きんぴらごぼうナムル納豆かぼちゃそぼろ煮肉じゃが今週の作り置き終了。
きんぴらごぼうナムル納豆かぼちゃそぼろ煮肉じゃが今週の作り置き終了。
きんぴらごぼう納豆ナムルかぼちゃそぼろ煮肉じゃが品数多いですが茶色おかずばっかりです。
今日は昼夜プロレス観戦。近くで場外乱闘になると荷物持って逃げるのが大変です。昼の興行終了後に遅めのランチいつものまぜそばです。ここのまぜそばは飽きません。夜の…
今日も朝から雨でした。朝からカットと久しぶりに献血行ってきました。今日はめっちゃ景品もらいました。チョコボールタオルタオルハンカチ食器洗剤献血前後に無料ドリン…
サラダ焼きうどん焼魚弁当スーパーの割引です。
紅しょうが天天ぷらうどん今日は野菜なしご飯。あとで青汁飲みます。
納豆焼飯ラタトゥイユリメイク焼飯作ってたら卵がありませんでした。ただの混ぜご飯です。
納豆鯖味噌缶3色ナムルラタトゥイユ6月まではエアコン我慢したいけど暑い‼︎
納豆3色ナムルラタトゥイユ最近は安い八百屋探しが週末の趣味です。
今日も天気良くないので完全オフ 昼うどん部屋掃除とダラダラしてたら昼になって食べに行っても混んでそうなので冷凍うどん。冷凍うどんだけはまだまだ安い。夜イカ天 …
雨予報だったので昨夜のうちに洗濯してコインランドリーに行ったら同じ考えの人だらけで混み合ってました。今日は朝から掃除と片付けして部屋のリフレッシュ。昼接骨院か…
鯖缶カツ丼サラダスーパーの割引のカツ丼です。店のカツ丼よりは劣るけどこれはこれで美味しい。1週間お疲れ様でした。
今週はもう木曜日かと思うくらいバタバタしてますが疲労あります。王将でスタミナ回復。後1日頑張るで。
白菜うま煮納豆ナスとピーマン煮浸しブロッコリーと卵炒め今週の作り置きおしまい。コメ無くなった。売ってるのかな？去年の今頃は1000円で2キロ買ってた気がする。
ナスとピーマン煮浸し白菜うま煮ひじき大豆納豆目玉焼き ブロッコリー連休中な早起き生活だったのに今日は目覚ましのアラーム止めた後二度寝してしまいました。
なすとピーマン煮浸しブロッコリー コロッケ納豆 えのきポン酢炒め白菜うま煮昨日、はじめて行った八百屋さんがめちゃくちゃ安くて野菜中心です。いい店見つけた。
昼いなり寿司田舎巻きハーフ買い物帰りに購入。スーパーより少しお高い分味は美味しいです。豚もやしえのきポン酢焼きそばもやしとえのき食べるの忘れてました。
土曜日に雨降ってると洗濯できないから困ります。朝から接骨院行った後に松屋でチーズバーガー丼限定メニューなんで終わる前にもう一度今日もまたまたプロレス観戦です。…
思った以上に美味しかったチーズバーガー丼をもう一度食べようと思いながら、気になってたかつやの限定食べに行きました。だいぶ写真のイメージと違いましたが美味しかっ…
ほうれん草ツナポン酢玉ねぎ甘酢漬け納豆ビビンバ肉じゃが昨日と一緒です。
納豆新玉甘酢漬けほうれん草ツナポン酢和えビビンバ肉じゃが連休明けは野菜中心でリセット
連休は最終日になれば毎回寂しくなる。今日は起きたら雨。今回の連休は夜型にならずに12時過ぎに寝て早朝起きるルーティン継続できました。腰は相変わらず痛みが残って…
今日は朝から出かけましたよ尼崎ぶらぶら尼崎戎神社をお参りえべっさんの大混雑の時と違ってゆっくりお参りできました。ちょいと早めのランチでハラミ丼やっぱり肉は元気…
今日も一日ゴロゴロ昼焼きそばUFOやっぱりカップ焼きそばはUFOがすき。一平ちゃんも買い置きありますが。夜バターコーンキャベツサラダ麻婆豆腐あと二日
今日はほんのちょっとだけ、出社して月末のやり残し片付けてきました。仕事終わりに買い物行って昼ごはん購入巻き寿司といなり寿司とそば最近、油っこいいなり寿司多いで…
今日は実家の方へいつもは週末に車で行くんですが、高速の割引もないので電車で。朝は駅そば。前から食べたかった朝定食にかき揚げ追加。500円で満足です。昼頃まで寄…
