器類をオキシクリーンで漂白してました。昼は王将。スタンプキャンペーン始まってました。夜とうもろこし目玉焼き焼きそばとうもろこし。半分はお…
土曜日は朝からボートレース場来るのは2回目です。今回は^_^お祭りムードでした。少しだけ勝つ予定が少しだけ負けました。帰りにラーメン。鶏ポタスープは年に数回、…
スーパーの惣菜で晩ごはん。オクラ胡麻和え美味しいですね。次は自作してみます。
からやま唐揚げ定食。ここ、イカ塩辛食べ放題なんですよ、
納豆ひじき小松菜ナムル肉じゃが卵とじよく見えませんが上の黒いのがスーパーで買ったひじきです。今週の作り置き終了。明日は何食べよう。
目玉焼きカレー納豆小松菜ナムル今回は肉じゃがとカレー2種類作りました。明日はまた肉じゃが。
小松菜ナムル納豆肉じゃがすごい湿気ですね。
今日は天気悪いので完全オフ。しばらくサイクリング無理かな？昼カレー屋さんのランチ。いつも週替わり頼んでますが今回は王道のカツカレーでした。 安定の美味しさです…
昼インスタント麺おにぎりも食べたけど撮り忘れ。夕方からサッカー観戦吹田のあたらしいスタジアムははじめてです。残念ながら神戸は負けましたがいいスタジアムでした。…
外食するつもりでショッピングモール行きましたがスーパーの割り引き惣菜買って来ました。お腹一杯です。買い物帰りにスタバちゃんと混ぜ無いで飲んだら途中で味がかわり…
今日は街かど屋で焼きさば定食豚汁変更です。揚げ物も美味しそうでしたが魚にしました。
コールスローコロッケ納豆ラタトゥイユ
納豆ラタトゥイユドリアコールスロー朝だけすごい雨でした。
納豆コールスローラタトゥイユ今週は野菜メニュー
今日は日の出サイクリング。涼しかったですが、雨上がりで路面濡れてて走るの気を使いました。昼は初めて行ったラーメン屋さん、ラーメンとチャーシュー丼。麺もスープも…
今日は月に一度の実家近くの病院への通院日ですが、両親共に週のはじめにコロナ感染したので実家の玄関に食べ物置いてそのまま帰宅。幸いもう熱は下がったみたいです。昼…
今週はストレス溜まる1週間でした。大人のお子さまランチで元気回復
今日は感謝祭の王将へ250円クーポン使って食べて、会計したら250円クーポン2枚もらいました。お腹一杯。
納豆サラダ赤飯そば頂き物の赤飯終了。
サラダ納豆赤飯うどん赤飯を貰ったので明日も赤飯です。
納豆炊き込みご飯お好み焼き今週は手抜き週間です。
今日は朝サイクリングするつもりが雨。二度寝してゴロゴロ。昼は魁力屋昨日に引き続き辛いメニューですが、このラーメンは辛くても大丈夫な辛さでした。でも普通のラーメ…
今日はひさしぶりに日の出サイクリング。行き帰り早朝散歩してるのはほとんどおばあちゃんと犬なんでなんだろ。昼初訪問の中華屋さんで定番と書いてあった麻婆豆腐定食。…
週末ご飯はかつやのまぐろカツとささみカツの合い盛り定食タンパク質ご飯今週は仕事でいろいろあって疲れました。
サラダ餃子中華丼冷凍餃子とレトルト八宝菜の手抜きご飯。冷凍餃子179円でこのボリュームは凄い。
納豆野菜めんつゆ漬け 石焼ビビンバ風焼き飯もやしナムル今週の作り置きおしまい野菜たっぷり食べました。
牛バラ炒め納豆ビビンバ風丼野菜めんつゆ漬け焼肉と言えるほどの肉じゃないけど焼き肉のタレで食べると美味しかったです。
納豆ビビンバ風どんぶり野菜めんつゆ漬けナスとピーマンを焼いてめんつゆで漬けました。今年の新作。
今日はサイクリング行こうと思えば雨。朝からジムでのんびり筋トレとストレッチじっくりしてきました。昼なか卯の鳥丼と小うどんなか卯はうどんも好きです。夜とうもろこ…
昼芋天蕎麦寿司冷たい麺が美味しい季節になってきました。夜は松屋で限定のハンバーグ食べました。
今日ははじめての資さんうどん名物の肉ごぼ天うどんいなり鳥天ちょっと頼みすぎた。味はちょっと濃いめで麺は柔らかでした。九州うどんですね。
味噌汁納豆焼売 卵焼きザシュウマイは何度食べても美味い
納豆かぼちゃとさつまいも煮物イカフライ丼ビーフシチューやっと雨上がりました。
