弓道の事、読んだ本、観た映画、ＴＶ。聴いた音楽。家族の事、自分の事。日々の想いを定着させています。（2023年７月鬱病発症し状況報告日記になってます。）
06年4月から毎日更新を継続していますので、一つのテーマのblogではなくその時々でやっていること、思ったことを徒然なるまま描いております。ウィークディはいろいろ思ったこと。週末は最近は弓道絡みの事が多いです。（20180531現在）
2025年7月
耳鳴りが酷い事をお伝えしたんですけど、「耳鳴りって難しいんですよねー、とりあえず耳鼻科行ってもらえます？」と。 えぇ～、丸投げぇ(>_しかもここ数日喉の左奥が痛く、左頬と顎の下にしこりっぽいのがある。 風邪の時みたいに、痛くて唾も呑み込めない。我慢できないので、明日耳鼻科に行こうと思います。心療内科ですべてが解決するわけはないけど、副作用の影響もあると思うんです。そこら辺はどう考えてるのかなぁ。とりあえずメンタル系の薬はそのまま継続。飲まないと生活できないから飲むけど、いつになったら減薬できるのか…。にほんブログ村
本日無事に34回目の結婚記念日を迎えることが出来ました。日曜日で、弓道場の往復だったからお花は明日会社帰りに買って帰ります。「お花？いらないよ。枯れるし」 とかカミさんは言いますが、お花くらいでしか感謝を表せないので、いらないと言われても買って帰ります。 お花は確かに枯れます。 命あるものだから、切り花は枯れます。でもよいのです。私達だって十分枯れてます。「その健やかなるときも、病めるときも、 喜びのときも、悲しみのときも、 富めるときも、貧しいときも、 これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、 その命ある限り、真心を尽くす ことを誓いますか？」あんまし「健やか」な時や「喜び」の時も、…
分かっていたけど、予言通りにはいきませんでしたね。とはいえ、トカラ列島では群発地震が止まず、5日午前3時14分、福島県沖を震源とする地震があり、最大震度2を宮城、福島、茨城、栃木県で観測。、午前2時38分にも関東で地震があり、震源地は茨城県南部、震源の深さは約50キロ、地震の規模は3・1Mと推定、茨城と埼玉県で震度1を観測したとのこと。全国で地震が起きない日はありません。そういう意味では、「あす地震が起きる」という予言は絶対に当たります。世間を巻き込むような大地震、大災害の予言？は話題にはなりますが、当たったためしがありません。あとになって「あの災害を当てた」と言われても、後だしじゃんけんだか…
私が小学生の頃は、「ノストラダムスの大予言」の大流行でした。 16世紀の占星術師ノストラダムスが刊行した『予言集』（百詩篇）のうち、第10巻72番の詩「1999年7か月、 空から恐怖の大王が来るだろう、 アンゴルモアの大王を蘇らせ、 マルスの前後に首尾よく支配するために。」これが世の中の不況、厭世感と相まって小学生にまで知られるようになった。、1973年に祥伝社NONBOOKSで発行された五島勉『ノストラダムスの大予言』は大ベストセラーに。更に東宝で映画化されましたが、核戦争後の人類が醜い食人族になるという描写が問題となり日本ではソフト化されませんでした（海外版はあり）。「1999年かー。俺、…
朝定時1時間前に出社しているので今は退社時間も1時間繰り上げて16時過ぎにしています。これは、満員電車の通勤がまともにできない事の対策で会社的にもFlexタイムの範囲内での事なので認められています。昨日、久しぶりに一般的な定時（17:25）を越えて18時くらいに会社を出ましたが、結構な込み具合。「そういえばこれ位混んでたよな」と思ったものの案の定手足は震え、吐き気がしてくる。そんな感じなので、途中下車したり、なるべく混んでいない車両に移ったりして何とか変えることが出来ましたが、いつもなら1時間半くらいかかるところ、2時間半くらいかかってしまった。薬は飲んでいるんですけど、やっぱ無理は禁物です。…
