今日は、梅雨の合間の晴れ日。蒸し蒸しとしていて、汗ダクダクです。垂れた汗が目に入って痛いので、この時期は、ヘアバンド必須。半パン、首にタオル、リュックではなくボディバックと、もう完全に夏登山仕様ですね。山頂気温は22℃と、それほど気温は高くはないですが、おそらく湿度は100％近いのでは、、、と。梅雨らしく、登山道には紫陽花が咲いておりました。あと、かなり見映えのするヤマユリも。植物にはたいして興味のない私も、さすがに、これだけ大きな立派な花が咲いていれば、少し足を止めます。さてさて、実は昨日、37冊目となる新刊『安心・安全の、一生もらえる高配当株投資』が無事、発売となりました！というわけで、早速仕事帰りに、難波の大型書店に立ち寄ってチェック。なんばCITYの旭屋書店では、面出しにて陳列。優待名人の桐谷さん...蒸し蒸し登山＆新刊発売！（579回目）

晴天の土日に比べると、雨模様の平日は、ひっそりしたものです。。。たまには賑やかな山頂もいいですが、基本的には、ひっそりした山頂の方が好きです。ただ、雨登山は面倒なので、なんとか雨に当たらないことを祈りつつ、文殊尾根ルートでサクッと。府営駐車場側からのルートの中では、おそらく、一番短時間で登れるルートかと。今日はかなり涼しく、また、このルートは風が強いことが多く、まぁ、快適でした。なんとか雨に当たらず・・・と思っていましたが、山頂で、雨。で、今日のランチは、下山後、帰りにオークワ（河南のスーパーセンターオークワ）に寄って、たこ焼きをイートイン。なかなか美味しく、そして、コスパ抜群で満足のランチでした。雨模様の平日は、ひっそりと・・・（758回目）

今日は、早朝登山。この時間帯であれば、そこそこ快適に登れます。そして、沢沿いのシルバールートということで、思いの外、汗をかかずに登ることができました。やはり、流水の近くは、体感温度は全然違います。ちょくちょく、こんな造形も。ちなみに、最後の遊歩道との合流地点、まだ新しい倒木が。。。さて、今日は早朝・沢沿いルートで快適に登れたこともあって、体力はさほど削られることなく、というか、ちょっと物足りなく。というわけで、帰ってから、一仕事して、ランチして、狭山池へ。自宅から徒歩3分、そして一周3キロ弱と、ちょうど良い散歩コースです。そして金剛山（右）・葛城山（左）もバッチリ拝めます。数時間前には、あの頂上にいたと思うと、意外と近いわけですね。そして今日はふと、副池にも足を延ばしてみました。狭山池の隣の池です。子ども...早朝・沢沿いルートで快適（757回目）

梅雨入りしたかと思ったら、この猛暑。グラサンに短パンと、もう完全に夏登山仕様です。山頂気温は25℃と、山頂でも夏日でした。暑くなってくれば、コバエ・ブヨなどがうっとうしくなりますが、危険生物にも要注意。夏の低山は、危険がいっぱいです。あと、もちろん、熱中症も。急に暑くなり始めた今が、身体もまだ慣れておらず、一番危険かもしれませんね。というわけで、昨日は勤務先の八尾の大学まで、チャリで往復4時間、身体を暑さに慣らすトレーニング。そのおかげで、今日の登山は幾分、体力の消耗はマシだったような気がします。ちなみにランチは、こちら。半額の明太子フランス（220円⇒110円）と、よもぎ大福（150円）。かなりお安く、お得に済ませることができました。猛暑到来（756回目）

今月下旬、新刊が書店に並びます。その一足先に、見本が手元に届きました。今回のテーマは、高配当株。7つの視点で選ぶ、利回り10％のお宝銘柄。目指せ、夢の配当金生活です。で、今回で累計37冊目。金剛山登頂回数と著書冊数、いずれもライフワークとして、コツコツと積み重ねております。なので、著者プロフィール欄にも、（本書の内容とまったく関係ないですが）金剛山登頂回数を記載。この本執筆時点では、745回でした。次の著書では、登頂800回以上を記載できるよう、頑張ります。そしてまた、金剛山関連本を執筆できるよう、水面下で、売込活動を続けております。新刊、出版！