5/27かぼちゃ、さつまいも煮物納豆ビーフシチュービーフシチューの素が残ってたので暑くなる前に使い切り。オムライスかぼちゃ、さつまいも煮物ビーフシチューオムラ…
今日はめっちゃひさしぶりにプロレス観戦。女子プロレスは人生初。めっちゃ面白かった。昼ごはんは会場近くのすき家で開始前にささっと食べました。夜ハマチ刺身焼きビー…
週末サイクリングはいつもと違うコース走ってバラ公園行って来ました。名前はよくわかりません。帰りに王将でランチ間違えないセットです。夜はスーパーの惣菜食べました。
仕事終わりにからやまでからあげ定食。揚げたてアツアツで美味かったです。
味噌汁餃子、竹輪チーズ揚げカツ丼サラダ割引シール惣菜セットです。
納豆切り干し大根ビビンバ風鯖塩焼きナムルは簡単で食べ応えあったので作る頻度増やしていきます。
納豆石焼きビビンバ風焼き飯切り干し大根日の出時間と起床時間が連動して寝不足気味です。
納豆サラダチキンビビンバ風丼切り干し大根野菜が高いので安かった小松菜、エノキ、もやしでナムルにしました。 サラダチキンは温め過ぎてパサパサです。
昨日はひさしぶりによく飲んで午前中ゴロゴロ。 昼前から雨降った影響か数軒駐車場渋滞でランチ難民。ひさしぶりに河童ラーメン。替え玉一回無料、揚げニンニクとキムチ…
朝は肌寒いと思って長袖でサイクリングしたら暑い‼️途中で水分足りずにコンビニで追加しました。昼かつやの期間限定。大人のお子様ランチみたいでした。今日は夜は飲み…
映画のチケット買ったら時間間違えてて20時開始。ラーメン食べて急いで行ってきます。21時と思ってました。
帰りにスーパーで買った割り引き弁当とうどん。鯖が思ってた以上に脂が乗ってて美味かったです。
カレー丼納豆ナスとピーマン煮浸し筑前煮のリメイクカレーです。前日に煮込めばよかったです。
小松菜煮浸しナスとピーマン煮浸し納豆筑前煮いつも筑前煮には鶏ももなんですが今回は胸肉で作りました。胸肉のほうが食感がよくて美味しいですね。
納豆ナスとピーマン煮浸し小松菜煮浸し筑前煮今週は野菜がナス以外は高かったです。小松菜は連休中に安かったのを冷凍保存してました。
昼ラーメン魁力屋のネギラーメン チャーハン餃子セット来来亭と似てますね。夜目玉焼き焼売味の素 ザシュウマイは間違いない美味さですね。値段もそれなりだけどその価…
今日は車買い替えたので、軽くドライブ。かなりコンパクトになりましたが渋滞多い地域なんで気にはなりませんでした。いい天気。お昼はよく行く市役所食堂でポークカツレ…
今日は車買い替えたので引き取りの為、半休取りました。駅のセルフそばで昼食。 関東風の黒いだし平気な関西人です。夜サラダポテサラのり弁ラーメンいろいろ買ってちょ…
オムレツレタス納豆ラタトゥイユ今日は肌寒いです。
サラダ納豆肉団子ラタトゥイユ連休明けは疲れます
今日は予報も雨でサッカーの開始時間が13時なので家でゴロゴロ決定。昼11時から雨マークだったので早めにスーパー行って食料調達。握り寿司も好きだけど、スーパーで…
昼松屋のランチセット500円でしたよ。めっちゃ安く無いですか？今日は特に何もしないでダラダラでした。夜ソース焼き飯お好み焼き長い連休もあと一日長いようで短い連…
ちょっとだけサイクリング。いつも走るコース対岸をゆっくりと。昼徳島ラーメン無料の生卵はご飯にかけて食べました。夜は昨日の残り、肉じゃがは1日寝かせた方が美味し…
昨日は特に用事無いけど実家に行ってました。今日は快晴でしたね。朝から予約してたカットと自転車の点検。待ち時間にミスタードーナツ。貧乏性なんでもちろんコーヒーお…
今日も1日天気悪かったですね。サイクリングもいけないので朝から映画、今日は映画の日なので一度体験したかったIMAXを初体験。すごい迫力ですね。お昼は外食が続い…
昼寿司ランチ三ノ宮ブラブラ海鮮居酒屋さんのランチ神戸も外国人観光客増えたなー帰ってゴロゴロしてたらまた雨降ってきたのでスーパーに行けず。 雨が小降りになった時…