本日はのざきまいりに行ってきました。腰痛はマシになってきましたが階段の登り降りはなかなか大変でした💦帰りに途中下車してランチ。こういう洋食のセットは何歳になっ…
連休2日目朝一予約していた接骨院のあとかる〜くサイクリング途中て昼ごはんざるそば定食がボリューム満点でした。夜かぼちゃそぼろ煮納豆麻婆春雨学生時代は主食のよう…
今日からGWです。朝からベランダのメダカ飼育ケースの掃除。何年も足し水だけだったので念入りに掃除しました。昼日曜日にプロレス帰りに買っておいた551の豚まん。…
ほうれん草サラダチャーシュー丼冷やし中華スーパーのチャーシュー丼と冷やし中華冷やし中華の具が無いのでほうれん草サラダの具材を味付け前にトッピング。明日からゴー…
今日は朝一カット髪切るのは開店時間が好きです。昼おろしそば天ぷら駅のそば屋で昼ごはんそしてプロレス。本当は会場近くで食べる予定がカット終わってお茶してたらゆっ…
正式には28日出勤して29日から8連休ですがほぼ休みモードです。朝から洗濯しましたが、冬と違って洗濯物も軽いしすぐ乾くし楽ですね。昼は近くのお弁当屋さんで幕の…
週末王将。餃子撮り忘れた。
コンビニの牛丼とカップ麺たまにはこういうのもアリ。
キムチ納豆白菜ときのこうま煮なすとピーマン味噌炒め焼飯筑前煮今週のつくりおき終了。来週からの連休の食事どうしよう。
納豆なすとピーマン味噌炒め白菜ときのこうま煮キムチ筑前煮今回の筑前煮は鶏肉たっぷりなんで食べ応えあります。 GWは29日から8連休28日出る意味あるのか？の気…
白菜ときのこうま煮ピーマンとナスの味噌炒め納豆筑前煮なぜか白菜が安売りされてました。
昨日は更新忘れてました。土曜は暑くて朝から寝具総入れ替え。朝からニトリに布団圧縮袋買いに行ったら布団圧縮袋とNクールのコーナーだけ混み合ってました。4/19昼…
エビチリサラダぶっかけうどんスーパーの割引品です。あと1週間でGW
かぼちゃ煮物納豆シチューライスコロッケ乗せ小松菜煮浸し今週の作り置き終了。今シーズンのシチューも終了。クリームシチューは作るかな？
納豆かぼちゃ煮物シチューライス小松菜煮浸し関西はさくら散ってから肌寒くなりました。
納豆かぼちゃ煮物小松菜煮浸しビーフシチュー小松菜ばっかりなんで煮浸しの味付けちょっとだけ変えました。
今日は、プロレス2興行観戦昼その後にいつものまぜそば今日は我慢できそうな行列だったので並んで食べました。2ヶ月ぶりかな？次は5月末の予定。移動して夜も違う会場…
ちく玉カレーうどんとライスカレーもうどんもカレーうどんも好きだけどカレーうどんを外で食べる事滅多にないです。付属のスパイスが美味しかった。夜桜そろそろ終わりで…
餃子が後から来るパターンはしっくりこない。一口目は餃子がいいんだ。
納豆石焼ビビンバ風焼飯肉じゃが今週の作り置き終了
納豆ビビンバ肉じゃが半袖とダウン着てる人どっちも見る季節ですね。
ワカメスープ納豆ビビンバ肉じゃが野菜が若干安くなって来た気がする。
午前の接骨院終わりに花見サイクリング。散歩の人は多いけどお花見のブルーシートは少なかったで、急いで食料調達してプチお花見。雨予報でしたがやや曇りくらいでした。…
今日はかつや。最近限定ばかり食べてたましたが、ひさしぶりに普通のカツ丼。安定の美味しさ。
納豆にんじんしりしりシチューライス目玉焼き乗せ小松菜煮浸し明日は社長がご飯連れてってくれるって。流石に撮影できないから、明日は更新お休みします。
にんじんしりしり納豆シチューライス小松菜煮浸しいつもビーフシチューは牛すじ煮込んで作ってるからちょっとミンチじゃコクが物足りないです。
にんじんしりしり小松菜煮浸し目玉焼き丼シチュー今回はひき肉でキーマカレー風のシチューにしました。
今日もゆっくり寝る予定が日の出が早くなり、通常よりちょっとだけ起きるの遅いくらいでした。気温が下がると言われてだけどそれほどでもなかったので、薄着のまま接骨院…