小中学校教師による盗撮事件が後を絶ちません。 本来聖職者と呼ばれるのは、教祖、教主、祭司、僧侶、神職、神父、牧師、シャーマンなど、神に使える職業の人ですが、民を教え導くという点において学校の教師も聖職者と呼ばれています。キリスト教会の牧師や神父が、児童を性虐待していたりとかもあって、もちろんすべての人がそうだとは思いませんし、一部の人と思いたいのですが、SNSを通じて写真交換をする教師による盗撮グループとあっては、もうどこまで信じてよいのやら…(^^;)。小学生も高学年になると私たちの時代よりも大人っぽくなってますから、生徒から誘惑されてコトを致してしまうなんてこともあると思いますが、そこはそ…
復職して結構経つんですけど、注意力が元に戻りません。 元々粗忽者ではあったのですが、実例を挙げる尾が恥ずかしいほど輪をかけて酷くなっています。精神安定剤（ワイパックス/J：ロラゼパム）の長期服用で記憶力や集中力、判断力といった認知機能が低下する可能性があると。 飲み始めて2年半、十分長い期間。しかもほぼMax量を飲み続けている。なんでも副作用のせいにはしたくないけど、この注意力不足の状況は、今はまだ大きな事故に繋がってないけどそのうち”やらかし”そうで怖い。。明日からは更に注意して臨もう。ということを忘れてしまったりするんだよなぁ。にほんブログ村
2025年7月
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耳鳴りが酷い事をお伝えしたんですけど、「耳鳴りって難しいんですよねー、とりあえず耳鼻科行ってもらえます？」と。 えぇ～、丸投げぇ(>_しかもここ数日喉の左奥が痛く、左頬と顎の下にしこりっぽいのがある。 風邪の時みたいに、痛くて唾も呑み込めない。我慢できないので、明日耳鼻科に行こうと思います。心療内科ですべてが解決するわけはないけど、副作用の影響もあると思うんです。そこら辺はどう考えてるのかなぁ。とりあえずメンタル系の薬はそのまま継続。飲まないと生活できないから飲むけど、いつになったら減薬できるのか…。にほんブログ村
本日無事に34回目の結婚記念日を迎えることが出来ました。日曜日で、弓道場の往復だったからお花は明日会社帰りに買って帰ります。「お花？いらないよ。枯れるし」 とかカミさんは言いますが、お花くらいでしか感謝を表せないので、いらないと言われても買って帰ります。 お花は確かに枯れます。 命あるものだから、切り花は枯れます。でもよいのです。私達だって十分枯れてます。「その健やかなるときも、病めるときも、 喜びのときも、悲しみのときも、 富めるときも、貧しいときも、 これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、 その命ある限り、真心を尽くす ことを誓いますか？」あんまし「健やか」な時や「喜び」の時も、…
分かっていたけど、予言通りにはいきませんでしたね。とはいえ、トカラ列島では群発地震が止まず、5日午前3時14分、福島県沖を震源とする地震があり、最大震度2を宮城、福島、茨城、栃木県で観測。、午前2時38分にも関東で地震があり、震源地は茨城県南部、震源の深さは約50キロ、地震の規模は3・1Mと推定、茨城と埼玉県で震度1を観測したとのこと。全国で地震が起きない日はありません。そういう意味では、「あす地震が起きる」という予言は絶対に当たります。世間を巻き込むような大地震、大災害の予言？は話題にはなりますが、当たったためしがありません。あとになって「あの災害を当てた」と言われても、後だしじゃんけんだか…
私が小学生の頃は、「ノストラダムスの大予言」の大流行でした。 16世紀の占星術師ノストラダムスが刊行した『予言集』（百詩篇）のうち、第10巻72番の詩「1999年7か月、 空から恐怖の大王が来るだろう、 アンゴルモアの大王を蘇らせ、 マルスの前後に首尾よく支配するために。」これが世の中の不況、厭世感と相まって小学生にまで知られるようになった。、1973年に祥伝社NONBOOKSで発行された五島勉『ノストラダムスの大予言』は大ベストセラーに。更に東宝で映画化されましたが、核戦争後の人類が醜い食人族になるという描写が問題となり日本ではソフト化されませんでした（海外版はあり）。「1999年かー。俺、…
