セブダイエット！留学で痩せた方法

留学すると太るって、よく聞きませんか？私は痩せました。留学3か月で3キロ、今はトータルで4キロくらい痩せたと思います。セブ島留学で、何の努力もなしに痩せた方法を紹介します。 留学中に痩せてしまった理由 フィリピン料理が苦手 フィリピン米が苦手 全粒粉のパンを食べる 1人前が少ない 和食が高い 疲れすぎて晩御飯が食べれない 野菜中心偏食生活のデメリット 留学中に太れるって素晴らしい 留学中に痩せてしまった理由 フィリピン料理が苦手 ほとんどのフィリピン料理は食べれます。食べれるんだけど、お腹いっぱい食べたくない。そんなわけで、いつも腹八分目です。ダイエットでは、よく腹八分目にしましょうねとか聞き…

【セブ島大学留学】先生と男子からの受けた配慮のない言葉

留学生活が始まって4か月ほど経って、学校にも慣れてきました。9月に人種差別っぽい嫌なことがあって、それ以降は何もなかったんですが最近またちょっと悲しいことがありました。 www.rimaco.work I hate Japanese food. ジャパニーズガール 楽しいことのほうが多いです。 スポンサーリンク // I hate Japanese food. これは授業で植民地に関する話題がでたときのこと。フィリピンはスペイン、日本、そしてアメリカの植民地だったことから、それらの国からいろんな影響を受けています。 先生がI hate Japanese food.って言ったんです。英語には“嫌…

uglyって言うやつ、めっちゃugly。uglyの使い方3選

タイトルの通り、”uglyって言うやつ、めっちゃugly"な件について今回はお届けしようと思います。アメリカ人の友人がことあるごとにuglyって言っているのを聞くのにうんざりしたので愚痴ります。 uglyの意味 アメリカ人のuglyの使い方3選 T-shirt 髪型 自分の顔 uglyの本当の意味。アメリカ人はストレート 主張することと同じくらい大切なもの。思いやり uglyの意味 uglyの意味は 見苦しい いやな 不細工な 主に容姿に関するネガティブな表現です。「お前、ブスやな」って、めったに言わないし聞きませんよね？ネガティブな表現だからこそ、TPOに配慮して使いたいものです。 アメリカ…