基本的には、金剛山は平日に登っております。やはり土日は混み合いますからね（人が多いと、すれ違うときの挨拶が面倒なときも…）。でも今日は天気が悪く、人は少ないと予想。そして予想通り、静かな金剛山でした。でも予想外の、霧。もともと、うっそうとした寺谷ルートですが、今日は一段と、うっそうとしていました。キノコがさらに、うっそう具合に拍車をかけます。画像検索しましが、キノコはどれもこれもよく似ていて、これはというものは見つからず。候補としては、ニガクリダケか？とすれば、かなりの毒キノコ（死亡例あり）なので、これは危険ですね。。。そして山頂風景は、視界ゼロ。あと、ペット用の登拝名板ができておりました。前回、ペット専用登山カードができたとのポスターを見かけましたが、まさか、ペット専用登拝名板もできているとは。まだまだ...霧の金剛山（755回目）

ペット専用登山カード、できたそうです。たしかに最近、金剛山で犬をよく見るなー、と思っていたところでした。となれば、需要はありますね。ただ、猫は見たことはありませんが・・・。もっとも、私のペットはエビなので、まったく関係ありません（わざわざ、エビは連れていかない）。さて、今日の天気はあやしかったですが、何とか雨には当たらず。文殊尾根ルートでサクッと登ってきました。シャッターの瞬間、なぜか、わき見。そして今日の山頂ランチは、パンではなく、珍しく、ご飯もの。午前中にイオンに買物に行っていたので、そこで買いました。銀さけ西京焼き乗せ、生姜の混ぜご飯。量は少ないですが、この値段で、なかなかのクオリティ。近所のイオン（そよら金剛）には、魚魚炎（ととえん）という魚屋さんの総菜が充実しており、お弁当のラインナップもこのと...ペット専用登山カード（754回目）

今月下旬、新刊を出版します。先日、ようやく念校が仕上り、今頃、印刷所でガンガン刷っていただいております。見本が手元に届くのは来週、本屋に並ぶのは再来週あたりになりますが、重版なることを祈って、本日、金剛山頂の転法輪寺にて護摩祈祷をお願いしてきました。本堂前にある護摩祈祷の案内、今までは「ふ～ん」といった感じで見ていましたが、せっかくなので、初めてお願いしてみました。そして、お代の賽銭はPayPayにて。人生初の、お賽銭PayPay支払です（やたらと「ペイペイ！」の音声が周りに響いて恥ずかしかった）。由緒正しき、お寺だそうで。ちなみに、新刊はこちら。まだ表紙はありませんが（私もまだ、表紙は見ていない）、すでにアマゾンにて予約受付中。テーマは「高配当株」。前作の新NISAに次いで、世間で関心の高いテーマですね...重版祈願、山頂の転法輪寺にて護摩祈祷（753回目）

今日は、ふと5時半頃に起床。せっかくなので、思い立って、金剛山へ。気が付けば2時間後、山頂にいました。久々の早朝登山でしたが、やはり爽やかで清々しく、これはクセになりそうです。山頂は14℃と、心地よい気温でした。ふと見ると、セミの抜け殻が。まだ梅雨にもなっていませんが、ヒタヒタと夏の足音が近づいてきております。早朝登山（752回目）

以前も書いたかもしれませんが、シルバーコースにはドラゴンがいます。苔むした倒木に、石で目・歯をあしらった、かなり本格的な造形ですね。迫力、あります。遠目からは、こちら。一瞬、おお、となります。金剛山のドラゴンと言えば、もみじ谷コースのものが有名らしいですが、こちらも負けておりません。というか、もみじ谷コースはまだ生で見たことないので、一度、お目にかかりたいものです。さて、前回750回登頂を達成しまして、早速、名前プレートが移動されておりました。750回以上枠では一番の新人（右端が一番新参者）ですが、ここは足早に駆け抜け、次の800回枠へ行きたいものです。さて、本日は天気も良く、平日ながら、かなりの人出でした。もうすぐ梅雨入りですから、今のうちに、ですね。というわけで、今日は山頂ランチ。またもやパン工房カワ...シルバーコースのドラゴン（751回目）