朝定時1時間前に出社しているので今は退社時間も1時間繰り上げて16時過ぎにしています。これは、満員電車の通勤がまともにできない事の対策で会社的にもFlexタイムの範囲内での事なので認められています。昨日、久しぶりに一般的な定時（17:25）を越えて18時くらいに会社を出ましたが、結構な込み具合。「そういえばこれ位混んでたよな」と思ったものの案の定手足は震え、吐き気がしてくる。そんな感じなので、途中下車したり、なるべく混んでいない車両に移ったりして何とか変えることが出来ましたが、いつもなら1時間半くらいかかるところ、2時間半くらいかかってしまった。薬は飲んでいるんですけど、やっぱ無理は禁物です。…
小中学校教師による盗撮事件が後を絶ちません。 本来聖職者と呼ばれるのは、教祖、教主、祭司、僧侶、神職、神父、牧師、シャーマンなど、神に使える職業の人ですが、民を教え導くという点において学校の教師も聖職者と呼ばれています。キリスト教会の牧師や神父が、児童を性虐待していたりとかもあって、もちろんすべての人がそうだとは思いませんし、一部の人と思いたいのですが、SNSを通じて写真交換をする教師による盗撮グループとあっては、もうどこまで信じてよいのやら…(^^;)。小学生も高学年になると私たちの時代よりも大人っぽくなってますから、生徒から誘惑されてコトを致してしまうなんてこともあると思いますが、そこはそ…
復職して結構経つんですけど、注意力が元に戻りません。 元々粗忽者ではあったのですが、実例を挙げる尾が恥ずかしいほど輪をかけて酷くなっています。精神安定剤（ワイパックス/J：ロラゼパム）の長期服用で記憶力や集中力、判断力といった認知機能が低下する可能性があると。 飲み始めて2年半、十分長い期間。しかもほぼMax量を飲み続けている。なんでも副作用のせいにはしたくないけど、この注意力不足の状況は、今はまだ大きな事故に繋がってないけどそのうち”やらかし”そうで怖い。。明日からは更に注意して臨もう。ということを忘れてしまったりするんだよなぁ。にほんブログ村
ADOの歌ではありません。 何度も書いてますが”耳鳴り”です。 今日は生活に支障をきたすほど大音量で、フレックスのコアタイムが終わる15時に仕事を上がりました。 8000Hzの音なんですけど、どんなもんか聞いてみてください。（ボリューム注意）↓ www.youtube.comこれが四六時中結構大きい音で鳴り続けてます。 いやもう気が狂いそうです。よく耳鳴りっていうと「私もある」とか「一時的なもんでしょ」とか言われます。ボリュームはいろいろなので小さい音なら我慢も出来ますが、今日みたいに大きい音だとさすがにキツイ。 「気のせい」とか「そっちに意識が行ってるだけ」とか言いますが、じゃ、この音を消す…
昨夜、1時頃ベッドに入ったのですが、1時間たっても2時間たっても全然眠れない。 寝る前の薬飲んだはずだと思っていたけど、恐らく飲んでいなかったに違いありません。 ここで飲んで、2日分飲んでしまうのも怖いし、かといって眠れないのも辛い。まんじりともせず結局飲まずに4時頃ベッドから離れました。とりあえず洗顔、歯磨きをしましたが身体のだるさはいかようにもしがたい。 今日はホームの弓道場が使用できないので、小金井公園弓道場の予約をしてましたが、この状態で車での移動は危険と判断、仕方なく予約キャンセルをしました。することがなくなった日曜。 朝、涼しかったので、気になっていたアプローチと庭の除草を2時間ほ…
高血圧の為の通院。50日振り。血圧を下げるには、血液をサラサラにするか、血管に柔軟性を持たせ拡張するの2つの方法があるとのこと。 前回は、血液をサラサラにする薬を処方されましたが、思ったより血圧が下がることはなく、今回は血管を広げる薬に変更。 朝1回飲むだけなので、楽。で、服用50日が過ぎて、たまに高くなることはあるものの、上は150くらいだったのが120前後まで下がる。下も100を超えることはなくなりいい感じです。 問題は脈が速い事で、今回は、高圧効果もありつつ、脈を上手く下げられる薬ヘルベッサー（J:ジルチアゼム塩酸塩Rカプセル100mg）に変更となりました。さて50日後だから8月下旬どん…