金曜は仕事の後に飲み会。かなり抑えましたが酒飲んだら逆にぐっすり寝れないタイプなんで朝はスッキリ起床とはいきませんでした。洗濯干してから今日もプロレス観戦リフ…
スーパーの割引き惣菜セットです。早めの時間だったので選ぶ事できました。鯛の唐揚げが美味かったです。
納豆炒飯チキントマト煮今週の作り置き終了。週末は送別会があるけど、月に一度顔見るくらいの人だから気が乗りません。
小松菜佃煮風ブロッコリー納豆チキントマト煮もう昼間は半袖でもいけそうですね。今年は何故か鼻炎症状まったく出ません。秋からアレルギー薬飲んでますが。
納豆ブロッコリー小松菜佃煮風目玉焼き丼チキントマト煮先週末はスーパーで小松菜とブロッコリーが安売りされてたので2週連続です。
朝一カットに行く準備してたらスマホが充電ゼロな事に気づく。 スマホは部屋に置いて出掛けましたが無いと寂しいですね。昼カップ焼きそば。粉ソースはちょっと物足りな…
今日は予定なし休日。洗濯干して、今年は何故か花粉のくしゃみと鼻水もほとんどないので、ひさしぶりに窓開けて換気しっかりしました。ゴロゴロしてるの勿体ないので、腰…
松屋。たっぷり海老のニューバーグソース好みが分かれそうな味でしたが私は好きな味でした。
月金以外の祝日は出勤日なんですが、有休消化で今日は休みにしました。昼天丼目当ての店が全て行列してたので、待ち時間無しで入れる天丼屋さんへ。 600円で大満足…
ケチャップライス納豆小松菜煮浸し作り置き終了。なんか寒い
小松菜煮浸し納豆ブロッコリー サラダチキン1月2月に比べたら若干早く帰れる日が増えました。
納豆小松菜煮浸しブロッコリーサラダチキンもう去年までの価格は無いと買い控えてた、小松菜を買いました。しかし今年は野菜も米も高すぎる。
今日も天気悪かったので一日ゴロゴロ昼王将の焼飯セット近所の王将、休日はすぐに駐車場渋滞になるので11時20分頃にたべました。夜焼きそば昨日実家でおかずいろいろ…
松屋の朝ごはん。510円でこれだけ食べれたら満足です。
帰りに自転車のメンテと接骨院行ってからの海鮮丼。ちょいと物足りないのでミスタードーナツ
カツ丼セットにコロッケ追加で、揚げ物定食です。
納豆筑前煮ナゲットナスとブロッコリー麺つゆ漬け今日はマクドナルドのナゲット100円なので帰りに買いました。デザートは大福パイ。ナゲットはご飯のおかずにはなりま…
筑前煮納豆ナスとブロッコリー麺つゆ漬けLチキ今週はおかずが渋いので帰りにローソンでチキン買ってきました。
味噌汁納豆ナスとブロッコリー麺つゆ漬け目玉焼き丼筑前煮今週も冷凍野菜料理です。
暖かくなってきたのと、腰痛が少しマシになってきたので歩いて週に一度の接骨院へ。あと少しがなかなか治らない状況です。桜見ながらサイクリングするまでにはなんとか治…
連休あるあるでゆっくり寝るつもりが、早い時間に寝過ぎて早朝に目が覚めました。洗濯掃除はしっかりできましたが。昼は軽くドライブして宝塚市役所食堂でランチ。サラダ…
1週間お疲れ様でしたのラーメン。ここは無料の高菜がめちゃくちゃ美味しい。ご飯にあう家系ラーメンにしました。帰りに御座候とスタバ買って、お腹パンパン。
昨日は王将でよく注文する酢豚セット食べて帰ってからの寝落ちでした。 昨日の餃子は大当たりの焼き具合でした。
納豆サラダキムチ炒飯チキントマト煮今週の作り置き終わり。春が近づいてきました。今年はこたつ無しで乗り切った。
サラダ納豆トマトチキンライス手羽元は煮込むと美味しいですね。
サラダ納豆ソース卵鳥のトマト煮最近は冷凍野菜メインです。
今日は梅田へ今日もプロレスです。鯖みりん干し定食にネギトロ、大根きんぴら追加焼きたてホカホカで美味しかった。今日は歌のステージもありました。夜はカレーとカニカ…
月が変わって急に暖かくなりましたね。昼かつや黒味噌チキンカツ丼ちょっとタレがかかりすぎでした。お茶3杯飲みましたよ。夜大豆煮焼肉丼ごぼうサラダ 肉団子 魚フラ…
晩酌したくて久しぶりに王将テイクアウト家でも美味しい。