昼前に駅のそば食べて高校野球見てきました。途中で雨が酷くて帰りましたがマック食べたけどお腹空きそう💦
今日は一日ゴロゴロ。部屋掃除、洗濯、水槽の水替えだけ。昼は自転車でサイクリング中に昼食するつもりでしたが、暑くて近所の王将にしました。夜惣菜セットビーフン夜は…
天気がイマイチで腰が調子よくないので14時からのサッカー見るまでの時間に競艇場行ってみました。ほとんどやった事ないのでほぼ見学です。タコなしたこ焼きの多幸焼き…
かつやの合い盛り丼食べてきました。
仕事終わりにひさしぶりの王将今日は車じゃないので酎ハイ飲みました。酢豚と餃子で酎ハイ最高です。締めは冷やし中華はじまりました。やっぱり王将は美味い。ゴールデン…
コールスロー納豆糸こんにゃく甘辛煮ラーメン冷凍ラーメン食べました。お腹いっぱい。
納豆コールスローたぬききつね丼サバ味噌煮セブンイレブンの鯖の味噌煮美味しい‼️
コールスロー納豆糸こんにゃく甘辛煮酢豚 目玉焼き日曜日雨で買い物行って無いので今週の作り置きはコールスローと糸こんにゃくだけです。レトルトと冷凍食品をメインで
今日は昼前から雨の予報だったので雨降る前にちょっとだけサイクリング。 歩いてジムに行って帰りに今日の日替わりランチカレーは唐揚げでした。ソフトドリンクついて9…
今日は私用があって有休休暇。三ノ宮？の港町MOTHERでチキン南蛮。前回がコロナ前なのでひさしぶりです。用事終わったあとは商店街ブラブラして帰ってきました。 …
納豆目玉焼き丼野菜スープ昨日は急な飲み会でした。今日は残ってた野菜スープと冷蔵庫にあるもので。明日は所用で有休取りました。10連休前の3連休です。贅沢な有休。
筑前煮ツナ納豆ご飯野菜スープツナ納豆ってご飯よりパスタに合うなと思いながら晩ごはん食べてました。今度試してみよう。
筑前煮納豆野菜スープなんかヘルシーメニューになってしまいました。
今日はサイクリング休んでゆっくり担々麺 水餃子セットはじめて行った店でしたが、出来上がりを待ってる間に胡麻擦って待つタイプの店でした。担々麺なんで頻繁には行か…
今日は1日いい天気でしたね。今日は桜吹雪の中のサイクリングでした。天気も暑すぎず寒過ぎずの最高の状態。昼はサイクリング中にラーメン食べました。帰ってからはJリ…
今日は洗い物したくないので近所のショッピングモールへ桜のライトアップしてました。早くも鯉のぼりもいつもかつやでカツ丼ばかりなので今日は違う店で。洋食のセット。…
納豆サラダ焼き飯うどんぶっかけうどんの季節になってきました。
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週末ご飯はちく玉うどん両隣の方はカレーうどん食べてましたが私は暑くて冷たいのしか無理です💦食後にスタバデザート。明日は頑張ってサイクリングする予定。
サラダアジ南蛮漬ごぼう天牛ワイン煮惣菜いろいろ。スーパーで割引シールついてたごぼう天が美味かったです。
7/23納豆きのこ佃煮キヌアサラダ筑前煮キヌアサラダって何かよくわかってませんけど美味しかったです。7/24筑前煮きのこ佃煮うな丼納豆そば期待せずにネットで買…
納豆きのこ佃煮筑前煮暑くて食欲減退気味です。この暑さなれるのかな？
暑い！今日のおでかけは3回目のボートレース。いつも朝から行って5レースだけ遊んでイベント見て帰ってます。今日のイベントはにゃんこスターめちゃくちゃ暑い中縄跳び…
ちょっと起きるの遅くて、7時には日差し強くてサイクリングやめてゴロゴロ。昼王将で揚げそばと餃子とライス揚げそば食べたら汗止まりませんでした💦夜春雨サラダ冷やし…
今週は連休明けの4日でしたが、暑さとバタバタでおつかれ気味です。晩ごはんは4日ぶりのかつや。さすがの暑さでカツ丼は食べずに定食にしました。
今日は松屋の回鍋肉定食王将よりあっさりかな？しかし松屋はコスパが良い。
コロッケカレー納豆サラダついついコロッケ買ってしまった。今週の作り置きおしまい。そろそろ梅雨明けですかね。