1979年初公開時は観ていませんが、その後、名画座やビデオ、DVD、TV放送などで何度も観ています。 好きな作品って、円盤持っているのに録画したり、リアタイで観たりするのは何なんでしょうね？当然今回も”ながら視聴”ではなくTVの前に鎮座して見てしまいましたwその前にyoutubeの岡田斗司夫チャンネルの解説を見ましたが、岡田斗司夫って、話は上手いんだけどオタクにありがちな”勢い”で話すものだから、言い間違えや前後関係の間違い、固有名詞、人の名前違いがあるのに、影のスタッフからの訂正も訂正はするものの「はいはい」と軽く受け流す。その上、宮﨑駿監督の意図や作劇について「断定的」に話すのはちょっと疲…
TOKIO解散とのこと。元々5人いましたが最後に残ったのは城島リーダーと松岡君のみ。 ザ・ドリフターズは5人から2人になりましたが解散していません。加藤茶と高木ブー。他メンバーとは死別。同じ5人から2人でも全然違います。TOKIO、好きだったんですよね。 鉄腕ダッシュ！も深夜番組の頃から見てました。 ゴールデンに移ってからもDASH村とかDASH島とか開発系のプログラムは毎回進展があって、楽しかった。芸能界には光と闇があるとは、昔から言われてきたことで、表に出てくるのは常に光の部分で、光が眩しければ眩しいほど闇は深い。 でもそれを見せないのも芸能人の大切な仕事。夢を与えるのが仕事です。とはいえ…
8000Hz前後の高音域で鳴っている耳鳴りのボリュームが大きく、声が聞きにくいのと、三半規管がおかしくなっているのか、まっすぐ歩くのが大変。 全く聞こえないってことがなく、高さは一緒で気にならない程の小さい音の事もあるけど、大きくなるともううるさくて仕方がない。基本は抗不安薬（精神安定剤）のワイパックス（J:ロラゼパム）の副作用ってことなんですけど、ストレスも原因。 ストレスを取る為の精神安定剤が耳鳴りで余計不安定になるとゆー。なんのこっちゃって感じです。一昨日の通院の時にあまり強く言わなかったんですけど、次の通院までに治らないようなら、センセーにちゃんと伝えよう。またそれ用の薬が増えるんだろ…
イランとイスラエルの戦争もアメリカが仲介しているようだけど、簡単には終わりそうもない。それより前にロシアとウクライナの戦争もう5年目に突入している。シリアとイエメンの内戦ももう10年以上。 戦争、紛争、内戦でなくても、小競り合い、憎しみ合い、領土拡張の野望を隠しもしない国。国民は飢えているのに高価なミサイル開発を続ける国。 平和を装い、白だ黒だと肌の色の差別をいまだに続ける国。「サイボーグ009・天使編」で009と007の前に現れた有翼の天使は、「オマエタチヲツクッタノハワレワレナノダ！シカシ"収穫"ニキテミテガッカリシタ。アマリニモデキガワルイ」「ダカラハジメカラヤリナオスコトニシタノダ。」…
2023年の5月末から通院しているので、丸2年が過ぎました。 7ヶ月の休職を挟み、当時に比べれば、全然まともになっています。もっとも大量強めの薬の量は相変わらず。今日の問診でも減る気配がない。これ射るまで続くんだろう…。 とはいえ、薬を飲んでいるから普通？の生活ができているのも事実。 徐々に減ってくれればよいのですが。。最近、薬の副作用だと思うのですが、耳鳴りが酷い。 耳鳴りは以前から悩まされており、その時の診断では、 ・耳鳴りは8000Hz前後の高音域で鳴っており、一般的な可聴域は問題ない。 ・但し耳鳴りが始終ある事でのストレス、意識散漫による難聴がある。 ・耳鳴りを治すことはできない。とい…
今日は隔月の3段以上講習会にエントリーしていたので、いつも通りスポーツセンターに向かったところ入場前に大行列。駐車場に入れない。 どうやら3つ大会をやっていたらしい。1時間ほど待ちましたが、全く駐車場が空く気配なく、しびれを切らして帰宅しました。 その後は家でダラダラと過ごして1日終了。休みだからよいのですが、せっかく夏物の和服と袴、竹弓、竹矢を持って行ったのに、残念。ちょっと早めに家を出たはずなんですが、まさかこんなトラップに嵌まるとは…。にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中弓道
