月末のバタバタも終了。先週の4連休は残念ながら半分になってしまいましたが来週頑張れば9連休です。梅雨も明けたし頑張ろう。野菜炒め鳥肝煮ナス味噌炒め冷奴味噌汁今…
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昼そば牛丼朝から暑くて外に食べに行くつもりでしたが家にあるもので済ませました。夜王将テイクアウト餃子炒飯酢豚ジムの帰りにテイクアウトしようとネット予約したらい…
ステーキ弁当キャベツ納豆カップスープ連休明けワクチン副作用月末となかなかハードな一週間が終わりました。貧乏舌なので噛みごたえのある赤身の牛肉は肉食べてる感があ…
キムチ納豆サラダ牛丼味噌汁自家製紅しょうがたっぷり冷凍の牛丼に乗せて食べました。感染者数がまた増えてきましたね。
きゅうりとカイワレ甘酢漬けひじき鶏手羽元煮焼き飯うなぎを思い出したのは出来上がってからでした。週末に食べよう。
オクラひじききゅうりとカイワレ甘酢漬けナスとピーマン味噌炒め鶏手羽元煮昨日と同じです。やっとワクチンの副作用無くなりました。
ひじききゅうりとカイワレ甘酢漬けオクラナスとピーマン味噌炒め手羽元煮ワクチンの副作用で朝から37.2と中途半端な微熱が昼過ぎまで続いてました。二回目不安です。
昼サラダ巻きひやむぎスーパーで買った安いひやむぎですがザルに残った、ひやむぎを飼ってる魚に与えたら、揖保乃糸なら奪い合いするのに少し突いて残されました。人間以…
昼パスタナス、えのき、しめじをトマトソースで今更ながらパスタにハマってます。この後一回目のワクチン接種してきました。予定より二週間遅れでしたが今月中に打ててよ…
昼大豆五目煮レタスハンバーグ4連休ですが曜日の感覚が早くもズレて早朝ジム行って休館日の金曜だった事に気がつきました。本日は夜は外食なので早めに更新です。
昼時間帯が早かったので行列のできるうどん屋さんに待ち時間なしで入れました。鶏天と水茄子の天ぷら乗せうどん旬の水茄子ですが天ぷらなら普通の茄子のほうがいいですね…
納豆かぶときゅうりの甘酢漬け切り干し大根かぼちゃ煮物連休前なので作り置きも今日でおしまい。明日はエチケットに気をつけて外食してきます。
トマトかぼちゃ煮物切り干し大根炊き込みご飯かぶときゅうりの甘酢漬けもう真夏の日差しですね。かぶは甘酢漬けと葉の部分は炊き込みご飯に入れました。甘酢漬けですが最…
昼パスタ二日連続昼パスタ昨日、割引きのマッシュルームあったのではじめまして生のマッシュルーム調理しました。夜冷奴レタストマト炊き込みご飯豚生姜焼き野菜炒め乗せ…
昼パスタレタス朝から洗濯して買い物行ったら胸糞悪い兵庫県知事選挙の演説してました。大臣が大挙して来ない方の人なので見てましたが高齢の方が多かったです。ネットで…
カツ丼レタスサラダうどん19時頃に得々うどん行ったんですが入りにくいくらいガラガラだったのでちょっと食べにくいのでテイクアウトしました。 テイクアウト予約は多…
キャベツサラダ焼きそば朝は結構な雨でしたが昼は真夏の日差しでした。焼きそばおかずにご飯食べる関西人の夕食です。自家製紅しょうがもいい具合です。
ししとう炒め煮こんにゃく煮物冷奴きのこ佃煮乗せオムライスラタトゥイユ乗せラタトゥイユで見えませんが今日はうまくオムできました。
冷奴鳥肝煮付けラタトゥイユこんにゃく煮物ししとう炒め煮おくら胡麻和え昨日から真夏の日差しですね。1暑さとのお付き合いのはじまりです。
ラタトゥイユオクラ胡麻和え きのこ佃煮こんにゃく煮物ししとう炒め煮だし巻き卵ししとうがめちゃくちゃ安かったですいよいよ夏ですね
昼サラダチキンカツ コロッケカレー揚げ物食べなくてもいいのについつい食べてしまいます。福神漬け無いので自家製ガリで代用。いい具合になっなってます。夜五目大豆オ…
お好み焼きサラダ晩酌セットです。サラダにベビースター掛けたのでヘルシーさ相殺です。明日は兵庫県知事選挙の期日前投票に行く予定ですが、これまでの選挙の中で一番胸…
冷奴味噌汁さんま缶天津飯サラダ 卵焼きながら洗い物してたら焼きすぎました。
冷奴にんじんしりしりひじきケチャップライス肉じゃが子供口が騒ぎ出して急遽ケチャップライス作りました。たまに食べたくなります。
ひじきにんじんしりしり冷奴肉じゃがサラダチキン今年はいつもより早めに夏バテ気味です食欲は年中ありますけど
ひじきにんじんしりしり冷奴肉じゃがひじきの味付けがちょっと薄かったです。食べれないほどじゃ無いので塩分控え目で消費します。