本日、節目の750回目です！即席の750回プレートを持っての、山頂写真。コピー用紙にマジックで書いただけの、ちょっと恥ずかしい出来栄えですが、幸い（？）、雨模様の天気ゆえに人はおらず、堂々と掲げることができました。一応、節目回数の記念ということで、ランチはちょっと豪華に。パン工房カワの「キッシュ」です。量のわりに高いですが、かなり美味しかったです。加えて、カレーボールとチーズボールも。量は少ないですが、そこそこ、ハイカロリーですね。さて、今日は750回目であると同時に、本年50回目でもあります。今年はちょうど月10回ペースと、かなりのハイペース。このままいけば年120回ペースですが、さすがに仕事も疲労も溜まってきており、少しペースは落とす予定です。金剛山以外にも、登りたい山や、歩きたい街道も、いろいろあり...登頂750回！（750回目）

千早本道の4～5合目、三又の木（？）。いや、だから何、というわけではないですが、今日、何となく、見つけまして。おそらく、千早本道が一番通っているルートですが（おそくら100回程度）、これまでまったく気が付かなかったわけで。おそらくこれからも、そんな発見もちょくちょく、あるんでしょうね。で、今日は雨上がりの晴天ということで、スッキリ気持ち良く登れました。千早本道の登り始め。この時期、新緑がキレイです。このところ、次作の校正作業で目がバキバキなので、目に優しく、有難いです。そして、山頂の鳩。やたら人慣れしていて、勝手に、近づいてきます。千早本道、今更、新たな発見（749回目）

金剛山麓にある「千早川マス釣場」にある食堂。本日は、マスあらい定食。コリコリした食感が心地よく、酢味噌が抜群にマッチ。マス甘露煮、漬物、酢味噌蒟蒻がわきを固め、温かいごはん、みそ汁（マス切り身入り）が最高です。千早川を眺めながらのロケーション抜群の中、これで1150円はオトクかと。ちなみに、こちら食堂の4大定食が「マス塩焼き定食」「マス唐揚げ定食」「マスあらい定食」「マス天ぷら定食」。うち、このマスあらい定食のみ未食でしたが、本日、食したことによって、4大定食制覇です。この次は、マス定食A・B・Cが目標です。とくに定食Cは、塩焼き、唐揚げ、あらい、天ぷらがすべてセットという豪華絢爛定食。・・・食べきれないかもですね。さて、今日はかなり涼しく、山頂気温は9℃と、一桁。おかげで汗一つかかず、気持ち良く登れまし...千早川マス釣場、4大定食制覇（748回目）

今日は、長居植物園へ。おっさん一人、ハート型のお花の中にて。いや、最近、金剛山の植物に興味が出てきて・・・というわけではないですが、あまりにも、周りの登山者の方々が、植物に関心を示すことに、関心を示しております。せっかく（植物の宝庫とされる）金剛山にしょっちゅう登っているので、少しは、植物のことを知っておいても損はないかと。そこへちょうど、長居植物園へのお誘いが。まさに、渡りに船。もちろん、（私一人だけ）自転車にて。今の時期は、ちょうどバラが真っ盛り。バラ園が、想像以上のスケールでした。そして、植物園の規模の大きいこと。これで300円は、かなりお値打ちかと。近くには、大阪市立自然史博物館も。子どもが小さかった頃、何度か来た記憶があります、懐かしい。そして、長居公園そのものが、かなり綺麗にリニューアルされて...長居植物園へ

今日は、山頂ランチ（正確には、ちはや園地にて）。かなり暑くはなってきましたが（登山中は汗だく）、山頂はちょうど良い気温で、ランチに最適です。行きに、道の駅かなんで調達した、まめご飯でございます。河南町産「ウスイえんどう」使用と、やはり地元食材使用は嬉しいですね。360円でこのボリューム、たまご焼きに蒟蒻、そして漬物付なので、十分ランチになります。ちなみに昨日の仕事帰り、まいどおおきに食堂（ごはん・おかずを自由にチョイスできるお店）でのマイチョイス定食は、このとおり。まめご飯をメインに、渾身のチョイスでした。これで大満足の1360円也、もちろん、株主優待券使用で、大幅割引に。ただ、まめご飯・・・今日の山頂ランチと被ってしまいましたが。さて、今日は昼過ぎから雨予報でしたが、午前中はしっかり晴れ。伏見林道の登り...まめご飯（747回目）