スポーツセンター主催の弓道教室の計8回のうち今回第7回目。私は全8回中の半分を担当。今期担当するのは今日が最後。 前回（第5回目）までは、的前に立たず、巻き藁で矢を放つだけ。先週は的前に立ったそう。 なので今回も的前での練習が主体。全8回総時間16時間で、的前で行射する（できる）なんて、社会人の弓道教室でもあり得ない。これは、スポーツセンター主催の教室なので、スポーツセンターが弓道の事を理解していない事が大きい。 というか、委託を受けているうちの弓道会の交渉担当者が、弓道の事をちゃんと伝えていないのが一番の問題だと思います。 最初に見本として講師3人審査形式での行射をする。私は中（2番目）的前…
今日は有給休暇でお休み。特に予定はなかったのでいつも通りの休み。 昨日調子最悪だったのを引きづって午前中は動けなかったけど、11時くらいに復調してきたので、平日なんで人も少ないだろうと弓道場へ。弓道場で練習していたのは6人。今の私には落ち着いて引けるちょうど良い人数。 先日から竹矢を使い始めたものの、感覚をつかむまで時間が掛かり、今日やっと四矢皆中できました。 後で重さを測ったら、2gほどこれまで常用していたカーボン矢より重かった。 思いということは矢飛びが悪くなる。その分持っている竹弓はグラスカーボン弓より強いのだけど、的付けがやっぱり異なり、それを修正しないといけない。なんとなくいい感じで…
最近「キーーーーン」と高音の耳鳴りが酷く、そのせいかめまい、ふらつきがする。 今日は朝から耳鳴りがいつもより大きく、めまいも全然治らない。薬の副作用だと思うんですけど、ちょっと耐えられない程にめまいがしふらつく。モニターの文字もゆらゆら動いて気持ちが悪く、全然集中できず効率が悪すぎ。 なんとか頑張ろうと思ったのですが、気持ちが悪くなってきてやっぱり午後休みを取ることにしました。なんだかなぁ。 うつの症状じゃなくて薬の副作用ってところがなんとも歯痒い。とはいえ薬飲まないと出社もままならない。そこら辺は上司、同僚には話しており、気まずい思いをすることなく早退できるのは大変有難いのですが、みんなが忙…
沢木耕太郎著・新潮文庫 令和5年に文庫が出ているのを知らなかった。 JR東日本の新幹線で読める無料冊子「トランヴェール」掲載のエッセイをまとめたもの。沢木耕太郎の小説、エッセイは殆ど読んでいます。 今から30年前（1994年）に文庫になった「深夜特急」を読んで、その頃29歳で、既に結婚して長男もいて、「あぁもう俺はこういう旅はできないんだなぁ」と思い、嗚咽するほど泣いたのを思い出します。 それ以前も沢木作品を読んでいましたが、基本的に文庫になると読むようにしていました。沢木耕太郎に掛かるとどんな街も輝いて見える。雑誌掲載のエッセイをまとめたものですが、中学生の頃初めての一人旅、青春18きっぷで…
いい大学を出たからとか、いい会社に入って責任ある仕事をしているからとか、そういうのって頭がいいとは思わないです。 しかもそういう人って、全能感というか万能感というか、自分はなんでもできると思っている。いやいや、人ひとりの能力なんてたかが知れているます。 それをちゃんと分かっている人、周りの人が、つい助けたくなるような人柄がまず大切。 もちろん人柄だけよいだけでは、ただのイノセントな人なので、しっかりとした考え、理念を持つ事、それは無私であって自分の利益、名誉とかは一切考えないものでないと人は共鳴してくれません。自分に興味をもってくれた人に、優しく接することが出来る人。 質問をしてきたら、相手が…
東京都都知事選の供託金は300万円。 有効得票数の1割を獲得しないと、没収になる。 今回の東京都知事選は史上最多の56人が立候補、このうち上位3人を除く53人は得票が有効投票数の1割未満となり、供託金没収の対象となった。総額1億5900万円。没収額としては最高記録だそう。都選管によると、今回の選挙の有効投票数は682万3242票なので1割の「没収点」は68万2324・2票だった。300万払ってNHKの政見放送枠で好き勝手喋れたってこと。 供託金は、選挙を利用した売名行為を防ぐ目的で制度化されてるけど、すくなくとも10位未満の候補者は売名行為なんじゃない？ ちなみに56人中56位は、上樂宗之さん…