昼キムチ焼きそば冷奴卵を綺麗に焼きそばに乗せようとしましたがなかなかオムは難しいです。夏になると早起きになり 今日は早朝6時前にはジムに着いて走ってきました。…
7/2 丸亀製麺冷やしかけうどんカツ丼イカ天 ちくわ磯辺あげ昨日更新忘れ分です。入れ放題の天かすの中にカリカリのえび天が混ざってました。サービスなの売り物にな…
ハムカツ根菜とこんにゃく煮キムチ納豆餃子味噌汁毎回チルドの餃子買って焼いた後に綺麗に焼ける冷凍の王将餃子にしとくべきだったと後悔してます。タレは神戸風味噌ダレ…
サラダチキンごぼう天とごぼうきんぴらさつまいも甘煮納豆中華麺ウインナーやばい漬け風麺にサラダチキンとやばい漬風を麺に乗せて冷麺風に食べました。仕方ないし予想し…
さつまいも甘煮ごぼう天とごぼうきんぴらやばい漬け風ビーフシチューライス冷奴今年漬けたガリと紅しょうが添えました。初めて生姜漬け作りましたがどちらも美味しく出来…
月末のバタバタも終了。先週の4連休は残念ながら半分になってしまいましたが来週頑張れば9連休です。梅雨も明けたし頑張ろう。野菜炒め鳥肝煮ナス味噌炒め冷奴味噌汁今…
うな次郎丼卵焼きサラダかぼちゃ煮納豆時々買ってしまうウナギもどきのうな次郎見た目だけで味はそこまで似てません。
コールスローアボカド乗せ納豆ひじき紅茶豚アボカド温玉丼作り置きの味変で今週の作り置き終了です。紅茶豚はまた作ります。
紅茶豚冷奴コールスローなすとおくらの煮浸しうどん煮浸しの汁が多かったのでご飯やめてうどんのつけ汁にしました。やっと週末に梅雨明けしそうですね
紅茶豚ナスとオクラ煮浸しアボカド納豆いつもは煮豚にするブロック肉ですが今回は紅茶豚にしてみました。煮た後に漬けタレなのでさっぱり食べる事できました。
昼ラーメンコロッケ再開後はジムでのランニングはマスクが慣れずにあまりやってませんでしたが今日は再開後初めてコロナ前の時間しっかり走ってきました。そしてお腹空い…
昼パスタコーンスープトースト今日から休みです。ヘルシオグリエでトースト焼きました。特売で買った食パンが喫茶店のモーニングのトーストの味になってくれました。牛丼…
ステーキ弁当サラダキムチ冷奴味噌汁今日ものんびりとでしたが休日出勤してきました。楽しみだった4連休が半分になりましたが明日はゆっくりします。ステーキガストのテ…
今日は急な休日出勤で自炊モチベーション低下でやよい軒で野菜炒め定食オプションにサラダ付きにしました。よく考えたら野菜炒めならサラダ頼まなくてよかったです。明日…
今日はスーパーで弁当とサラダ買ってきました。明日明後日急な出勤になりました。電話もメールもなくマイペースで仕事出来るのでボチボチ頑張ります
うなぎ丼冷奴きのこ佃煮コールスロークリームチーズ乗せ味噌汁今日は土用の丑の日なので贅沢してうな丼食べました。新兵器のヘルシオグリエで温めて食べました。うなぎの…
コールスロー冷奴きのこ佃煮カレー今週は連休前で手抜きメニューです。今更ですがクリームチーズとカレーは合いますね。
兵庫県は久しぶりに快晴で今日は洗濯二回出来ました。寝具も洗えて今日は気持ちよく寝れそうです。昼だし巻き卵いなり寿司そうめんジム帰りにスーパー立ち寄ったので揚げ…
昼カットキャベツサラダコロッケラーメンこの前買ったヘルシオグリエで冷凍コロッケを温めました。もうレンジ解凍には戻れないサクサクです。一緒に餅も焼いてラーメンに…
今日は冷蔵庫に食材も無いのでセルフ蕎麦食べてきました。蕎麦のセルフって初めてでしたが思っていたより美味しかったです。写真の長い天ぷらはちくわと思って取ったらで…
温玉ねぎ牛丼切り干し大根ツナサラダきゅうり甘酢漬けきのこ佃煮冷奴今週の作り置き終了です。明日は外に食べに行きます。
きのこ佃煮きゅうり甘酢漬け切り干し大根トマト目玉焼き鳥照り焼き納豆久しぶりに傘を挿さずに通勤できました。
三色丼小松菜煮浸しきのこ佃煮切り干し大根きゅうり甘酢漬けトマト冷奴卵とそぼろの丼のつもりでしたが豆苗を食べ忘れてたので三色丼にしました。豆苗は栄養あるそうなの…
さばみりん干し小松菜煮浸し切り干し大根きゅうり甘酢漬けきのこ佃煮納豆ヘルシオグリエルでさばみりん干し焼きましたがこれはグリルで焼く方がいいですね。
パスタカレーパンカップスープ食べなくてもいいカレーパンを昨日買ったトースターで温めたかったので食べてしまいました。サクサクで美味しかったです。麻婆茄子サラダ冷…
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