セブダイエット!留学で痩せた方法
留学すると太るって、よく聞きませんか?私は痩せました。留学3か月で3キロ、今はトータルで4キロくらい痩せたと思います。セブ島留学で、何の努力もなしに痩せた方法を紹介します。 留学中に痩せてしまった理由 フィリピン料理が苦手 フィリピン米が苦手 全粒粉のパンを食べる 1人前が少ない 和食が高い 疲れすぎて晩御飯が食べれない 野菜中心偏食生活のデメリット 留学中に太れるって素晴らしい 留学中に痩せてしまった理由 フィリピン料理が苦手 ほとんどのフィリピン料理は食べれます。食べれるんだけど、お腹いっぱい食べたくない。そんなわけで、いつも腹八分目です。ダイエットでは、よく腹八分目にしましょうねとか聞き…
2019/11/24 18:00