都民じゃないから他人事なんですけど、小池百合子知事が三戦を決めましたね。注目を集める日本の首都の知事ですから、ライバルは「できなかった事」に注目させて、できた事を目立たなくさせるのが戦法なんでしょうけど、自分の事を棚に上げて相手を貶めようとする対立候補は2位はおろか3位となりましたね。 いまだに「2位じゃダメなんですか」という迷言が生きてしまうほど、本人に反省の色はない。 グラビアアイドル→コメンテーターでもやっていればよかったのに政治を志したばっかりにほじくり返されたくない過去を表に出され、挙句の果てにのらりくらりとかわし続ける姿は、溌溂としたグラビアアイドルに似つかわしくない。で、結局国籍…
本日無事に33回目の結婚記念日を迎えることが出来ました。6年付き合っていたから、なんだかんだともう40年近く一緒にいます。 結婚式は、「本物の教会でしたい」というカミさんの希望で、3回くらい”日曜学校”に通い、にわかカトリック信者になって、カトリック高輪教会で挙式しました。はい、そもそも無信教です。高輪教会は、その頃新しく建て替えたばかりでコンクリート打ちっぱなしのモダンな建物でした。「その健やかなるときも、病めるときも、 喜びのときも、悲しみのときも、 富めるときも、貧しいときも、 これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、 その命ある限り、真心を尽くす ことを誓いますか？」境界で誓っ…
「シン・エヴァンゲリオン劇場版: 」 何度か観ているけど、151分止まらなかった 。エヴァは、TV版、漫画版、旧劇場版、そして新劇場版、全部観ています。 「シン・エヴァンゲリオン劇場版: 」 はその完結編。TV版の最終25話、26話は、24話までの活劇から一転、自己啓発セミナー的方法でシンジの救済を描いた。制作時間が圧倒的に足りなくて、最高潮のカタルシスから視聴者置き去りのぽかーんとする展開が、逆に話題となって、旧劇場版になる。 旧劇場版は、TV版に決着をつける、という話しでしたけど、1997年春公開の『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』では、TV版の編集版＋25話の途中で終了、結局…
借り物ですいません。 この言葉がどんなに気を楽にしてくれたか。「一度でも心身の健康を損なうと本当に本当に大変だから絶対に無理しないでね。 とてもつらいし、元の状態に戻るまでにすごく長い時間ととてつもない労力が必要になる。 そんな思いは誰にもしてほしくない。 あなたには苦しんでほしくない。 健康を最優先して生きて。 つらいときはどうか休んで。 多少無責任でも全然いいよ。 迷惑かけちゃっても全然いいよ。 あなたの人生においてあなたの健康以上に大切なものなんて存在しないから。 文字通り自分の健康を最優先して生きて。 約束ね。」 https://x.com/badassceo/status/17745…
毎日暑い。 梅雨だから雨も多い。 結果、湿度高い。満員電車、高い湿度、不快感MAX。 それでも会社に行く。去年の今頃に比べれば、薬のおかげかもしれませんが全然ましな精神状態です、たぶん。お酒が自由に飲めるようになって”回復”って言える。 向精神薬を飲んでいると献血もできない。献血ができるのは健康の証です。献血は現在63回。 年齢と同じだけしようと思っていたので、貯金があってよかった。あと4年のうちに心身ともに健康にならないとなぁ。にほんブログ村
2週に1回のメンタルヘルスクリニック。お話して処方箋をもらうだけ。「そろそろ減薬できそうですかね」と私。「安定してきてるようだし、次回考えましょうかね」と先生。毎日会社に行けてるし、土日も精力的にって程でもないけどそこそこ問題なく活動できている。でもこれって、無理やりルーティンにしているからであってイレギュラーな事があってもちゃんと対応できるのかまだ不安はあります。 それと、眠れないのは相変わらず。薬を飲んでも必ず1、2回起きてしまう。元々眠りは浅くてやたら夢見るので起きても疲れが抜けない。 これってノンレム睡眠になってないってことなんでしょうけど、どうしたらそんな深い眠りに着けるのか。薬に頼…