今日は、お昼を大きく回った、2時40分頃の出発。登山口駐車場に到着したのは3時30分前で、山頂写真は4時20分。登山口に下山したのは5時前で、帰宅は5時40分頃。わき目もふらずに、ただただ、登って下りるのみ。2時40分出発⇒5時40分帰宅で、ちょうど3時間といったところですね。多分、これが最短パターンです。そして今日はスマホを忘れ、山頂写真のみ。だからというわけではないですが、今月下旬発売予定の書籍の写真を。こちら、編集協力で携わらせていただきました。著著以外にも、編集・校閲・校正・一部執筆など、表に名前が出ない、裏方仕事もけっこうやっております。だからこそ、表舞台の「著書執筆」もあるわけで。で、その著書ですが、来月下旬に37冊目の著書が出ます！また詳細はご報告致しますが、今はその追い込み作業中です。なの...金剛山、行って帰って、最短時間は？（746回目）

葛城山の山ツツジ、今がピークです！数年振りに、この山ツツジの時期に葛城山に登りましたが、やはりスゴイですね。一面、燃えるように真っ赤です。普段は土日でもひっそりしていてる葛城山ですが、この時期だけは、平日でもスゴイ人です。なので当然、駐車場も大混雑なので、今日は金剛山⇒葛城山のプランにて。まずは電車で河内長野駅まで行って、そこから南海バスで金剛山登山口まで。すると、南海バスも、予想以上になかなかの人出でした。やはり今のシーズン、暑すぎず、寒すぎず、山登りにはちょうど良い気候ですからね。おかげで座ることができず、約30分立ったまま山道に揺られ、少々酔ってしまいました。さて、金剛山は千早本道でサクッと登りました。山頂付近から、葛城山を眺めることができます。かなり遠目ですが、山頂、赤いですね。×10に、ズームア...葛城山の山ツツジ、今がピーク（745回目）

千早本道の8～9合目、自衛隊道。わずかですが、山ツツジが。とはいえ、山ツツジといえば、葛城山の一面真っ赤な山ツツジ。ちょうど今、見頃を迎えているようですね。なので昨日・今日あたりに葛城山に行きたかったのですが、急な執筆が入り、断念。今日午前中には目途がつくも、もう昼過ぎだったので、今日はとりあえず金剛山へ。この時期、葛城山は大渋滞でしょうから、自転車か、遠くから徒歩で歩くか、のプランとなり、丸一日費やすことが予想されます。ですので、今週のまたどこかで、事前にしっかりプランを練って、チャレンジする予定です。今週中であれば、まだ見頃かな、と。さて、金剛山山頂ですが、いろいろお花が満開です。山頂広場の、桜っぽい花（いや、ただピンク色なので）。山頂ブランコ・鉄棒近くの、やはり桜っぽい花（やはり、ピンクだという理由...金剛山にも、山ツツジ（744回目）

本日、700回登頂メダルをゲットしました。100回から500回が銅メダル、そして前回の600回から銀メダルとなっています。美しく、そして神々しいですね。ちなみに、私が700回登頂を達成したのは、昨年末。しかし、100回毎の記念メダルがもらえるのは、登頂達成の翌年度の5月3日（さくら祭り）以降。つまり、長ければ1年以上、メダルを手にするのはお預けなのです。メダルは山頂捺印所にて。さて、これでメダルは7枚、ドラゴンボールなら、神龍を呼び出せますね。でも、金剛山の世界では、メダル10枚（1000回登頂）が、多くの登山者の目標です。もちろん、私もその1人です。山頂写真では、（箱に入った）メダルを掲げて、パチリと。ちなみに今日は晴天、山頂気温も16℃とちょうど良く、絶好の山頂ランチ日和。行きに、道の駅かなんで買った...700回メダルゲット！（743回目）

先日完成した、大和川リバーサイドサイクルライン。石川との合流地点から、コスモスクエア駅まで、大和川沿いに約25㎞。もっとも、今回私が走ったのは、浅香山周辺の一部、まぁ、一番「走りやすくて、見映えのする」ところです。走りやすかったです。そして何より、今日は暑くもなく、寒くもなく、そして花粉もなく、快適そのもの。スタート地点は柏原、実は、いつも通勤で通っている場所。なので機会があれば、仕事帰りに、（時間と体力が残っていれば）全ルート走破したいものです。ちなみに、こちらが全ルート。で、サイクルラインのメインスポット前で、写真。このモニュメント、よくよく見ると、凝っていますよね。この近くが、ツツジで有名な、浅香山浄水場。でも残念ながら、ツツジはピークを過ぎておりました。さて、実は今日の本当の目的は、このサイクルラ...大和川リバーサイドサイクルライン