カレー納豆サラダひさしぶりにカレー作りました。シーフードカレーです。
三連休三日目もゴロゴロダラダラ連休でした。昼かつやの限定のチキンカツ海鮮丼思ってた味とはちょっと違いましたが美味しかったです。夜納豆とうもろこしご飯焼きそばネ…
13日は実家でゴロゴロ今日も雨でゴロゴロゴロゴロ三連休です昼カップ焼きそば味噌汁カップラーメンとご飯は相性抜群なのにカップ焼きそばとご飯の相性の悪さ。夜きんぴ…
今日は外食したかったけど荷物が来る予定なのでおかず買って家で食べました。味噌汁ポテトサラダ大豆五目煮唐揚げ、明太マヨ唐揚げはじめて買った唐揚げ専門店でしたが揚…
今日はいつもの王将です。お腹空いてて頼みすぎました。お腹いっぱい。三連休は走らなくっちゃ。
ナムルツナ納豆丼鳥すき煮今日も帰る少し前に雨降ったみたいで涼しい中帰る事できました。暑すぎて夏休み出かける気がしません。
納豆ナムル鳥すき丼帰社数分前に雨がしばらく降ってくれて帰りは涼しく帰る事できました。
納豆ビビンバ鳥すき風火曜日は鳥すき丼とナムルになります。
今日は朝から暑かった。サイクリングは危険と思ってジムにしました。昼スーパーのちらし寿司とカップ麺暑くて何か作る気になりませんでした。夜カツカレーとうもろこしレ…
今日はまたまたプロレス観戦。今回は早めに車停めて、美味しい店でランチ食べる予定でしたが目的の店が行列。 すごい日差しだったので諦めて松屋。カルビホルモン丼やっ…
今日は19時からサッカー見るので寿司買ってきました。寿司と今年初そうめんそうめんは揖保乃糸特級品
今日はスーパーの惣菜で済ませました。外食より安くなるつもりがいろいろ他のものも買ったら外食の方が安くなりました。暑い時期なので無理せずお気楽にやっていきます。
コールスロー納豆焼き飯鳥チャーシューチャーシューのつけ汁で焼き飯作ったらリゾットみたいになりました
ブロッコリー卵炒め納豆とりチャーシュー丼コールスロー今年の夏は最高に暑いです。
コールスロー納豆とりチャーシューブロッコリー何故か真夏なのにブロッコリーが特売でした。
今週末は腰痛と猛暑で運動無し。昼ぶっかけそばカツ丼蕎麦屋さんでカツ丼セットカツは正直イマイチでしたが蕎麦屋さんの丼はつゆが美味しいですね。夜プルコギ丼レタスス…
今日は先週痛めた腰がスッキリしないのでサイクリングもジムもおやすみ。 ダラダラすごしました。午前中に神社にお参り暑かったけど、綺麗な神社でした。おニューの自転…
とんかつとしぐれ煮入って500円と破格の値段でしたがご飯が少なめでした。
コロッケ納豆ハマチ刺身
ハンバーグ小松菜ふりかけ納豆ナスとピーマン煮浸しレンチンのレトルトハンバーグって手軽で美味しいですね。
納豆ナスとピーマン煮浸しエビチリ小松菜ふりかけ
昨日の昼から腰が痛くて今日はサイクリングもジムもおやすみ。 今年は追加しないつもりでしたがホームセンターのペットコーナーで魚買っちゃいました。 昼カレーうどん…
きのうは早く寝たら早く目覚めたのでサイクリング。日が出たらすぐ暑くなりました。コーヒーも紅茶も切らせてたのでサイクリング帰りに朝マック。 朝6時台でも結構人い…
昼王将でランチ。サイクリング中にいつもと違う店で食べましたが、酢豚の豚肉の揚げ方が絶妙で過去一でした。サイクリング宝塚まで走って武庫川を南下暑かったです。王将…
得得うどんでぶっかけうどん食べました。カレーうどん食べるつもりがアジフライに惹かれてついつい変更。
お好み焼き春雨スープ暑いですねー三連休が楽しみです。
チキントマト煮五目煮焼肉丼春雨スープ納豆冷凍のレトルトカルビ乗せて丼にしました。
納豆サーモン焼飯チキントマト煮
チキントマト煮納豆五目煮大豆の五目煮作るつもりが大豆より他の具が多くなってしまいました。
昼野菜フライカップ麺おにぎりって何故か白ごはんより美味しい気がします。夜豚しゃぶサラダ暑いので早めに作って冷蔵庫でキンキンに冷やして食べました。
今日はかつやの限定メニューとんこつチキンカツ丼食べてきました。次は普通の食べよう。