部の飲み会。 思った以上に楽しく飲めましたが、当然セーブなんてできるはずもなく、途中水を飲みながらでしたが、ビール3杯とワイン4杯＋α。何とか意識は保っていたものの千鳥足で帰宅。 当然薬を飲んだらヤバそうだったので、そのままベッドに入ったものの眠れず。落ちては起きを続けて4時頃に完全起床。やたらリアルな夢だったので体力消耗している。お風呂に入り、4時半、いまやっとひと心地。アルコール3杯までとか言っておきながら、飲み始まったら暴走機関車は止まりません。とりあえず大丈夫ですけど、やっぱり飲酒危険です。。にほんブログ村
ずっと欲しかったんです。ぶら下がり健康器ってやつのもうちょっと色々できるやつ。 ただカミさんからは「邪魔だからダメ！」と言われてて、我慢していました。慢性の腰痛持ちで、痛くなったらブロック注射とけん引の為に整形外科に通ってましたけど、それはやっぱり不健康。突然の痛みにはブロック注射は有効ですけど、けん引の為だけに通院するのもなんだし、家でできればいいなぁ、と思っていました。ぶら下がることで、自分の体重で腰をけん引することが出来るこの装置。これはあってもよくない？と思い、カミさんに黙ってポチってしまいました。1万円弱でぶら下がるだけじゃなくて筋トレもできる。お得でしょw各部は六角ボルト＆ナットで…
鬱々とした時期を過ぎ、なんか色々と前向きになってきた。 勿論、薬のおかげだったり、会社、上司、同僚の配慮のおかげなんですけど、間違いなく平静を取り戻しつつあります。で齢59にして初めてコンタクトレンズ着用に踏み切りました。眼鏡を付けるようになったのは中学校2年の時。中1の時の健康診断で、右1.5 左0.5と診断されて、自分的にはちょっと見難いな程度だったんですけど、このままだと斜視になるといわれ、結局眼鏡を作ることに。 以降よかった右目も徐々に悪くなり、現在裸眼では0.06、0.04となってしまいました。 その後、年を重ねると今度は近いものも見えなくなる老眼症状もでてしまい、もうコンタクトを着…
一昨日くらいから喉の左側が痛くなり、舌の根元にも広がり、頬の内側もどんどん荒れた感じになってきた。 物を食べられないほどじゃないので、ほっとけば治るなら別に医者にはいかなくてもいいかとも思ったんですが、ウィルスとかの感染とかだとやだなぁと思い、医者に行くことにしました。ファイバースコープを鼻からいれて鼻の奥と喉回りを確認したところ、細菌系だけどまだそんなに広がっていないらく、しばらくすれば治るとのことで、とりあえず感染症治療薬、痛み止め、抗炎症剤、咳止めを1週間分処方されました。これらは毎食後に飲むもので、ただでさえ食後に薬を飲んでいるのに今週は5種5個（朝だけ6個）追加に。 もう週間お薬BO…
「デスハンター」は1969年『週刊ぼくらマガジン』に連載された原作：平井和正・作画：桑田次郎の作品。 紙版は、朝日ソノラマ・サンコミックス（全4巻）で出版され、その後サンワイドコミックス（全2巻）、全2巻版をベースにしたマンガショップ版の3社から出ており、今手に入るのはマンガショップ版のみ。↓ちょっと高い（1980円/冊）。デスハンター(上) (マンガショップシリーズ)作者:桑田 次郎,平井 和正マンガショップAmazonデスハンター(下) (マンガショップシリーズ)作者:桑田 次郎,平井 和正マンガショップAmazon電子書籍はAmazonkindleで購入可能。kindle版が一番安価（1…
通勤できている、というのは幻想だったかもしれません…。復職して4ヶ月、同じバスに乗り、同じ電車に乗って通勤していました。 今日は、通勤定期を忘れていつものバスに乗れなかったのが混乱の始まりで。 ここでの遅れは12分でした。当然いつもの電車に乗れず、しかも地下鉄乗り入れの電車だった。空いていたんで快適だったんですけど、このまま乗っていても新宿まで行けないので代々木上原で乗換をしないといけなかった。 いつもより多く停まる電車で今どこを走っているのかわからなくなった。 つい焦って電車を降りて、目の前のホームに停まっていた各駅停車に乗り換える。 ？ん？梅が丘？豪徳寺？あれ？逆方向の電車に乗っちゃったか…