松屋のハンバーグ定食。アプリクーポンで650円でした。高級食材のキャベツも食べれて大満足。
納豆サラダカツ丼ビーフシチューヨーグルトローソンで買ったカニカマ美味しかったです。
納豆ロコモコ丼ビーフシチュー週末は暖かくなるそうです。
三連休ラスト今日はほぼ寝てました昼カップ焼きそばソース混ぜたら見た目汚いですね。納豆イカ天サラダシチュー連休の時じゃないと圧力鍋使ってシチュー作る気になりませ…
今日はプロレス観戦日思ったほど寒くなかったです。観戦後はいつものまぜそば今日は少しだけ並びました。最近辛いのが途中で辛くなってきた。来月行く時は辛く無いまぜそ…
煮魚焼飯フライ、コロッケ今日も外食のつもりでしたが何故か大渋滞してたので近所のスーパーで惣菜買ってきました。茶色ご飯です。
毎週王将ばかりなので今日は回転寿司平日は空いてていい感じ
納豆コロッケ鳥と大根煮物野菜スープ帰りにスーパーに立ち寄るとコロッケをついつい買ってしまいます。
2/172/18納豆手羽元と大根煮物野菜スープ昨日は更新忘れ。長期間治らなかった腰痛が治ってきたら時々発生する坐骨神経痛。今月中に治るでしょう。
昼きつねうどん寿司関西人はバッテラ寿司てきつねうどんが好き夜焼きそば高級食材のキャベツ使ってみました。
もう体調回復。 何故か腰痛も楽になった。2日ほどぐっすり寝たのがよかったのかな。昼またまた松屋で牛めしランチ。最近530円で食べれる店少ないので助かります。今…
松屋のシュクメルリ。これは大当たりでした。栄養満点な気がします。
晩ごはんは焼きそばトンカツ定食。なんか元気出そうなメニューでしょ。
今日も熱は下がったので出勤して、期日前の仕事だけして有休消化で早退。病気めっちゃ混んでました。昼は王将。元気モリモリ病人です。帰ってからはめちゃくちゃ寝れたの…
今日は祝日ですが出勤日でしたが昨日の夜から発熱したので休み取りました。風邪はほとんど引かないので自分でもびっくりです。昼は外食もスーパーの買い出しもいかずにコ…
シチュー納豆かぼちゃ煮物ご飯はSNSで最近よく見る炊飯器に鶏ももをそのまま入れて炊く鶏めしです。
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きんぴらごぼうナムル納豆かぼちゃそぼろ煮肉じゃが今週の作り置き終了。
きんぴらごぼう納豆ナムルかぼちゃそぼろ煮肉じゃが品数多いですが茶色おかずばっかりです。
今日は昼夜プロレス観戦。近くで場外乱闘になると荷物持って逃げるのが大変です。昼の興行終了後に遅めのランチいつものまぜそばです。ここのまぜそばは飽きません。夜の…
今日も朝から雨でした。朝からカットと久しぶりに献血行ってきました。今日はめっちゃ景品もらいました。チョコボールタオルタオルハンカチ食器洗剤献血前後に無料ドリン…
サラダ焼きうどん焼魚弁当スーパーの割引です。
紅しょうが天天ぷらうどん今日は野菜なしご飯。あとで青汁飲みます。
納豆焼飯ラタトゥイユリメイク焼飯作ってたら卵がありませんでした。ただの混ぜご飯です。
納豆鯖味噌缶3色ナムルラタトゥイユ6月まではエアコン我慢したいけど暑い‼︎
納豆3色ナムルラタトゥイユ最近は安い八百屋探しが週末の趣味です。
今日も天気良くないので完全オフ 昼うどん部屋掃除とダラダラしてたら昼になって食べに行っても混んでそうなので冷凍うどん。冷凍うどんだけはまだまだ安い。夜イカ天 …
雨予報だったので昨夜のうちに洗濯してコインランドリーに行ったら同じ考えの人だらけで混み合ってました。今日は朝から掃除と片付けして部屋のリフレッシュ。昼接骨院か…
鯖缶カツ丼サラダスーパーの割引のカツ丼です。店のカツ丼よりは劣るけどこれはこれで美味しい。1週間お疲れ様でした。
今週はもう木曜日かと思うくらいバタバタしてますが疲労あります。王将でスタミナ回復。後1日頑張るで。