電車の中での喧嘩。 肘が当たったとか当たらなかったとか。いますよね、満員電車の中で自分の位置を頑なにキープしようとする人。これは若い人に限らず、おっさんもおばさんもほんといろいろ。 朝からそういういざこざは精神衛生上よくないです。 入り口付近で肘を張ってスマホを見ていれば誰かに当たる。当たった方は痛い。特にみぞおちあたりに肘が入るとホント痛くて怒りたくなる気持ちはわかる。 また私震えてしまいました。ほんとやめてほしい。 あと最近リュック後ろに背負ってる人は減りましたが、足元に置いている人、これは学生さんが多いけど、これも迷惑。足元に置いているので、その場を動けないから、奥から出るのも入ってくる…
「パトラッシュ、疲れたろう。 僕も疲れたんだ……。 なんだか、とても眠いんだ……」いや、全然眠れないんですけど…(^^;)。ベッドに入り、1時間くらいするとやっと意識が飛んで寝てますが、その後1～2時間すると起きてしまう。それでまたしばらくすると寝ててまた起きる。大体一晩で1，2回必ず起きます。最後に4時頃起きてもう疲れるのでそのまま起きてしまう。 最初は睡眠導入剤を飲んでいましたが、全然効かず全く眠くならない。 それで中途覚醒を防ぐ為、結構強めの睡眠薬に切替えました。それでも睡眠導入剤程度の効果しかなく、1日3時間程度しか眠れません。それで昼間眠くなったら業務に支障をきたすんですけど、特に眠…
今週のお題「上半期ふりかえり」日本国民の三大義務って、中学校の時学びましたよね。 勤労・納税・教育（義務教育を子供に受けさせる）のことです。勤労の義務（日本国憲法第27条） すべて国民は、勤労の権利を有し、義務を負ふ。 賃金、就業時間、休息その他の勤労条件に関する基準は、法律でこれを定める。 児童は、これを酷使してはならない。納税の義務（日本国憲法第30条） 国民は、法律の定めるところにより、納税の義務を負ふ。子どもに普通教育を受けさせる義務（日本国憲法第26条第2項） 1.すべて国民は、法律の定めるところにより、その能力に応じて、ひとしく教育を受ける権利を有する。 2.すべて国民は、法律の定…
弓友の昇段お祝い。以前は練習後に飲み会したり、BBQやったり飲む機会は多かったのですが、コロナ禍以降、めっきり減りました。 この間で、メンバーも大きく様変わり。 家庭を持った人。 仕事の都合で引っ越しした人。 お子さんが生まれて子育て中心の生活になった人。 よくわからないけど弓道やめちゃった人。私は、子供たちも大きくなってからの再開だったので、細々とずっと弓を続けていられます。弓道はあくまでも趣味なんで、家庭のイベントが優先されるのは当たり前で、自分も弓道を初めて弐段まで取ったところで、下の娘が生まれて、「私だけ遊んでいる訳にはいかないよな」と思い、一旦弓を辞めました。その後10年近く経って子…
先日の産業医面談で、定期健診結果から血圧他を指摘され、診察依頼書まで発行されてしまったので、本当は2ヶ月後に行く予定だった内科に会社帰りに行くことに。高血圧と言っても、上が150前後、下が100前後と今すぐ倒れるって程でもなく、日常生活でも特に支障はないのですが、何かあってからでは遅い、というのも理解できます。 でも今降圧剤飲んでいるし、とりあえず対処はしているので、別に急ぐことないんじゃないかな、というのが正直なところ。 とりあえず指示通り血液検査をして今回は終了。内科医は、通り一辺の事しかいわない。週2回、1時間程度の有酸素運動をしろとか、塩分気を付けてとか。その程度のことなら私も言えるわ…
まるで部活です。 今は勤務制限があって、18時くらいには帰宅できる。 正直出勤するだけで大変なんですけど、早く身体を慣らすのと精神の安定のために、夜間稽古ができる火曜木曜はできる限り練習に行くようにしています。 火曜日は通院があったので今週は今日だけ。一日仕事をして、反省しながら的に向かう。そのうち射に集中してきて、最近の流行りでいえばまさにこころが”整う”感じ。仕事や通勤でざわついたこころを平静にする為に弓道はとても良い。家にいたらあっという間に過ぎてしまう2時間を的に向かうことでリセットできるのは良いかもしれません。これまでは、多かれ少なかれ残業をしていたので、大体帰宅する時間にはもう弓道…