白菜うま煮納豆ナスとピーマン煮浸しブロッコリーと卵炒め今週の作り置きおしまい。コメ無くなった。売ってるのかな？去年の今頃は1000円で2キロ買ってた気がする。
ナスとピーマン煮浸し白菜うま煮ひじき大豆納豆目玉焼き ブロッコリー連休中な早起き生活だったのに今日は目覚ましのアラーム止めた後二度寝してしまいました。
なすとピーマン煮浸しブロッコリー コロッケ納豆 えのきポン酢炒め白菜うま煮昨日、はじめて行った八百屋さんがめちゃくちゃ安くて野菜中心です。いい店見つけた。
昼いなり寿司田舎巻きハーフ買い物帰りに購入。スーパーより少しお高い分味は美味しいです。豚もやしえのきポン酢焼きそばもやしとえのき食べるの忘れてました。
土曜日に雨降ってると洗濯できないから困ります。朝から接骨院行った後に松屋でチーズバーガー丼限定メニューなんで終わる前にもう一度今日もまたまたプロレス観戦です。…
思った以上に美味しかったチーズバーガー丼をもう一度食べようと思いながら、気になってたかつやの限定食べに行きました。だいぶ写真のイメージと違いましたが美味しかっ…
ほうれん草ツナポン酢玉ねぎ甘酢漬け納豆ビビンバ肉じゃが昨日と一緒です。
5/27かぼちゃ、さつまいも煮物納豆ビーフシチュービーフシチューの素が残ってたので暑くなる前に使い切り。オムライスかぼちゃ、さつまいも煮物ビーフシチューオムラ…
今日はめっちゃひさしぶりにプロレス観戦。女子プロレスは人生初。めっちゃ面白かった。昼ごはんは会場近くのすき家で開始前にささっと食べました。夜ハマチ刺身焼きビー…
週末サイクリングはいつもと違うコース走ってバラ公園行って来ました。名前はよくわかりません。帰りに王将でランチ間違えないセットです。夜はスーパーの惣菜食べました。
仕事終わりにからやまでからあげ定食。揚げたてアツアツで美味かったです。
味噌汁餃子、竹輪チーズ揚げカツ丼サラダ割引シール惣菜セットです。
納豆切り干し大根ビビンバ風鯖塩焼きナムルは簡単で食べ応えあったので作る頻度増やしていきます。
納豆石焼きビビンバ風焼き飯切り干し大根日の出時間と起床時間が連動して寝不足気味です。
納豆サラダチキンビビンバ風丼切り干し大根野菜が高いので安かった小松菜、エノキ、もやしでナムルにしました。 サラダチキンは温め過ぎてパサパサです。
昨日はひさしぶりによく飲んで午前中ゴロゴロ。 昼前から雨降った影響か数軒駐車場渋滞でランチ難民。ひさしぶりに河童ラーメン。替え玉一回無料、揚げニンニクとキムチ…
朝は肌寒いと思って長袖でサイクリングしたら暑い‼️途中で水分足りずにコンビニで追加しました。昼かつやの期間限定。大人のお子様ランチみたいでした。今日は夜は飲み…
映画のチケット買ったら時間間違えてて20時開始。ラーメン食べて急いで行ってきます。21時と思ってました。
帰りにスーパーで買った割り引き弁当とうどん。鯖が思ってた以上に脂が乗ってて美味かったです。
カレー丼納豆ナスとピーマン煮浸し筑前煮のリメイクカレーです。前日に煮込めばよかったです。
小松菜煮浸しナスとピーマン煮浸し納豆筑前煮いつも筑前煮には鶏ももなんですが今回は胸肉で作りました。胸肉のほうが食感がよくて美味しいですね。
納豆ナスとピーマン煮浸し小松菜煮浸し筑前煮今週は野菜がナス以外は高かったです。小松菜は連休中に安かったのを冷凍保存してました。
昼ラーメン魁力屋のネギラーメン チャーハン餃子セット来来亭と似てますね。夜目玉焼き焼売味の素 ザシュウマイは間違いない美味さですね。値段もそれなりだけどその価…
今日は車買い替えたので、軽くドライブ。かなりコンパクトになりましたが渋滞多い地域なんで気にはなりませんでした。いい天気。お昼はよく行く市役所食堂でポークカツレ…
今日は車買い替えたので引き取りの為、半休取りました。駅のセルフそばで昼食。 関東風の黒いだし平気な関西人です。夜サラダポテサラのり弁ラーメンいろいろ買ってちょ…
オムレツレタス納豆ラタトゥイユ今日は肌寒いです。
サラダ納豆肉団子ラタトゥイユ連休明けは疲れます
